答疑馆 | 为什么存不住钱?是心理有问题吗?

发布时间:2018-11-13 2评论 3291阅读
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by 壹心理优秀答主们



每个月都是月光族!
就算好不容易攒了点钱,也会不知不觉的花完了!
以至于我现在一把年纪了,身无分文!
我周围的所有的人都觉得很费解!
我很伤心,难过的时候就想花钱,乱买东西!好像会好受点!
我真是跟痛恨自己



张佳英:国家二级咨询师/精华回答者



楼主,单就“存不住钱”这一点算不上心理问题,但存不住钱本身就是一个问题,它会让我们不那么自由,无法满足自己生存和发展的需要,承受风险和变化的能力也变得不足。


当然,我们想要改变这一点,也不要着急来责怪自己,毕竟这代表了我们内心的一些需要

在那些伤心难过的时候,我们需要”钱“给我们带来一些安慰和好受的感觉,而且”花钱“也确实曾经帮助过我们,如果把”钱“当作朋友来看,还值得我们感谢它们曾经带给我们的这些功用。


只是现在,我们希望让自己的钱可以更好地支配,也让它发挥更多的功用,比如给我们带来安全感、价值感

那我们就更需要尊重我们的钱,不让它”不知不觉“地流走,并且找寻到一些其它安慰自己感受的方式。
祝好。



陈抒云Shirley:国家二级心理咨询师,中科院心理所硕士

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当一个人内在情绪比较多的时候,是比较容易通过购物来发泄的,这个时候其实对金钱就是一种破坏力


包括有一些孩子,如果在小的时候总是有很多的不允许

当长大以后,能独立自主了以后,就会疯狂地买买东西来满足自己,其实也是在发泄自己曾经为孩子时所压抑的愤怒和委屈

这个部分还和成长过程当中的一些对于金钱的限制性的信念以及一些模式是有关系的;

可以寻找有经验的咨询师,帮你去探索下你与金钱的关系。有需要可以联系,祝好。



西宝:壹心理鲸鱼社工

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haha我也是个月光族……
从我自己的体验来说,感觉有三个原因~

  • 一个是上面陈老师说的,小时候被限制了太多。长大了这种行为其实是一种补偿
    比如我记得我小时候,经常别人都有好看的头花,我都没有,妈妈总是说“买这个有什么用,有一个皮筋不就够了吗”“以后你自己有钱了买什么都可以,我不管你!”
    现在总喜欢满足自己的各种欲望,想买什么的时候就买了,可能潜意识里觉得“是自己的钱”吧。
    (我甚至对于四年级的表妹,也总是喜欢给她买东西,有时候甚至她不喜欢,就像是要补偿那个什么都没有的小时候的自己)

  • 第二是在成长过程中,一直没有什么自己做选择的机会
    比如从小到大都是被安排,当自主感冒头时,被否定被打压,即使有了自己做决定的机会,做出的决定也总是被否定
    可能在这样的成长环境下,很难发展出一个比较坚定做出自己选择,也能相信自己的能力和选择的人。

  • 没有目标没有计划很难存住钱。
    当我们能把自己的知识面扩广,或许更能看到以后我们可能要面对的,已经我们可以做的。
    如果没有主动地去了解和预估,我五年十年二十年后可能遇到的需要、风险,没有主动地了解过理财,可能更难开始“存钱”这项活动。

    建议楼主:

  1. 看到自己其实并不是真的想要什么东西,而是在享受花钱地自我掌控感和自我满足感。看看我们能不能通过其他的方式弥补这种感觉

  2. 主动地学习关于理财方面的知识,也可以和懂理财的朋友交流,看看他们如何存钱,他们对于花钱如何看?



吴子系北大小学士,中科院心理学,个人公号吴子系

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可能是想存钱也存不住,让你怀疑自己是不是“心里有问题”,话说月光其实挺普遍啊,不高兴的时候就买买买也挺普遍的,虽然不是啥好方法,但也不至于说这就是有病,你可能是觉得自己比较严重。

实际可能也不是有啥问题,只是没怎么存过钱,所以身体对怎么存钱不熟,但对怎么花钱倒是挺熟的,所以没有超级强大的意志力就控制不住它

如果只是想存住钱,可以采用一些强制的方法,比如每次有钱到帐,无论是什么钱,马上分出来30%买一个两年或者三年期的封闭基金,这玩艺可真是怎么都赎不出来,不像定期存款还有提前支取一说。

这样你只要经受一个瞬间的考验,存进去也就存进去了,不像放在别的地方,存在支取的可能,那可是日日的考验,要通过确实不太容易。基金的门槛也很低,有100块起点的,也不存在要凑成个什么整数才能操作的问题。

希望能帮到你:)



云之彼岸:热爱心理学

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首先,贴主的标题是一个因果式信念

而且这个信念还是由自我思考得出来的,通常自我思考的信念需要一定的信息支持

比如今天上班我和某个同事打声招呼,他居然没理我,我会想他什么意思,不想理我?是因为昨天我们昨天说话绊了几句?

事实可能是昨天她和老公吵架了,今天上班心情不好,把情绪带到了工作中。


月光族其实并不稀奇,稀奇的是你好不容易才攒了点,还一把年纪我就当你是成年人了,不知不觉的意思是说没有和自己的情绪感觉连接做出的行为,不理智的行为,换句话说,你的花钱完全是情绪化的结果


因为神经递质是身体的信差,又是情绪因子,换句话说有什么样的身体姿态,面部表情,呼吸方式就有什么样的情绪状态,所以难过的时候花钱会好受点和难过的时候抽烟,逛街,运动是一样的,都是改变呼吸方式,身体状态进而改变情绪的方法。


另外你对金钱有什么其他特别的感觉吗?
最后你说痛恨自己,我想在自己之后你省略了很多话,可否具体一点说清楚。


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