刘杍晨

国家二级心理咨询师,婚姻家庭咨询师

在壹心理温暖过

76人次

收到感谢信

5

所在地

重庆市

基本信息

认证资质· 从业7年

婚姻家庭咨询师

国家二级咨询师

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、家庭矛盾、夫妻沟通、再婚
个人成长 童年创伤、女性成长、跨文化适应、自我成长、身份认同
人际关系 人际间关系协调、人际关系冲突、人际沟通不畅、社交恐惧、社交技巧

咨询对象

青少年、中年人、老年人、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ、精神康复者

感谢信

收到5封来访者的感谢信
匿名
2018-02-15
我觉得定期的心理咨询是很有必要的,心结突然间就解开了,很有帮助
匿名
2018-02-15
老师非常专业,咨询让我有所感触,也感觉自己有所成长,虽然是慢慢的。
xinli_1640
2017-08-29
刘老师很温和,能让人感觉放松下来,让我认识到长期被忽略的自己
查看全部

心理专栏

文章(2)

父母与孩子的距离

     有一段时间看《中国好声音》,一个小伙子唱了一首《我好想你》歌曲给父亲。唱完之后,导师问起小伙子这首歌想表达什么,这一下勾起了小伙子伤心事,开始哭泣起来。原来小伙子的父亲是个非常严肃的人,从来既不表扬他也不肯定他,甚至连拥抱都没有。就这样,小伙子还在口口声声维护父亲,说知道父亲是爱他的。导师们可能被哭烦了,虽然在鼓励他,但是言外之词就是:孩子,哭啥?你应该勇敢坚强。         这次情感表达就被导师们的“好心”给打断了。我们生活的这个环境,身处其中而不知晓被催眠,当然也有一些道德捆绑,所以,我们都是在做着一些自认为正确的事情,而忽略了潜意识层面的东西。没有什么比一个人的情感的真实表达更可贵了。              任何一个人,只要不是特殊原因,无论童年是否健全,他(她)都会选择社会主流的意识形态去跟随。所以我们可以看到有些人即使是孤儿或者童年非常凄惨,他(她)长大后都会按照我们这个社会所认同的价值观去生活。反之,就算从小披金戴银,只要遭受过重大创伤,出事的可能性就极大。这其中有个界限:以童年不被打扰为区分,也就是说,童年是健康正常地度过的。那些重大创伤,外界环境造成的几乎可以忽略不计,而主要的都是来自我们的父母。看来,所谓的好和不好,不能以外在的物质条件来衡量。事实上是“学坏并不容易”。我们的内在也是有规则和轶序的。               以上那个例子,充分说明:即使儿子心里对父亲有再多的恨,他表现出来的还是爱着父亲。似乎听起来像个悖论,爱与恨、厌恶和喜欢,基本上都是一个等同意思。再举个例子:有洁癖的人应该是厌恶脏东西吧?那么换个说法就是,对脏东西太在意了。“太在意”的另一个意思是不是和“很在乎”一样呢?想一想,我们在谈恋爱的时候,是否也有过“很在乎”对方的呢?也就是说,光明也是来自黑暗。“上帝的存在,唤起人们内心黑暗的方面要比光明的要多。”可以理解为,有了黑暗才知晓光明的存在。我曾经在以前也谈过两者转化的关系。流动的,一定是能量。比如心灵、金钱等等。               孩子真的是父母最好的老师,无论我们父母怎样对待他(她),孩子都是忠诚于父母的,孩子表现出来的宽容,足以唤起父母的愧疚之心。我也相信父亲对儿子的爱,但是,如果仅用“严肃”来表达,那么这种“严肃”,就是巨大的情感隔离。我们总是以“严父”来定义父亲的角色,好像不“严”都不好意思当父亲了。父亲,是权威、力量、社会规则、安全的象征,孩子会从父亲那里获得确定和支持。如果一个父亲总是板着脸和孩子讲话,那就说明这个父亲把自己等同于和孩子一样的级别——父亲内心也是个小孩。更有甚者,以暴力殴打为教育手段,这是在说,他是在力量体力上占优的大男孩而已,任性地使用暴力。这和欺负孩子的其他小朋友类似,其中还有更多的是朝向自己的不满意。              我记得曾奇峰老师曾经讲到过,我们的父母擅长于用“学习”来隔离和孩子的情感了。孩子不是在为自己学习而是为了父母,学习成了负担,毫无乐趣可言。所以全国大约有5000万儿童厌学。我估计大多数父母向孩子传达过一个信息:要是不好好读书,你将来就只有扫大街。读书至上成了所有的准则。“按照动力学的原则,如果为了他人去做一件事,那么其动力会很小。甚至产生负数。”其实学习和玩游戏是一样的。一、都是为了赢;二、遵循某种设定好的规则。这样,学习也可以是一件有趣的事。在古代,学习有“游学”的说法,“游”字有“游戏”、“嬉戏”、“玩乐”的解释。而学习的年轻人是不用负担起生活的责任的,等到了学业完成好日子结束,自然担负起自己的责任。所以,当孩子不爱学习的时候,我们得问问自己:是什么阻碍了我去感觉孩子的情感?             英国精神分析大师比昂对家人的爱是非常简单的。他对自己孩子的爱,没有一点矫饰。由于比昂的简单,那些深爱着比昂的人都很容易理解他。这一点在他死的时候,他7岁孙女的一句话让人动容:“我没有意识到,我已经这么好地理解了我爷爷。”             父母简单真实的呈现,孩子就非常容易理解父母,而不是常常处于猜测和恐惧中。              只有我们尽量不掺杂其他东西地表达对孩子的爱时,他们的童年就不会受到打扰。这个距离就是让彼此保持一定的距离,允许孩子作为独立的个体存在。
访谈

