樊玉骋

二级心理咨询师/精神分析师/高校心理教师

在壹心理温暖过

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xinli_3411
2019-10-20
匿名
2019-01-23
还不错,挺有帮助的!
细雨💦微凉
2018-12-25
没有让我感觉不舒服吧!还是很温暖的。
匿名
2018-06-14
这是第一次咨询,觉得咨询的节奏有些慢了~
雨的印记
2017-09-17
樊老师态度认真,善于倾听,专业且有耐心,总体感觉棒棒哒~~
匿名
2016-07-22
樊老师很负责,不错
春妮很棒
2016-07-15
很有耐心
春妮很棒
2016-07-11
耐心
春妮很棒
2016-07-08
樊老师很耐心
匿名
2016-07-07
樊老师,一个小时时间我没有感觉到有什么实质性的咨询进展。有点失望?。

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语言与心理症状

 作者:樊玉骋    众所周知,精神分析是不打针,不吃药,而是通过分析家和分析者的语言交流来解决心理困扰和心理症状的。那么问题来了,语言真的可以解决心理上的症状吗?我们在生活中随时随地都在说话,为什么不能解决自己的心理困扰呢?精神分析中的语言交流有何特殊性?要回答这些问题,就需要去探究一下,语言与心理症状的关系。 1.心理症状是一种语言    首先,心理症状是一种语言。为什么这么说呢?这要从谈话治疗的源头讲起。弗洛伊德在其著作《癔症研究》中,谈到了一个案例——安娜∙O,他是弗洛伊德最著名的分析者,安娜有一次得了一种怪病,恐水症。不能饮用任何液体,只能用水果来解渴。通过检查,发现安娜没有任何生理疾病,但就是无法饮水(很明显,这是一个心理症状)。在一次会谈中,安娜谈到,她有一次进入家庭教师的房间,发现家庭教师的狗正在舔杯中的水,安娜当时感觉到一阵恶心,但是由于礼貌的原因,没有把这件事情告诉任何人,之后的几天就出现了不能饮水的症状。奇怪的是,当她把这件事情原原本本的给弗洛伊德讲出来后,她立刻感觉到口渴,并把旁边的一杯水拿过来一饮而尽,没有任何困难。也就说她的恐水症消失了。通过这个实例,我们可以看到,在这次会谈中,安娜和弗洛伊德只是通过语言进行谈话,安娜的症状就消失了,所以通过语言是可以解决心理症状的。那么语言为什么能解决心理困扰呢?我们可以把安娜的案例总结一下,看看到底发生了什么?A.安娜在看到家庭教师的狗在舔杯中的水,有恶心的感觉和思想。B.但是出于礼貌,她没有对任何人说她的感觉和思想也就是压抑了。C.之后就出现了不能饮水的症状。D.当安娜对弗洛伊德说出她的感觉和思想之后,症状消失。    也就是说,在正常情况下,我们内心的思想和感受可以通过语言表达(如下图左边),用代数表示,思想到语言的过程是从a-a的过程,如果是直接的表达,a=a,思想就是语言。但在安娜的个案中,她的思想由于礼貌的原因无法直接表达,于是就被压抑了(如上图右边)。但是,哪里有压抑,哪里就有反抗。被压抑的思想只能用另外一种特殊的语言来表达,那就是心理症状。此时,a不能直接表达为a,因为多了一个压抑,我们用横杠来表示,a只能表达为a’,症状公式表表达为:所以,症状也是一种语言,是一种特殊的语言。特殊在什么地方呢? 2.症状与隐喻语言本身是一个符号差异系统,有其自身的组织和规则。比如:隐喻和换喻。换喻指一个词,被另一个有紧密联系的词替换。例如:我没读过莎士比亚。这里的莎士比亚指的是莎士比亚的著作。按照语言学家雅克布森的观点,换喻是横向的,比如:a-b-c等,而隐喻是用一个词代替另一个词,且未说明其中的比较关系。