吴立敏 面试官,情感万事屋,2020年审通过

央视《极速少年》心理专家

在壹心理温暖过

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匿名
2021-11-27
感谢老师让我能敞开内心,说出自己的苦痛,得到老师的理解认可,非常感谢!?
匿名
2021-11-25
非常好,持续有收获
匿名
2021-11-23
医生对我心理的剖析非常准确和高效,感觉把我的心理活动模型化了。其实平常也没想这么清楚,但是在医生的引导下完全是如有神助般地一股脑说出来了。真的很感谢医生!真的非常专业!
匿名
2021-11-20
感谢吴老师,让我能放松的表达自己,感受到了内心的安定
匿名
2021-11-12
一如既往的好!非常感谢吴老师😄
匿名
2021-11-08
老师很仔细
匿名
2021-11-05
咨询了几次,老师很注重我的感受,跟随我的节奏,也愿意和我一起去面对人生的议题,我觉得挺好的,期待未来一起成长。
匿名
2021-11-04
有突破,非常好!
匿名
2021-10-26
很久的相处,一开始像一个观众,不带怀疑不带预判的安静的观看聆听,接着成为一个心灵的安全存放处,可以是试探着安心的去展开。再成为一个欣赏者,缠绕着去找到真实的欣赏点,在这一章节的最后成为了一个能陪伴前进的人,当回过头,你就在那里,无论我在跑,在跳,在冲,还是在停顿,都适时的在那里。
匿名
2021-10-23
非常好!
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人没有想的那般勇敢

人生不易,且行且珍惜。

深度剖析心理赖床人-----那些遗失在久远的置换

人家酿酒     我酿心    酿心匠    一个深挖灵魂黑洞的人,只有想不到,没有挖不透      我有一个朋友小明,特别爱赖床,每天24小时,如果这一天没有工作,除去吃饭,大部分时间都在床上度过,就在床上玩手机,看小说,每次他心情烦躁,都会躺在床上盖上被子睡觉,刮风下雨天气恶劣,躺在床上享受隔离世界的安全,如果天气很好,他就躺在床上感受阳光照进来的温暖,不开心的时候更是得往床上躺,但同时他也很苦恼,如果总是这样的话,好像特别影响他的行动力,除了必要的工作得维持生活,其他什么事儿也不愿意干,总是懒懒的躺着,觉得自己都成拖延症了,床似乎一方面让他很舒服,另一方面呢又成了他行动力的绊脚石。  下面我们就来解读一下,这样一种异乎寻常的赖床行为,在他内心的潜意识里,发生了什么。一,床是他为自己造的另一个世界。     我们首先来看一下小明,在遇到任何能够让他情绪波动的事情,都会选择在床上度过,而床以及睡觉每次也都能成功的帮他暂时逃避掉那些不开心,这说明了他更多的把自己的情绪交给了床上的世界,甚至不愿意选择其他排解情绪的方式,比如找朋友聊聊天呀,或者到出去走走,换一个环境等等这些我们和外面的人和外面的世界建立关系的方式。而当一个人只选择躲在家里和床建立关系,对他来讲和外面世界建立关系是相对更不容易和艰难的,比如外部世界里会更多让他体验到不被理解,不能得到帮助的失望,因为人与人的关系更多是互相的,复杂的,当一个人互相接触的能力缺乏,就会选择为自己营造单方世界,即使在单方世界里通过手机游戏和小说阅读外部世界,但是中间隔着安全的间接的网络关系,这种间接会让他感觉更安全,也更能控制,身下有床,手里还有可以了解外部的手机,这样的单方精神世界没有打扰,只有自己臆想的自由。二,早年经历的车辙      一个人成年早期所用的生存方式就像车辙一样,在没有矫正的情况下,一生都会习惯性的按照早期 的车辙印痕向前走,而一个人赖床,也许在他的成长经历的早年,有不开心了,有情绪了都是通过赖床睡觉这样的方式度过的,也从而形成了一种早年车辙印痕,人天生都在寻求熟悉感,总是习惯性的用过去熟悉的模式来应对当今面临的不熟悉的事情。而熟悉的车辙一遍一遍就会碾压进人的潜意识里,发挥着导致内部需求和外部需求不断冲突的作用。 我们也许都知道那个非常著名的恒河猴实验,从这个实验也可以寻找到与赖床有关的解读。1959年,美国心理学家哈洛和他的同事报告了一项研究成果,把一只刚出生的小婴猴放进一个隔离的笼子中养育,并有两个假猴子替代真母猴,这两个代母猴分别用铁丝和绒布做成,实验者在铁丝母猴的胸前,特别安置了一个可以提供奶水的奶头,代表着可以满足24小时提供奶水的母亲,而另一个绒布的母猴代表的是柔软温暖安全的母亲,刚开始婴猴多是围着铁丝母猴,但是没过几天呢,令人惊讶的事情就发生了,婴猴只有在饥饿的时候才到铁丝母猴那里喝几口奶水,其他更多时候都是与绒布母猴待在一起,当遭到不熟悉的物体或者威胁时,就会跑到绒布母猴身边,并紧紧的抱住她,似乎绒布母猴会给小婴猴更多的安全感,哈洛等人的实验研究结果证明了,生存不仅仅只是吃饱喝足的需求,而是要有爱的变量------触摸,运动,玩耍,如果能提供这三个变量,那就能满足一个灵长类动物的全部需求,这些对于人类的婴孩也同样具有启示意义。很多时候我们会发现,如果一个孩子在很小的时候没有获得母亲足够的抚摸陪伴关注,那么这个小孩子,什么陪伴她最多他就会更多的把感情寄托在那上面,从而把在妈妈那里不能满足的感情回应用一种变形的,自我满足的方式改装成自己需求的。     比如一个小孩子,在很小的时候,总是要靠睡觉,靠在床上躺着才能得到情绪的安抚和安全感,慢慢的她就会把人与人关系的情感改管道移置感情到物品上,比如床。我们要知道具备建立人和人关系的能力,在婴儿最初是通过妈妈给的,妈妈的眼睛和关注是孩子建立外界联系的第一个链接点也是照亮婴儿链接之路方向的明灯,如果在那个时期妈妈这个连接的功能比较少,偏弱,只变成了给孩子喂奶保证孩子吃饱不饿死的工具型母亲,那么孩子那些对于安全感温暖和陪伴就需要另外的东西来替代,那另外的东西可能就是他小时候睡过的床。     我们刚才也说过,替代性的人与物的情感毕竟是婴儿早期自己改装和置换的,是为了彼时彼刻自我满足的,所以在功能上自然就会有缺陷,就像原厂严格流程的宝马车和自己在家插了一辆车,虽然很不容易插的外表很好,也能开,但是性能和适应路面状况自然是有差别的。第三,床被潜意识赋予的意义    如果一张床被躺在上面的人衍生出,幻想的安全感,人再把这种安全需求移情,就会显的对床由其钟情,就像那句广告------爱一个家,恋一张床。一个孩子在早期就因为缺乏照料和人建立连接就很困难,久之随着年龄的长大,如果在现实生活中再遇上人际关系不是很好啊,或者生活中有一些压力呀等等,精神就会退回到在他成长经历中所捕捉到的那些对于物品的也就是床的依赖。从而让他没有能力,去建立更多的连接和行动力,因为床对他而言是支撑意义,是依靠意义,是他的安全感。或者隐喻的讲,床对于他来说是一个安抚情感的妈妈,真正喂他奶水长大的妈妈已经在潜意识被里置换成了工具,一个喂食者。而床对于他来说才是情感的寄托和可以依靠的安全妈妈。      当然,我们每个人对于床也许都会寄托着一些归属意义,比如休息,比如另外一个安静的世界,但对于特别依赖床的人,意义更为重要和不同。

