和你在一起后,我浑身都是缺点 | 心事博物馆

发布时间:2018-07-19 3评论 3602阅读
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今天我们邀请到心理咨询师达芙妮老师和我们一起倾听心事,今天的心事关键词是“能量吸血鬼”



我叫惠,谈了一场8个月的恋爱,大病了一场,陷入抑郁状态,整个人处于崩溃边缘。

 

以前,我挺开朗的,活泼的。

 

但现在的自己,呵,多疑、不自信、甚至开始回避社交。我总觉得自己有很多缺点,甚至一点也不好。

 

我的改变就是从和男朋友木的恋爱开始的。

 

我遇见木的时候很高兴,因为木看上去那么有才华,那么深沉,这样的男生喜欢自己,我真的高兴。

 

可是慢慢的,我就便觉察出了跟木在一起,我并不快乐:

 

木经常说我这里没做对,那里没做对;

 

在我伤心的时候,木从来不安慰我,而总是趁机提出各种要求,说因为我这里不好,那里不好,才导致发生了这样的问题;

 

他也从来没夸过我,总是打压我。

…….


但每次我觉得自己很难受想分手的时候,这个男人就发疯一样的痛苦,并告诉我,他是真的爱我。

 

在这样矛盾的信息面前我很痛苦。


甚至有时候我越来越觉得,是因为我自己实在不够好,不够爱他,才想离开他,因为我自己配不上他,自己有这么多的缺点,所以总惹他生气。


自从恋爱后,我变得越来越憔悴、压抑、一身负能量。


我越来越分不清楚自己究竟好不好,这个男人到底爱不爱我?


如果爱,为什么爱让人这么痛苦?



曾听一个姑娘说过这样一句话:“遇见他后,我发现爱情教会我的第一件事是自卑。”


为什么有人恋爱后变得自信迷人,有人却越来越不自信甚至抑郁呢?


咨询师达芙妮听完惠的遭遇,告诉了我们一个词:能量吸血鬼。接下来我们听听达芙妮对这件事的看法和建议吧。



我们在逐步帮助惠梳理事情的来龙去脉后,逐渐发现:木是一个自卑非常严重的男人。


他并不是不爱惠,而是因为他太自卑了,潜意识里觉得自己配不上惠。


所以要不停的打压她,控制她,让她变的跟自己一样没有自信,觉得自己哪里都不好。


从而永远都不离开他,可以安心的待在他身边,永远爱他,不抛弃他。

 

所以8个月的相处,足以让一个活泼开朗的姑娘走到抑郁的边缘。


生活中我们也经常遇见木这样的人,似乎跟他们在一起后,你一个好好的人变的浑身是缺点,不是这里有问题,就是那里有问题。

 

如果你试图靠近他们,想温暖他们,他们就会借机给你提出很多要求。


一会认为你这里没有满足他,一会认为你那里没有满足他,不停的对你表达不满和愤怒,直到你乖乖的听他们的话,把他们举在头顶,认为他们高人一等为止。

 

当然还有一种,他们打着爱的旗号靠近你,然后就开始不停的挑剔你,直到你觉得自己一无是处,实在不配爱他,觉得配不上他为止。


假如你也遇到这样的情况,请及时在你跟他的关系里喊停吧。


因为你遇到的人,是一个“能量吸血鬼”。


能量吸血鬼一般是指这种人:


内心非常自卑,但极度喜欢跟别人比较,又在比较中总处于下风,所以发展成了一种叫做“反向形成”的防御机制。

 

也就是在跟人的相处过程中,他们潜意识觉得自己一无是处,对自己充满愤怒。


但是他们不愿意面对自己的这种虚弱,却非要以另一种相反的方式把它投射到别人身上,就变成了:


别人很差劲,别人有问题,别人让他看起来不顺眼,别人引起了他的愤怒,所以他们天生似乎就有了对别人的愤怒和邪恶。


这种人通常看不得别人好,遇到美好的东西天生有一种破坏欲。因为美好的东西除了衬托出他的不堪外,没有什么用处。

 

能量吸血鬼本质上很难给出爱情,除非你有足够的能量帮他们重建自我认同,破除掉他们骨子里的自卑感。


不然他们就会通过打压你的方式从你身上吸取能量,来抵消掉他们内心因严重自卑导致的阴暗。

 

因为他们潜意识里觉得自己太差劲了,不配得到爱,所以他们要从你身上疯狂掠夺爱来填补他们自身的力量。


容易吸引能量吸血鬼的是那些本身比较优秀但自身认同感不足的人。因为能量吸血鬼的本质原因是自卑,自卑的深层是不停跟人比较,所以你不优秀,他们根本看不上你。


但是你优秀,同时又知道自己优秀,你知道自己配得什么样的生活,他们的小伎俩也不会得逞。让他们得逞的一定是本身比他们优秀,但自我认同感也不足的人。

 

你比他们有优秀的点,所以他们能看得上你,会激起他们的征服欲,你自我认同感差,所以他们会有机可乘。


所以那些缺爱、缺乏自信的人容易成为这类人的下手目标。


惠是个表面上阳光漂亮的女孩,但是她内心其实有着一定程度的自我不认同。


因为小时候父母经常挑她的问题,惠的阳光可爱不过是装扮出来的讨好的包装。在本质上,她需要别人的认同。

 

木作为一个有才华又深沉的男人来追求惠,本质上能满足惠的被认同的心理的。


所以惠从来没怀疑木说的那些话有没有问题,尽管这些话在几个月的时间内严重摧毁了惠的自信,榨干了她的能量。

 

所以需要学会怎样分辨真正的爱和真正的阳光。而不是深陷虐恋,并把它当成爱。


如何摆脱能量吸血鬼?——自信


能量吸血鬼极度擅长打压别人,他们很擅长找你的缺点。


所以如果你遇见一个人之后,觉得自己怎么变的浑身都是缺点,自我感受非常不好的时候,要思考是不是遇到了能量吸血鬼。


面对别人无理由的打压,要确认他是真的为你好,还是打着为你好的名义挫伤你的自信。


真爱是让你感受好,而不是操控你。


如果一个人打着为你好的名义来强塞给你很多东西,这不是爱,而是打着名爱你名义的索取。

 

真正的爱情是让你开心、放松和舒服的。

 

相信自己,如果一段关系让你不开心,你已经很努力了,但对方还是不满意,不如睁开眼睛看看这个现实:他不爱你,或者根本没能力爱你。


在关系中,有的人能滋养你,有的人只会吸取你的能量。除非你愿意并且有能力拯救一个阴暗者,不然幸福似乎遥遥无期。


——达芙妮



那以上就是心事博物馆里收藏的第21个心事,关于爱情里的能量吸血鬼。


如果你也有自己的心事,欢迎在节目下留言告诉我关于你的故事。



- The End - 



作者:达芙妮,公众微信号:工业时代的月亮



原作者名: 达芙妮

转载来源: 三点一弯钩

转载原标题: 遇见你,我浑身缺点

授权说明: 合作转载

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