警惕,这些词汇有毒…… | 学会沟通

发布时间:2018-08-01 3评论 3293阅读
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文:谢天宇
来源:与天为徒(ID:YTWT23)


很多词汇是有毒的,中毒久了,轻则百病缠身,重则害人致死,但多数人对此浑然不知,很多时候,你听一个人说几句话,就知道他中毒有多深了~


简单总结三类剧毒。


1,操纵型词汇


每个人生来自由,我们本来生活在一个非常宽广无垠的世界中,但有一类词汇,会操纵你的行为,立刻让人变成孤零零的华山一径,再无选择。


应该,必须,一定……这些词,我称之为操纵型词汇。


有可能是别人操纵你:你应该结婚了,做人必须孝顺;也有可能是你自己操纵自己:我一定要考上公务员才行……


这些词真的有毒,我遇见很多痛苦的人,总是说“我应该这样,应该那样,必须得怎么怎么样……但是我做不到,我真是个废物”而实际上哪有那么多应该?还不是自己加给自己的?实际上,当你深究你任何一个认为天经地义的“应该”时,没有一个经得起推敲。


所以,当你听到一个人总在用这种操纵型词汇的时候,就说明他的思维已经非常板结了,通常不是要逼死自己,就是要逼死别人。


健康的人格没有那么多应该,以后每次你意识到自己要说“应该”时,不妨换成有选择的词汇,比如“我们是不是可以尝试……”“也许……也不错”“如果……会更好”


2,遮蔽型词汇


如果说操纵型词汇让人变得没有选择,那么遮蔽型词汇,就会让人封闭,盲目,没有退路。


一切,总是,全都,所有……这些词,我称之为遮蔽型词汇。


这些词汇的毒性就在于以偏概全,拿个体当整体,上纲上线,导致诸多问题。


比如:


“一切快乐都是短暂的”,那么你就真的很难体验到持续的快乐了;


“我总是一事无成,只知道逃避”那么即便你燃起斗志,也会很快熄灭;


“男人全是王八蛋,没一个好东西”那么就算你遇到了不是王八蛋的,也会视而不见;


看到了么,当你每次使用这类词汇的时候,就等于给一类事物定了性,自此之后,你就对这类事物丧失了感知能力,完全遮蔽了认知空间。


更糟糕的,还有一种隐藏的以偏概全,毒性更大,比如你跟一个高个子女孩谈恋爱,被甩了,那么就可能有如下理解:


我不适合跟这个女孩谈恋爱;


我不适合跟高个子女孩谈恋爱;


我不适合跟女孩谈恋爱……


我不适合谈恋爱。


于是命犯天煞孤星,再也不敢去尝试恋爱了,其实很多人就是这样的,受了点打击,就以偏概全,一蹶不振,然后终身杯具。一叶障目,再也不见森林。


3,枷锁型词汇


这类词汇很特殊,并不一定是某个具体词汇,而是特质一种用法——给人下定义。


你能意识到吗?这涉及到自我认知和认知他人的问题,当你给人下了一个定义,并笃定的时候,就相当于给人套上了一个枷锁,形成了束缚。


  • 比如:我是一个聪明的人。


看似是个很积极的认知,但当你有了这样的自我认知之后,其实就会自动避开一切使你显得不聪明的事,像尝试一个陌生的挑战,或者在没有充分准备的情况下冲击某个目标。实际上,很多有这样自我认知的人,都会遇事留三分力,那么即便结果不尽人意,他内心也可以推脱为“是我没努力而已”,宁可这样,也不愿让自己显得不够聪明。


同理,你如果反复夸奖一个人:你真是个和气的人,脾气真好……那么就会给他戴上一个沉重的枷锁,即使心中有愤怒不满,也要装作一团和气,长此以往,内心的“毒”无处发泄,要么疏远你,要么一次性爆发,都不是什么好事。



综上,你会发现,这三类有毒的词,有个共同的特点,就是都会导致思维僵硬而固化,让内心失去弹性,因而心生痛苦。


所以啊,其实人是永远不会把路走死的,而都是被自己心中的概念逼死的~ 把这些有毒的词少用,甚至不用,试试看,一段时间之后,你会感受到一种“被松绑”的感觉,那就是,解毒了~


作者简介:谢天宇,个人公众号:与天为徒(ID:YTWT23),你可能再也遇不到这样温暖而别致的灵魂了,此篇为公众号与天为徒原创文章的512篇之一。

责任编辑:Spencer 沐风

原作者名: 谢天宇

转载来源: 与天为徒(ID:YTWT23)

转载原标题: 警惕,这些词汇有毒……

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出于对人最底层的尊重与爱,过去八年多,我在网上免费,为200多个陌生人做了超过10000个小时的“心理咨询”,而现在,因为要做自己的事业,我只能以其它非1对1的方式来试图帮助更多人,为此,从2017年母亲节开始,我在与天为徒(ID:YTWT23)上,原创内心成长相关的文字,已经累计477篇,超过120万字,至今没有一天间断,以后应该也不会间断,倾我一生,希望其中能有几行字,温暖你的内心。

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