酿心匠二号主人----不被祝福的孩子

咨询室里总会发生一些没有硝烟的战争,来访者所经历的刀光剑影总会拿来在咨询中舞弄一番,让你体会风雷雨电的呼啸,你体会了,就在灵魂深处和她相遇了! 1领着儿子,带着对娘家的失望,带着屈辱感,芦苇主动回了婆家。老公依然在游戏中杀戮,享受攻击的快感,也逃遁着现实的无奈,而婆婆则请了尊菩萨供在厅里,每日虔诚上香,渡得刹那的菩提安宁。整座房子,一家人的肉身天天错肩碰面,但心却飘散在不同的影像世界。 2芦苇也想找个世界隐身,但对着慈眉善目的佛菩萨却弯不下膝盖,因为双腿里灌满了愤怒,不公,和怨恨。芦苇在婆婆不在时,偷指着菩萨质问:“你若有灵,怎会不知我的苦难?你若有灵,为何让这个世界如此不公平?” 顶着科学和哲学帽子的心理学,总是能给困境中转身乏力的人们一线生机。 3我是芦苇的第四个咨询师,有时候我很感谢她换的前面三个同行,因为他们让芦苇从对心理咨询的一无所知到慢慢理解,从有着神一般的期待到愿意尝试自我探索,也满足了芦苇在现实中想要换生活,换老公,换原生家庭的替代性实践。所以芦苇和我的咨询走的更深邃。 4芦苇说:“我从没有得到过祝福,或者我是一个从小被诅咒了的孩子。”十三岁那年,芦苇翻一本有很多漂亮衣服的画册,对着一旁织毛衣的妈妈说:“妈,这些衣服好漂亮,等以后我长大了,一定要有个大的衣橱,放好多好多衣服,将来我的生活层次一定要超过你。” 妈妈头也不抬的织着毛衣:“你怎么可能超过我,超不了!” 5芦苇在视频那端低头自语:“我对妈妈的话像圣旨一样忠诚,这辈子真的没有超过她!”我说:“这是一句这辈子的定义?还是到今天的总结?芦苇怔了一下:“也许还是我对自己的诅咒!”……………… “你没有得过癌症,你没有被妈妈诅咒过,你没有被重男轻女过,你不会切身体会我的感受!” “是的,截止到现在我的确没有检查出癌症,但文化传承根植在集体潜意识的感受,也许每个女人都有所体会。” “那谈谈你做为女人被轻视的感受吧!” “那我的故事会占用你花了钱购买的咨询时间,这样似乎对你对我都不公平。” “你在为你不想讲你的事找借口,还贯以对你我不公平,我不怕不公平,你可以占我的时间来讲,这样可以让我知道这个世上还有咨询师也有我这样的痛苦,我心里反而会平衡。”停顿了几秒钟,我说:“我的经历要讲给我的体验师,在那里她为我营造安全保密的环境和设置。让我有能力也在此刻为你营造同样的安全保密。我们那些宝贵的感受和经历也许应该被自己尊重的讲给最能够帮助自己的人。 “你是说我不值得信任?” “恰恰你值得,所以我才会坦诚告诉你这些,但我也相信在专业上,我更值得被你信任。”芦苇:“我觉得在这几句话的较量中,你说的都很有道理,但是我很失落,你做不到听我的,按照我的方式来讲你的故事,那样我就超越不了你。我:“让对方按照你的方式做事就是超越吗?也许此刻你在扮演你的妈妈,让我体验你那些曾经的感受………..”  6和芦苇的咨询,总是要历经突来的考验套用芦苇的那句话——如果你不是一个咨询师,如果你没有和来访者建立深的咨访关系,你就永远无法切身体会我在咨询中那停顿几秒里体会到的关乎来访者所经历的那些压迫,扭曲和剥夺………

酿心匠2号主人——不被祝福的孩子(四)

