吴春红 2020年审通过

注册咨询师/中美高级班/中国心理学会会员

在壹心理温暖过

2920

收到感谢信

186

所在地

广州市

  • 感谢信
  • 文章
  • 回答
返回咨询师主页
匿名
2021-09-11
成长的痛,又痛又开心
匿名
2021-06-05
老师很不错,有收获
匿名
2021-06-05
老师挺有耐心的,收获不错有帮助,期待下次上课
匿名
2021-05-31
老师很专业,很有亲和力,能看出来在亲子领域有丰富的咨询经验。
匿名
2021-05-23
孩子说这次咨询,不错,老师有耐心
匿名
2021-05-14
第二次咨询,很感谢吴老师帮我指出问题所在,有些事情自己知道个大概,但就是抓不住那个点,经吴老师一提,恍然大悟。
匿名
2021-05-07
帮助我在与女魔头的相爱相杀中成长成熟
匿名
2021-04-26
我会记得那句话:让我们在这个悲伤的情绪里停留一会。
匿名
2021-03-28
很好!
匿名
2021-03-23
非常贴心,非常感谢
加载更多

职场女士or全职妈妈,重要的不是你的角色而是你的状态

​职场女性有如此多的困难,全职妈妈又会面临怎样的困难呢?

富养女儿才不会嫁错郎

很多人在理解富养的概念时会有些偏颇,单纯的以为富养就是丰厚的物质条件。

牵一只蜗牛去散步

   上帝给我一个任务    叫我牵一只蜗牛去散步。    我不能走太快,    蜗牛已经尽力爬,为何每次总是那么一点点?    我催它,我唬它,我责备它,    蜗牛用抱歉的眼光看着我,    彷佛说:“人家已经尽力了嘛!”    我拉它,我扯它,甚至想踢它,    蜗牛受了伤,它流着汗,喘着气,往前爬…    真奇怪,为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步?    “上帝啊!为什么?”    天上一片安静。    “唉!也许上帝抓蜗牛去了!”    好吧!松手了!    反正上帝不管了,我还管什么?    让蜗牛往前爬,我在后面生闷气。    咦?我闻到花香,原来这边还有个花园,    我感到微风,原来夜里的微风这么温柔。    慢着!我听到鸟叫,我听到虫鸣。    我看到满天的星斗多亮丽!    咦?我以前怎么没有这般细腻的体会?    我忽然想起来了,莫非我错了?    是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。    教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步。    和孩子一起走过他孩提时代和青春岁月,    虽然也有被气疯和失去耐心的时候,    然而,    孩子却在不知不觉中向我们展示了生命中最初最美好的一面。    孩子的眼光是率真的,    孩子的视角是独特的,    家长又何妨放慢脚步,    把自己主观的想法放在一边,    陪着孩子静静体味生活的滋味,    倾听孩子内心声音在俗世的回响,    给自己留一点时间,    从没完没了的生活里探出头,    这其中成就的,何止是孩子。    送给所有正处于忙碌中的爸爸、妈妈们!

已全部显示

媳妇要和公婆断绝关系,而且不让看孩子怎么办?
2021-09-09 回答

查看全部

首先,非常感谢您的信任和邀答。
作为太太和妈妈之间的夹心饼干您一定不好受,这确实是一个很棘手的问题,事态如果严重,很容易影响夫妻间的感情。
首先,可能是夫妻间的沟通和交流,可能需要学习做一个很好的倾听者,太太的各种抱怨有时候你可以多听听,试着理解她的感受,尽量多陪伴她,的抱怨有时候并不一定让你去做什么,她就需要一只耳朵专注地听,没有不耐烦,也不用你做其他的事情,比如说提建议,说要不就让你妈过来吧之类的话,会点燃她的情绪,你就耐心听着,附和几句,说,我妈妈确实有些习惯不好,就可以了,可能她的情绪就会慢慢平稳一些,但是这对你来说可能确实需要学习一些倾听和沟通的技巧,特别是你需要先照顾好你的情绪,你才能有那个能量带动她们。所以有需要的时候可能你也可以找合适的咨询师聊聊你的这些情绪,甚至是学习一些沟通方法和技巧,帮助你更好地理解自己和太太,更好地去支持自己和太太
祝好!

收起
在咨询时间外,总喜欢和别人探讨我和咨询师之间的事?
2021-05-22 回答

查看全部

非常感谢你的邀答。
首先,喜欢和别人说你和咨询师的事情,说明这个咨询师目前发展成了你的一段很重要的关系,也许你很在意他或者重视他。
其次,你可以和你的咨询师讨论一下这件事,这是很有意义的。比如为什么你会和别人讨论他,为什么你有很多事情无法和他说,是觉得羞耻呢,还是想要在他面前表现地更好一点呢?这些可能都是很好的个人议题。
祝好!

收起
大学很多形式主义的事,很烦躁不想浪费时间怎么办?
2021-04-14 回答

查看全部

首先感谢您的信任。
被强迫干自己不想干的事情确实让人心情很糟糕。也许因为你对自己的时间或者自己的行为无法自由控制,这种失控感可能会给你带来焦虑和抑郁的情绪。
有些人可能也有类似的烦躁和焦虑的情绪,但是他们调整的可能快一点。生活中经常有些让我们感觉失控的事情发生,我们的情绪便会受到影响,所以如何调整焦虑和抑郁的情绪,尽量减少这些负面情绪给自己带来的影响,显得尤为重要。
我们可以做的有:
1.找合适的人分享这些负面情绪,比如好友,同学,亲人甚至咨询师,当你说出来的时候,可能焦虑就会降低一些,
2.做些自己想做的事情去分散注意力,让自己从沮丧中尽快走出来。
3.可以运动
总之,不同的人有不同的应对负面情绪的方法,多尝试找到能帮助你自己最合适的一些方法。
生活有时候有些不完美,但是我们在这个不完美中试着去发现一些美好的东西,希望你能通过自己的努力走出来

