读大学很心累|责任和内耗对情绪影响有多大?

发布时间:2018-08-20 11评论 7217阅读
读大学很心累|责任和内耗对情绪影响有多大?-心理学文章-壹心理
文:心理小厨
来源:心理小厨(ID:tianjinpsy)
原文标题:【心眼】“老师你骗我,到了大学我也没轻松!” | 责任和内耗对情绪的影响


为什么明明高中学习压力更大,但总觉得大学更累呢?


累有两种,一种是体力脑力消耗过大导致的累,一种是因为内耗而体验到的累。高三拼命刷题显然是前者,而大学无所事事体验到的累,显然是后者。


这种累,是需要自己为自己负责,但同时又做不到导致的


01教育体制让人不习惯为自己负责


小学一年级到高三的教育模式大家都很清楚,它是一种类似于集权的管理教育模式,其优势在于,能够系统化快速的培养出大量合格人才(注意,是合格,不是优秀),而缺点在于,它忽略了个体的差异,既不能帮助不适应这种模式的人找到适合自己的模式,也不能帮助更优秀的人专精于自己的领域。


正如之前关于中国足球和德国足球的评论:作为中国家长,如果你家初中的孩子说“我以后想要踢足球,做专业足球运动员”,你会支持他吗?


学校老师会告诉你,你现在应该做什么,不应该做什么。你在叫苦不迭的时候,实际上享受了一个很便利的条件,就是无需自己为自己负责。你的老师告诉你今天要写什么练习,最终标准是什么;他们告诉你多久检测一下自己,查漏补缺;他们还会告诉你,什么时候上学,什么时候放假、放多久;还会告诉你,什么年龄学什么东西,为什么三角函数要放在乘法口诀表后面学习?


更重要的是,老师会成为一个外界的限制条件,用各种方式惩罚懈怠的你。其中考试评分就是一种惩罚,想想全班120分以上,只有你是两位数,那是什么感受?这时候任何人都不需要说什么,你自己就会有被惩罚的感觉,想办法去化悲愤为力量。


逐渐的,你一边抱怨着教育体制,一边在这种体制里吸收知识,一边逐渐退化自己为自己负责的能力。


02大学教育并不轻松


也许正是因为没有外界给你负责了,你会误以为大学更轻松。看上去每个科目只有一本教材,期末背了重点也能通过(部分专业是这样,有些专业教材就是一座山,另说)。


但教材之外的知识,你可能都没听说过。换句话说,如果你的大学期末考试卷子难度设计的和高考一样,凭借你的课本是完全不够的,你需要再涉猎更多的知识和信息,也许泡遍图书馆只是门槛级的学习行为。


大学教育模式实际上只抽取了所学科目的大纲:注意,你的教材可能并不是一本书,而是这门科目的目录!!更要命的是,你手里目前只有目录,没有正文。光学目录当然轻松了,光考目录上的重点也不太难,但是如果你试着去看看正文呢?


所以大学的学习,就像是把你高中的所有课程都删掉,只留给你教材目录这几页,然后让你去参加高考。


总结:所以那些想要回高中的同学,本质上,是想要让别人为他负责,理清他现在到底该做什么。


作者简介:心理小厨,为心理爱好者提供更深入视角; 为新手咨询师提供更实用技术; 让心理咨询成为生活的一部分。微信公众号为心理小厨(ID:tianjinpsy)。

责任编辑:Spencer 周芝羽

原作者名: 心理小厨

转载来源: 心理小厨(ID:tianjinpsy)

转载原标题: “老师你骗我,到了大学我也没轻松!”|责任和内耗对情绪的影响

授权说明: 口头授权转载

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