答疑馆 | 老公和其他人都暧昧短信,我应该接受吗?

发布时间:2018-12-05 4评论 3116阅读
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by 壹心理优秀答主们


结婚很多年了,感情不错,
可能是生了孩子这两年有点冷淡,他说希望我们空间再多一点;
最近看到他微信和另外女性的暧昧露骨短信,
我有点接受不了,虽然我相信他不会发生什么。



陈抒云Shirley:国家二级心理咨询师/中科院心理所硕士

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在我看来,他所谓的需要空间,只不过是一种防御

亲密关系中在一定的空间范围内,是彼此尊重

只不过这件事情被你发现了之后,他会有羞耻,会有内疚,只不过他不知道该怎么办,就用他需要一定的隐私空间来推开你和防御他的羞耻。


其实,很多家庭都有了孩子以后,妈妈需要把很多的时间精力都放在孩子身上。

男人和女人分别对于孩子的感觉是不一样的

男人一开始去照顾这个孩子,很大一部分的原因是出于对这个女人的爱和家庭的责任;

不像女人,女人会去照顾孩子,那是身体会分泌一种激素,会激发起女人的天性去爱这个孩子。

但是因为女人要花大量的时间在孩子身上,对于丈夫来说,他是感觉被冷落的。

对于他来说,但内在也是一个还未成熟的孩子,也许曾经那份依恋,他还没有享受完,他还没有准备好,但是孩子出世了,他会感觉到他的爱被剥夺了。


对于丈夫来说,他是有受伤的。所以你发现他也许没有真的出轨,但是开始聊骚也代表了你们的关系开始亮红灯了,这点一定要开始注意!很多夫妻之间出问题也是从有了孩子以后。

对于这件事情,如果感觉到你很受伤,你可以寻求心理咨询师的帮助,先释放和梳理情绪

你在关系当中,尽量做到情绪比较稳定,能够跟他去交流,而不是情绪爆发。

因为还在哺乳阶段,其实妈妈的身体激素影响还是比较大的,所以很容易情绪有大的波动,这个部分需要注意。

如果你去指责他控制他,甚至开始不信任他,这点对你们的关系一定好处都没有。


  • 首先,三个不做:不羞辱他,不伤他自尊,不焦虑

  • 其次,需要花一点时间,去加固你们之间的感情。要有时间和他去沟通,去关心他的内在的空洞。因为要照顾孩子,所以在这个阶段,也许总是需要围绕着孩子转,需要尽量能抽点时间,属于你们两个人单独的空间和时间,只是你们两个人独处,比如说去看电影去吃饭等等。


感情是需要花时间去做的,如果总是没有时间,说再多都没有用。

对于爸爸能给予孩子的陪伴和照顾,要及时给予肯定,赞美,认同,不要总是嫌弃他和指责他。



娟娟:优质回答者/一束光心理事务所

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其实,你很明白自己接受不了老公暧昧这样的行为,似乎也没有什么更好的方法去改变。
于是你拿出这样的一个理由,是不是人性试图来说服自己?
你很快发现也说服不了自己,所以现在的你很迷茫,很纠结,不知道该怎么办?

其实我不明白你问的哪部分是人性,是说对方要更多的自由,还是和别人暧昧?
想要自由这样的特点是人性中的一部,暧昧的行为是属于个体的。

建议你:


  1. 不要为他找很多理由

  2. 他和其他人暧昧,说明你们之间的关系面临着一些问题,一起去聊聊,对于你们彼此来说意味着什么?

  3. 你想要什么样子的关系?就为这个部分去努力。




邝珊:高级婚姻家庭咨询师/武汉爱与亲密创始人



作为一个妻子,我们可以从老公的言行上感觉到确实有些不对劲了,这是一个值得我们重视的问题。

我们可以从三方面来思考:


一.如果夫妻关系比较亲近,那么在孩子降生的时刻,老公能够更多得感知到妻子的脆弱和辛劳,会把妻子的需求放在第一位,多方面给予妻子力所能及的支持。

如果老公无法做到,那么我们也会来看看是否老公还没做好当爸爸的准备,以及是否家人没有意识到爸爸的重要性而把爸爸隔离在外。


二.作为妻子,也需要尽快调整孩子出生后自己身体、情感、生活重心的改变

除了照顾宝宝,同时也能理解,老公在其中的失落和男人的需求。

如果因为自己身心疲惫,经常拒绝老公的亲密需求,也会增加老公外求的风险。


三.不少人以为婚外情离我们很远,其实很多外遇对象就是在我们不经意的聊天中慢慢陷入的,我们需要有清晰的尺度来界定

当你表达自己的担忧,老公却不以为然,这让你开始质疑自己在老公心目中的位置。

是啊,既然妻子为这事很苦恼,老公依然不愿放弃和另外异性的聊天,那么老公在这些过程中想获得的是什么呢?

建议你和老公能敞开去聊聊:两个人对异性交往的范围和尺度是如何界定的?和妻子聊天差异在哪?


这个讨论可能会有些敏感,如果你觉得自己还无法和老公平和地交流 ,建议你先和咨询师探讨以后,再去进行。

这样可以确保谈话能深入地进行,又不至于引起太多争吵,导致老公更多地去外求。希望在这方面能帮你更多。



石头欧巴:优质回答者

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不,当妈了不一定是这样。
只是你当妈了,你的精力有限了。于是分给你老公的变少了。 


可是你老公其实还没有长大,潜意识里是个需要妈陪伴的大孩子
他习惯了你给他糖果吃,
你太忙了他就问别人吃。


不是你的错,你做的很对:亲密与信任是需要不断分享的。
只是单方面的分享他可能已经习惯了,自己不表达
他是一个习惯了接受的大孩子。


你要温柔地教他。不能硬塞给他,不然他会因为不习惯而被吓跑。
一点一点来,你是个聪明的好妈妈,教这个大孩子长大没问题的。


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