主题：#吵架

吵架本身不可怕，可怕的是逃避问题。认真对待彼此的情绪和感受，关系才会越来越好

先运用战术性撤退，拉开安全距离，再运用转念的智慧，最后使用四问法，好好沟通！

家长在面对孩子的冲突时，不应急于干预，而是要给予他们探索和自我解决问题的机会。

奇怪，为什么我们这么不愿意认错？

我们应该如何经营一段健康的亲密关系，减少对彼此的伤害？

伴侣相处的关键不是避免冲突，也不是找到一种解决冲突的标准模式或是赢得争吵，而是去挖掘争吵背后的丰富信息。

不翻旧账，是对关系最大的尊重。

我们应该如何与那些观点和自己不同的人交谈，如何说服别人改变主意，以及如何在闲聊中有效地辩护自己的观点呢？

亲子关系是造成儿童发展问题和心理病理问题最重要的因素之一，高水平的亲子冲突会损害亲子关系，增加儿童的焦虑抑郁和问题行为。

伴侣并不会因为争吵而分手，只会因为不知道如何利用争吵增进亲密度而分手。