答疑馆 | 有什么办法可以让小学一年级儿子改改拖延症?

发布时间:2018-11-20 1评论 2483阅读
文章封面
by 壹心理优秀答主们



我宝宝6周岁5个月,已经上小学一年级了。
无论做什么事情总是慢慢吞吞的,但是这些表现在学习的时候,每天早上起床穿衣服之类的。
他玩玩具或者玩游戏的时候并不是这样的,
我也试图好好跟他沟通,非要我发火了他会注意。
但是每次发过火我都觉得我好像太冲动了,我都特别难过



赵军:二级心理咨询师/中英精神分析培训/催眠师



你描述的问题,是很多中国父母都有这样的感受。

从你的用词来看,6周岁的孩子,已经不是宝宝了,所以无形中你内心还是觉得孩子并没长大

孩子之所以会慢,是因为孩子经常表达自己的意见,被父母忽略,所以会不自觉通过慢拖延来表达自己内心的意见,这其实是一种自我保护

当一个人被管得太多时,就好像自己不能自主呼吸一样,生命的本能也会跟自己寻找一个可以做自己的空间,所以表面上看孩子是慢慢吞吞,但其实孩子只有在这个过程中才能做自己,被动地去争取一点自己的空间

孩子还小,主要改变的还是父母,父母改变了,时间长了,孩子自然就会改变。



小飞龙妈妈:二级咨询师/微信公号“小飞龙妈妈”

她的主页


有句话叫做,阻止一个人去做一件事的最好方法,就是让他把这件事当成任务去完成。

1. 对于“拖延”的浅析

抽象地说
◇拖延的前提:“必须做”
◇拖延的原因:“不会”、“不想”、
不拖延的方式:“克服它”、“爱上它”

简单地说
当我们面对一件必须做的事,但又不会做,或者不想做时,我们就拖着慢慢做;所以,要么我们克服这种心态,要么我们爱上这件事,于是就不会再拖延。

⑶深入地说:怎么样才能真正做到不拖延?两个办法: “意志力的培养”“兴趣的转换”

2. 帮孩子改掉“拖延”

⑴拖延背后的解读:
上学了,有学习任务了,有作业了,有压力了,不能再想以前自由的玩耍了,因此,孩子在用拖延的方式向我们诉说:我不想上学

⑵孩子拖延的原因
◇我不知道为什么要上学
◇我感受到我不自由了,不能玩了
◇爸妈和老师都让我好好学习,我有压力了
◇有些知识我不会,有些东西我不想做
◇有些同学比我学习好,我想成为他们,却知道自己还不行,自我否定了,没信心了。

综上可见,这是一个什么样的孩子呢?这是一个遇到了困难需要帮助的孩子。

孩子实际上是在用拖延的方式发出信号妈妈,爸爸,我遇到困难了,需要你们帮助我!

⑶改进的方法:
首先不得不残酷的承认,父母需要承担起帮助孩子的主要职责,最好不推给老师或孩子。那父母应该怎么做呢?

和孩子沟通
是不是在学校遇到了什么困难?学习上的还是人际关系上的?需要爸妈提供什么帮助?

培养兴趣
讲故事:6岁的孩子,听不太懂大道理,建议以讲故事的方式,告诉他“学习的意义”是什么,让他从“让我学”变成“我想学”。他如果最喜欢乐迪,就编个乐迪好好学习最终选择了自己理想工作的故事。

用玩具当教具:看他平时喜欢玩儿什么玩具,用玩具来完成数学加减法的计算,或编一个玩具的故事,把语文课文融入进去。

培养意志力:可以倾向于是战胜困难的勇气、持之以恒的精神和耐力。

用言语的形式鼓励孩子
找到孩子学习上的闪光点,鼓励他,肯定他。比如,你刚才那道题就做的很好,是经过认真思考后才动笔的;你这次考试检查了,避免了很多错误,很棒。

找对适合孩子的方法:
有些孩子适合听(听觉型),有些孩子适合写(视觉型),有些孩子适合动(运动型)。

如果遇到运动型孩子,稍微麻烦一些,但也可以举例子说,你看,宝贝,你跳绳从不会跳、到跳10个,再到现在跳100个,为什么进步这么大?因为你不断的努力、坚持。相信学习也一定没问题。

让孩子多练习:让他通过练习,体验到从不会到会,从0分到60分的喜悦,让他通过这种自我感受,明白练习的重要性;也让他知道,只要通过练习,就可以达到他想达到的标准。

先想到了这么多,希望对你有帮助。



南茜(曹淑芹):国家二级咨询师/国家二级企业管理师



现在做家长也确实不容易,但孩子也确实不容易。现在很多小孩子都有磨磨蹭蹭的情况。


  • 首先还是不要给孩子贴标签,你想很多孩子都这样,难道都是拖延症嘛?


  • 其次还是去发现以下孩子在一年级和幼儿园的生活变化,这个变化对孩子来说,是不是也需要一个适应过程
    虽然老师催,家长催,但孩子可能还是沿用原来的生活模式在应对。

  • 另外就是开始培养孩子为自己负责的能力,因为很多家长是不停的催,情绪逐渐升级,然后还是帮助孩子把事给做了
    对孩子来说,无所谓呀,反正后面有人做,那不防放开手,让孩子自己抉择,他碰壁了吃亏了就自然会想到负责

  • 最后,作为家长还是多一点的去从孩子的立场去理解孩子,如果只是上学的时候磨蹭,那他对上学的看法是什么呢
    是否可以了解一下,他在学校过的怎样?




程少令:心灯录及广医儿童心理资深心理咨询师



小朋友在上幼儿园的时候也这样吗?还是上小学才这样?

解一下小朋友在上小学时的感受,拖延的背后是什么原因,只有了解了这些原因才能有方向去调整。


人生答疑馆 · 订阅号
你的心理学互助·成长社区

0

回复

作者头像

人生答疑馆

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

人生答疑馆一条私信

取消

问题反馈