从婚姻中寻找认可,人生就开始走下坡路

发布时间:2018-03-23 2评论 1986阅读
从婚姻中寻找认可,人生就开始走下坡路-心理学文章-壹心理

没有一个女人不希望获得伴侣支持,却有太多女人用毕生付出乞求伴侣的认可。


01

渴望从婚姻中找到认可

注定会失望


我一直认为,对女人伤害最大的不是岁月的流逝,而是那些真正让你去避开思考自己的观点,如果你真的因此满足,它就会一点点吞噬你的活力,透支你未来的人生。


再到咨询中见到小C,我一点也不感到意外,因为很多人寻寻觅觅,也只能回头学习懂得自己。只是,最让我惊讶的,是三年的时间可以对一个女人造成这么大的伤害。


我第一次见小C时,她刚经历老公出轨,虽然有时会陷入情绪的泥潭,但整个人的状态还算稳定,工作生活也还能照常进行,虽然婚姻不顺,但对生活仍然充满信心。


她跟我咨询过两次,但是她觉得:这样谈虽然好,但感觉太慢了,她觉得自己需要尽快很找一些办法去改善婚姻!


后来,她找了好几家婚姻挽回机构,加入了婚姻挽回的姐妹群,甚至请了私家侦探,在老公车上装了监控,还每天学习许多的情感挽救的课程,并且在不断搜集情感改善的办法,看起她变得越来越好,外在形象越来越得体,在家里干的活越来越多,然而她却接连发现先生多次出轨。


在她这样的不断做好,又时不时的情绪爆发中,她和丈夫的关系也变得越来越糟。丈夫已经转移大部分财产,并以开始以她精神不稳定为由跟她争夺孩子的抚养权。


现在,她开始有严重的睡眠问题,因无法集中精神不得不辞掉工作,不愿跟朋友们来往,经常一个人叹气流泪,不时有轻生的念头,对未来感到绝望,在她妈妈看来,一个好好的人差点就变成了疯子。


再见到了我,她沉默了许久说:我做了那么多努力,到头来还是一场空!为什么他就看不到我的好呢?


停顿片刻,她掩面而泣:想想看这三年的时间,如果我没有去努力付出,也没有去做那些缺德的坏事,没有变得像个神经病,或许我们还是有希望的吧!我真的后悔,这些时间,要是早就花在我自己身上该多好啊!


对于小C来说,三年了,她不断用努力去获得丈夫的认可,为此费劲心机,等她累了倦了,感情也耗完了。到头来,她的改变迎合,对关系的努力和付出,却等来了她自己和关系的双重耗竭。


看起来她变得更好更独立了,但是她在关系里的模式其实一点也没有变。她努力做好,希望用无私的付出去获得丈夫的认可。当她无法被认可时,丈夫仍然看不见她的付出时,她就开始深深鄙视这样的自己。


无论一个女人过去有怎样的曲折经历,当她开始渴望从婚姻中找到认可时,她的人生就开始走向下坡路。不论怎么努力,注定会失望,因为她们要找的认可其实不该在婚姻里,而是在自己落下的成长功课里。


02

离不开痛苦

是关系里还有未完成的功课


我相信每一个女性,都可以通过自我成长,活出一个更自由的自己。但很多女性依然被卡在关系的选择里,要么拼命逼自己离开关系,要么就努力用付出去挽回关系。


实际上,所有你暂时无法离开的痛苦,都有你还未完成的功课。当你感觉自己无法离开的时候,不需要责怪自己,也不需要去纠缠关系,而是你需要借此机会去理解自己,获得更多自己内在的成长、疗愈和满足。


我能感觉到小C的内心其实一直渴望成长,可是她还是会抱着许多的侥幸,希望有一种办法能快速掌控关系,以为这样可以避免看见的那个感觉糟糕的自己。


只是,当她在婚姻里迈上那根努力寻求认可的跑道时,她却不知道等着她的只有一个结果:她除了一直往前跑,直到精疲力尽,没有更安全的选择。


庆幸的是,现在她真的跑不动了,却终于有机会停下来看自己了。


她说:我走了很多没用的路,绕来绕去还是绕回来了,但其实当我在做这些努力的时候,我的内心一直都是相信你的,只是我更抱有一丝侥幸,希望更快速地改善关系,却浪费了更多的时间。


如今,得不到另一半认可的婚姻比比皆是,特别是若遇到另一半出轨,有的人就开始把所有的努力花在如何打一场情感的反击战上。而在这样战役里,看似你可以轻易赢过对方,实际上无时无刻不是在耗竭自己。


所以,一个内在成长,常常决定着她能做什么样的选择,也决定着她整个人生的生活现状。


人生最大的遗憾,不是把时间浪费在了别人身上,而是我们总相信在别人身上能看到未来,却忽略了从自己心里找回希望。


03

你所看见的关系回应

是理解自己一面镜子


小C的问题其实很多女性都有,感觉到自卑、没有价值、渴望被认可,既想自我实现又常常怀疑自己。所以更希望从关系里去获得另一半的认可,觉得只要有了对方的支持,自己的人生就一定可以变好。


看起来,只要有了婚姻里的认可,她们就可以义无反顾地活出自己,这仿佛是一条如此简单的自我实现之路,看似可以疗愈过往经历中带来的所有痛苦,所以才会有人那么执着地用加倍付出去乞求认可。


实际上,没有人可以用一个不认可的自己,去获得在关系里想要的那种认可。


就好比说,当你有一把锤子的时候,你看所有的东西都像是一颗钉子。当你的内心不认可自己时,你就会从关系里去提取出大量不被认可的信息,然后去逐个对号入座。


即便对方真正表现出认可,或者有好的改变,那些不够认可自己的人,内心最先闪现出来的是:这不是真实的!他一定不是发自内心要认可我!他只是想骗我吧!


当一份关系让自己痛苦时,所以我们能关系回应里体验到的部分,都是最好了解自己的一面镜子。


借由着这份了解,我们可以打开自己内心的顾忌,忐忑地面对着自己的荣辱和成败,当你通过体验理解了自己内心复杂的情绪,你会发现有更多的信心和肯定开始从自己的心底升起。这时候,你就已经变了!


不仅是婚姻,其他所有关系都是一样。大多数时候,我们无须、也无法直接改变别人对自己的看法,只有你先改变了对自己的看法,你才能在对方面前活出一个你内心所认可的自己,你才能接收到对方向你表达出的真实认可!


作者简介:罗近月,心理咨询师,女性情感专栏作者,坚持用简单的语言剖析两性关系,让每一位女性活出最好的自己。新书《当男人无法改变时,改变自己》全网热卖中,微信公众号:美灵心生活(ID:meilingxinli)
责任编辑:一只梨
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罗近月

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