例如:朱丽叶是太阳。这里的朱丽叶和太阳的关系就不确定了,朱丽叶的什么是太阳的什么?根据雅克布森的观点,隐喻是纵向的,如如用a’来代替a。隐喻公式表达为:(如下图)。  可以看到,隐喻的公式和症状的公式一样的。所以症状也是一种隐喻。症状为什么是一种隐喻呢?这就涉及到人和语言的关系了。    语言之所以可以用来交流,是因为它是精确的和确定的。比如“心理学”这个词在字典里是有一个唯一的解释的。但是当人在使用语言说话的时候,就会导致语言失去原有的准确性。比如一个人说:我喜欢心理学。在这个人的话语里,心理学这个词其实是不确定的,这里的心理学指的是什么呢?是心理咨询?心理测试?认知神经科学?催眠。。。我们不知道。由此,我们可以看到,当人在使用语言时,会把自己独特的思想、欲望、幻想、症状等精神世界带到语言的词语和句子中去。也就是说,当人在说话时,语言代替了人的思想、欲望、幻想、症状等精神世界,即语言代替了主体,所以语言对主体来说就变成了隐喻。通过对人说的语言进行工作,就是在处理人的思想、欲望、幻想和症状。 3.心理症状的解决之道    根据弗洛伊德的说法:症状的解决是无意识被意识化的过程。简单的说就是解除压抑,探索症状所要表达的意义。如同上述安娜∙O的案例,她因为思想被压抑无法表达为语言,而表达为症状。如果压抑解除,思想可以直接表达,症状就没有意义了,就会消失。就好比黄河之水一遇到阻碍或堵塞,河水就不能按照原来的河道流淌,这时就会流向另一个方向,形成支流(症状)。如果阻碍被清除,堵塞被清理,河水就会重新流回原来的河道,支流也就消失了。所以,解决症状的问题,本质上是消除压抑的问题。但压抑的消除是很困难的。因为:语言本身就会形成压抑。在日常对话中,A,B两人交流时,实际上并不是A和B两个主体直接的交流,而是通过语言!问题就出在这了。当A通过语言说:我喜欢上心理课。B通过语言说:我也挺喜欢上心理课。表面上看,他们说的是同一个东西,实际上,我们被语言欺骗了!A喜欢心理课的原因与B喜欢心理课的原因可能是千差万别的。A喜欢心理课,也许是认为通过心理课可以帮助自己解决心理困扰。而B喜欢上心理课也许是因为心理老师长得很漂亮。由此,可以看到,在人与人的交流中,语言建起了一堵墙,掩盖了我们真正想要表达的东西(借用拉康L图简化版,如下图右)。 精神分析是要不断穿越语言之墙(如下图)。探索语言背后的主体的精神世界。比如:A:我喜欢心理课程。B:为什么喜欢心理课呢?A:感觉可以帮我解决心理困扰。B:你的困扰是什么呢?A:我的困扰是我有时感觉比较痛苦,因为。。。 通过对话语背后的主体精神世界的不断探索,语言之墙有可能会被穿越,分析家(咨询师)从而可以和分析者(来访者)一起探索分析者(来访者)内心的思想、欲望,冲突以及心理症状。 总结:症状包含在主体的语言之中,从思想到语言如一条持续不断的河流,如果受到了压抑和阻碍,思想无法表达,被压抑的思想,就会另辟蹊径,用另外一些独特语言方式来表达自己。比如:情绪、幻想、口误、梦,重复的行为模式,身体症状,痛苦。。。这些特殊的语言表达有些会有利于我们的生活,有些会阻碍我们的生活,有些会给我们带来痛苦, 那些给我带来痛苦的就是心理症状。而心理症状的解决过程,就是探索主体在语言、隐喻、症状背后所要表达意义的过程。   参考文献:1. 本维尼斯特,普通语言学问题,三联书店,20082. 里德尔,拉康,当代中国出版社。20143. 拉普朗斯,彭大历斯,精神分析词汇(台版),20004. 霍大同,语言与精神分析,精神分析笔记,19995. 布洛伊尔&弗洛伊德,癔症研究,长春出版社,2010

心理咨询师,你为什么不给我解梦?

