二胎时代如何工作养儿两不误

发布时间:2017-01-26 1评论 4846阅读
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文:赵晓璃 
来源:璃语(crystal_words)

写在前面的话:

不论你承认与否,二胎时代已悄然来临。

不记得从何时开始,我们的耳边渐渐多了很多这样的声音:“和你同龄的谁谁谁都生了二宝了,你怎么还没动静?”“现在政策这么好,你是否考虑生个二宝呢?一个孩子多孤单呢。”等等。

而随之而来的代价,就是女性在职业上会再次陷入困顿、停滞与迷茫。

男人很少能够感同身受,为了做一个合格的母亲,我们到底经历了什么?又到底做出了怎样的努力与牺牲?

如果你真的陷入纠结和痛苦的交叠中,请不要怯于专业求助。

温馨提示:文中素材取自真实的个案咨询案例。为保护当事人的隐私,在撰文时会经过加工与处理,均不是真实呈现。请读者朋友在阅读故事的同时,多留意故事背后的问题实质。

一、一位职场妈妈的求助

“我这边迫切需要帮助。”一个多月前的一天,我正在紧锣密鼓准备出差事宜,接到了助理的一通紧急电话。

电话里,助理告诉我,这个来访者很特别,因为她要急着做出一个决定,没几天就要和领导谈话了。

我看了下来询者的基本情况,这是一位迫切渴望成长的职场妈妈,她迷茫、焦虑而无助,于是便和助理商定了一个时间,给这位来询者提供首次咨询。

背景信息:张女士,女,38岁,土木工程专业,硕士研究生学历,毕业后先在一家外企做项目助理工作,工作三年之后,经朋友介绍,去了一家国企,由于表现优异,五年后被提拔为公司项目部主管,收入不错,有个4岁的儿子,如今刚怀上二胎,赫然发现自己的职业发展再次陷入了困境。

在工作上,张女士自从再次怀孕以来,很难感受到价值观与存在感,又因为在舒适区里呆了太久,不免有些自卑,想改变却不知如何改变,

职业测评结果:霍兰德代码ARS,MBTI:ISFP。

接到这例咨询之后,我和工作室的其他老师一起,对张女士的情况进行了初步会诊与思考:

来询者表面上看是目前的职业状态不满意,其实可能是对目前的生活状态不满意。所以在第一次咨询过程中,我们重点是需要理清阻碍她获得理想生活的具体因素是什么,再针对这些具体信息进行分析与探索。

针对这种情况,首先,我们需要了解当下来询者到底遇到了怎样具体的困境,需要对问题进行进一步澄清与诊断;其次,我们还要看清来询者的需求,澄清梳理她目前的工作背后的价值;接下来我们可以通过愿景进一步探索,帮助来询者看到未来;最后,对于她的一些信念,看是否有必要进一步进行调试。

明确了这几点之后,我和另外一位咨询师进行了分工,为这位职场妈妈进行了咨询。

二、怀了二胎之后,似曾相识的职业困境再次袭来!

“能说说您目前遇到的工作困境吗?”咨询的开始,我们需要具体了解来询者的问题。

“是这样的,老师,”张女士说:“我是做项目管理工作的,如今怀了二胎,属于高龄孕妇,领导得知我的情况之后,提拔了我的副手接替了这份工作,如今我很焦虑,不知道产假回来还有我的岗位吗?”

“嗯,这种困境是第一次遇见吗?”

“不是的,这种困境和我第一次怀孕遭遇的处境很像。”张女士娓娓道来。

张女士说,她第一次怀孕,正是在第一家企业做到第三年的时候,前几年她工作非常努力,领导对她也很满意,可怀孕之后,领导就安排了另一位副手给她,渐渐地,就把重要的事情交给副手来做,等她修完产假回单位的时候,被通知说副手顶替了她的位置,如果她需要回单位上班,就需要面临调岗的局面。

当时,要强的张女士很讨厌自己陷入被动,想了又想,选择了辞职。

没想到这回,熟悉的感觉再次涌上她的心头。

咨询师:“看的出来,您是一位高薪高智商的职业人士,从您目前的职位和待遇来看,也是很多同龄女性可望而不可即的吧。”

张女士:“您有所不知呀,老师。我家大女儿现在上了幼儿园不是?您不知道,山外有山人外人,比我厉害的人多了去了,就拿我家女儿那个班里来说,很多孩子的家庭条件非常好,我越发感到了紧迫感,如果我再不发力,我家女儿以及肚里的二宝,今后又会面对怎样的人生啊?”

