柏燕谊 2020年审通过

北京市婚姻家庭研究会副会长

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忘带鸡腿被妻捅死:聪明的女人,越被宠爱,越会收敛脾气

4月13日晚上,庐江县城新村,丈夫吴某在外应酬,妻子罗某让吴某给她带鸡腿吃。由于吴某忘带鸡腿,夫妻俩就开始争吵。而后,两人矛盾进一步激化,并且扭打了起来。罗某随后从家中拿了一把水果刀,最终导致了悲剧的发生。在事件发生后,吴某的表哥介绍,吴某对妻子很是顺从,就算被妻子扇耳光,他也不敢动。在吴家人看来,正是这份娇惯,使罗某的脾气变得越来越差。在这个悲剧里,女人的骄纵、男人的无底线忍耐都是原因。而这件事对我们的警醒则是:在两性相处过程中,男人应该树立自己的原则,而女人则应该珍惜那个甘愿为你“当牛做马”的男人。随着社会的进步和发展,女权主义逐渐替代了大男子主义。男人个个都以自己心爱的女人为中心,尽可能地满足她们的愿望和要求,不辞辛苦,只为博美人一笑。男人的骄纵,使得身边的女人愈发恃宠而骄,仿佛男人付出的一切都是应该的,自己只管享受便是了。殊不知,这个可怕的认知,往往是日后,将你们的感情推向深渊的隐患。01是爱意给了他伺候你的动力小静刚大学毕业就认识了林强,清秀可爱的小静,一下就激发起憨厚老实的林强照顾她的欲望。林强是一个刚刚与前妻离婚的单身汉,他离婚后的日子,可以用一句话来形容“一个人吃饱全家不饿”。他在自己的租住房里,有一顿无一顿地混日子。小静则是个家庭比较充裕,从小就被大人们呵护备至,在蜜罐里长大的姑娘,从没亲手做过家务,衣来伸手,饭来张口。小静的父亲是某大集团的副总,自从小静跟林强交往以后,处处都帮衬着他俩,还给林强在集团内安排了个很不错的职位。林强也是不负众望,凭着自己的踏实肯干和好学上进,事业很快有了突飞猛进的发展,业绩直线上升,薪金待遇自然更加优厚了。他对小静和他的父亲一直很感恩,他努力工作,攒了几年的钱,再加上小静父亲的支援,很快就在这个繁华的城市安了家。自从林强和小静生活在一起后,小静的日子过得是越发舒坦了。本就不会做家务的她,自然不管家事,家里家外,林强都是一把手。在他无微不至的照顾下,他们的日子过得还算舒心。可是,随着林强工作负荷的增加,对于家务活越来越力不从心,忙了一天回到家中的他,还得给小静做饭、洗碗、削水果……他也曾试着跟小静沟通过,希望她在家中闲来无事的时侯,帮忙多少做点。开始,小静口中答应,却不见行动,后来,小静就撒娇似的赖着林强来做。终于有一天,陪客户应酬到很晚才回家的林强,借着酒劲对小静吼道:“你说你不出去工作也就罢了,就不能做点家务吗?我一天到晚累得要死,回来还得伺侯你这个小姑奶奶……”小静也不甘示弱,回敬道:“你以为你是谁呀,给你机会对我好就是恩赐了。没有我和我爸,你能有今天吗?别忘恩负义了!”就这样,两个人吵得不可开交,小静的每句话,都正戳到林强的软肋上,此后的日子,两个人开始了冷战。又是半年过去了,小静的父亲看着俩人这样的状态也不是个事儿,催促着他俩没什么原则性的问题就结婚吧,也许婚后成熟了的小静能够有所转变呢。可是林强并不这样认为,在这一段时间,林强付出的,无论是感情还是精力都太多了,还要每天看小静的脸色过日子,这种生活,实在压得他透不过气来,最终,无法忍受的林强选择了和小静分手。而小静呢,直到与林强分手后,才体会到他的重要,什么都不会的她,也许再也找不到像林强这样,能够对她体贴入微的男人了,但现在后悔,为时已晚了。用句老话形容小静,就是“身在福中不知福”,她自以为林强是因为对父亲和她的报恩,才甘愿照顾她、关心她的,其实,林强不欠小静家任何东西,后来的业绩,完全是他的辛勤换来的。他之所以对小静照料有加,完全是出于爱。爱这个女人,就要给她幸福。但小静手中握的不是“爱”这张王牌,而是“施舍”。两个人之间的爱,一旦被消磨殆尽,那么,两个没有血缘关系的人之间,就没有了任何的牵绊,形同陌路。你觉得,一个路人还愿意尽心尽力地讨好你,为你赴“汤”蹈“火”吗?02刁蛮劲儿老使就不管用了要把它用在刀刃上为什么女性朋友比男性朋友的平均寿命长?除了女性大多不常抽烟、饮酒外,还有一个主要原因——男人要负担的社会责任更重,男人要承受的生活压力,要比女人多得多。你是女孩,烦了就哭、美了就乐,你撒娇、你任性,没人说你什么。可你想想,是不是每次,你撒着娇对他说这话的时候,他都会潇洒地揽你入怀说:“你发脾气也很可爱!”你就没想过,你凭什么啊?凭他对你的爱,还是他对你的宽容和忍耐?凭这些都没问题,问题是要有度、有期限。他现在爱你,随你怎样恣意妄行都能包容。但长时期的压迫,势必造成男人的反抗,一旦他对你失去耐心,想再挽回曾经的关系就难了。女人要怀有一颗珍惜之心,珍惜那个依着你、由着你性子的人。平时收敛一点,也是对自己的一种保护。自己那点“刁蛮”劲,老使就不管用了,聪明的你,一定要把劲儿使在刀刃上。曾经听一位情感专家说过这样一句话:“我爱你,我可以给你当牛做马,但你别真把我当牛马使唤!”这是一句很诚恳、很实在的话,点透了男女相处的微妙心理关系:难道在你心里,他就真的是牛马么?在你的一生当中,如果真能遇到甘愿为你当牛做马的人,那真是你的幸运了!如果遇到了,请一定要善用女人的温柔,告诉自己的男人:我爱你,我也离不开你。-END-2019年6月5日至9日(共5天),柏燕谊老师将在北京开展成长小组的活动。在小组活动里,您可以陈述您关于婚姻、情感、家庭、育儿、个人等方面的困惑。柏老师将带领小组成员,在足够安全和抱持的环境里,让您舒适自由的与其他成员互动,重现各种现实中的关系与冲突,并在小组互动中解读关系背后的真相,从而最终帮助您实现真正的自我成长。点击这里,即可了解小组详情如果您的职业为咨询师、教师、人力资源及相关管理工作者,可以点击这里,了解柏老师为您定制的成长团体信息 为你推荐   成长小组招募   招募 | 那些关于爱、关系与自我的心理困惑,在这个小组里,你都可以得到答案  咨询师团体招募   招募 | 柏燕谊动力学咨询师体验成长团体工作坊  公益沙龙  自我探索 | 释心汇003心理公益沙龙(只需19.9元!)    爱商课    这30堂课,浓缩柏老师12年心理咨询经验,帮你找到爱情最好的模样   读书会    柏老师《孤独六讲》线上读书会招募 || 6节课团购只需19块9!↑ 点击链接 开始学习 ↑- 柏燕谊 -心理咨询师畅销书作家各大媒体特约心理专家如需进行在线心理咨询加微信联系咨询小助手18610038669(微信号)预约面对面/电话 付费咨询请联系手机号15911014499(微信同号)长按二维码关注我~

