春节了,你回家了吗?(你的心真的回家了)

发布时间:2018-02-13 0评论 376阅读
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     春节对所有的中国人来说都是最最重要的节日了,没有哪一个节日像春节一样有如此大的魔力,让人们愿意暂时放下梦想、千山万水地往家赶;也没有哪一个节日像春节一样让人们如此强烈地感受到对家、对家乡、对父母、对亲人的爱与思念;也没有哪一个节日像春节一样激起人们一年中一直被封存的情绪.......

      是的,对于很多人来说,被激起的情绪是关于家或者父母的美好的、温暖的情绪,而对于有些人,可能是相反的情绪,亦或者复杂的情绪......

      春节了,你回家了吗?你的身体回家了,你的心也回家了吗?你的身体回家了,心没有回家??你的身体没有回家,但是你的心回家了?你的身体和心都没有办法回家?

      春节了,那些身体和心能回家的、或者身体不能回家但是心能回家的人,无疑是幸福的,你们有家可回,即使身体不能回家,你们的心能够联结到并感受到曾经的关于家、关于父母的爱与温暖。

      而那些身体能回去,但是心回不去的,或者身体和心都回不去的人,不能简单地说他们是不幸福的,因为评价幸福与否也太肤浅和太残忍了,他们比任何一个人都渴望回家、渴望父母之爱,只是他们或者有家,身体回去了,心门是关闭的;或者有家,心没法让身体回家了。总之,他们有家,他们回不去。

       这是为什么呢?这是关于一个爱的话题,关于能否感受被爱的话题,关于逃避以免面对现实带来痛苦的话题。

从一个婴儿开始,我们在与父母(重要的养育者)的互动中,在父母对我们的养育中,形成了对爱以及对家的概念,每个人对爱与家的概念都是不一样的,但是大致分两类:爱与不被爱;这取决于我们如何感受来自父母或者重要养育者(是心理上,不是事实的)爱与被爱。不管怎样,确实有些人,从父母或者重要养育者哪里没有感受到足够的被爱与温暖,所以,他们出于愤怒(愤怒的下面更多的是委屈与受伤)或者隔离(不去感受情感)等,拒绝了或者远离了家与父母,他们这么做也是为了保护自己,不至于开启曾经的心理的受伤或者不要再次暴露在受伤的环境与情境中,当然也有一些人使用反向形成(行为表现和内在完全相反,这是无意识的,不是能意识到的)的防御机制,他们看起来是能回家的、对父母很好的,但是他们的内心是很难感受到被爱的。

      春节了,无论你回家了,还是没有回家,祝愿你新年快乐,无论你是谁,你是值得被爱的,你没有错,你也没有做错什么,你已经承受了很多了,你不是孤单。无论你经历了什么,都是值得被理解的。

      春节了, 家和父母不在那里,在你的心里,你始终要面对的是那个在心里的家和父母,不管他们离你多么的遥远,他们就近在你的心里。


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应用心理学硕士,国家二级心理咨询师,三级沙盘游戏心理咨询师,长期接受美国资深精神分析师的个人体验,长期接受美国资深精神分析师的个人督导,长期接受动力取向团体朋辈督导,正在接受CAPA(中美精神分析联盟)的长程培训。9年咨询经历。

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