“不比不知道,一比吓一跳”,张女士继续说:“比如我工作了这么些年,突然发现自己好多年都没有进步了,比如我的高级职称,到现在还在因为论文的事情没有拿下来,我在想,要不要继续拿高级职称,或者去读个MBA,或者去跳槽,要么去创业。看起来有很多路摆在我面前,但我又觉得没有那么简单,至于我未来要变成什么样,我真的一头雾水。”

我们就从她想改变这点入手,继续探索张女士到底想要哪方面发生改变。

经过梳理,张女士提出了以下几点:

一是感觉自己时间管理能力很糟糕

二是她老公工作很忙,所以今后家里事情需要她多分担

三是她希望在职业上能够深入学习,进一步提升能力。

咨询师:“目前您最迫切想要解决什么问题呢?”

张女士:“感觉时间不够用,我希望能够有效地利用时间。”

就这一点,我们进一步进行探索,发现目前障碍她有效使用时间的因素包括:1、体力精力有限,2、头脑偶尔短路,不够清晰,3、不擅长处理家务。

我们带她一起,梳理出一份用来改善目前时间效率问题的行动计划,并要求她实践之后,给我们具体的反馈。

三、放下完美,你不是超人

第二次咨询时,我们对张女士的作业执行情况及上一次的咨询进行了回顾与反馈,接下来,我们需要带她进行认知调整。

因为在反馈中,我们发现,张女士尝试过很多方法掌控自己的时间,但每次都是虎头蛇尾、收效甚微。

咨询师:“您能具体和我们说说,如果有一天,您完全掌控了自己的时间,您最希望做到什么程度呢?”

张女士:“我希望能达到一种理想的状态。”

咨询师:“哦?理想的状态?那么关于这种理想的状态,有没有具体的标准呢?”

张女士:“我希望一切都能如我所愿进行:上幼儿园的大女儿足够乖巧听话,我能尽快写出论文并在核心期刊发表,如期拿到我的高级职称,那个顶替的副手最好频频出错,让领导认识到公司没我不行,家里的事情我也可以料理的妥妥帖帖。”张女士说。

咨询师:“如果有一天,您真的达成了这种理想的状态,您认为会是怎样的一种场景呢?”

张女士:“我觉得如果我可以处理的很好,当然会是一种神清气爽、充满活力的感觉,我能够不用受到其他人的干扰,和孩子轻松愉悦地相处,对这份工作不再有这么多的恐惧和焦虑,至少我的心是笃定的。”张女士说。

咨询师:“那么您觉得除了做好时间管理之外,还可以做哪些尝试呢?”

张女士:“我觉得首先要做到不那么情绪化,其次我觉得我收入也还不错,比起家务,我对赚钱更感兴趣,为何不能聘请专业保姆帮我分担家务呢?最后我还是应该腾出精力放在提升上,比如在专业方面进一步提升,也好为自己以后的职场发展增加筹码。”

第二次咨询下来,我们和张女士达成了以下共识:

1、不强迫自己做“完美的母亲”

在信息时代,只要我们愿意,都能找到海量的育儿信息,可如果我们拿这些育儿信息要求自己,无疑迈不开手脚,因为今天这个专家这样说,明天那个专家那样说,谁都无法保证孩子在成长过程中没有一点闪失。

与此同时,正是因为很多二胎妈妈不是头一次做母亲,所以家人会对她抱有更高的期望。

事实上,每个孩子都不相同,对于每一个女性来说都是全新的过程,所以我们首先需要自己解放自己,孩子是否要定时喂奶,喂奶需要多大的剂量,根本没有标准,所以如果育儿信息给你带来了足够大的困扰,根本不用理会,凭本能去做,在经济允许的前提下,可以考虑请专业的育婴师前来帮忙。??

