刘芬

暨南大学心理咨询师;心理咨询机构创办人

在壹心理温暖过

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16

所在地

广州市

基本信息

认证资质

国家二级咨询师

擅长方向

婚姻家庭 家庭矛盾、婚姻危机、出轨、婚外情、离婚
心理健康 疑病症、焦虑症、强迫症、恐惧症、失眠
亲子教育 考前焦虑、中考高考压力释放、注意力不集中、厌学、学习困难

感谢信

收到16封来访者的感谢信
老师非常细心、温暖、专业水平高。 非常感谢刘老师给予我们的帮助!
xinli_9280
2018-05-21
非常好
匿名
2017-07-31
很有帮助,老师很好,很有亲和力。
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心理专栏

文章(3)

看完这个,以后再也不敢轻易和老公分床睡了

“床是女人的阵地,你放弃了老公的床,就等于放弃了老公。你不睡自然会有别人睡,或者他可能跑到别人的床上睡。”这不是夸大其词,也不是耸人听闻。我身边亲朋友好友同事熟人以及熟人的同事,30、40、50多岁的夫妻,不再同床共枕的例子比比皆是。两口子分床而睡,除了可能导致婚外性、婚外情,还会产生其他一些问题:比如失眠、头痛、头晕、心情烦躁、脾气暴躁,甚至还会出现消化系统、皮肤或妇科方面的慢性心身疾病。俗话说“床头吵架床尾和”,夫妻只要还睡一张床,无论白天有多大的矛盾,生活工作有多大的压力和难题,晚上两人一起躺床上,哪怕不亲热,只是一起说说话,互相倾诉一番,倒倒苦水,想想办法,比什么灵丹妙药都减压。老话说,夫妻同心、其利断金。即便一言不合发生了争吵,也是情绪的宣泄和情感的表达,那也是在沟通;更不用说甜言蜜语、情话绵绵,耳鬓厮磨,相拥而卧,那简直是缓解或消除一切烦恼的良药。为什么新婚时如胶似漆,春宵一刻值千金,而过了几年就分床而睡呢?审美疲劳吗?总括起来,无非以下几条分床而睡的原因:1、照顾孩子:许多家庭,孩子一出生老公就成了光棍汉,哺乳期自不必说,有些妈妈甚至会陪孩子睡到小学、初中乃至高中;有的家庭小床睡不下,妈妈带着孩子一起睡大床,老公从主卧退让到次卧,独守空房。2、作息时间差异:一方上夜班或者因为工作需要熬夜加班写作备课赶材料,而有的是喜欢打游戏、习惯晚睡。3、老公打呼噜或者起夜次数多,影响了自己的睡眠,于是分床而睡。除了这三条以外,还有一些其他奇葩的原因:怕过夫妻生活,担心怀孕,一方性冷淡,睡觉蹬被子,怕感冒,婆媳关系不和,吵架,惩罚老公......分床的理由千万条,就是没有一条合适的理由继续睡在一张床。我N年前的一个同事跟我说,她父母40岁就不睡一张床也不睡一个屋了,理由是年龄大了应该禁欲,保持距离,而且给她哥哥准备的婚床不是一张大床而是两张1米2的小床。这对爹妈似乎要把分床的光荣传统世世代代延续下去。夫妻是家庭的主体,共同承担赡养父母抚养子女的义务,需要二人齐心协力,共担风雨,不睡一张床,意味着力量的分散,生活乱了秩序。夫妻即是连理枝,夫妻也是同林鸟,分床而睡,貌合神离,会强化双方的负面情绪和评价,导致身和心时分离的状态,预示家庭的不稳定,甚至解体。许多夫妻分床的家庭,都或多或少会存在着一些心理或生理的问题,要么老公,要么老婆,要么孩子。想起我朋友说过的一件事情。朋友的孩子问,父母为什么要睡在一起,她说父母一起睡说明爸爸妈妈感情好,家庭就会幸福,你们才能更好的成长。分床也会让孩子对夫妻之间的认识有疑义,孩子看到父母分床睡时间久了,会认为夫妻分床可能是正常的,以后在自己的婚姻关系中可能也会沿用这种模式,给孩子的婚姻生活带来影响。我一个表妹是个三口之家。家里一间主卧,一间儿童房,还有一间是表妹的书房。表妹是教师,让出自己的书房给孩子学习,孩子写完作业回小孩房玩游戏,睡觉的时候孩子到主卧和她抱在一起睡大床,孩子的爸爸到儿童房睡小床。孩子几乎占据了这个家里所有的空间。同时孩子和妈妈紧紧黏在一起,爸爸既没有自己的空间也没有自己的床,似乎成了多余的人。最终孩子出现了厌学,无法像同龄人一样住校,无法和同伴交往,陷入抑郁和焦虑状态。   如果把生活比作大海,床就是汪洋中的一条船,夫妻二人同舟共济、同船而渡,就能共同面对海上的风浪,爱情亲情的小船就不会轻易被打翻,就可以稳稳地驶向幸福的彼岸。 说到这里,我想起了我的一次分床经历:有一次和老公吵架,我一气之下离家出走,去了几十公里之外的亲戚家。两天之后自己回来,到家已经是晚上,互相继续不理睬,他独自睡在客房单人床上。我越想越生气,我一个人睡不踏实你也别想睡,端起一盆水就倒在他身上、床上,他立刻爬起来,再也无法独睡小床了,尴尬的局面因为又睡一张床解决了。亲爱的朋友,你还在和老公睡一张床吗?你和伴侣曾经分床睡过吗?是什么原因呢?欢迎在文章下方留言与我们分享。了解了分床导致的危害,有人会说,道理我都懂,但就是做起来难啊。要想充分地认识自己,理解他人,光靠自己的力量是非常有限的,我们需要借助一种科学有效的方法。催眠就是这样一种方法,它能让你在平静、舒适、放松的状态下与自己的潜意识对话,给它下达指令,让潜意识帮助我们做到平常在意识层面难以完成的事情。催眠不光可以解决夫妻间的问题,还可以解决焦虑、失眠、睡眠问题、情绪问题、自信心不足,人际交往困难;提升改善学习状态、提升学习成绩等。可以实际应用于找工作、面试、演讲、考试等各种情况。
访谈