中世纪女权主义为女性辩护的论据:女人高于男人之处,在物质上,亚当是用泥土做的,而夏娃用肋骨做的;在地点上,亚当在天堂之外创造,而夏娃在天堂里创造;在受孕上,女人孕育了天主,这是男人做不到的;在显灵上,基督死后向一个女人即抹大拉显灵;在赞颂上,女人受到的赞颂在众天使之上,她就是慈悲为怀的玛利亚…………对此反驳者说:基督先向女人显灵是因为他知道女人多嘴多舌,而他急于让人们知道他已经复活。男人高还是女人高?似乎一直在较量,而所谓平等也一直在寻找属于它的支点1芦苇带着儿子回了娘家,趴在床上再次放声大哭,引得爸妈和儿子也跟着一起抹眼泪,哭声绕梁,有一种叫做悲情的东西,也悄悄的弥散了整个房间。2在娘家住了半月,老公那边没有半点动静,电话没有一个,连微信的朋友圈也停更了,午夜不眠,辗转反侧,看着旁边熟睡的儿子,芦苇开始慢慢的相信自己是真的被嫌弃了。 不管在爱恋中曾有过多少的甜蜜,不管曾为那个家付出和建设过多少,都不能帮自己在老公心里堆积出牢固的堤坝,一场病,几声哭,几句怨就冲垮了所有。 而更坐不住的还有父母,从开始的跟着芦苇一起对唐家老小的同仇敌忾,到慢慢紧张思虑猜测对方,再到规劝女儿还是要主动联系一下女婿。 3“我才不主动联系,我要和他离婚。”芦苇态度坚决,想要为自己这么久以来的委屈通过离开的方式,讨个说法。“那怎么行,离婚后,你怎么办?”妈妈声音很高的阻止着。“我什么怎么办?”“你住哪里?孩子怎么办?你现在是有过病的人,以后谁还要你?”妈妈一连声的追问如雷在耳边。“住在咱家啊,你们难道不要我吗?”芦苇茫然,这些问题,好像她以前并没有细想过,一直觉得离开婆家,一定还有娘家。“住在咱家?那怎么行,你哥哥嫂子会怎么想,外人会怎么想,人家都会觉得是大人不懂事,故意整事儿添乱呢。”妈妈一连串的回应,像是回答芦苇,又像是回答自己。“你嫌弃我?我现在都这样儿了,你还在考虑嫂子的感受,外人的看法?”芦苇质问着妈妈,也在求证。“你让我这当妈的怎么做?女儿出嫁从夫,我也不能一直揽着啊。孩子,这是你的命!”4命!这个字似乎可以解释一切,也可以敲定一切。八岁那年,芦苇躺在妈妈身边,妈妈拨弄着她的头发,突然指着她耳朵后的一处小针眼儿说:“前仓粮,后仓糠,小苇,耳朵后面长眼儿,你命不好!”命不好!芦苇八岁,就在妈妈的话里注定了!5“不要为你的重男轻女找借口了,你不就是怕我哥嫂不愿意吗,妈,如果今天得病的是我哥,你会让他离开家吗?如果有一天我哥有事要住我家,你一定会使劲劝我收留他!”“你怎么可以说样说你哥,你哥不会得病,就算得病人家也到不了你收留的地步啊,你哥还有我呢!”“为什么?”芦苇不甘心再次问妈妈:“为什么这么重男轻女?”“都是这样的啊,这是传统,全中国的人都是这么过来的!”妈妈拿着传统和全中国这么强大的武器来告诉她儿子和女儿的区别时,芦苇死心了!6 这世上有一个传承,经常你会听到大家喊平等了,平等了,但是在关键处,又总会让你体悟到真相,这个传承就是-----男根儿!酿心匠的每一个故事,都有着活生生的原型,也许故事的主角现在正在这个世界的某处努力的生活,而我也在此刻为她(他)尽心的记录着,记录着她的过去,记录着那些曾经的悲欢离合。月有阴晴圆缺,但愿心长久,千里共相连。今天我们故事的主人叫芦苇! 关注酿心匠,芦苇的故事未完待续……….一门手艺,一生钻研,酿心匠,酿好心! 酿心匠,用工匠的精神来做心理的活儿。1、心理文章2、心理咨询踏破铁鞋,百转千回,酿心匠在曲径通幽处等你!

酿心匠2号主人——不被祝福的孩子(三)

“世上的事情,永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,而对于弱者则是一个万丈深渊。”————巴尔扎克   1生活若只限于普通的拮据,对于有些人来讲,倒是一种幸运。 2芦苇在一次妇检完毕后,医生面无表情的说:“长了东西,需要做下活检。” 以往的生活若是缓缓前行的老牛拉车,宫颈癌就是那座从天而降的大山,横在芦苇前方,让她爬也不是,不爬也不是。 手术,放化疗,五个字就涵盖。但与疾病抗争的过程却是罄竹难书,医疗的进步和生本能的欲望,让她以失去宫颈为代价有效的阻止了癌细胞的吞噬,但也过早的体尝了人世的亲情冷暖。 3芦苇夫妻没有任何积蓄,公婆拿了两万,哥嫂拿了五万。妈妈偷偷的给了五万,叮嘱说:“千万别让你哥嫂知道。”那一刻芦苇是感动的,挽救生命的过程中,娘家的金钱支撑还是如强劲的铲土机搬,有力的帮她杀出了一条生的道路,同时也让她看到了命悬一线时老公的窝囊和无力,那个整天沉迷在游戏中做老大的男人,在面对现实中突来的挫折和坎坷竟是那样的手足无措和慌乱,就像在商场中迷失了路惊慌的小孩子,焦虑,暴躁,时不时的发脾气,抱怨着这命运的不公平,或者也隐匿的抱怨着芦苇。 4拖着病体的芦苇一方面照顾自己,照顾孩子,还要照顾老公的情绪,充分体验着人在大难时,不得不依赖的羞耻和无力,在那一刻她又是崩溃的。久积的情绪总是会想方设法的寻找一个发泄的出口——不仅只是芦苇一个人。一天午饭的炖排骨里放了辣椒。芦苇尝了一口:“好辣,我这病不能吃辛辣的东西。”饭桌上的气压,瞬间凝固下来。芦苇干嚼了两口馒头,想着这段时间以来所经历的种种,想着自己不能吃辣这件事也要被忽视,眼泪哗哗的就流下来。婆婆最先开口,语气中带点怨:“医生也没有说一点也不能吃辣吧?”老公把手里的馒头愤力扔在筐里:“又哭,又哭,你就不能让人好好吃顿饭。”“是呀,芦苇,你说你整天这么一幅冤屈的样子,好像我们唐家欠你什么似的,你要有什么委屈就说出来。”婆婆也把馒头扔在筐里,质问芦苇。“你说这么多天,你有事所有人都跟着担心,我们也算对的起你了吧。”公公也跟着帮了腔。如果说这世上有什么是最伤人的武器,那就是语言,亲近人的语言-----伤你,杀你不见血,但却割一般的生疼。 面对着三个人的剑拔弩张,芦苇无力反抗,手抖的厉害,跑上楼,呜呜的放声大哭,同时听到楼下掀桌子,盘子,碗洒落一地的叮铛,以及老公愤怒的呐喊声:“这日子没法过了。”孩子的哭声,婆婆的埋怨,公公的怒吼。整个家都被各种悲鸣淹没。 5 日子如果是一幅画,疾病就是那漆黑的底色,什么样的颜料才能在这样的底色上绽放光彩?  酿心匠的每一个故事,都有着活生生的原型,也许故事的主角现在正在这个世界的某处努力的生活,而我也在此刻为她(他)尽心的记录着,记录着她的过去,记录着那些曾经的悲欢离合。月有阴晴圆缺,但愿心长久,千里共相连。今天我们故事的主人叫芦苇! 关注酿心匠,芦苇的故事未完待续………. 一门手艺,一生钻研,酿心匠,酿好心!酿心匠,用工匠的精神来做心理的活儿。1、心理文章2、心理咨询踏破铁鞋,百转千回,酿心匠在曲径通幽处等你!