17岁男孩跳桥:学会化解与青春期孩子的矛盾,是每个家长的必修课

4月17日晚,上海卢浦大桥上,一个17岁的男孩因在校与同学发生矛盾,被母亲批评。而后,他趁母亲不注意,冲出车门,从高架桥上纵身跳了下去。全程不过5秒,而匆忙追出去的母亲,因没能抓住孩子,眼睁睁地看着他跳桥身亡,双手不断锤击地面,悔不自已。新闻爆出后,有的网友指责母亲一定是对孩子的训斥太过严厉,但也有的网友认为,男孩的抗压能力实在是太差了。而其实,男孩正处于青春期,由于这一阶段身心发展的特殊性,所以很难断定在每一次的冲突里,家长或孩子哪一方的道理能占据得更多一些。而对于家长来说,最关键的是,要了解青春期孩子的心理特点,并恰当地引导孩子。那么,应该怎样去化解与青春期孩子间的矛盾,并与孩子成为朋友呢?一起看看柏老师的建议吧~成为孩子的挚友文 心理专家柏燕谊刘清在周记里写道:马上我就要十六岁了,我觉得自己已经像个成年人一样了。我的思想和智慧,一点儿也不输给爸爸妈妈。还有很多时候,他们看问题,还不如我清楚。当然,不是每个孩子都和我一样。我表哥就很幼稚,我的同学们也很幼稚。或许只有我这么早熟?同龄人没有能够理解我的,大人们更加不会,我不想和他们说话,太累。我就像天上的星星一样,虽然有很多伙伴,但是却那么孤独……我的心里有那么多的想法,憋得我好难受。有没有人能够让我一诉衷肠呢? 尽管刘清渴望与人交流,但他在家里却很少说话,原因当然也很简单:有几次,他满腔热情地讲述自己的想法,结果被父母忽视、嘲笑、驳斥了;甚至有几次,他和父母产生了激烈的争吵……次数一多,刘清就不想说了。本来爸爸妈妈是自己最亲近的人,当别人无法理解自己的时侯,至少他们应该理解自己吧?可惜这最后的希望都破灭了。刘清心里觉得很压抑,很孤独。现实中有刘清这种想法的中学生非常多,他们渴望被人欣赏,却又得不到欣赏;渴望被人理解,却又不愿意敞开心扉。像刘清这种与家长之间的“冷战”状态还算好的,还有很多家庭,处于随时一触即发的状态,只要孩子和某个家长共处一室,空气中就满满地都是火药味。而长久的别扭相处必然会爆发出更大的问题,就像这回跳桥的17岁男孩。一定不仅仅是因为这次,母亲与男孩没有好好说话,而是长期以来,两个人的交谈就不在一个频道上。想要避免类似的悲剧,家长们只能从平时与孩子的相处上下功夫。关于与孩子化解矛盾、和谐相处的方法,下面有四个建议:01化解矛盾方法一:善于倾听青春期的孩子,内心世界有着闭锁性与开放性的矛盾特点。这个时候的孩子认为,只有他自己有某种想法和感受,他的这些想法和感受是独一无二的、空前绝后的、没有人可以理解的。所以,他们不愿意和人分享这些感受。但是另一方面,他们又很孤独,非常渴望能够有人理解他们的这些感受,与他们产生共鸣。而当他们需要倾诉的时候,家长就应当抓住时机,好好倾听。就算孩子说的话题再幼稚、无聊,家长们也不能流露出半点不满——因为这个时期的孩子敏感脆弱,一旦孩子不想与你交流了,说不定就会成为一辈子的习惯。倾听不仅包括接纳,还有回应。在和青春期的孩子交流时,最好的方法是,把我们年轻时的感受和故事讲述给孩子。家长们这时候最需要做的是,想一想自己当初像孩子这么大的时候,是不是和孩子现在一样,或者甚至表现还不如孩子呢?想到这一层,家长对孩子也就更多了一分理解。02化解矛盾方法二:不唠叨不强迫青春期的孩子,不但特别敏感,还有很强的行动力。这时候的唠叨和强迫,会让他们一百倍的逆反。其实,与其唠叨,不如学学那些广告,做一些“小动作”。心理学家发现,如果在广告影片里,不显眼的地方,布置上品牌标志,一样会对人们的选择产生影响。当人们的大脑,接收到了这个信息,但又没被加工、没被注意到(你的眼睛确实看到了,但你的意识没有看到),这个信息就会对你产生潜移默化的影响。如果你看到了,注意到了,你反而可能,会因为自己的想法和评价,对这个品牌产生反抗心理。所以,如果我们想要改变孩子的一些观点和看法,也可以采用这种“渗透”式的手段。例如,那种大条幅式的“好好学习”就赶紧收了吧,改成,在漂亮的海报角落,写上小小的“好习惯影响一生”、“战胜自己”等简短的警句。03化解矛盾方法三:尊重孩子隐私我想,没有哪个成年人,会千方百计想要偷看朋友的日记,并且“是为了他好”。同样,没有一个青春期少年,喜欢父母“监视”自己的生活。或许,当我们去好朋友家玩的时候,也会想要看看别人家里的摆设,好朋友也会欣然允许。但注意,这都是建立在你情我愿的基础上。如果,我们也当孩子是好朋友,就会在做这件事之前,征求一下孩子的同意了。并且,就算孩子不同意,我们也没有理由生气或者威胁孩子。04化解矛盾方法四:无条件地积极关注如果,我们把孩子看作朋友,而不是资产,就更能无条件地关注孩子。我们对孩子的不成功和错误,感到失望和愤怒,是因为,我们放了太多的期待在孩子身上,而不是单纯地支持孩子。只有把孩子看作朋友,而不是自己需要负责的“产品”或者“人生的延续”,我们才能更理解孩子的感受,与孩子一起感受悲伤与欢乐,与孩子一起顺利度过青春期、走向成熟。-END-2019年6月5日至9日(共5天),柏燕谊老师将在北京开展成长小组的活动。在小组活动里,您可以陈述您关于婚姻、情感、家庭、育儿、个人等方面的困惑。柏老师将带领小组成员,在足够安全和抱持的环境里,让您舒适自由的与其他成员互动,重现各种现实中的关系与冲突,并在小组互动中解读关系背后的真相,从而最终帮助您实现真正的自我成长。点击这里,即可了解小组详情如果您的职业为咨询师、教师、人力资源及相关管理工作者,可以点击这里,了解柏老师为您定制的成长团体信息 为你推荐   成长小组招募   招募 | 那些关于爱、关系与自我的心理困惑,在这个小组里,你都可以得到答案  咨询师团体招募   招募 | 柏燕谊动力学咨询师体验成长团体工作坊  公益沙龙  自我探索 | 释心汇003心理公益沙龙(只需19.9元!)    爱商课    这30堂课,浓缩柏老师12年心理咨询经验,帮你找到爱情最好的模样   读书会    柏老师《孤独六讲》线上读书会招募 || 6节课团购只需19块9!↑ 点击链接 开始学习 ↑- 柏燕谊 -心理咨询师畅销书作家各大媒体特约心理专家如需进行在线心理咨询加微信联系咨询小助手18610038669(微信号)预约面对面/电话 付费咨询请联系手机号15911014499(微信同号)长按二维码关注我~

