基本信息
认证资质· 从业9年
国家二级咨询师
擅长方向
咨询对象
青少年、中年人、老年人、学生、留学生、职场人、伴侣/夫妻、LGBTQ
推荐语
邓美娅老师富有爱心与耐心,风格温和而亲切,同理心强,擅于倾听,她能从专业的角度带动来访者去发掘自己更多的可能性,让来访者看到希望。
感谢信
收到217封来访者的感谢信
匿名
2021-01-08
匿名
2020-12-27
匿名
2020-12-10心理专栏

换个视角你会看到不一样的世界
每一段感情都没有安全感,总是怀疑对方会背叛我
对于过去的我们,可能需要回到过去尽可能的去看清楚当时发生了什么,也许并不完全像我们现在记忆所感知的那样,在那些小时候的我们可能有很多情绪,很多想法不曾表达,现在可以回去做一些表达,去拥抱内在的小孩让她更有力量。
对于当下的自己,我们需要保持更多的觉察,有意识的感受自己这种不安全的感觉,这种失控感来源于童年的体验,那只是一种情绪的回访,不是当下的现实。和眼下这个交往的对象没有关系,我们尝试去相信对方,相信关系本身,当然此过程你会焦虑,失控,我们试着去和自己的焦虑相处,接纳自己的“不安全感”,安抚照顾它、让它存在。当你一次次体验到:我们担忧的那些危险、并不是真的危险;我们认为会出现的失控,并不会真正失控时,我们就会慢慢形成新的认知与体验,从而就成长了。
希望对你有所帮助!
你推荐的减压方式有哪些?
你认为最值得坚持的生活习惯是?
你在生活中是路痴吗?
你最喜爱的人物是?
看喜剧 喊麦
每天早起喝杯阴阳水
即使看着手机导航还会走反方向
我老公啦
个人简介

人生没有永远顺利与美好,但我们可以做到更好!
【教育背景】
南京师范大学心理硕士研究生
国家二级心理咨询师
高校心理讲师
【实习经验】
广州上馨索菲亚心理学院实操及值班实习120小时
【工作经验】
2009年研究生毕业后进入广州某高校心理咨询中心,从事大学生心理健康教育与咨询工作,个案累积1500小时;
2010年广州亚运会及亚残运会期间成为志愿者培训讲师,参与多批志愿者心理培训工作;
2017成为心灯心理联合创始人并任首席心理咨询师,咨询个案达800多小时
2019工作于吾爱教育心理青少年心理咨询师,专注于青少年心理问题的咨询。
工作期间有提供给党政机关,企事业单位员工心理培训及援助工作,接受过广州广播电视台触电新闻、广州台综合频道最街拍档节目组关于一些社会现象的心理问题采访。
【擅长领域经验介绍】
1、个人成长:自我认知、性格习惯、行为习惯、适应困难、自卑、焦虑、工作压力;
2、学习问题:厌学/考前焦虑等学习障碍,提高学习专注力,提高记忆力,提升自信;
3、特殊问题:失眠、早醒、孩子抽动症、口吃、厌食、暴饮暴食等方面的问题。
4、神经症性问题:抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病、拖延等情绪问题;
5、人际问题:人际交往、亲子关系、婆媳关系、亲密关系、异性交往、社交恐惧;
本人做事认真,细心体贴,待人热情,如果你有任何的心理困惑,都可以来到这里,我和你一起找到开启幸福的钥匙。
截止至2020年03月,时长2500小时
长期接受督导
长期接受个人体验
2013.07 -- 2013.12
心理咨询师成长班
2015.04 -- 2015.05
贝克认知疗法
2014.04 -- 2014.05
催眠治疗师进阶
2014.06 -- 2014.07
焦点解决短期心理治疗培训
2018.06 -- 2018.07
艾瑞克森催眠治疗工作坊 初阶
2018.12 -- 2019.01
认知行为治疗连续培训 初级 杨发辉博士
2019.02 -- 2019.03
认知行为治疗连续培训 中级 杨发辉博士
2019.09 -- 2020.03
认知行为治疗(CBT)系统课程,120小时的理论+实操演练(学习中)
2019.07 -- 2019.08
艾瑞克森催眠治疗工作坊 中阶
2020.02 -- 2020.03
徐凯文|咨询伦理:心理咨询师从业及自我保护必修
2020.05 -- 2020.07
精神分析长程咨询系统入门
书籍
2016年10月
《大学生心理健康教育》
论文
《析“焦点解决短期心理咨询与治疗”的理论基础》
《SFBC/SFBT中的社会建构论思想探析》
《积极心理健康教育对消极心理健康教育的突破》
《打工妹主观幸福感现状研究》
《老师,我想退学了》
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