酿心匠2号主人——不被祝福的孩子(二)

   好的愈好,坏的愈坏,多的愈多,少的愈少——马太效应    马太效应可以归纳为:“任何个体、群体或地区,一旦在某一个方面(如金钱、名誉、地位等)获得成功和进步,就会产生一种积累优势,就会有更多的机会取得更大的成功和进步。”当你已经取得一定成功后,那就更容易取得更大的成功。强者总会更强,弱者反而更弱。 1  这个冬天异常寒冷,芦苇去商场给妈妈买下那件看了三次也不打折的羽绒服,点了点钱包里的剩余,又给爸爸买了件贴身小棉衣,走出商场,一阵冷风吹面,使劲裹了裹衣服,打开自己那辆二手捷达车门,把东西放进去,突然又想起什么,再次冒着冷风返回,拎了一件女孩儿的衣服出来,是给上六年级的侄女买的。 2哥哥家在这座城中心的高档小区,尽管平时都是爸妈在,哥嫂另有住处,但芦苇仍然下意识的觉得那是哥哥家。很多很多年前,那个时候芦苇七岁,哥哥十岁,两个人玩游戏,哥哥指着家里的桌子说,这是我的,芦苇指着床说,这是我的,哥哥说杯子是我的,芦苇说电扇是我的,哥哥说整间房子都是我的,芦苇说,才不是,整间房子是我的。妈妈走过来对着芦苇说:“家产都是你哥的,你是女儿,不能和你哥争。”妈妈的一句话打破了两个小孩子的游戏,也在芦苇心里洒下一堆说不清道不明的东西。3哥哥家暖气开的很足,一进门,眼镜就被蒙上一层热雾。爸妈嘴里嘟囔着又花钱,但脸上还是掩不住的高兴,爸爸穿上棉衣说:“正合式,我正好缺件这种紧身的衣服呢。”芦苇也觉得很高兴,今天花了大半月的工资,但能买到二老脸上的笑,似乎让她在这个寒冷的冬天吹到了春风。 4妈妈指着身上大红的保暖内衣对芦苇说:“你嫂子也真够有心的,给我和你爸一人买了一身,说是本命年辟邪。“嗯”芦苇嗑了茶几上的瓜子回应着:“挺好。”“你嫂子昨天说生意做的好,这个月就盈利二十万,你没事多和她在一起,多说点好听的,以后有啥困难借钱也好借,昨天你嫂子还说呢,她姐和她弟每人都给她借了二十万。”“噢”芦苇想着买衣服时自己快要干瘪的钱包,心生羡慕,哥嫂总是这么幸运,生意做的好,从不为钱发愁。5电话铃响起,爸爸一边接一边嗯嗯了几声,迅速穿衣带帽,对着芦苇说:“我出去一下,你哥打电话来,需要进货,资金周转不过来。让我给打点钱过去,一会儿我捎菜回来,你俩先把水烧上。”妈妈紧跟几步跟了出去,芦苇听到妈妈在楼道里对着爸爸喊:“够吗,我柜子里还有张卡。”6芦苇的电话也响起来,老公在那边着急: “快,过来接我一下,我的车撞了”芦苇心中一惊,手又无意识的开始发抖,都快要握不住手机:“你没事儿吧?”“当然没事,有事还能给你打电话?就是QQ的前脸撞坏了,估计够呛能开了。”“那有没有撞到人?”芦苇紧张的问“撞树上了。”一路上,芦苇踩着油门时松时紧,手发抖的握着方向盘,心中不断提醒自己,慢点慢点…….. 7老公开的QQ也是辆二手,实在是两人都上班倒不过来,芦苇攒了几个月才省出五千,帮老公买的,开了三个月不到,看来要报废了……… 8  《圣经·新约》的“马太福音”第二十五章:“凡有的,还要加给他叫他多余;没有的,连他的所有也要夺过来! 酿心匠的每一个故事,都有着活生生的原型,也许故事的主角现在正在这个世界的某处努力的生活,而我也在此刻为她(他)尽心的记录着,记录着她的过去,记录着那些曾经的悲欢离合。月有阴晴圆缺,但愿心长久,千里共相连。今天我们故事的主人叫芦苇! 关注酿心匠,芦苇的故事未完待续………. 一门手艺,一生钻研,酿心匠,酿好心!酿心匠,用工匠的精神来做心理的活儿。1、心理文章2、心理咨询踏破铁鞋,百转千回,酿心匠在曲径通幽处等你! 