分享图片 2019-04-21 09:00:00

孩子偷东西、用不文明语言是不对的,但家长严厉打骂就更不对了

01不要让小错误变成坏习惯小睿升入二年级之初,妈妈总能从他的书包里,发现各种各样的橡皮。孩子没有带钱去学校,所以可以断定,这些橡皮一定不是孩子花钱买的,那肯定是同学的了,想到孩子居然学会偷拿东西了,小睿妈油然而生一种羞耻感。平时教育严格的自己,怎么教出一个有这种行为的孩子来呢?简直太给自己丢脸了!想到这里,小睿妈拿出各色橡皮摆在孩子面前,声色俱厉地说道:“快说,这是怎么回事?”“这是小明给我的。”小睿说得毫无底气。“那怎么可能给这么多?还骗我是不是?”“有些是我捡的……”“当上小偷了是不是!妈妈平时怎么教你的?下次还敢不敢偷啦?”“再也不偷啦!”看着儿子似乎知道自己错了,小睿妈的气也消多了,之后她天天搜孩子的书包,看看是不是有新的“战利品”。果不其然,没过几天,小睿书包里又出现新的橡皮来。其实,不只小睿妈妈有这样的烦恼,很多家长都遇过这样的问题,也一直苦于没有更好的办法。那么,我们先一起来分析一下孩子的这种行为。首先,我们是否该定义,孩子的行为为“偷”呢?我们传统的道德教育告诉我们,在未经别人允许或不知情的情况下,拿别人东西的行为就是“偷”。如果这么说,孩子的这种行为确实就是“偷”。但这样给孩子定义,并不能解决任何问题。相反,我们也给孩子贴上了道德的标签,即,你是坏的,是我们所不能接受的。这样只会让孩子对自己不接纳,将自己视为不受人爱的人。既然如此,我们就不应轻易给孩子贴上这样的标签。其次,孩子行为背后的心理需求是什么?虽然,大人都知道,偷是一种道德上的污点,但对于小孩,道德水平还没发展到这样的高度,难以理解偷会对人产生什么样的影响,他们是以快乐为主要行事原则。从儿童心理学来分析,孩子偷拿别人的东西,主要是两种心理因素引起的:一是,孩子对自己没有玩过的东西非常好奇,他们难以抑制占为己有的欲望。另外一点是,孩子有一种和常人一样的冒险心理:他觉得,我拿了别人的东西,别人却不知道,这是件多么刺激的事啊!还有一种情况,就是家长害怕,孩子养成大手大脚的毛病,所以,尽量控制孩子要买东西的需求,经常遭受拒绝的孩子,不愿意再碰壁,所以,与其被拒绝,不如直接拿别人的东西了。02家长如何对待孩子偷拿东西等不良习惯发生了这种事,很多家长第一反应就是气愤,觉得丢人:我们的物质生活还都不错,完全可以自己去买这些东西,孩子为什么还要偷呢?所以我们第一反应就是,把孩子放到我们的对立面,然后对他责骂、体罚、贴上道德标签。还有些家长认为,我就怕孩子变坏,所以,平时对孩子严加管教,没想到孩子还是产生这种行为了,这一切让我颜面扫地!注意看,其实在孩子发生这类行为时,我们很多家长,第一想到的不是“孩子究竟发生了什么”,而是“我失去了什么”。我们可能并没有自己想象的那么爱他们。所以,我建议所有的家长,在您想责罚孩子的时候,先停下来想一想:“我发脾气,对谁有好处呢?”实际上,试图通过说教或打骂,让孩子改掉坏习惯,养成好习惯,是家长们非常容易犯的错误。读小学的孩子,情商能力还很有限。说教、打骂几乎不能从根本上改变孩子的行为,只要家长或长辈不在身边督促,孩子便会犯同样的错误。而除了喜欢拿他人的物品,孩子的不良习惯还有以下几种:使用不文明的语言;说谎;行为消极或是暴力;破坏财产或物品;拒绝配合做一些必要的任务,比如,早上穿衣服,晚上睡觉,或是做学校布置的作业等。那么,面对孩子的这些不良习惯时,家长应该怎么做,才能帮助孩子改变呢?03改正不良习惯可以从以下三个方面着手家长要先改掉无效的打骂和贴标签的习惯如果孩子出现了坏习惯的苗头,家长很紧张地提醒孩子,孩子就可能发现,这种方式能引起家长的强烈注意。如果孩子没有完全意识到,这个坏习惯会给自己带来哪些坏处,那么,他就还会反复地做这件事。通过这种反复,孩子会体验到某种成就感,并乐在其中。在这个过程里,孩子的坏习惯会越来越顽固。家长要站在孩子的角度,去思考出现这样的错误是否正常这非常重要。比如,孩子玩水,在下雨后踏水坑,在家长看来,无疑是不好的行为,因为玩水容易着凉,踏水坑容易弄脏衣服,还容易摔倒,因此,便千叮咛万嘱咐,禁止孩子做这些事,但孩子偏偏就喜欢这么玩。这都是孩子天性使然。孩子天生喜欢玩水玩沙子,这种游戏对孩子的身心发展,还起着不可替代的重要作用。这实际上,还是孩子的一种探索行为。把它们当成错误行为的家长,反倒是犯了错误。学会运用心理学方法,帮助孩子改正行为首先,我们要营造一种自由无批判的环境,让孩子能自由地表达自己的愿望,且不会被惩罚。其次,在指导孩子行为时,我们可以利用一些小技巧。比如,共情、角色扮演、场景模拟等,让孩子通过体验的方式,更深入地理解事物,并且内化到潜意识中,形成稳定的习惯。任何习惯的形成,都需要经过一段时间的积累,家长要想让孩子改正错误,除了耐心,还是耐心,当家长自己都放弃的时候,我们没有理由要求孩子不放弃。-END-2019年6月5日至9日(共5天),柏燕谊老师将在北京开展成长小组的活动。在小组活动里,您可以陈述您关于婚姻、情感、家庭、育儿、个人等方面的困惑。柏老师将带领小组成员,在足够安全和抱持的环境里,让您舒适自由的与其他成员互动,重现各种现实中的关系与冲突,并在小组互动中解读关系背后的真相,从而最终帮助您实现真正的自我成长。点击这里,即可了解小组详情如果您的职业为咨询师、教师、人力资源及相关管理工作者,可以点击这里,了解柏老师为您定制的成长团体信息 为你推荐   成长小组招募   招募 | 那些关于爱、关系与自我的心理困惑,在这个小组里,你都可以得到答案  咨询师团体招募   招募 | 柏燕谊动力学咨询师体验成长团体工作坊  公益沙龙  自我探索 | 释心汇003心理公益沙龙(只需19.9元!)    爱商课    这30堂课,浓缩柏老师12年心理咨询经验,帮你找到爱情最好的模样   读书会    柏老师《孤独六讲》线上读书会招募 || 6节课团购只需19块9!↑ 点击链接 开始学习 ↑- 柏燕谊 -心理咨询师畅销书作家各大媒体特约心理专家如需进行在线心理咨询加微信联系咨询小助手18610038669(微信号)预约面对面/电话 付费咨询请联系手机号15911014499(微信同号)长按二维码关注我~

