常换心里的那杆尺

发布时间:2015-11-08 16评论 18700阅读
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文:陈智瑶

常常遇到这样的同学,他们对自己的评价很低,看不到自己的优点,习惯于否认自己的成绩,常常自惭形秽。

因为这样,他们往往难于开口表达自己的观点,因为他们默认自己的观点微不足道,同时又很羡慕那些勇于发表观点的人,似乎他们的观点都是金口玉言。

这样的同学,在他心里有一杆尺,自己总是在低分的那头,别人总是在高分的那头,这杆尺叫做“我不如他”。

可是,人不是物。人的存在,岂是一杆尺就能够衡量的。

即使在这杆尺上,你不如他,是不是有另外一杆尺,你是更优秀的呢?

当你选择这杆“我不如他”时,你也许失落,也许难过,也许委屈,这些负面情绪,都是潜意识在给你提示——这杆尺不适合你。

可惜,大多数人不会解读潜意识的语言。于是,潜意识就不断的让你体验到失落、难过、委屈等负面情绪,希望有一天你能接受到他的提示。

终于有一天,你听懂了潜意识的语言,你明白了,哦,我该换一杆尺了。

这时你换了一杆尺,叫做“我比他强”。这杆尺带给你优越感,但有时会让你盲目。于是你会碰一些钉子,摔一些跟头。你也许会想,似乎这一杆尺也不适合你。

可是,若把两把尺放在一起,某些时候“我比他强”,某些时候“我不如他”。于是你发现了,在“我比他强”的时候,我可以大胆一点,在“我不如他”的时候,我还是得谦虚一点。

两把尺一起用,原来才是最适合的。

摆脱早年养成的惯性思维,真正走出自卑,需要我们从本质上改变深入骨髓的“低自尊”,低自尊者常常:


认为自己是很糟糕的,不能被接纳的

拼命嫌弃自己,不敢直面真实的自己

即使很优秀了,内心仍然担惊受怕

无意识讨好他人,特别渴望被认可

不敢拒绝,不敢表达观点,容易妥协


低自尊,正在让你陷入“不自信——拼命优秀失败——彻底否认自己”的怪圈。那么,如何才能走出低自尊,成为一个自信的人?


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