酿心匠2号主人——不被祝福的孩子(一)

南半球一只蝴蝶偶尔扇动翅膀所带起来的微弱气流,由于其他各种因素的掺和,几星期后,竟会变成席卷美国德克萨斯州的一场龙卷风,这种现象就是著名的“蝴蝶效应”。   理论表述:一个极微小的起因,经过一定的时间及其他因素的参与作用,可以发展成极为巨大和复杂的影响力。  1如果一个孩子从不曾被祝福过,你猜她的人生会怎样?芦苇在视频中抬眼看着我问。穿越千山万水的网线,透过镜头,我依然能够感受到芦苇眼神中锐利的亮度。沉思了一下,我回答道:“听起来这是个疑问,也是一个思考,或者还是一个探索,那我们就从------如果一个孩子从不曾被祝福,她的人生会怎样开始!”  2风吹芦花的摇曳,不过是无以言表的愤怒,盼望秋天的大火,燃烧掉整片湖面,绚烂的火光满天,用来祝福我的存在。 3芦苇在一叠厚厚方案的最后一张纸上画了个句号,揉揉酸痛酸痛的脖子、眼睛、手腕子,长嘘了一口气。努力奋战两个月,终于阶段性的完成了单位交给的任务,看着邻桌专心致志玩手机的同事,芦苇心中又鄙视又气愤,本来三个人的活儿,完全由自己一人承担,他俩连问也不问。带着些许怒火进到老大办公室交方案。老大粗粗浏览下,头也没抬,在一张表格上签署了一番:“不错,去领加班费吧。”看着表格上赫然写着三个人的名字,自己550元,两个同事每人500元。顿了几秒钟,张了张嘴,芦苇想说什么,却又没办法说出口,重重的摔上老大的房门。 4回家,老公正在电脑前玩游戏,好像在攻一座城,对着麦大喊,快快,放火,放火,左边左边,秒杀秒杀……,音响中传来一片噪杂的厮杀声。芦苇没有心情看游戏,一屁股坐下来对着老公委屈的抱怨:“工作没法干了,所有的活儿都是我一个人做,老大连声好都没说,结果加班费我只比他俩多五十,还不够买一瓶化妆品,简值是侮辱。”老公没有听到芦苇的委屈,专注的盯着屏幕里那个挥舞的武士,按着键盘,操控着步法,生怕错杀一刀。忍了十秒,芦苇上前把音响关掉,压抑着愤怒:“你有没有听我讲,我在给你说今天我们单位的事呢!”“你愿意干!”老公眼睛依然紧盯着屏幕和对方紧张的战斗,嘴里冒出一句很冲的话:“没人让你一个人干,干完了又嫌这嫌那!”“什么,我愿意干?我努力工作怎么到你嘴里就成活该了,我辛苦完成方案,凭什么他们要享受加班费?”芦苇被老公一句话,气的哭起来。“凭什么,体制单位就这样儿,哪个老大天天跟着你看活儿具体是谁干的?要不你就别干,每次干完工作再诉苦,你烦不烦?”老公不耐烦的把音响打开,游戏里的厮杀声再次充斥房间。“你又嫌我烦是不是?你又嫌我烦是不是?”芦苇被气的接不上话来,手无意识的又抖起来,上前把音响再次关掉。 5彩色的电脑屏幕瞬间变为黑白,游戏里的武士被杀,躺掉在地上。老公扭脸狠狠的看了芦苇一眼,那眼神几乎要秒杀掉她,然后站起来,走了。  6人去屋空,压抑的安静,芦苇坐在那里盯着结束的游戏气愤的不知所措,火在胸膛里滚了几滚,找不到出口。三岁的儿子从楼下啪啪的跑上来,嘴里喊着妈妈,妈妈,小脸上满是泥巴,满是土的小脏手向她伸出来求抱抱,芦苇一巴掌打过去:“你去哪里跑了,看弄的这一身,脏死了……….”儿子被一巴掌打的怔了一下,然后哇的哭出来,随着儿子的哭声,芦苇心里那团火似乎也被什么释放了。楼下,咣的一声,杯子掉在地上的声音,公公的大嗓门训斥婆婆的声音响起:“干什么呢,拿个杯子也拿不了,不小心点!”…………. 7生活席卷着那些愤怒和怨恨惯性的向前,甚至让你都找不到停止键。      酿心匠的每一个故事,都有着活生生的原型,也许故事的主角现在正在这个世界的某处努力的生活,而我也在此刻为她(他)尽心的记录着,记录着她的过去,记录着那些曾经的悲欢离合。   月有阴晴圆缺,但愿心长久,千里共相连。今天我们故事的主人叫芦苇 ! 关注酿心匠,芦苇的故事未完待续………. 

酿心匠一号主人——雪(终结)