作者:樊玉骋        经常会在心理咨询的网站上看到有人在谈自己做的梦,希望心理咨询师可以帮助其解梦。让人失望的是,很多咨询师不会对此进行回应。当然也有少数的咨询师对提问者的梦进行了解释,奇怪的是,不同的心理咨询师对同一个梦的解释千差万别。如果说梦是可以解释的,那么应该只有一个正确的解释呀。而做梦者对于心理咨询师的这些解释通常不是特别满意。这就让人感觉很困惑了,难道解梦不是心理咨询师的技能之一吗?难道心理咨询师都是水货,连个梦都无法准确的解释,怎么做心理咨询呢?要回答这些问题,就要从头说起了。1.梦是什么?    人类对于梦一直都是充满了好奇,并进行了积极的探索。中国古代就有很多梦的记载,比如:孔子在《论语·述而》中谈到:“甚矣吾衰也!久矣吾不复梦见周公!”由此看来,孔老夫子经常梦见周公。还有庄周梦蝶、黄粱一梦、南柯一梦等等。还有一本关于梦的书,相信大家都很熟悉,那就是《周公解梦》。这本书认为,梦是可以用来预测吉凶的。这是中国古代对梦的最有代表性的解释。例如:在三国演义第73回,关羽梦到了黑猪在咬自己的腿。醒了之后,立刻问周围人是吉是凶。在西方,古代罗马人对梦的解释和中国古人相似。认为梦是神鬼的启示,可以预测未来。这种对梦的解释有其合理性,所以会延续至今,但又不能让人满意,因为这种解释没有真正的触及梦的本质。从心理学角度上来说,第一个对梦进行科学研究的是精神分析的创始人西格蒙德·弗洛伊德。他在1900年,出版了《释梦》(有些翻译为《梦的解析》)一书,标志着精神分析的诞生。他认为梦是打开人类心灵的钥匙。因此,是他把人类的梦提到了一个前所未有的重要地位。弗洛伊德经过对自己和他人的梦的分析,他认为已经找到了梦的本质:梦是愿望的实现。比如:弗洛伊德谈到,他的小女儿安娜19个月大的时候,有一天早上呕吐之后,整天都没吃东西,当天晚上,这个小女孩在梦中叫着,安娜,草莓,野草莓,煎蛋。。。布丁。。。弗洛伊德解释说,这份“菜单”,包含了她理想餐点中希望出现了食物。后来,他又对梦的本质进行了扩展:梦是一种对(压抑、禁止的)欲望的(伪装)满足。为什么要做这个修订呢?因为他发现,相比儿童,成人的梦就没有那么好理解了。成人的梦往往是更加光怪陆离,不符合逻辑。这是因为成人的很多欲望都是被禁止和压抑的,就算是在梦中,也只能通过掩饰和伪装的方式去满足。只有通过解除压抑,破解伪装,梦的秘密才会呈现出来。2.怎样解梦?    要谈解梦,就不得不提到精神分析最重要的一个概念——无意识(unconscious,有些翻译为:潜意识)。在弗洛伊德的第一拓扑理论中,把人类的心理分为,意识、前意识、无意识。他用浮在水里的冰山来做比喻,认为在水面上三分之一的是意识,是我们日常可以感知到的心理活动。而冰山的主体在水面之下,是无意识,那是我们意识不到,但又会对我们的生活产中重要影响的心理活动。水面的分界线就是前意识,它起到压抑和监督无意识的作用。在我们清醒状态下,因为有前意识强有力的压抑和监督,我们无意识的欲望无法进入到意识层面。只有当夜幕降临,人们进入梦乡,这个时候,前意识松懈了,我们无意识的愿望就伺机跑了出来,出现在梦里。虽然在梦中,前意识这个监督人松懈了,但是他还在,还会起到一定的作用,无意识的欲望想要进入梦境,只有通过一些修饰和化妆。那么梦是怎样化妆和掩饰自己的呢?精神分析的理论认为有两种伪装方式——凝缩和移置。比如:梦见了一个人,但也许这个人代表了几个不同的人。这就是凝缩。在梦中也会出现另一种情况,比如:现实生活中我深深的爱这那位面包店的姑娘,却不敢去表达。而在梦里我经常来到那家面包店,如饥似渴的吃着面包。这就是移置,把对面包店姑娘的欲望,移置到与其相关的面包上。未破解梦的密码,弗洛伊德发明了一种解梦的技术——自由联想(free association)。指将浮现在脑中的一切——无论是来自一特定元素(如字、数字、梦的影响、任何表象)或自发地出现——不加区辩地完全表达出来的方法。通过这种方法,可以有效的对梦中凝缩的元素进行分析,对梦中移置的元素进行还原,梦的真实意图就显现出来了。3.解梦与心理咨询    从精神分析的视角来看,心理咨询的目标是让无意识的意识化,只有当无意识的心理被意识所觉察和了解,症状才会永远的消除。而梦是通向无意识的重要途径。所以解梦的过程实际上就是治愈的过程。重点是:无论是心理咨询的治愈过程还是解梦的过程,都必须由来访者和做梦者自己完成,而不是心理咨询师。如上述所言,无意识的欲望,经过压抑和伪装,进入到梦里。所以梦的答案在每个做梦人的无意识里,而非在他处。每个人的无意识或者说精神世界都是独一无二的,没有谁可以猜对,也不可能猜对,除非是做梦者自己。举个例子,同样是梦到了一头黄牛,在一个做梦者那里,这头黄牛代表的是他父亲,因为他的父亲属牛。而在另一个梦者那里,那头黄牛代表的也许和他的妻子有关,因为他的妻子是金牛座的。到底那个解释正确呢?唯一正确的只有做梦者自己的解释。心理咨询师要做的事情就是帮助来访者解除压抑,去除伪装,和来访者一起发现梦的秘密。    心理咨询的治愈过程也是这样,可以举个例子:一位男性来访者,因为受到头疼失眠的反复折磨,前来咨询。数次咨询中反复强调自己失眠,生活没动力,情绪低落等等,强烈要求心理咨询师给一个明确的建议和有效的治疗方法。在索要无果的情况下,来访者开始谈到,自己头痛失眠也许是因为自己最近和女友经常闹矛盾所致。在后面的n次咨询中,该来访者谈到他感觉工作爱情有时比较难以兼顾,他会花更多的时间在工作上,而女友却认为他整天在工作,根本没时间陪她。另外,该来访者的父母也并不看好他和女友这段关系等等,诸多原因。在后面的咨询中,有一次,该来访者谈到,他其实早就喜欢上另外一个女生。从这次咨询后,该来访者头疼,失眠等多种躯体症状都消失了。。。通过这个案例,我们可以感觉到,来访者的痛苦、症状和梦的表面的内容是一样的,作为咨询师直接对梦进行解释或者对症状提出自己的建议,是不可能的,也是不合适的。比如上述案例中,如果一开始,针对那个来访者的头痛失眠,建议他锻炼身体,或者规律的生活习惯,又会对他有什么帮助呢?所以心理咨询师是要协助来访者清理成长道路上的阻碍,为来访者的成长和探索营造一个良好的环境和空间。陪伴来访者发现未知的自己。  参考文献:1.      杨伯峻,论语译注,中华书局。20062.      弗洛伊德,精神分析引论,商务印书馆。19843.      弗洛伊德,释梦,商务印书馆。19964.      盖伊,弗洛伊德传,商务印书馆。20165.      拉普朗斯,彭大历斯,精神分析词汇(台版)。2000