996盛行:当大公司加班福利消散,小公司成了更好的选择?

最近,“996工作制”被网友们推到讨论的风口浪尖。马云、刘强东、张朝阳等几位成功的创业者都为“996”发声、站队。而与此对应,网友的态度几乎呈现负面:在加班文化盛行的今天,不加班几乎已经成为奢侈的概念。而且,在经济寒冬的局势下,大公司的福利也不再讨喜,甚至有众多网友吐槽,996在做的高薪工作,不过是在“拿命换钱”。相对于大公司的高压、高强度工作,中小型公司有时反而略占优势。所以,选择去大公司拼命,或是去中小型企业奋斗,也成为了最近大家在讨论的话题。招聘大潮每年都会伴随着春天的脚步来临。 在择业的过程中,很多朋友都存在着这样的困惑:到底是选择待遇好的大公司,还是先找家中小型公司积累工作经验?按照传统观念,大公司肯定是首选,大公司是一块人人垂涎的香饽饽。这种观念真的对吗?它适合所有人吗?公司的规模暂且不提,你知道大小公司各自都有什么优势和劣势吗?你知道如何调整,在不同规模的公司工作的心态吗?01稳定的工作环境会逐渐让人丧失斗志大公司的很多优势,对一些年轻人来说,也许会成为一种禁锢。随着对自己本职工作的熟悉,他们会产生“才不能伸”的压抑感。而且,严格的等级制度和职能分化,会让很多年轻朋友逐渐丧失斗志。每个人对自己的评价和期待都是很高的,都希望在自己的职业生涯中获取更多的价值感。然而,当人成长到一定的年龄,经历过多次的社会洗礼之后,棱角会慢慢消磨掉,年轻时的激情也会逐渐丧失。而斗志的丧失,总是能在工作能力上反映出来。玲玲是德国某航空公司中国航线的一名空乘人员,能够在这样一流的大公司就职,是她曾经非常自豪的事情。在就职培训的过程中,玲玲遇到了机组一位男性空乘员工。两人情感融洽,也有共同的兴趣爱好。在经历了一年半的恋爱后,两人走进了婚姻的殿堂。但世事难料,两年后,两人离婚了。他们的工作环境就是那架飞机,在那么狭小的环境中,很多记忆是抹不去的。相比男性来说,女人更容易受到环境的影响,难免触景生情。于是,玲玲想到了辞职。但让玲玲最为痛苦的择业问题出现了。她目前的月薪是两万元人民币左右,每年还有三个月带薪休假,如果要生孩子,产假是三年。玲玲以往的工作内容,就是给乘客做些空中服务,没有压力,没有危机。这么舒适的工作环境,让32岁的玲玲不知道自己将来该从事什么样的职业。生活中的一些意外,可能会让我们在大公司就职的时间非常短暂,所以,在大公司的工作期间,除了要爱岗敬业之外,恐怕还要有居安思危的意识。即便不离开这个公司,也要不断充实自己,提高自己的软实力,这样才不会被突发事件弄得手足无措。02什么台子唱什么戏提升自己才是最关键的职场上,还有一个问题需要你提高警惕,那就是,不要越俎代庖。张智刚毕业的时候,在中关村一家网络公司工作。在中小型公司的打工经历,让张智积累了丰富的实战经验,从研发到销售,甚至一些行政事务,他都积极地参与和学习。如此勤奋好学,加上对网络研发有很高的悟性,两年后,他顺利地进入了IBM公司。由于先前那家公司规模小,成本需要控制,所以,全方位人才是先前老板非常喜欢的。而张智本身又眼勤、手勤、脑勤,复合型人才是他在小公司从业的最大优势。张智带着这样的工作习惯,开始了自己的IBM生涯。他会每天早些到公司,将自己的办公室打扫一新。在和部门经理沟通时,他还会不时地为经理添茶倒水,工作态度也很积极。没想到,一周后,那个对张智厚爱有加,将他招聘到旗下的部门经理,却委婉地对他提出质疑:“你来公司,到底是做研发的,还是做行政的?”面对这样的质疑,张智非常难堪。不过,聪明的他很快明白了一个道理:什么台子唱什么戏。不同规模的公司,对职员的期待和价值定位是不同的,要因地制宜。调整了心态后,张智在做好基本的职场关系维护之外,将更多的精力,放在了自己的专业内容上,他通过不断地学习提升自己的实力。试用期过后,张智顺利转正。在大公司和在小公司的工作心态或许是有差异的,但必须时刻加强自身建设却是相同的。没有金刚钻,有了瓷器活也白搭。大公司不一定是香饽饽,你到底有什么样的牙口,要自己先审视清楚才好。毕竟,生活不是科幻小说。-END-2019年6月5日至9日(共5天),柏燕谊老师将在北京开展成长小组的活动。在小组活动里,您可以陈述您关于婚姻、情感、家庭、育儿、个人等方面的困惑。柏老师将带领小组成员,在足够安全和抱持的环境里,让您舒适自由的与其他成员互动,重现各种现实中的关系与冲突,并在小组互动中解读关系背后的真相,从而最终帮助您实现真正的自我成长。点击这里,即可了解小组详情如果您的职业为咨询师、教师、人力资源及相关管理工作者,可以点击这里,了解柏老师为您定制的成长团体信息 为你推荐   咨询师团体招募   招募 | 柏燕谊动力学咨询师体验成长团体工作坊  成长小组招募   招募 | 那些关于爱、关系与自我的心理困惑,在这个小组里,你都可以得到答案  公益沙龙  自我探索 | 释心汇003心理公益沙龙(只需19.9元!)    爱商课    这30堂课,浓缩柏老师12年心理咨询经验,帮你找到爱情最好的模样   读书会    柏老师《孤独六讲》线上读书会招募 || 6节课团购只需19块9!↑ 点击链接 开始学习 ↑- 柏燕谊 -心理咨询师畅销书作家各大媒体特约心理专家如需进行在线心理咨询加微信联系咨询小助手18610038669(微信号)预约面对面/电话 付费咨询请联系手机号15911014499(微信同号)长按二维码关注我~