酿心匠的每一个故事,都有着活生生的原型,也许故事的主角现在正在这个世界的某处努力的生活,而我也在此刻为她(他)尽心的记录着,记录着她的过去,记录着那些曾经的悲欢离合。月有阴晴圆缺,但愿心长久,千里共相连。今天我们故事的主人叫雪!1我给雪留言:“你的故事我写完了。”电话立刻飞过来:“这么快,我还没看够呢,有好多支节和后续你都没有写啊?”我笑,不语。2“这个故事让我重温了一遍过去的经历,但是主角似乎是我又不是我,你写了一个加工后艺术化的我。”雪在那端笑着说。“感觉怎样?”我问。“嗯,不错哦 ,你的文字像是化妆盒,有很多渲染,我喜欢读这样的我,好不同的角度。”“谢谢”。3“对了,为什么第一篇就选我?我以为你的第一篇文章会选最成功的一个案例!”“何谓成功?”我问。这句话一出,我们两个同时笑了,咨询室里建立的默契依然还在。良久,雪说:“或者成功还是有些定义的吧,比如生活大反转,事业有成,家庭幸福,而我并不算在此列。我现在见到二姨依然不想理她,虽然常回家看爸妈,但会嫌弃他们唠叨,而且呀,我也和老公吵架,还经常偷看他的手机,偷偷的,他从来没发现过。”说完,雪那边又哈哈的笑了,这笑声让我嗅到几分快感。4“所谓事业有成,家庭幸福的成功是属于来访者本人寻觅的,而不是我成功的案例,请不要让我剥夺你们追求成功的权利。”“哈,你又帮我分边界了!”雪语气中有调侃还有几分得意,解读出我说话的深意,是在后来很多次咨询中她的乐此不疲。“或者,恰恰因为很多事情本无边界 ,所以才有了边界的意义。”我感慨道:“也许文章里本来就有你也有我。”“在咨询中也是吧,某种角度上,你曾塑造了我,又成为了我的一部分。”雪说。“或者我们每一个点滴的经历,都在塑造彼此浩瀚漫长的生命吧。”我说。5我们的通话挂断在这句———我们每一个点滴的经历,都在塑造彼此浩瀚漫长的生命。雪说:“再见,我会关注你!”我说:“再见,我也是!”…………… 关注酿心匠,下一个故事即将开启……….

酿心匠的一号主人——雪(四)

   酿心匠的每一个故事,都有着活生生的原型,也许故事的主角现在正在这个世界的某处努力的生活,而我也在此刻为她(他)尽心的记录着,记录着她的过去,记录着那些曾经的悲欢离合。   月有阴晴圆缺,但愿心长久,千里共相连。今天我们故事的主人叫雪! 1   4月8号是雪的生日,生日这个词于雪而言很复杂,这是一个在小时候经常被妈妈遗忘的日子,总是在时间过了很久某一天的饭桌上,妈妈突然想起什么似的惊呼一声:“哎呀,前几天是你的生日,我给忘记了,呶,你想要什么?我拿钱给你。”    于是,雪就趁机要个电话手表再偷偷拿到学校去炫耀,在同学们生出的欣羡眼神里,她会得到片刻的满足。2   大学时期的每一个生日里都有男友挖空心思的雕琢。每年的形式不同,雕琢的人也不同。但那一份透过形式散发出的细腻依然会让雪每次都哭倒在生日PARTY上,尽管第二天醒来依然有着少了些什么的落寞。3   工作后一连三个生日,雪都选择自己过,踢掉鞋子,关掉手机,穿着睡衣,不洗脸不刷牙,一个人,或躺着仰望屋顶,或坐着凝视发呆。   孤独是一个永远也想不通的议题,她选择在生日这一天独自去体验。4   又是一年4月8号,雪躺在沙发上,手里拿着遥控器,无聊的把电视开了关,关了开。门铃突然响起来,雪被惊了一下,享受自己的日子被打扰,心里有些不爽,不耐烦的继续在沙发上开关电视。但是门铃依然执着的响着一遍又一遍,实在没办法清静,带着被侵扰的愤怒开门。   门外站着爸爸和妈妈,爸爸手里拎着一盒生日蛋糕,妈妈拎着一大袋菜,两个人脸上堆着有些讨好又有些尴尬的笑。啪的摔上门:“不是好几天前就告诉你们,不要过来吗?”雪忍不住的大声嚷。   “呃……我们不放心你,这么长时间也不回家。”妈妈把菜放进厨房,有些委屈的抱怨。   “不放心?”   雪被一句不放心突然就激怒了:“我二十八岁,有手有脚,有工作,还能赚钱,你们有什么不放心的?“也不是不放心啦,就是你妈想……你了。”爸爸坐在客厅角落里的小凳上,替妈妈打着圆场又想要消解雪突来的怒火,艰难的从嘴里挤出来“想”这个字。   雪瞥了瞥爸爸。满眼鄙视。是的,这种鄙视从六年级的那个放学午后,就没有停止过。5   妈妈做好菜,爸爸摆好蛋糕,喊雪吃饭。雪倚在沙发上,双脚搭在茶几上肆无忌惮的左右摇晃,手里拿着一本书,却没有任何的翻动。爸爸招呼雪吃饭,雪的眼睛依旧盯着书,没有反应。   “雪,你爸喊你呢,怎么连应也不应?”妈妈脸上露出一丝不悦。   啪,一声,把书掷在地上,似乎这一刻等了许久,雪蹭的站起来,积压的火山也瞬间爆发:“你们不觉得这个生日过的有点晚吗?你们不觉得你们的恩爱秀的有点丑陋吗?打着关心我,想我的旗号来打扰我生活,你们不觉得自私吗?是谁年龄大了,需要关心,需要被想念?是谁老了需要女儿照顾?现在你们也知道亲情,爱情重要了?没有给过我,现在又来找我要?你们太残忍了……”   雪激动的把茶几上的水果一古脑的扒拉到地上,胡乱的喊着,声声泣下,似乎那一刻没有什么可以用这样的方式更能表达她内心所有的委屈和抱怨………6   咨询室里,雪松软的向后倚着,眼睛闭着,一幅很疲惫的样子: “我妈向我道歉了 。”   “一直以来,我都觉得我爸妈欠我一个道歉,你知道吗,当他们说对不起的时候,我崩溃了。”眼泪从雪闭着的眼睛里默默划落。   “你要的不是他们从权威的位置下来说对不起,而是去安抚过去那些所有的委屈,所以,你要的不是一句对不起,而是你被看见的委屈?”我尝试着去理解雪的心情。   “是的,是的,他们的对不起,对我来说太重了,让我折寿,这几年,我一直表达不满,而爸妈也一直用他们的方式来给他们以为的我的需求,我们一直纠结着绞杀彼此,甚至不惜火山爆发,这次的爆发让我要到了以前一直以为我需要的,到手了,却发现不是………”   我轻轻喝了一口水,顿了顿:“那么,这次爆发是不是可以验证一点,他们愿意俯下身子对你讲对不起,尽管这让你觉得难以承受,但在你爆发的时刻,他们也许慌乱的不知道你要什么,但是他们在努力的给。不惜离开父母的位置。”   沉默………   沉默………….   在时间即将结束时,雪睁开眼睛,看着我说: “我想要谈一场正经的恋爱了。” 7   这个世上温和的关系总有相似的温和,而激烈的关系却各有各的激烈。雪对父母的爱从创伤中消失,却又在创伤中寻回………关注酿心匠,雪的故事未完待续……….

