爱情中,怎样才算爱自己?

发布时间:2016-03-24 12评论 15848阅读
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文:高寒

旁观别人的爱情悲剧,很容易体会到那种心情“哀其不幸,怒其不争”、“可怜之人、必有可恨之处”。这些话说说容易,但某时难免是事不关己时,一种高姿态的过瘾罢了。

因为旁观用的大多是理智,不牵涉感情,所以才会有这种咬牙切齿的不解:“他都这样对你了,你还喜欢他?他都不回你信息,你干嘛还要理他?”那些被理智勉强拦截的肺腑之言,“你还有没有自尊心?”说出口未免太伤人。

第一次知道自尊这个词,是上学的时候,班里疯传某男给邻班的某女写了一张字条,内容是“某某某,你要自珍、自爱、自尊、自强。”

某女究竟做了什么,让某男写了这样的话,而他们之间又有什么样的事情发生,我们不得而知。唯一知道的是,他的话远远高于我们当时的认知水平,显得好高深啊。

自珍自爱自尊自强这种话可能太书卷气了,现在人们更接受的是要学会爱自己。从直观上来看,很多感情伤害仿佛都是来源于无底线的付出,对对方的太过在乎;无外乎会心生不平,告诉自己要舍得花钱,要爱谁都不能放弃自己的追求和生活。

但光是买买买,光是开辟出一块个人生活的小范围,购物会友逛街奋斗的空间不做牺牲,在感情上就能做到自我保护了吗?

换言之,一个人他在感情上受的伤害,被虐,仅仅是个认知和接纳的问题,还是个需要逐步培养的能力的问题。

这种爱自己的方式,试着通过外在的行为,强化对自我的重视和感受,不代表就真的能达到情感上的自给自足,内心对爱人一方的期望和依赖就真的减弱。

它有可能带有表演性质,你也许想要的还是对方的爱,而不是自己对自己的宠爱;或者还是倾心的付出,得到对方的回应,比这种赌气意味的孤独自傲更合心意。而对方冷淡的伤害,并不会因为这些外在行为上的自己对自己的补偿,而得到有效防御。

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而我们也会发现,爱自己和全情付出不一定矛盾。而伤害不一定是因为爱自己的程度少了,而是无法对对方的粗暴无礼做出有效的回应,不管对方对自己多不公平态度多差,都还忍耐,拓展多种角度为他开脱。

这种纵容有时让旁观者恨得牙痒,怎么就不知道爱惜自己呢?!但仔细观察,就会发现这与想爱自己还是不想爱自己无干,而是有没有能力捍卫自己。这种纵容的根源,实质不是放纵对方,而是放纵自己。对对方的要求低,其实可能根底是对自己的要求低。

这种对自我的放纵和低要求其实很可能由来已久。那些表面上看很能称其为理由的理由,比如因为自己长相普通,收入一般,没有学历,没有工作,看似是忍耐对方欺虐的正当理由,那种在爱情中除了俯首帖耳别无选择的虚弱:“我做不到”,控制不住不去关注他的QQ动态,控制不住不去想他,控制不住不去回复不该理会的信息,无法把控让关系健康发展的分寸,总是屈服于情绪做出一些软弱的举动。

这一切,在感情交往中的失之分寸,失之控制,都有可能是常年任性、对自我放任的结果,造成了一时让人感觉来路不明的情感痛苦,为什么变成了一个不能自主的、有着强烈需求感的情感乞丐?!

其实回溯它形成的轨迹,可以发现情感上的脆弱、无力、无法掌控自己的感情、依赖、心痛,除了一些不可控因素,也有可能和多年来对自我建设的忽视有关。它完全能和成长中那些各种各样、不显眼的小生活习惯生活状态挂上钩。

懒床,迟到,写不完作业;没有耐力读完一本需要用脑筋的书;做事三分钟的热度,不能按计划每天运动;对于渴望的事往往只是停留在想想和向往上,着手开个头就坚持不下去了;很多事也许很成功,但内心其实在很多不为人注意的方面对自己很宠溺,没有改善自己的愿望。

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有个小故事说,一个出租车司机总是把座套洗的雪白,车子擦洗的铮亮,自己收拾的干净整齐,无形中使得坐这辆车的乘客都举止文明起来,不用司机说,乘客们就自觉地文明乘车,克制自己不乱弹烟灰,到处吐痰,乱丢垃圾。

我们经常说你怎么对别人,别人就怎么对你。但很多时候,你怎么对自己,别人就怎么对你,也许更准确。别人对你的尊重,往往不仅是因为你外在的成绩,更是体现在你对自我的高度自律上。自律把一个虚浮软弱的自我,锻造得坚实可靠。

在面对可能的感情伤害时,当没有任何一种条件,成就的,财富的,美貌的,学识的,来成为心里的支撑,你如何能象简爱一样发出那段震撼人心的自尊宣言:

“你以为,因为我贫穷、低微、相貌平平、矮小,我就没有灵魂,也没有心吗?——你想错了!我的灵魂跟你一样,我的心也跟你的完全一样。

如果上帝赋予我财富和美貌,我会让你难以离开我,就像我现在难以离开你一样。上帝没有那么做,但我们的精神是平等的,就像我们的灵魂穿过坟墓,站在上帝面前,彼此平等——本来就是如此。”

是的,没有这一切,但你的自我是守卫自己的最后一道防线——而自尊自爱自强的自我,是常年不懈努力和保持自我要求的结果,是淬炼出来的,不是一个可以信手拈来的观点,接受了就起作用的武器。

——THE END——

原题:你的自我,是守护自己的最后一道防线
图片来源:123rf.com正版图片库
原创:高寒
责任编辑:一只梨
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高寒

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