十年前当我自己决定接受个人咨询时，并未预料它会带给我的深刻改变，我怀着又期待又担心的心情走进了咨询室。因此我深深知道：
当一个人考虑来咨询，往往既期待又不安，头脑里充满了问号。开始一段咨询，需要勇气和信任，对自己和对咨询师。我知道这个时候的勇气和信任并不容易，因为面对不确定会激起巨大的焦虑感。你是否愿意给自己一个机会去冒险，为了想象和期待中更好的自己？此刻，我不能承诺你什么，因为这段将要开始的旅程对我来说同样是不确定的。但我愿意陪你一起去探索自己，按照你的节奏和步调，期待在这个过程中帮助你成为想要成为的那个自己，过上更满意的生活。


咨询信念：
只有当事人知道伤痛在哪里，该往何处走，关键问题是什么，哪些经验被深深埋藏着。这时我开始领悟，除非我的目的是要证明自己才智过人，学识不凡，否则，我最好是依靠当事人作为治疗过程的向导。

截止至2020年03月，时长1413小时

长期接受督导

长期接受个人体验

心理动力学/精神分析，意向对话，整合取向