收起
暴躁抗拒学校,在学校压抑,校园人际关系到底怎么办?
2021-04-07 回答

查看全部

您好,非常感谢您的信任。
不知道你目前多大年龄,听上去你抗拒上学和人际关系的处理有些联系。人际交往中需要妥协和让步,也许这些都会让你感觉很不好,所以会慢慢抗拒与人的交流。但是这种不愿意交流很多时候是逃避,逃避很多时候又很难解决问题,所以除了了解人际交往的技巧外,更重要的是看到自己内心的恐惧,这部分可能需要专业咨询师的帮助。我们只有了解了内心的恐惧才能不被恐惧控制做些自己不愿做的事情。
祝好

收起
22岁男生,想复合,但是姑娘态度模糊,我很混乱?
2021-02-15 回答

查看全部

您好,谢谢您的信任和邀答。
失恋了,有些人当时会因为分手很难过,有些人可能刚开始有些情感隔离,过一段时间那种难过的心情会涌上来。你好像属于后者。
分手之所以难过,因为这里有分离的感觉,一个自己熟悉的人从此和自己没有多大的联系了,这种失去感会让人难受。同时在两人闹别扭的过程中,你被恋人拒绝,有时候甚至会有强烈的被抛弃的感觉,这些都会让人感觉难受。
在这段感情中好像你也有些不确定性,好像你不清楚是否要和对方继续下去,也许对方也是这样的感觉,所以大家都还有联系但是不再亲近。
也许你需要先了解清楚自己的真正想法是什么,是想要复合吗?复合后还会有相似的矛盾,双方可以怎么化解这种矛盾呢?不相复合又是在担心什么呢?也行可以找人先梳理好这些问题

收起
男朋友老是打击我,说我像个小孩,不够成熟?
2020-11-27 回答

查看全部

非常感谢您的信任。
当男友对你这么指责和评价的时候,你内心一定很愤怒,也很委屈。在这样的时刻我们就会觉得他很坏,一点都不想和他过下去。
也许你需要探讨下自己是否爱他,他是否是适合你的。为什么你还会和他保持这段关系,尤其是你自己需要的是什么样的亲密关系,我们可以通过怎样和对方互动,能让自己获得自己想要的关系。这也许需要你和咨询师进行深入地讨论。
当我们知道自己想要什么的时候,我们才知道如何做出自己想要的,适合自己的决定。
祝好!

收起
婚姻冷静过后呢,继续还是告别?
2020-10-22 回答

查看全部

首先,感谢你的信任和邀答。
看到了在目前的婚姻中疲惫而又绝望的你,同时也对这段婚姻还有一丝留恋。
也许您需要一个空间和时间去探讨这段婚姻让你留恋的是什么?这段婚姻中让你失望的是什么?你想要的婚姻生活是怎样的?你想要的生活和先生想要的生活方向一致吗?双方做些怎样的改变可以让婚姻的质量变高一些。当你了解清楚这些以后可能你会有更好的更适合你的选择。
祝好!

收起
总是很焦虑,研究生导师基本都是一视同仁的嘛?
2020-07-13 回答

查看全部

首先感谢您的信任和邀约作答。
先回答你的问题,研究生都是导师制的,一般一个专业有好几个导师,所以首先导师都会更关注自己的学生。进去的成绩只是一个敲门砖,进入后老师一般不会特别关注你的成绩,因为和本科时候不一样,研究生会更关注科研能力,比如说写文章,发表文章等,所以导师可能会更关注你的科研能力。
我也感觉到好像你比较在意老师对你的评价,这是对权威的一种态度,他可能也会影响你对自己的评价,比如容易因为别人的评价而影响自己的情绪,这是与自尊和对自我认同有关的议题,有机会可以咨询中探讨。

收起
曾是个外向女生,为什么永远只能看到自己的缺点?
2020-04-09 回答

查看全部

首先,非常感谢您的信任和邀答。
不知道生活中发生了什么变故让你发生了这么大的变化。如果是一件事故后自己突然发生变化,对生活充满了恐惧,也许是创伤后应激障碍。
建议做一些相关的了解,也可以和咨询师探讨一下。每个人生命中都或多或少有些创伤,我们可以对这些创伤进行一些处理。

收起
平时不自信,写字紧张,手抖,难以控制,能治愈吗?
2020-04-09 回答

查看全部

首先,感谢您的信任和邀约作答。
写字手抖是一种症状,它背后也许有很多的压抑的情绪,也许是担忧和恐惧,总担心别人注视你,其实更后面的也许是害怕自己做的不够好,被人指责和批评;也许还有很多被压抑的愤怒,生活中很害怕生气,愤怒总是被自己憋回去,甚至不敢生气。也许还有很多被压抑的东西。
您可以找咨询师探讨一下背后压抑的情绪到底是什么,也许能很好缓解你的焦虑情绪。

收起
加载更多
语音咨询 ¥700/次
视频咨询 ¥700/次
面对面咨询 ¥800/次
立即预约
来访者隐私安全
支持取消预约并退款 
咨询师资料100%真实
咨询师入驻 5 轮考核

查看可预约时段

回应时长

我将在收到订单后12小时内回复是否接受咨询,且在12小时内通过私信或电话与来访者协商咨询时间。

可预约时间

每周一到周日,目前周咨询量饱和,主要招募有个人成长意愿的中长程来访者。面询地址:广州市天河区天河北路

若变更预约

若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(一个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

私信

吴春红一条私信

取消

问题反馈