黄才课 2020年审通过

临床心理专科医院心理治疗师

在壹心理温暖过

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匿名
2020-07-28
感觉不错
匿名
2020-07-22
老师是真正意义上的温柔的人,对于我这样的特殊的需求也可以接受下来,并且给出了很多很有帮助的建议,在时间上对我也很宽容,一时词穷,唯有感动感恩两词…祝老师万事顺遂…后续有问题再及时联系您…
匿名
2020-07-12
希望咨询方向更清晰。
匿名
2020-07-09
挺好
匿名
2020-07-09
刚开始,老师态度温和,希望有效果
小鲸鱼bd587f
2020-06-06
很好  值得信赖
匿名
2020-05-30
应该是第六次咨询吧。每次聊的内容都不一样,差不多回顾了过去的事情聊的差不多了
匿名
2020-05-26
怎么说呢,好像整个过程都是我说的多。不知道该怎么评价。可能我本来脑子就想的多。
匿名
2020-05-25
我个人比较认可的合作咨询师,希望自己以后越来越好
匿名
2020-05-04
一般,太过商业模式,时间一到,我还在说话,强行中断,感受很不好
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想尝试眼动脱敏与再处理疗法,探索记忆网络
2020-03-09 回答

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EMDR疗法即眼动脱敏与再处理疗法

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我不是父母亲生的?我该怎么往下活?
2020-01-22 回答

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很希望能帮助你,但也不知道怎么帮你……
你有什么办法减少挨骂?
不太能理解他们不是你的亲生父母为什么要养育你?又为什么要打骂你(打孩子是不对的)
我想到“天将降大任于斯人也……”,这句话能给一些人力量,对某些人却又太缺少温暖,你呢?我该怎么帮你

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过了年马上远嫁,妈妈的分离焦虑怎么办才好?
2020-01-19 回答

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家里就我一个女孩。过了年我马上远嫁。妈妈对我很依赖,在我这退行成小孩。她情绪反应大,前几年就因为要分离狂哭,对我嘶吼。现在更甚。我说啥都是哭着吼着怼我。根本不让我插话。面对她这样的情绪爆发我特别害怕,没办法把她当成小孩共情她。请问我怎么办才好

你远嫁妈妈有什么想法?
你们之间的“哭”“吼”一定是“分离焦虑”的原因吗?或许只是你们母女关系的一个片段之一,你希望有个什么样的妈妈,成为那样的妈妈会有一个什么样的女儿及母女关系?这是个值得考虑的问题

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几次咨询都对我发火,咨询师对自己造成二次伤害?
2020-01-17 回答

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感觉不能有效沟通,心理问题反而加重了。近几次咨询都对我发火……这个咨询师不能胜任咨询师的工作吧,怎么可以向来访者发火呢?而且是近期频繁发火,这里有问题,换掉吧

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大学刚毕业男生泪点突然变低。最近特别爱哭,怎么办?
2019-06-21 回答

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很小父母就离异,也没怎么感受到母爱……这一定对你影响很大;

小时候从来不会哭不管什么事情……你的坚强不知道是不是你无法承受哭泣带来的强烈情感;

从去年开始3天2头都会哭,也不是为了谁。
很莫名其妙会哭,泪点突然一下子变得很低。……似乎你在为自己而哭泣,心理已经能够承受自己的强烈情感,情感的阀门已经打开,过去没有消化的情感奔涌而出;

我是有什么心理问题吗?……这个无法判断的,有的人抑郁状态下会有这些表现

不知道这样的简单分析是否能帮到你(这个跟心理咨询中的工作完全不同),一家之言,仅供参考。

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结婚7年两个宝宝,老公精神出轨还不回头怎么办?
2019-06-19 回答

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你老公还不成熟没有责任感,是什么原因呢?
结婚前他是否就是一个这样的人还是怎么变成这样的呢?


从另一个角度来看,婚姻中不能得到满足的情感需求也许他要在婚姻之外去寻求满足,他说“那个女人才是真爱,我只是他原来不懂爱的时候的结婚合适对象”既包含了对他自己过去的否定 也包含了较大的攻击性……

是要培养他,期待他成长还是干脆就放弃继续合作(婚姻有时就像合作社)?

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强迫性思维怎么治?为什么睡几分钟都说梦话?
2019-05-23 回答

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你的状况和中考前姥姥和姥爷一起出车祸去世有多大关联?
两个亲人突然车祸去世这样的事往往对亲人会有心理创伤性的体验,你的梦魇梦话与此可能有很大的关系,进一步也影响了你和同学的关系。与同学的冲突进一步又加剧了你的“强迫性思维”(主要是人际焦虑)等状况。

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20岁女,活着很辛苦。请问我是人格分裂吗?
2019-05-23 回答

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根据你的这些描述无法得出你是否是人格分裂的答案。

这种情况不知道多久了,是突变的还是一贯的如此?
你每天早上很抑郁绝望想大哭,经常悲观厌世,害怕社交~描述简单概括,建议可以试试到医院看心理科,或者预约心理咨询做个初步的评估

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23岁女生,记忆里几乎没有感受到父爱母爱
2019-05-06 回答

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看到室友和父母的亲密无间才知道原来别人有更好的“家”,好羡慕,这种体验就好像爸妈给自己买了玩具 却发现爸妈给姐姐或妹妹买了更好的玩具,心里好失落。难道说没有对比就没有伤害吗?也不尽然吧……

出轨又大男子主义的父亲,抱怨又无法自拔的母亲,他们自己都无法得到想要的爱,又如何给予你想要的爱呢

家庭研究发现,非独生子女的孩子总会感受到不公平的,老二总是容易感受到被忽视的,每个孩子在受到家庭伤害时,会自我保护,想到"离家出走",远离那些对自己的伤害。希望你有一天能自由的飞翔,心里不再受到家庭的羁绊。

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有种想死的消极念头,我该怎么压制这个念头?
2019-04-10 回答

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这种情况常见于强迫症的前期,这种现象有其深源,难以几句话说得清,不究起因也可有效的应对,应对的方法简单而又不易达成,先坚持一段时间试试吧。

这是一种“思维”上自我纠结冲突内耗的行为,以“压制”“控制”来应对是难以到达目的的,因为此时你对抗的是自己。比较有效的方法可以反其道而行之--“无为而治”,宗旨是“顺其自然,为所当为”。

先看看是哪些想法在影响你,例如“没文化没身体”,是如何影响到你的,背后恐惧的是什么?是生命的死亡幻灭还是生活的失控? 接下来观察这个想法是怎么在你的大脑中出现和消失的,这个过程就像坐在火车上看着窗外风景的变幻。

这些方法包含了对自我接纳的内涵,可以先试试,记得进行的时候放松一点哦。

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