那些看起来逆反、“作”的人,只是在用这种方式,找寻真正的自己

为什么有些人总是不停的作?文 柏燕谊 刘晓丹对于每个人而言,真正的职责只有一个:找到自我。然后在心中坚守其一生,全心全意,永不停息。——黑塞“如果我不是我,一切的经验都没有意义”。——在朋友圈看到这样一句话,有种一下被点中要穴的强烈触动。“我还是我吗”的自我询问,瞬间涌入脑海。也许,正因为人类有如此困惑,“成为你自己”才成为我们生命的终极追求目标吧。01不能真实的做自己可以从什么时候开始溯源?从什么时候开始,我们不能做自己?大家都经历过“别人家的孩子”吧?也许你曾经被这样要求过,也许你就是那个别人家的孩子,因为,不管是什么身份和角色,一旦进入与人的关系当中,我们就会不自觉地、不可避免的承担起,别人对我们的期待和标签。心理学大师温尼科特,用“假自体”、“真自体”来描述孩子的心理发展:当一个婴儿发出的众多需求信号,被母亲或者养育者,及时接收到并给予回应,那么,孩子的真实自体就得到了发展,他就能够围绕自己的真实需求和周围的环境,整合他自己,使孩子的自我得到发展。但如果一位母亲或者养育者,总是错过孩子的需求信号,甚至,要让孩子来适应自己的需求,那么可想而知,孩子感受到的,可能是恐惧和毁灭感,而为了保存自己,孩子就会隐藏自己的需要,转而迎合母亲,从而发展出“虚假的自体”。发展出“虚假自体”的人,可能可以很好的适应人际关系、适应环境,或者取得事业上的成功,但他不能或是很难取悦自己,也找不到生活的意义,或者总是有一些空虚和乏味感。也许,这样的场景大家比较熟悉:一个品学兼优的好学生,却总是极度自卑;一个明明非常优秀的人,对自己却总是各种不满意;一个看起来在人际关系中游刃有余的人,却在某一个时刻,给人极度孤单、落寞的感觉……因为,那些外在看起来辉煌亮丽的光环,是他在黑暗中,流着泪,用自己的真实需要换回来的。在他深不见底的心灵世界里,埋藏着深深的孤独,以及不被允许以真实的自己的方式而存在的哀伤……但谁不想做自己呢?02破坏行为的背后是对真实自我的渴求我们可能还不能够顺利的探索整个世界,但已经开始拒绝父母的帮助,非要用自己的手,触摸那些危险的东西;我们可能拒绝父母的好心帮助,拒绝父母正确的建议,不是因为我们喜欢错误,或是自甘堕落,而是我们要感受,自己的真实力量、真实智慧、真实价值。而这一切的真实,或许都是从弱小、犯错、幼稚开始,逐步的走向强大、正确、成熟的。当我们不被允许成为真实的自己时,即便在现实中,很多事情能够按照父母,或者领导的期待和要求,做得很出色,可是,内心还是会莫名其妙地产生想要去破坏的冲动,其实,那是真实的自我抗争的结果。比如,生活中有很多的人,当在自己的工作领域,做到很不错成绩的时候,就要跳槽到一个完全陌生的领域,重新开始自我挑战。这个行为的背后,是因为,他呈现出的“优秀”,并不能够真正满足自我内心的声音,而“我到底还能做什么”,才是真实自我的不断探索和呼唤。再比如,一位女士选择的丈夫,是和她一样名牌大学毕业,稳定的工作,但她却总是对一些不循规蹈矩的、叛逆的“坏男人”有很多渴望,最后终于出轨,自己很痛苦自己的滥情。这个破坏的背后,其实是对自己被压抑的、不是那么乖的自我的一个渴望,只不过,这个自我靠近的代价有些巨大。想要证明什么,想要逃离什么,所以,总是让自己做点什么?但这可能,都不是真的做自己。03幼小的自己可能会为了生存而适应外在但当自己有力量的时候应该让自己活出自我我真的喜欢什么?只是纯粹想做而做的,那也许,才是真实自体发出的呼唤。但因为离真实的自我太久,有的时候可能会感到害怕,害怕那个呼唤背后,有更多的欲望,会把自己淹没,害怕那个真实的自己,没有能力面对生活的挑战。但是,如果说,曾经那个“幼小的我”为了存活下来,不得不放弃自己的欲望,去适应外在世界,那么,在我们有力量,让自己活下来的基础上,我们就有机会和能力,为自己的真实需要去争取。这个争取,不是去跟随那些欲望,不是随波逐流,而是去看到自己的真实需要,去主动选择的过程。因为无论怎样,人们仿佛都不可抑制的、想要去完成一个自我探索。如果只是在别人的要求和期待的目光上完成,内心就会慢慢积累很多委屈、愤怒,空洞,直到这种情绪压抑不住,最终让自己做出很多自己都莫名其妙的选择。所以,如果说生命的前半段是“我要活下来”,那么在后面的几十年里,我们要做的就是“让自己活得更加自由、精彩”。-END-刘晓丹国家二级心理咨询师百诚释心专职心理咨询师北京沙盘游戏中心会员2019年6月5日至9日(共5天),柏燕谊老师将在北京开展成长小组的活动。在小组活动里,您可以陈述您关于婚姻、情感、家庭、育儿、个人等方面的困惑。柏老师将带领小组成员,在足够安全和抱持的环境里,让您舒适自由的与其他成员互动,重现各种现实中的关系与冲突,并在小组互动中解读关系背后的真相,从而最终帮助您实现真正的自我成长。点击这里,即可了解小组详情如果您的职业为咨询师、教师、人力资源及相关管理工作者,可以点击这里,了解柏老师为您定制的成长团体信息 为你推荐   咨询师团体招募   招募 | 柏燕谊动力学咨询师体验成长团体工作坊  成长小组招募   招募 | 那些关于爱、关系与自我的心理困惑,在这个小组里,你都可以得到答案  公益沙龙  自我探索 | 释心汇003心理公益沙龙(只需19.9元!)    爱商课    这30堂课,浓缩柏老师12年心理咨询经验,帮你找到爱情最好的模样   读书会    柏老师《孤独六讲》线上读书会招募 || 6节课团购只需19块9!↑ 点击链接 开始学习 ↑- 柏燕谊 -心理咨询师畅销书作家各大媒体特约心理专家如需进行在线心理咨询加微信联系咨询小助手18610038669(微信号)预约面对面/电话 付费咨询请联系手机号15911014499(微信同号)长按二维码关注我~