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个人简介

那些没能消灭你的东西,会使你变得更坚强。

简介

【擅长领域】失恋,恋爱中的矛盾,婚外情,离婚危机,亲子沟通,孩子厌学,睡眠困扰,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,社交障碍,演讲恐惧,考试焦虑,口吃等问题。
【专业资质】硕士学位,国家认证二级心理咨询师,暨南大学心理中心咨询师,广州海普诺斯催眠心理服务中心创办人,美国催眠学院(HMI)认证催眠师,中德催眠治疗师,德国认证艾瑞克森催眠治疗师,中国临床催眠协会会员,广东省心理治疗与心理咨询专业委员会会员,广东省心理学会会员,广东省精神分析专业委员会会员,英语专业八级,可用英语咨询和催眠。
【从业经历】后现代心理咨询取向,以咨询目标为导向,擅长美国催眠学院(HMI)美式催眠疗法、德国认证艾瑞克森催眠治疗,结合精分、认知行为、格式塔、焦点、NLP和叙事疗法,从业10年,通过面对面、电话、网络等途径,完成中外人士咨询案例2000多人次,咨询时长8000小时,多次举办催眠与销售、催眠与沟通,催眠与学习能力提升、催眠与儿童教育、催眠提升考试状态等方面的沙龙、讲座和团体辅导,为多家青少年教育机构举办心理学讲座,为心理咨询师培训机构讲授心理咨询师认证课程。咨询风格:生活阅历丰富,温暖坦诚,富有亲和力,接纳包容。
是壹心理和BOSS直聘的授课专家,曾经在甘肃省精神卫生中心暨心理治疗研讨会上开班艾瑞克森林场催眠工作坊;2015年8月应北京社会心理联合会和天津市妇联邀请,赴天津开发区从事天津爆炸事故的心理援助工作。

个案时长

截止至2017年01月,时长6000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
认知行为疗法(CBT),团体治疗,家庭系统治疗,催眠治疗,心理动力学/精神分析
培训经历

2015.05 -- 2016.10

第七届中德班临床催眠治疗连续培训项目

2016.07 -- 2017.01

第一届国际自我状态连续培训项目

2013.01 -- 2015.10

美式临床催眠治疗连续培训项目

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