身弱之人，不要逼自己上进
清晰定义自己、接纳劣势，才能找到安稳踏实的活法。
主题：高敏感人群
高敏感不是一种缺陷，而是在人群中占比20%的人格特质。
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清华研究解密“青少年人机化”：无意义感正在摧毁孩子精神内核
当前部分中小学生出现 “人机化” 状态，父母可通过允许孩子受挫、设定边界、积极教育等方式帮助孩子建立价值感。
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“换个环境我整个人都好了”：高敏感者的生存真相
对高敏感者而言，成长的关键并非打破舒适区，而是扩大舒适区，做好能量管理。