分享图片 2019-04-14 09:00:00

3岁童模被亲妈脚踹:那个因天资聪慧而受伤的孩子,真可怜

别让你的孩子因“天资聪慧”而受伤文 心理专家柏燕谊4月8日,“母亲踹踢3岁童模女儿”的视频,在网上引起热议。4月10日,一则“妞妞妈道歉”的话题,登上微博热搜榜第一。三岁童模妞妞,因在拍摄现场没有很好的配合,被妈妈脚踹、大声训斥、用衣架打的事件被很多朋友关注。我不知这个事情的全部情况是什么,除了心疼妞妞和愤怒,无法表达针对这个事件的更多评价,但因为这个事情,一些记忆被唤醒。我很想告诉爸爸妈妈们:控制自己对孩子表现出来的天资、聪慧的欣喜,否则,它很有可能成为你孩子受伤的起点。我在一次做某个儿童表演比赛类节目时,给一个演出有失误的孩子打了高分,原因很简单呢,当时,那个五岁半的孩子表演的节目是弹钢琴,当她弹错一个音符后,胆怯地看向身旁的妈妈,妈妈面色阴沉、清清楚楚地说了一句:回家再算账。我无法忽略一个孩子眼中泪水背后的恐惧,给她打了一个高分。虽然我知道,这并不符合专业精神,或许还会让一些比她更有实力的孩子,失去公平竞赛的机会,但我还是这么做了。我希望,她能够不因为她的天资聪慧、乖巧听话,多挨一次打。 同样,我不知道,这位妈妈为什么会用,让我这个成年人都心惊胆战的态度,去面对孩子的错误。但我知道,她这个态度,也许会让孩子,因为恐惧惩罚,而成为一位优秀的钢琴表演家;也许会让孩子,因为恐惧,而在潜意识里,删除自己对音乐敏感的天赋,成为一位无法调教、最终远离音乐美好的人。01孩子不是家长的自慰工具作为家长,发现自己的孩子,在某些方面拥有很好的资质,最应该做的就是,控制自己的欣喜。人们大都会因为,自己拥有的有价值的东西而骄傲。作为家长,最有价值的表现就是,孩子优异的状态,这是作为家长最为欣喜的事情:这么好的孩子,是我生出来的,我教育出来的,这是一件多么让自己骄傲、自豪的事情。如果恰好,这个家长在人生其他方面,没有什么能够获得骄傲感的东西;或者,这位家长在骄傲感这个事情上欲壑难填,那这位家长,就很容易过度消费,自己孩子所表现出来的优质天资。这个过度消费就是,因为欣喜,而希望孩子的优秀更加放大,更加有现实鲜花、掌声的回应。人们通常会因为,想要快速得到而拔苗助长,或者害怕,得到的价值感是一个幻觉,而让致使价值感出现的事物,不断重复的出现。 这就像,很多青少年第一次通过手淫,而获得自己生理上的快感,存在的真实感受。控制的满足感之后,他在迷茫的青春,没有其他方式、事物能让他确定自己是真实活着的、拥有快乐的,那么,他就很有可能控制不住的多次手淫。这有可能,导致他身心受到影响,导致心理健康的不良状态。 所以,对于那些通过孩子的天资优秀,而获得价值感、存在感快乐的家长们,我很理解你们的欣喜感、幸福感。但孩子不应该是你存在、价值、幸福感、价值感来源的唯一。把孩子的天赋,当成家长自己快乐的唯一途径,那样只会杀死孩子的天赋。我们上学的时候,都读过《伤仲永》的故事。故事讲的是,一个孩子很有作诗天赋,他的家人因此很兴奋,于是就整天带着仲永去各处秀天赋,最终,他成了一个毫无才华的普通农夫。他的天赋,就是死于家长对他天赋的过度消费。孩子不是你们的阴茎,干自己无罪,您就别和自己的孩子较劲了。02天赋能够成就天才也能杀死天才很多家长朋友,因为害怕,孩子不严格要求自己,担心孩子的天赋,没有被有效的开发,害怕孩子娇气或者骄傲,而对孩子非常严厉。