李雪

国家二级心理咨询师、认知行为治疗取向

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所在地

深圳市

基本信息

认证资质

国家二级咨询师

中国科学院青少年心理健康教育指导师

儿童心理成长指导师

擅长方向

情绪管理 情绪调节、情绪管理、自卑、焦虑、抑郁
个人成长 心理韧性、压力管理、人生规划、社会适应、应对方式
亲子教育 亲子冲突、选择专业、考前焦虑、青少年抑郁、适应新环境

感谢信

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xinli_9339
2017-02-17
李老师很热心,咨询很顺利,谢谢
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心理专栏

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个人简介

以真诚的态度设身处地理解和关怀

简介

【教育背景】
国家二级心理咨询师,北京师范大学应用心理学专业本科毕业,中国科学院心理研究所青少年心理咨询与治疗硕士研修班结业。
【实习经验】
在市级精神病专科医院实习进修近半年。
【工作经验】
2009年开始在教育机构担任专职心理咨询师,至今累计超过1500小时的咨询个案时长。接受督导100小时以上。
【擅长领域经验介绍】
擅于将认知行为疗法运用于抑郁、焦虑、双向情感障碍等方面的来访者身上并取得较好效果,在青少年考前焦虑疏导、人际关系不良方面以及儿童青少年抑郁、焦虑,亲子关系及适应不良等方面擅长使用精神分析心理动力学、沙盘游戏、绘画治疗等进行辅导与治疗;在家庭亲子关系咨询及指导方面擅长运用家庭治疗方法,在个人自我成长领域擅长运用人本主义等咨询理论与方法。
【个人心路历程】
从事心理咨询工作近十年,接触了大量的个案类型,咨询案例800多例、1500个小时。积累了较多的实践经验。在此工作中感觉到最重要的收获是我能用一种区别与以往的视角和眼光去看待世界、看待他人和自己的生活,咨询经历也让我有更多广度和深度去看待生命,使自己在这个快节奏高压力的社会中活得更睿智更从容;在助人自助中体验生活的真谛和生命的快乐。
【咨询服务流程】
我的心理咨询的服务流程一般分为开始阶段、咨询阶段、巩固与结束阶段。
一、开始阶段:建立咨询关系、掌握来访者的资料及进行分析、评估。
二、咨询阶段:制订咨询目标、选择咨询方案、实施指导与帮助
三、巩固和结束阶段:对咨询情况作一个总结,帮助来访者重新回顾咨询的要点,检查目标的实现情况,指导来访者巩固已有的进步,将获得的经验运用到日常生活中去独立有效地适应环境。直接或逐渐结束咨询。

个案时长

截止至2018年03月,时长1500小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,沙盘/箱庭疗法,认知行为疗法(CBT),人本主义
培训经历

2007.07 -- 2007.12

深圳市首届心理咨询技能提高班

2011.07 -- 2011.07

催眠治疗师培训班

2011.07 -- 2011.07

催眠治疗师培训班

2015.08 -- 2016.11

李鸣精神分析督导高级研修班

2015.10 -- 2016.01

沙盘游戏治疗提高班专业课程培训

2015.04 -- 2015.10

沙盘游戏治疗基础班专业课程培训

2017.10 -- 2017.10

王建平认知行为治疗连续培训(认知进阶)

2017.06 -- 2017.06

王建平认知行为治疗连续培训(认知初阶)

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