你推荐的减压方式有哪些?

你有养/养过什么宠物?

联系朋友你会打电话还是发微信?

你认为最值得坚持的生活习惯是?

慢跑,正念减压。

猫,狗。

打电话。

每天早上一杯水。

个人简介

人类存在的目的,是在纯粹存在的黑暗中燃起一点光亮。

简介

【教育背景】
中科院心理咨询与治疗专业研究生
中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目高级组毕业
成都精神分析会员
中德舞动治疗师(CDMTA), 中国舞动治疗协会会员,注册号:20151115503010
中美家庭治疗连续培训
东方心理分析研究院,华人心理分析联合会学员(意象分析与释梦技术,沙盘游戏治疗)
欧文亚隆存在主义团体治疗
儿童精神分析学员
长期接受国际精神分析协会 (IPA) 精神分析师及舞动治疗的专业督导300小时以上
接受个人和团体体验小时数为400个小时

志愿参加自闭症儿童和家长,精神病院等心理治疗公益活动,
在重庆心理咨询机构工作多年,积累了丰富的心理咨询临床工作的经验。

【擅长领域经验介绍】
婚姻情感问题:亲密关系、恋爱情感沟通、婚姻家庭矛盾等。
情绪问题:抑郁、焦虑情绪、强迫思维及行为、人际关系:社交障碍、自信心提升
职场困扰:职场人际关系,与领导的关系等
个人成长咨询:青春期迷茫、中年危机、探索个人人生价值等

【想对我的来访者说的话】
内在的不安全感和恐惧足以让我们关上了心门,那个曾不被听见,不被看见,不被理解的内在小孩需要我们一起去关心和爱护。 你可以谈你的梦、亲密关系、人际关系、性、以及困扰你的问题,在这里你不会受到指责和攻击,我在这里陪伴着你。

【治疗取向】
擅长精神分析动力性治疗,舞动治疗,艺术性表达治疗。以人本主义,存在主义融合在治疗中,相信每个人都有内在的潜能和疗愈的力量。我会用我的敏感性去找到你的内在动力,陪同你一起找到属于你的力量源泉。

【咨询流程】
我工作的主要流派是心理动力学取向,以人本和存在主义结合。我的工程流程为:个体咨询为每次50分钟,访谈次数通常为每周1次、2次或3次,标准频次是每周1次。 短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。一般来说开始的2-4次为初始及评估阶段,之后根据具体的问题和来访者的需要,设定咨询的形式及频率。

如果您在重庆本地,建议面询。

个案时长

截止至2017年06月,时长3050小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,人本主义,艺术治疗(舞动治疗/绘画治疗/心理剧),家庭系统治疗
咨询风格
耐心,温和而坚定,清晰而简洁
培训经历

2015.10 -- 2017.10

第四届中国挪威精神分析心理治疗师与督导师培训高级组毕业

2013.09 -- 2015.11

中德舞动治疗师,注册号:20151115503010(受训,督导近1000学时)

2013.11 -- 2014.11

曾奇峰精神分析技术(初级)

2014.07 -- 2014.11

曾奇峰精神分析技术训练与督导课程(中级)

2016.05 -- 2016.05

第一届国际cism(危机事件压力管理-个体与团体)

2016.01 -- 2016.01

西南精神分析高级培训班(施琪嘉)

2016.12 -- 2018.01

中美米勒家庭系统治疗

出版物
书籍

2017年12月

《中德舞动在中国的应用(2017) 《舞动用于强迫症的个案》》

论文

《强迫症的舞动治疗方案》

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

咨询流程

预约咨询师

支付订单

咨询师确认

协商并进行咨询

来访者确认完成

语音咨询 ¥450/次
视频咨询 ¥500/次
面对面咨询 ¥500/次
立即预约
来访者隐私安全
支持取消预约并退款 
咨询师资料100%真实
咨询师入驻 5 轮考核

查看可预约时段

回应时长

我将在收到订单后6小时内回复是否接受咨询,且在6小时内通过私信或电话与您协商咨询时间、地点。

可预约时间

我目前能提供的时间段是周一18:00, 周二16:00, 周六10:00.

若变更预约

若因为不可抗力需要变更或取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(一个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到30分钟以上,则默认这次咨询已经完成。

私信

刘杍晨一条私信

取消

问题反馈