为什么你总被情绪左右?5个阶段理论揭示情绪真相
这些理论呈现的不同视角,分别对应了五种情绪管理与调节策略。
这些理论呈现的不同视角,分别对应了五种情绪管理与调节策略。
既然时间无法疗愈一切的创伤,那么我们就需要自己做出实际行动,一种有助于促进创伤疗愈的方式便是身心疗法。
夫妻之间的金钱行为(如储蓄、消费、预算管理)不仅影响经济状况,还会直接或间接影响婚姻质量。
研究发现,男人认为的女人最有吸引力的几种示爱行为都和肢体接触有关,而女人认为的男人最有吸引力的几种示爱行为都与承诺和关心有关。
“心理资本”可以帮助求职的同学建立可执行的求职路径、维持自身胜任感和自主感,从而快速从挫折中恢复。
游戏中的增值产品设计既有经济学的考量(游戏公司如何运营、如何盈利等),也有心理学上的设计和应用(如心流和强化原理)。
这可能跟锚点效应、良性冲突理论和积极情绪扩展-建构模型有关。
创伤记忆不仅存储于大脑,也以“未完成的动作”的形式烙印在躯体中。
当人们以自己的想象力和创造力为BE赋予新的意义或重新演绎它时,悲剧也许就会有更多的吸引力。
当某一种或几种时间观过度主导我们的生活,并以不平衡的方式压制其他时间观维度时,就容易引发心理失衡与焦虑情绪。