酿心匠的第一个主人--------雪(三)

酿心匠的每一个故事,都有着活生生的原型,也许故事的主角现在正在这个世界的某处努力的生活,而我也在此刻为她(他)尽心的记录着,记录着她的过去,记录着那些曾经的悲欢离合。月有阴晴圆缺,但愿心长久,千里共相连。今天我们故事的主人叫雪! 1穿过毕业季宣泄悲鸣的狂欢,雪忙碌的租房找工作,正式进入了这个城市的生态链。当年学校里的快意恩仇和激情浪漫也因为身份的变幻而消遁如云烟,偶尔拉拉朋友圈上的动态,浏览着同学晒的自拍,或秀恩爱,或秀行程,或秀心衰。大家都曾在一个空间里彼此相识,而今在各自的维度里展示求关注。雪懒得给他们点赞,于她,所有过去的生活,以及生活中的人,只不过是一把流沙,毕业的钟声一响,校长的大手一扬,流沙四散,任由飘零……… 2爸爸的生意被互联网冲击的厉害,索性解甲归家养猫遛狗。妈妈打给雪的电话也越来越多,关心能不能吃上饭,关心工作顺不顺利,关心找没找到男朋友,关心什么时间能常回家看看,每次来电显示妈妈的名字都会让雪感到厌烦,这种迟来的关怀更让她体验到的是被索取。回复妈妈的啰嗦更是一种耗竭。有时候,任由电话叮铃的响着就是不接,心中升腾着莫名的快感。当年那个柔弱受伤求关爱的小女孩终于长大了,而那么强大冷漠的妈妈却在一点点的暴露着脆弱。屏幕上有多少条未接来电,雪的内心就会竖起多少杆胜利的旗帜。这个世上,有一种报复,就叫做------我把你给我的忽视再用来忽视你!3见到二姨是在姥姥的葬礼上,这么多年,雪刻意的躲避着她,大大小小的家庭聚会有二姨出现的地方她都不参加,二姨这个称呼只不过是一个符号标注在雪的心理家谱上。用妈妈的话来形容,姥姥一生勤俭,懦弱多病,未曾享什么福。葬礼举办的很是隆重。妈妈请了两台戏班子助唱,给死去的母亲风光大葬。雪看着妈妈竟然和二姨跪在姥姥的灵床前抱头痛哭,一副姐妹情深。葬礼间隙,二姨跑前跑后的给妈妈端茶倒水,妈妈也是欣然接受。仿似当年的夺夫之事从未发生过一般。雪不明白这样的仇恨怎么可以用销声匿迹的方式来解决,妈妈的愤怒在哪里?再看灵棚外的爸爸,谦卑的对着姥姥的头像鞠躬。雪心底暗暗冷笑:“有何颜面以慰死去的亡灵?”葬礼结束,几日折腾下来,妈妈以是倦怠疲惫,雪压抑着内心丝络的心疼,麻利的收拾,开车送爸妈回家。一路上,在反光镜里看到后排累极了的妈妈倚在爸爸的怀里沉沉睡着,而爸爸则温柔的抚摸妈妈的头发…………4“这个世界真她妈会开玩笑!”雪踏进咨询室第一时间就抛出这句话: “是他们不拿感情当回事?还是时间可以掩盖淡忘一切?我爸我妈竟然一副感情很好的样子,真她妈能装……”雪连用了两句“真她妈”用力的表达着自己的不理解和不接受。“你不希望看到他们感情很好的样子?”我问。“是的!”雪声音提高了几度:“我妈,就是个怂包,二姨抢过她的男人,她现在竟然还和她妹妹一起拥抱,骨气在哪里?尊严在哪里?”“她和我爸现在感情好了,但对我来说太晚了,这是我小时候极度的渴望,在我需要的时候,他们整天吵、闹、打、冷战,现在装什么恩爱?让我觉得恶心!”雪说到这些,一脸的厌恶与鄙弃。“尽管积压着很多的被忽视,但在小时候你习惯了父母通过激烈的方式交往,似乎这次你看到了他们相处的变化,这样让你觉得不能够适应是吗?”我问。“是啊,时间怎么可以这样不公平,小时候,他们教会了我恨。现在我大了,他们变好了,而我还恨着……”晶莹的泪珠肆意的滚落在雪的脸上,像个委屈的孩子。穿越雪的防御,我深深的问道:“你不愿意看到他们的变化就像你也执着的不愿意让自己发生变化?”…………5或许这个世界,真的很会开玩笑,雪用时间遗忘着情感,深记着仇恨,而她身边的人却开始尝试用时间遗忘仇恨,捡拾起情感……关注酿心匠,雪的故事未完待续………. 酿心匠,用工匠的精神来做心理的活儿。1、心理文章2、心理咨询踏破铁鞋,百转千回,酿心匠在曲径通幽处等你! 

