心理咨询师带你走出抑郁症

发布时间:2016-03-22 4评论 24549阅读
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大多数人从熟知的名人知道抑郁症,

有些人积极治疗抵抗抑郁获得重生,

有些人封闭自己放弃这个世界。

当你得了抑郁症怎么办?

我们邀请壹心理咨询师为你找到内心积极的力量。

 

用完型治疗方法让你走出抑郁

(2人咨询过)

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孔凡琼
国家二级心理咨询师,心理学硕士

那些曾经让你兴致勃勃的事物,现在索然无味。你极力伪装生怕被发现得了抑郁症,却被折腾得精疲力竭!我想对你说:因为抑郁而错过了生活是莫大遗憾。在咨询的初期,借助于OH卡或沙盘游戏等有趣的视觉化方式,我将与你一同探索最无助的问题。随后用完形治疗方法与你打破固着的体验循环模式,提高自我觉察的能力,改善你胶着的生活,走出抑郁的阴霾。

► 点击预约孔凡琼老师

 

深度催眠带你走出抑郁

(1人咨询过)

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史果
催眠专家,中国心理危机干预协会秘书长

毫无兴趣、无精打采、活着就像一个行尸走肉,看不到一点希望和阳光,是的,这就是抑郁的典型症状。在众多治疗抑郁方法中,我会使用反复诱导加深的特殊催眠技术,把你带入超深度的催眠状态,帮你找到问题的根结、挖掘内在的积极资源,让你有轻松的感觉。

► 点击预约史果老师

  

如何通过自我调节走出抑郁?

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王帅
副教授,国家二级心理咨询师

想通过自我调节来缓解自己的抑郁症状,却不知道从哪里下手?我会和你一起分析你的行为习惯,寻找培养积极行为和积极心态的途径,并且不断重复那些有积极作用的行为。期间我们可以不断修改计划、填充新的内容。坚持一段时间,你也可以也从抑郁的阴影中走出来。

► 点击预约王帅老师

 

用亲身经历带你走出抑郁的沼泽

(46人咨询过)

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南茜
心理学硕士,资深主任心理咨询师

我们每个人的一生中都会经历一段低谷期,我曾经历过抑郁,但心理学成功帮我走出抑郁低谷。这段经历让我更懂得简单和快乐如此重要。咨询中,我擅长认知行为疗法和心理动力疗法让你学会调节情绪,敢于面对并接纳不完美的自己,重塑你的自信心!

► 点击预约南茜老师

 

临床治疗师带你重新发现生活的意义

(9人咨询过)

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王金现
国家二级心理咨询师,临床应用治疗师

当你陷入无望感,找不到生活的意义状态中,觉得没有人能理解你,无法获得他人的认同和支持,沉浸在抑郁情绪中。作为资深临床治疗师,结合个人治疗抑郁症的经验,我会让你觉察感知表达你的情绪,在咨询中理解和支持你找到自己的存在感和自主能力,帮助你发现内在力量。

► 点击预约王金现老师

 

结合家庭治疗工具,快速释放你的抑郁情绪

(65人咨询过)

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罗雯丽
奥地利督导下的家庭系统治疗师

抑郁也没有想象的那么可怕,大多数人都可能遇到这种情况。抑郁的原因可能有多种,找到根本原因是治愈抑郁的开始,我擅长用故事,结合家庭治疗工具,让你的情绪得到快速释放,让你对他人的情感有更深刻的领悟。此外,我还擅长以放松身体,与身体感觉沟通的方式的创伤疗愈,使用游戏帮助你启悟。

► 点击预约罗雯丽老师

  

有心事,别一个人扛着!

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心理咨询合作,请联系:zixun@xinli001.com

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