但,对错误的严厉和对成绩欣喜的反差,很容易让孩子以为,只有优秀的自己,才是会让父母开心的。而家长朋友们不知道的是,孩子很容易因为,自己所拥有的优秀能让家长高兴,而对自己所拥有的天资,自动的进行严格要求,来完成对艰难功课的挑战。但这个严格要求自己,如果是适度,那就能让孩子健康发展他的天赋,但如果,对自己严格到刻薄的程度,那他就会因为,对天赋的不恰当、快速、无限的挖掘,而让自己陷入巨大的焦虑当中。我们都知道,焦虑就是对自己不行的恐惧。一个恐惧的孩子,他的潜意识中,已经向自己宣布:自己是“不行”的。这个不行,不是因为自己的天赋不够,而是,不论自己拥有什么样的天赋,都不能满足父母巨大的“欣喜的黑洞”。我建议,家长朋友们要明确自己的角色,把严格教育的职责,教给孩子的老师,自己只做一个孩子的欣赏者和规则的执行者。我认识一位母亲,她最害怕的事就是陪儿子练琴。因为每次陪孩子练琴,她都要作为练习时间执行的监督者。为了让孩子不会对学习的乐器反感,她总是表示欣赏,即便是孩子出现错误,她也只是作为错误的指出者。这位妈妈已经做得很好了,当她和我诉苦时,说:最难的,不是听他不成调枯燥的琴声,而是,面对一次次相同的错误,要平和的指出错误,还不能带情绪。后来这位妈妈和我说:我想开了,又不指望他成为大师,只是希望,他拥有这个爱好,带给他的快乐,希望他拥有这个能力越大,这个快乐越多。我就不和那些细枝末节的错误较劲了,一段时间里,我连他的错误也懒得指出。那段时间,孩子和我都不觉得练琴时间痛苦。结果,没想到,儿子被一向很喜欢他的老师几次批评之后,对我说:妈妈,以后你别只是坐在我旁边,看我练琴傻笑,你要是发现,我哪个地方练得和老师说的不一样,就赶紧告诉我,免得我在老师面前没面子。 孩子真正的快乐,是他成为父母心目中的骄傲,他会为了这个快乐,而严格要求自己。当他确定,自己无论什么样子,都会是父母的骄傲的时候,他才有可能开始享受,自己这个天赋带给自己的快乐。要让孩子因为他的天赋,而获得价值感,那就要让孩子,因为他的天赋而快乐。而不是,父母因为孩子的天赋,获得价值感。孩子对于天赋的态度,只是把天赋当成取悦父母的一个工具。这样的结果就是,孩子被家长对孩子天赋的消费杀死。-END-如果,您有亲密关系、亲子教育、个人成长、职场心态等方面的心理困惑,欢迎参加由百诚释心举办的“自我探索”心理公益沙龙!本次活动时间为2019年04月14日(周日)9:00-10:30,仅限16人,每人只需19.9元!在这里,您可以向专业的心理咨询师面对面讲述您的心理困惑。您将可以用一杯咖啡的钱,一次电影的时间,来一场与自己相遇的旅程点击这里,即可了解沙龙详情。关于付费:扫描下方二维码添加小小白老师,请提前付费(19.9元),注明姓名后,将付费截图发送给小小白老师。 为你推荐   团体招募   招募 | 柏燕谊动力学咨询师体验成长团体工作坊  公益沙龙  自我探索 | 释心汇003心理公益沙龙(只需19.9元!)    爱商课    这30堂课,浓缩柏老师12年心理咨询经验,帮你找到爱情最好的模样   读书会    柏老师《孤独六讲》线上读书会招募 || 6节课团购只需19块9!↑ 点击链接 开始学习 ↑- 柏燕谊 -心理咨询师畅销书作家各大媒体特约心理专家如需进行在线心理咨询加微信联系咨询小助手18610038669(微信号)预约面对面/电话 付费咨询请联系手机号15911014499(微信同号)长按二维码关注我~

