主题：#提高亲密度

愿我们都能珍惜身边人，用生活里的一个个细节，拼凑出满满的爱意。

一次深入内心的长谈，或许是感情里最珍贵的体验。

想要在关系中获得亲密性，只有不断地识别不良模式，将感受落到自身体验上。

频繁的触摸，可以减轻抑郁和焦虑、缓解紧张感，让人产生幸福感和愉悦感。

广州听说吧心理咨询提醒：

只有正视痛苦，接受它，化解它，才能让我们一次次成长得坚不可摧。

所以都心虚都会大张旗鼓，真正的坚强应该不动声色。

亲密关系模式不仅仅关系到我们能否获得爱情和幸福，也决定了我们怎么和这个世界相处。

关于情感，实则没有统一的标准，但好的亲密关系是有通用的原则。我一直主张的是在自我的前提下，应当学习亲密关系中关于爱的能力与拥有被爱的自信。

在家庭当中夫妻之间、亲子之间需要怎样高质量的交往呢？