蔡艺云

催眠师,心理咨询师,晨梦心灵家园创始人,

在壹心理服务过

66

收到感谢信

63

所在地

上海市

基本信息

认证资质· 从业5年

国家二级咨询师

NGH催眠师

TAH华人临床催眠师

艾瑞克森催眠

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、原生家庭、产后抑郁、婚姻危机、婚外情
个人成长 时间管理、人生规划、安全感、完美主义、拖延
人际关系 陌生人、人际间关系协调、人际关系冲突、社交恐惧、社交技巧

咨询对象

青少年、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、精神康复者

感谢信

收到63封来访者的感谢信
xinli_8732
2019-02-23
第一次咨询,对孩子很有帮助。继续。谢谢蔡老师!
xinli_4391
2018-10-26
非常不错很有帮助
用户_FmjX
2017-10-05
不错哦
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心理专栏

文章(24)

每一份经历都值得被尊重

文/蔡艺云    每个人都会有不一样的人生,会经历很多美妙的事情,也会经历一些这样或是那样的一些不太如意的事情。有些经历会随着时光慢慢淡去,留在生命的那一个时刻,有些经历会伴随我们一段时间,有些经历会紧紧的跟随,无论我们是否愿意。    我们之所以成为我们自己,而没有成为任何一个其他人,是因为我们独一无二的那些经历慢慢沉淀成我们自己的模样。    经常有人跟我说:“我好想忘记那段经历。”“我好想失忆。”“我好想从来没有出现过这件事情。”“我好想我可以长长的睡去,什么都不记得。”“我宁愿我的生活中从来没有出现过这个人。”……    是的,每个人都会有或多或少一些想要遗忘的记忆。我们也可以选择遗忘,就好像不曾经历过一样,想不起来记不起来。    可是遗忘过后呢?    人们经常回答我的是:“遗忘过后我就可以像经历这件事情之前一样,无忧无虑,快快乐乐……”    遗忘过后,我们还会是曾经的我们吗?这段记忆从意识推进潜意识之后,我们就真的可以如同没有经历过一样吗?    生活从来不会说谎,我们经历过的事情一点一滴构筑成如今的我们,今天的自己不是曾经的自己,遗忘也无法回到曾经,因为时间已经留下成长的足迹。    每个人或多或少都会在生活中受伤,就像一个小孩,当我们的小孩感冒发烧了,我们是给小孩退烧去感冒,还是把小孩放在看不见的角落,他就能自行康复呢?    生活中,不被尊重和被尊重的时候,你会有怎样不同的经验?     我们的经历就如同一位老朋友,每一份经历都值得被尊重,尊重属于你自己的那些独一无二的经历,去看看它们如何让你看到更多,经验到更多,同时看看它们想要告诉你一些什么。
访谈

你推荐的减压方式有哪些?

你理想的第二职业是?

你有养/养过什么宠物?

你有养/养过什么植物?

看书、瑜伽、静坐、旅行

匠人

汪星人、乌龟、兔子

仙人掌

个人简介

每个人都是自己最好的内在疗愈师,我愿陪你一起找到属于你自己的内在疗愈师。

简介

从业至今累积接触近两百个个案,咨询累计时长2000多小时。在临床咨询中,除了通过每个个案的不同积累大量咨询经验以外,专业技能学习以及各方面知识的丰富也是我心理咨询路上不可或缺的。我会通过学习各种心理咨询技能,以便更好的帮助每一个走进我咨询室的案主。

在你所认知的心理咨询方式,我都会尽量的去学习和深化。比如:催眠,认知调整,沙盘游戏,绘画分析,TA沟通,家庭咨询,夫妻咨询等等。在心理咨询中,我坚信“有效比真实更重要。”

个案时长

截止至2016年06月,时长1200小时

专业成长

长期接受个人体验

擅长疗法
正念减压治疗(MBSR),接纳与承诺治疗(ACT),人本主义,沙盘/箱庭疗法,超个人心理,游戏治疗,家庭系统治疗,催眠治疗,心理动力学/精神分析
咨询风格
温暖/耐心/温和而坚定
培训经历

2015.01 -- 2015.01

NGH催眠师学习

2015.06 -- 2015.06

艾瑞克森催眠学习

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