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为什么  不论孩子活成啥样  父母看起来都不舒坦为什么  我已经拥有很好的物质条件和工作却无法感受快乐因为 不舒坦对一些人来说  是最大的舒坦因为 你已经活成了恐惧焦虑的父母,需要一个有“问题”的孩子,来释放内在无法言说的焦虑。焦虑,是内在安全感、效能感的匮乏,导致的心理状态。所以,如果孩子突然没“问题”、孩子表现的那么好,父母的焦虑,将无处安放。不认为“自己挺好”的焦虑爸妈,面对不够好的孩子,所表现出来的“好”,也是不敢相信和不敢坦然接受的。这种状态下,父母会因患得患失的惶恐,而未雨绸缪的“敲打”孩子:不要放松上进心(以避免父母认为,孩子真实不够好的状态会露馅、被人看穿)!或者父母会像准备过冬的仓鼠一样,攒下牙缝里省下的每一颗芝麻,以准备孩子终于“现回原形”时的江湖救急。在这样的敲打之下,我们就会慢慢认同:其实,我就是一个包装成“成功牛逼者”的怂包傻叉;亦或者认为,爸妈之所以不敢享受,是因为自己还不够成功,而不断奋发,直到把自己累死……我以为,对父母最好的爱的方式之一就是:接纳他们无论怎样都要焦虑的个体状态,不幻觉的认为,那种焦虑和自己有关,也不以自己作为祭品(做个“有问题”“失败”的孩子,来满足父母焦虑的需要)拯救父母。我们能做到的就是,坚持爱护自己、做好自己,打破家庭内部焦虑的循环链条。活成自己真实的样子,不意味着那是对父母的背叛。如果父母的焦虑,投射给孩子的力度过大,那不妨先拉开些距离。如果你发现  自己无法远离生活上或心里的父母父母的焦虑变成了你的焦虑甚至  你在用这样的焦虑 管理你的生活  工作  孩子或者你成为安抚家庭焦虑的祭品很痛苦  苦恼  困惑并且不能自己改变那么  不妨来团体工作坊你会从很多和你一样  痛苦孤独的身影中看到自己的执念和出路柏燕谊老师将带领小组成员在足够安全和抱持的环境里,让我们舒适自由的与其他成员互动,重现各种现实中的关系与冲突,并在小组互动中解读关系背后的真相,从而最终实现真正的自我成长。 柏燕谊 专业背景:中科院心理研究所心理学硕士咨询经验:个案累计时长10000小时以上主持团体咨询500小时以上心理动力学取向个体、团体咨询婚姻家庭及亲子关系企业员工职场心理障碍干预社会适应不良性心理障碍招募对象:婚姻中很迷茫的朋友们;遭受感情创伤而痛苦的朋友们;职业发展中迷茫的朋友们;教育孩子问题中困惑无力的朋友们;原生家庭中迷失的朋友们;与心理学相关或者心理学专业从业人员;探索自我成长的心理学爱好者。报名信息:报名热线:15911014499(微信同号)小小白老师活动时间:2019年6月5日至6月9日(共5天)2期/年上午09:00-12:00   下午14:00-17:00活动地点:北京市亦庄经济技术开发区文化园西路6号院林肯公园B区费    用:一期 5980 元连报两期 9960 元团体设置:一组仅限20人(先报先得,报满即止)支付方式:微    信:添加账号15911014499进行转账个人账户:户   名:宋忠丽帐    号:6236 6800 1000 3178 142开 户 行:建行北京陶然亭支行支 付 宝:769309145@qq.com宋忠丽请提前付费,注明姓名后将付费截图发送给至:小小白老师小小白老师微信号:15911014499或扫描下方二维码添加往期活动展示<<  滑动查看下一张图片   >>图片模糊是为了对组员隐私进行保护往期组员感受 柏燕谊心理咨询师,儿童教育专家,畅销书作家。北京市婚姻家庭研究会常务理事副会长。CCTV-12《夜线》栏目特约心理专家,江西卫视《金牌调解》、重庆卫视《谢谢你来了》、天津卫视《爱情保卫战》等栏目特约心理专家。心理咨询热线15911014499(微信同号)长按二维码关注我~

招募 | 柏燕谊动力学咨询师体验成长团体工作坊

在心理咨询中,咨询师最重要的工具,就是自己。咨询师能走多远,才能带领来访者走多远;咨询师能走多深,才能带领来访者走多深。个人成长,是咨询师成长的必经之路,是咨询师职业生涯中的必修课,这是对自己负责,也是对来访者负责。成长团体,是一个神奇的圆圈,一个真实社会的缩影——在这里,我们在其中彼此为镜,通过一种体验式的学习,了解自己、了解自己与别人的交往模式;在这里,我们关注“此时此地”的互动,在安全和开放的氛围中,本着接纳和开放的态度,表达自己和对他人的真实感受;在这里,咨询师可以在团体中练习“第三只眼”,提高感受性和共情能力,以及重建人际连接感、信任感及安全感。如果你是一位新手咨询师,想通过自我体验获得成长、提高专业能力; 如果你是一位企业管理者,想要更好的感受团体动力、提高工作能力; 如果你是一位教育工作者,想要更深入的了解人和进行育人的工作;如果你是一位成熟心理咨询师,想要缓解职业倦怠和定期滋养自己的专业;柏燕谊动力团体体验工作坊能够满足您的这些需求我们与您共同开启一段共有的心灵成长之旅…… 柏燕谊 专业背景:中科院心理研究所心理学硕士咨询经验:个案累计时长10000小时以上主持团体咨询500小时以上心理动力学取向个体、团体咨询婚姻家庭及亲子关系企业员工职场心理障碍干预社会适应不良性心理障碍 报名信息 招募对象:仅限于想要获得心灵成长的咨询师、教师、人力资源及相关管理工作者。团体设置:为保证安全的成长环境,采用封闭式小组。1、入组后签署团体内书面保密协议; 2、需在开课前缴纳全部团体费; 3、该小组为封闭式小组,中途不增员、不退组。招募人数:8-14人(先报先得,报满即止) 活动时间:2019年9月11日至9月15日(共5天)2期/年上午09:00-12:00   下午14:00-17:00活动地点:北京市亦庄经济技术开发区文化园西路6号院林肯公园B区费    用:一期 5980 元连报两期 9960 元报名热线:15911014499(微信同号)小小白老师 支付方式 微    信:添加微信:15911014499进行转账个人账户:户   名:宋忠丽帐    号:6236 6800 1000 3178 142开 户 行:建行北京陶然亭支行支 付 宝:769309145@qq.com宋忠丽请提前付费,注明姓名后将付费截图发送给至:小小白老师小小白老师微信号:15911014499或扫描下方二维码添加往期活动展示<<  滑动查看下一张图片  >>图片模糊是为了对组员隐私进行保护往期部分组员感受王女士:柏老师对所有组员的那种抱持和温情,让我学到了很多,而且学会了怎样合适的表达自己,在拒绝别人的时候能让被拒绝的人感到舒服,这一点让我感受很深,而且我会把这一点运用到以后的生活和咨询工作当中去。晓云:在五天的团体成长过程当中,团体让我们体验了生命丰富并且不同的各个层面。我感受到了“生命温暖生命”的力量。圆圆:感谢柏老师和团体,带来温润美好的五天。这五天最大的收获就是,感受到柏老师说的“在人与人的关系中,真实是最能打动人心的”,我会努力用真实凝聚我的工作团队,用真实带领我的工作团队。一句话总结这次的体验就是:感恩团体的遇见,太美妙了。柏燕谊心理咨询师,儿童教育专家,畅销书作家。北京市婚姻家庭研究会常务理事副会长。CCTV-12《夜线》栏目特约心理专家,江西卫视《金牌调解》、重庆卫视《谢谢你来了》、天津卫视《爱情保卫战》等栏目特约心理专家。心理咨询热线15911014499(微信同号)长按二维码关注我~

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