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备孕3年怀孕,刚一个月就生化流产,感觉自己抑郁症?
2019-12-30 回答

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如果把生活的价值,快乐,希望建立在另一个生命之上的话,如果那个生命消陨的话,自身的希望也会随之消陨。
投入了这么久备孕,这种努力的失落换做任何人都会感到挫败。但是也似乎提醒了您的思考,或者此时的疲惫是一种回顾和沉思和调整,需要您重新思考人生真正的方向和价值以及对前段时间努力的休憩,人在思考时,总是需要停下来。总是会有忧伤。

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千万粉丝,作为抖音网红,我不是真的快乐。
2019-12-19 回答

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感谢你拥有幻想的能力,可以为你在感受到敌意和危险的时候为自己撑起一片天空,让自己在无数个不眠的日子里和自己的真实共处。
你的恐惧和惧怕疼痛,可以让你坚强的存在,可以让你一直和自己的失望做着抗争,并对自己的人生理顺出随缘的想法。
渴望是一颗种子,种在每个人纯净的内心世界,伴随理想的灵魂,而你在现实中每天的奋斗,努力,便是披荆斩棘的战士,奋力的保护那片纯净天空下的种子,当你总需要别人保护的时候,就忽略了————自己是多么的爱你自己!

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对组建幸福家庭没信心,父母催婚,我该不该结婚?
2019-01-02 回答

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你的问题是该不该结婚,我更关心你想不想结婚,该不该和想不想的区别在于该是从属于社会规则父母他人意愿,想是你自己的意愿。
在该和想之间做个衡量,去感受这个男友是你想要的吗?

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大一学生两次活动落选,我失落自卑嫉妒她们,怎么办?
2018-12-31 回答

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你的这段叙述里有一句话“明明我做的比她好”
这句话很重要,如果这是基于你对自己与对方比较后,客观的评估和判断,那么你的拥有更好的领诵和主持能力,如果被比你差的人顶替,那应该自卑的是她,技不如人还把你顶替,想必她也要承受一定的内疚感。
当然更多时候一个活动的选拔也许更注重综合能力,这次的落选是否也会给到你一定的经验,提醒你需要看看除却自己本身业务能力外,在其他能力上是否还需要做些提升?
如果你的业务以及综合能力都很棒,自己的优秀被机会错过,我想每个懂你的人都会为此遗憾,但同时也需要认识到,优秀和自卑关系不大,如果真的优秀,错过的机会终归回来。若总是不能回来,若总是被人顶替,也许你需要锻炼的是抓住机会的能力。

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心理学学生,做咨询师和满足物质需求如何都获得保障?
2018-12-22 回答

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马斯洛的需求层次,人还是要先满足基本的生理需求的,比如吃饱穿暖的生存。
兴趣和志向目标如果真的喜好,不是一个人事部经理的工作可以阻止的。如果真的有份工作忙到没有一点时间投入到自己兴趣,那它一定非常赚钱,可以让你拼个几年攒到足够的钱去继续心理,如果工作没有那么多报酬,就一定会有空闲时间。

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35岁女性不孕不育,觉得是人生的耻辱,该怎么面对?
2018-12-21 回答

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如果不能怀孕是你的压力源并让你羞耻,那对曾付出的那么多的努力和辛苦就太不公平了,也许真的人生不是努力了就一定有理想的结果,但是你的努力可感动每一个懂你的人。

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人生什么最重要?怎样的一生老了不后悔?
2018-12-21 回答

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人生什么最重要,老了怎样不后悔,?重要和后悔这两个词本身就是伪命题,因为它们永远都需要建立在相对和比较的基础之上。
磅礴而汹涌的历史洪流推动着文明的进展时代的转换,家族系统的动力,代际的精神与基因传递,某一个个体的人生能有多大的自由流转?活着似乎是一个既伟大而又卑微的存在。
生活总会为每一个来到这个世界的人谱写一本书,给一个定位外加一堆角色和身份,让我们在这里面限制着奔波着并努力着。也让每个人对于自己人生的重要和后悔标注着不同或相似的意义。
若论重要和不后悔,怎样的人生都是重要和无需后悔的,因为生命本身就拥有着核心的尊严。
若论不重要和后悔,或者不管怎样努力的阶层和多大的格局思想,总会体验到某种程度的不重要和后悔吧,因为前方总有我们的欲望和希望,是激励也是遗憾……
人生也总在死生之间燃起盏盏心灯,在失望与希望之中找寻存在的意义。

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总是为别人着想自己担责任还被骂,也没自信抗压能力差
2018-12-21 回答

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感受到楼主对于朋友的热心和关心,并且愿意对于不能解决的还会寻找方法求助平台,这是一种能力,我想这也是你在人际关系里朋友会信任你向你求助烦恼的原因吧。
心理学解决困扰的书籍很多,不知道你朋友的喜好,先介绍几本,可以尝试读读《拒绝力》《ADD的人生整理术》《住在我心里的猴子》
当然如果你能建议她自己学会向你一样寻找方法求助,也许更能增强她的效能感,让她感受到自信。授人以鱼不如授人以渔嘛。

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原生家庭已经被滥用了吗?如何看待它的意义?
2018-12-19 回答

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原生家庭这个词,近年来以席卷覆盖式的速度蔓延进广大群众的认知里,让大家了解知晓了有关原生家庭的很多周边知识,我想一个词汇或者标签能够让大众更多反思自己的出身以及早年经历对于自己的影响,并有更多力量面对未来,其意义也是功德无量。
但凡事双刃,很多时候如果我们把所有罪责都推给原生家庭,似乎也难逃推责之嫌,在很多群体里,谈原生家庭色变,好像那个生育我们的地方是狼窝虎穴,这似乎又让原生家庭承载了很多不该承载的不公,社会,系统,个人成年后的心智化以及为自己的努力亦是必不可少,永远记得了解过去是为活好现在展望未来,便不负这个词了。

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三十岁女性,单身,有什么办法可以不烦躁?
2018-12-18 回答

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烦是一种情绪,在提醒着人们发生状况了,需要警示需要调整了,心生烦躁总好过心如死水无欲无求,活着,有生命力就有情绪,如果运动不能改变情绪,只能证明或者方法选错了或者方式程度选错了。如果你知道烦的原因,那就选个目标,把烦转化为动力完成目标。若还不能,找个咨询师聊聊,实验性的尝试链接共鸣在一起的感觉。唯有温暖御风寒,唯有链接抵烦忧。

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