如何成为一名心理咨询师(上)

发布时间:2017-03-12 3评论 9129阅读
如何成为一名心理咨询师(上)-心理学文章-壹心理

跟朋友戏言,如果你实在没本事干别的,就当心理咨询师吧!

 

这个玩笑也是现实,确实心理咨询师是个门槛很低的行业,想跨进来似乎谁都可以。但要成为一个真正的心理咨询师,却不是一个容易的事情。这篇文章就来跟大家谈谈成为真正的心理师的几个要素。

 

1、

热情+天赋

 

热情和天赋是两个不同的概念。有天赋不一定有热情。NBA球星拜纳姆,打球天赋很高,但他的整个心思似乎都在球场外,队友们都觉得他对篮球好像并没有真正的爱好。


所以他拿了两年高薪之后,很快就陨落了。而我早年在课堂上见过一位看起来似乎天赋为0的学员,但她经过多年不懈的努力,现在已经站在讲台上。而且讲得还不错。


支持她的是常年不懈的努力背后的热情。所以说,热情是1,天赋是0. 只要是你真正热情的东西,就有了持续前进的基础。下面我再来谈谈其它几个0。

 

2、

咨询技术

 

这类培训很多流派也很多,我没有特别的推荐,不同的人适合的不同。但不管你干哪个行业,专业技术总要掌握一些。什么时候能发现自己最适合的取向,有些看机缘。


但如果你持续不懈地学下去,总会找到自己特别有感觉的主轴。而后不断地深化和博取,形成你个人独特的风格。

 

3、

个人成长和人生阅历

 

早年我一位好友交往了一个很不适合她的男友,那时我还没谈过恋爱,面对她的苦恼只觉得分手就行了,完全不理解她怎么做不到。等到自己谈过恋爱之后,便完全懂得了。


而多年后再看那件事,更不再单纯地理解成一个好人,一个坏人。站在一方去谴责另一方。所以说成熟的咨询师大部分要到40岁左右。太年轻很难拥有充足的阅历。


课程和成长性工作坊上所见的别人的阅历也会有帮助,但那到了真的和自己的经验能结合时,便真真正正变成自己的东西。

 

其实你只要活着就会成长,但“有意识”能让这个过程变快。不管是看书,上成长课程,还是进行个人咨询或督导。我经历的每件事,都会在过后进行反思,所以那个经历才不会白过。


总之,学习过所以知道,经历过所以懂得。而成长过,你的深度和广度会成为别人成长的坐标。

 

4、

咨询经验


这个靠积累没什么多谈的。但一定要勤于总结,勤于锻炼。不管是素材,经验,还是咨询中的“手感”,或者直觉与灵感。

 

谈完了成为咨询师的主要的要素,再来谈谈如何开启咨询师的职业生涯。

 

一位一直以来在个人成长上极具热情,在某些方向上也甚有天赋的朋友给我打电话,问我现在是不是可以辞职完全投入学习,然后从事教学直至变成职业的导师和咨询师。


我问他你有没有两年内没有收入并且可以到处上课而且还衣食无忧的储备?他说没有。我说那你要辞职也可以,不过你要做好至少两年内过得十分狼狈的准备。


不是不可能,反正我的确是这样过来的。不过你要不想这两年过得那么狼狈的话,那我建议你不要辞职。你可以换个可能收入略少一些但晚上能供你有空学习的工作,平时跟人吃饭聊天时再主动练习些咨询的能力, 半年一年后再利用周末接点免费个案(这位朋友已经有了数年的学习基础,如果是0基础的同学,我觉得至少两年后再开始。基础的厚度决定着建筑的高度)。


然后再半年后感觉有基本手感后,从很低的收费开始接。免费做个案的时间我并不建议很长是因为,咨询师收费和免费时对待个案的态度是可能有内在区别的。长期做免费个案并不见得利于咨询师的成长也不见得对个案真的最负责。

 

等到你感觉,凭借你的个按量和个案收入已经可以支付自己日常的衣食(不包括继续培训的费用),再考虑辞职。


在那之前,你可以换个比如公司里的HR,员工关系等部门,不太加班,但可以把你平时学到的东西在工作中用上。有机会在公司里做做免费培训,也对发展讲师素质有利。

 

其实成为一名咨询师,真的是需要很长期的培养,很长期的积淀,板凳要坐十年冷才一点点成熟的。有些人上完几个培训班就觉得可以执业,不是不可以,而是离合格或者优秀还有很长的路要走。


有些人透过包装被抬上讲台,但风光来得快跌得也很快的例子我也见过不少。总之你的基础深度决定了将能建筑的高度,这句话我深信不疑。

 

有个笑话说,一位咨询师中了50万元彩票。记者问他要怎么花,他说先把这些年参加各种培训的借款先还了。记者问,那剩下的呢?只见咨询师深深吸口气望着天说:“剩下的,剩下的慢慢还呗……”真心要成为一名心理咨询师,必须有发自内心的热爱,从而能够有长久的坚持。


不在乎先做很多年的“心理咨询狗”。当然,如果在经济上有别的丰厚收益的来源,那是最好不过的,因为这样你可以集中精力只做爱做的事。


不过我不建议先去积累经济然后“等到够有钱”再来培养自己的曲线。如果你现在选择了,那现在就开始学习,因为要挣到够支持你完全脱产地学习直到成为成熟咨询师,以现在的物价或许得需存下来100万。时间伤不起。

 

最后谈下许多人常想走的“办一家培训机构,透过它来挣钱和吸引客源,让自己有时间和收入慢慢成为导师或咨询师”这条道路。其实现实中大量走这条路的人鲜有成功,因为最后基本都被培训机构的运营夺去所有精力而无法培养成咨询师或导师。


我自己这样走来,发现两边不讨好。既积累不起自己的客户,又对咨询能力的提升迟滞很多。其实如果你的天赋在咨询或者授课上,就一门心思去发展这个目标好了。


如果你的天赋是运营传播,那就全力去做另一件事。一家机构的成功其实本身就很不容易。我只能建议你去选自己最热衷的那一个,然后全力以赴。如果你真的对某一派学问或老师传播它的热忱太大了,或许等到你已经成为大师之后,再偶尔去招个生,一呼百应,不费太多时间。

 

到现在,我已经把如何成为一名咨询师的“HOW”的问题谈完了。如果您已经决定要成为一名心理咨询师,那么下一篇文章我想讨论一下“what”和“why”的问题为什么要去做一名咨询师,以及咨询师到底是一个什么职业?

 

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作者:高松,国家二级心理咨询师,中国科学院婚姻与家庭指导师,长期专注抑郁症心理咨询,婚恋与情感心理咨询
责任编辑:一只梨
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高岳听松

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国家二级心理咨询师 中科院心理所心理咨询治疗、婚姻与家庭两个专业的硕士研究生 中科院心理所婚姻与家庭指导师 美国《爱的学习》学院唯一认证的大陆导师 加拿大克里斯多福•孟“关系教练”培训项目全阶认证生命教练 专长: 亲密关系咨询 抑郁症治疗 个人成长指导 生涯潜能开发

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