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受虐癖的成因是什么?
2018-06-27 回答

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你好,也许和早期的性经验有关系,形成了一种固定的性幻想和性方式,驱使个体不断的满足和重复这些幻想才能得到性满足。正常的性交是无法得到满足的,这好比一条河流,因为遇到了阻碍,改变了流向,原来的河道便不回再有河水经过了。

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25岁的我恐惧恋爱,对爱情自卑?
2018-03-15 回答

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您好,您的问题是什么呢?

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离婚一个月,我很难受,想起来就想哭怎么办?
2018-03-15 回答

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您好,您妻子为什么感觉你不爱她呢?

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一个人的恐惧?
2018-02-08 回答

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您好,您怎么知道吃药对您不起作用呢?

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当局者迷,我看不清自己了?
2018-02-08 回答

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您好,您说看不清自己了,哪些地方看不清?

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坐卧铺回老家过年,可是很多人都在抽烟?
2018-02-08 回答

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您好,抽烟或者闻烟味会让你想到什么呢?

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好想去做心里咨询,但是又不敢去?
2018-02-08 回答

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您好,为什么不快乐呢?

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25岁研究生毕业了,还可以从头学习心理学吗?
2018-02-08 回答

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您好,您想怎么过一生呢?

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感觉不到男友在乎我,很没安全感,要分手吗?
2018-02-04 回答

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您好,您当初为什么选择和他在一起呢?

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