刘艳丽

国家二级心理咨询师/心理学硕士

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匿名
2019-06-04
第一次咨询,给我感受老师很耐心的倾听,收获到一些被理解。
鲜鲜爱你
2018-02-07
xinli_7921
2017-08-03
谢谢刘老师,有些东西还是要自己认清
用户_Uprs
2017-02-14
耐心,有责任
xinli_1378
2016-11-22
离真正的自己又近了一步,过程很艰难,但感觉很不错,赞
xinli_1378
2016-11-17
持续的探索,希望遇见未知的自己
xinli_1378
2016-11-15
一直困扰的问题,一下子清晰了很多,对自己也有种豁然开朗的感觉。刘老师温和专业,非常感谢!
xinli_1378
2016-11-13
第一次咨询,随意地找了老师,结果好像一生中第一次感觉到被人理解被人读懂。谢谢老师,遇到老师是我的幸运。

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休学高中生,作息紊乱,睡眠障碍严重,提不起精神?
2021-03-29 回答

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你好,不知道你说的抑郁症是经过专业的明确诊断吗?是的话,若医生有建议用药,建议遵医嘱。
同时,你说的刷视频也好 睡眠困扰 多梦等也罢,都跟相关的“情绪”困扰有关,都是心理困扰的外在表征和反映。
心理是复杂、微妙的内容,有机会的话,周围关系里让你感觉可以表达,带来舒适的关系,或增加对自己有更多了解和调整的关系,会带来心理困扰的适度缓和。可以的话,专业的心理咨询是最简便、有效的方式。

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学历焦虑,真的尽力了,三本焦虑怎么办?
2021-01-12 回答

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你好,你非常努力,我非常认可你最初的一段话,我想每个人都有追求更好的权利和愿望,为你点赞。
或许很多人多多少少都有类似的想法和不舒适,只是程度有不同,采取的方式也会有不同。
我想说,缓解焦虑这是一个大问题,因为这或许跟个体的经历有关系,导致形成的对自己的看法感受、对外在语言的体验、对外在的评估都会有所不同,也需要一个过程来对自己的情绪感受和这些困扰的来源有所了解,才能更好的、相对较深入的排解焦虑困扰。

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男,年龄还是匿了吧,想死的念头一直无法排解?
2021-01-12 回答

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我感受到你特别勇敢、坚强,且不断用自己的方式在尝试让自己好起来。
当然,心理的困扰跟生理的疾病一样的,如果真的很难排解和控制,尤其是通过你的描述,感受到有一些无法主观意志控制的自伤想法和行为,建议精神科就诊,寻求专业的支持和帮助;同时,精神就诊后,听取精神科医生建议遵医嘱的同时,若能有机会持续心理咨询,或许会更有帮助。祝好!

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和要好的同事闹矛盾,遭排挤该咋办?
2021-01-12 回答

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你好!我感觉你很勇敢,你勇于表达自己真实的感受!
同时,如果你觉得对这类的外在行为和自己的反应有什么疑惑或困扰的话,可以跟你身边能够让你感觉舒服和信任的人谈论;当然,专业的心理咨询可以更好地帮助一个人更深入地认识自己,和更好地处理和消化内在情感和外在行为模式,让自己在生活、情感中更舒适。祝好!

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我的咨询师总和我讲他成功的案例,总觉得关注不到我?
2021-01-12 回答

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你可以直接告诉他你的感受,你们交流下看呢!自由谈论你的感受,是来访者的基本权利。他能不能接受是咨询师要考虑和消化的。
就像局限的父母和过往生活的外在环境,不能因为外在局限而限制自己,让自己的权利妥协。在咨询里就是在寻找不一样的体验和被接纳,才能把对自己和外在好的感受带到生活里来。祝好!

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怎样调整情绪?
2017-12-27 回答

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你说的一点点的小事,不知道界定事情大小的方式是怎样的,我在想,或许对人们来讲,随意定义一件事情的是大是小,本身就不是那么公平,或许在内在或无意识层面,并不是如此的“小”。
或许可以从具体谈谈你提到的“小事”开始,发现困扰所在。

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怎么让对方相信自己是真心想和ta在一起的??
2017-12-27 回答

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我在想,你说的这样的过程:双方需要确定自己的感情及对方对自己的感情是怎样的,本身就是两人的相处,和考虑关系。
只是双方各自有各自的需要和寻求对关系确定的方式:在形式上、时间上等有所不同;这就是这个男生和这个女生相遇,发生的独特的化学反应吧。

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二战考研,我很累,身心俱疲力不从心,要怎么调整?
2017-10-30 回答

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你似乎非常的困扰,一方面需要和愿意深造,一方面身体的不能动弹和内心的反感,同时感受到考试的临近 及目前进展很一般,这让你很不安。

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没办法开始一段恋情?
2017-10-30 回答

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你希望面对喜欢的人 一段关系,自己有能力追寻和走近,无法开始 让你感觉很糟糕。你会对开始接触、开始一段恋情有怎样的想象和感受呢?

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支离破碎的感情,如何坚持
2017-07-08 回答

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你对母亲的赌或整体是怎样的感受呢?女朋友的懒及消极你又是怎么看待的呢?在你内心二者又有怎样的联系呢?似乎有些机制在潜在运作

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