2、提高陪伴质量,而不是一味地耗时间

对于很多妈妈来说,有了孩子之后,如果将全副精力都放在孩子身上,自己往往找不到成就感,成天处于焦虑状态,那么带孩子的时候,也不会有好的状态,你可能一边带孩子一边玩手机,或者一边带孩子一边走神,这样一来,反而影响陪伴质量。

与其如此,倒不如将一些琐事下放给其他人做,比如你觉得带孩子无法兼顾家务,那就请钟点工到家里专门负责做饭打扫;如果有家人帮忙,也可以和他们分工协作,你完全不用24小时全勤,你根本不用那么累。

要记住,你的老公是孩子的父亲,你的婆婆是孩子的奶奶,适当的时候,把母权下放,自己去图书馆看会儿书,也不失为调整心情的方式,这样才有更好的状态,回来陪伴孩子和家人。

3、平衡不是时间的均衡,还包括短期的权衡与取舍。

对于公司的管理者来说,遇到怀孕的女员工,通常都会出于岗位及公司整体运营的需要,安排其他人接替工作,如果对方能够胜任,女员工产假回来就会面临调岗的局面。

所以从这个角度来说,鱼和熊掌无法兼得,如果你决定生二胎,就要承担相应的代价。

四、当你跑的足够快,就会达到“动态平衡”

第三次咨询的时候,张女士的认知有了进一步的提高。

她认识到,即便不怀孕,自己对于目前的岗位仍有心有余而力不足之感,同时由于之前强大的工作量,导致她患上了肩周炎,这就意味着,说不定这就是一个绝好的机会,一方面调理身体,另一方面调整心情,同时也可以静下来,阅读些专业书籍,提升专业水平和能力。

我们看到张女士有了如此认知,感觉到很开心,同时带她回顾了前两次咨询的过程,包括面临的困惑、发现的问题、梳理的思路、面临的选择、采取的行动以及取得的阶段性成效。

做完咨询下来,张女士感觉清晰多了。

一个月之后,张女士告诉我,和我们咨询过后,她特地找领导开诚布公地谈了一次,表示自己能够理解领导的安排,也愿意在产假期间做些力所能及的工作,全力培养副手,不让公司因为她的怀孕遭受损失;领导也表示,他们也清楚如今女性不得不面临这些压力,但这些年相处下来,他们还是非常认可张女士的工作能力的,也对她的下一步的工作重点进行了安排。

张女士说,没想到一场看似生育带来的职场危机,就这样顺利地解决了。

小贴士:

这场个案咨询结案后,我进一步确定了一点,那就是每个人都有解决自己问题的潜能。

咨询师最大的价值,就是带着来询者澄清与梳理问题,而所有的解决方案,都是来自于来询者自己。

没有评判、没有武断的建议,这一切,就像有人在一旁不断地给你鼓励、告诉你方法一样,一切都要靠你自己走出迷茫,迎接全新的人生。

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文|赵晓璃 微信公众号:crystal_words
作者简介:赵晓璃,职场作家、职业生涯咨询师,著有《怕麻烦才是你最大的障碍》、《请停止无效的努力》,微信公众号“璃语”(crystal_words),新浪微博@赵晓璃。
本文图片:Pixabay

原作者名: 赵晓璃

转载来源: 微信公众号:crystal_words

转载原标题: 二胎时代,如何工作养儿两不误?

授权说明: 合作转载授权

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职场作家、生涯规划师。自媒体微信公众号“璃语职美人”(crystal_words),新浪微博@赵晓璃。文章偏干货,有思路有步骤,帮你搭建一套实用易操作的思考体系与方法,为你的职场发展与个人成长助上一臂之力。

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