为什么夏天是性爱高峰期?

发布时间:2016-07-18 7评论 119932阅读
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文:李慧丽 曹晓培 | 转载自人民网健康版块

虽然夏天性爱容易让人大汗淋漓,但发表在美国《性行为档案》上的一项研究显示,夏季是人们最容易想到性的季节

互联网大数据统计显示,“性”相关的关键词在每年的六、七月搜索量达到全年最高,其次才是过节的十二月和一月。 

美国布莱根妇女医院的精神科医生和哈佛医学院教授阿什维尼·纳达卡尼博士指出,季节对性爱的影响不可忽略,人们有必要了解其中的奥秘,并利用好这些客观条件,在夏季对性爱进行改进,让性生活更上一层楼。 

“情色化环境”激发性欲。夏季到处都充满了性的诱惑:大街上姑娘露出了玲珑的曲线和性感的大腿,小伙子也亮出了健美的肌肉和阳刚的身躯,海边或泳池到处是抢眼的比基尼……科学家们将这种环境称为“情色化环境”。在这种外界环境的刺激下,无论男女都会更多的想到性。 

建议:恰当裸露,吸引爱人眼球。夏季是展现性感身躯的好时节,但女性应注意,平时生活中不要赤身露体,因为过多暴露会引起审美疲劳,应该学会若隐若现。可以穿上性感的内衣,外面再来件吊带睡衣或者丝绸质地的裙子,因为不受温度影响,一些情趣内衣也可以在这时发挥作用。 

光照影响性激素。性科学家认为,阳光能赐予人们性爱的能量。在缺乏阳光的季节中,人们大脑中的松果体会生成褪黑素,使得人昏昏欲睡,提不起“性趣”。

随着夏季光照增强,褪黑素的生成会减少,人们内心的欲望逐渐被唤起。同时,人体性腺也会生成更多的性激素,让性器官做好性爱准备。光照的增强还会让人体力更为充沛,个性更加积极,这些有助于提升性爱。 

建议:早起立刻打开窗帘,一起外出度假。夏天太阳高照时很多人会拉上窗帘为室内降温,但早上的阳光恰到好处,建议在早上7点左右打开窗帘让阳光照进卧室。此时,男性体内雄激素水平最高,兼有晨间勃起,很容易享受一场清晨性爱,当然也要注意好隐私。

同时,夏季还是休假最多的季节,伴侣们可以选择阳光充沛的海边,共同沐浴阳光,增加性爱次数。 

健康得到改善,性自信更强。医学研究证实,夏季人体内维生素D的含量会提升,这能帮助改善一些慢性疾病,如头痛、疲劳和睡眠不足。随着健康问题的改善,自信心也会增强。此外,夏季人们会参与更多的体育运动,这能增加内啡肽的分泌量,让人心情愉悦,对自己的身体和性表现都充满自信。 

建议:多吃果蔬,一起运动。夏季各种水果蔬菜丰富,可以多吃一些既营养又助性的食物,例如西瓜可以帮助勃起,菠菜可以帮助女性提升高潮,牡蛎等海产品也有助生殖健康。夫妻还应安排共同运动时间,游泳可以帮助锻炼腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌,这都能让人在性爱时表现更出色。

性是爱的本能,但大部分性教育缺失的成年人,都在婚姻里困惑和试错:


相处久了,失去了激情和性欲望,怎么办?

他需求强烈要求多,我的内心很抗拒怎么办?

婚后发现性生活不和谐,我该怎么改变?


性的困扰和疑惑的背后,潜藏着面临危机的感情,而压抑、忽视、隐忍,只会让问题越发严重,最后把两个原本相爱的人推到分道扬镳的边缘。


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图片来自123rf

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