刘在英

国家二级心理咨询师,心理健康教师

在壹心理服务过

小于50

收到感谢信

2

所在地

重庆市

基本信息

认证资质· 从业14年

国家二级咨询师

擅长方向

情绪管理 痛苦、情绪管理、自信心、焦虑、抑郁
人际关系 陌生人、朋友沟通、人际关系冲突、人际沟通不畅、社交恐惧
亲子教育 二孩、父母成长、青春期困惑、考前焦虑、厌学

咨询对象

儿童、青少年、学生、留学生

感谢信

收到2封来访者的感谢信
REN YUQIN
2019-05-27
刘老师会就我的一些问题深入,引导我自己找寻答案。
xinli_9778
2017-06-07
刘老师心地善良 专业过硬 ,耐心,细心。
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心理专栏

文章(379)

公务员系统心理辅导方案

我是刘在英,专职从事心理咨询工作16年,从接触EAP企业员工帮助计划到参加企业心理援助服务项目至今10年。EAP是依据企业所面临的问题,企业提出的需求,为企业提出诊断报告,制定个性化的EAP解决方案。应用心理+管理双结合的模式,从系统观的角度解决企业所遇到的管理、人事、发展、危机等困扰,促进企业整合资源,增强企业效益,优化员工与企业之间的沟通渠道,促进心理管理与原有管理环境的有机融合。社会高速发展,企业面临的问题日益凸显,频繁接到企业、事业单位、学校、团体关于EAP的需求。在此,我仅把重庆580心理咨询中心近期为公务员系统设计的心理辅导方案,分享与大家,供大家参考。也期待与企业、事业单位、学校、团体有更多关于EAP企业员工帮助计划方面的探讨和交流,共促发展。目   录1、项目背景2、服务目的3、项目实施方案4、项目总结5、企业介绍6、经典案例7、心理健康服务团队(部分)8、方案报价1.项目背景心理健康是现代社会关注的重心,2018年11月19日,国家印发了《关于印发全国社会心理服务体系建设试点工作方案的通知》。该文件由国家卫生健康委、中央政法委、中宣部、教育部、公安部、民政部、司法部、财政部、国家信访局、中国残联联合印发,明确指出心理健康是影响经济社会发展的重大公共卫生问题和社会问题。为深入贯彻落实党的十八届五中全会和习近平总书记在全国卫生与健康大会上关于加强心理健康服务的要求,根据《中华人民共和国精神卫生法》、《“健康中国2030”规划纲要》和相关政策,结合最近发生的危机事件,为进一步做好公务员系统职工心理健康疏导工作,结合实际,切实关注公务员系统职工的心理健康,通过专业心理服务机构对公务员系统职工进行心理辅导,是提升公务员系统形象和职工工作绩效的有效途径。公务员系统的效益来自于人力资本,而人力资本包括的要素是:希望,乐观,韧性,主观幸福感和情商等。通过搭建专业的公务员系统职工心理咨询服务体系,帮助职工缓解工作与生活的压力,优化个人职场模式,增强组织核心竞争力,是现代公务员系统必不可少的管理工具。重庆伍捌零心理咨询中心以“积极心理”为理念,以EAP(员工帮助计划)为思考方式,以社会心理服务体系建设的建设理论为基础,着力实现“一线两方三服务多体系建设”。一线:全部心理服务通过心理咨询中心一条线即可得到满足;两方:用信息的方式连接公务员系统和心理咨询中心,使心理健康服务专业、高效、保密;三服务:以科普服务、测评服务、咨询服务为主要服务内容,着力解决普及、共性及个性的心理困扰和需求。2.服务目的►短期目的通过发放问卷及现场访谈两种形式,对公务员系统职工的心理状况进行调研。了解公务员系统职工在工作和生活中遇到的问题,有针对性的制定后续服务方案;通过全员心理测评的方式,筛查出有阳性症状(焦虑、抑郁等)的公务员系统职工,进一步对此类职工进行后续跟踪访谈;传递管理者的核心精神,打造高效能团队,提升职工整体心理健康水平。►中期目的通过心理健康讲座及线上心理知识学习等多渠道,培养公务员系统职工识别不良情绪和心理困扰的的能力,增强公务员系统职工及时处理不良情绪和心理问题的有效策略和方法,减少因心理问题影响工作效率的情况,减少危机事件的发生;通过系列心理健康辅导提高职工的情绪管理能力,沟通能力,工作整合能力;通过心理健康辅导帮助公务员系统职工找寻内在需求与动力,教会职工自我调节方法,提高职工抗压能力,提升幸福感;协助公务员系统打造出一支技术领先、管理高效、品质卓越、服务一流的优质团队;让心理健康辅导成为公务员系统管理工具,通过分析职工性格特征,心理素质,力求将每个人放在契合的岗位上,发挥所长,更好的为人民服务。►长期目的帮助公务员系统职工改善家庭关系,促进婚姻和谐,优化亲子教育,解决职场困惑等。帮助职工消除后顾之忧;帮助公务员系统职工及各管理层建立并长期保持一个良好的工作氛围;协助公务员系统打造一个适用于公务员自身情况,着眼于未来发展的良好企业文化。3.项目实施方案►前期调研通过发放问卷及现场访谈两种形式,对公务员系统职工的心理健康状况进行调研。了解职工在工作和生活中遇到的问题、领导者核心管理理念和公务员系统目前实际情况,以确定服务方向。►心理健康项目实施宣讲加强公务员系统的心理健康服务体系建设。加大公务员系统全员的心理健康科普宣传力度,提升心理健康素养,全面推进心理健康在公务员系统的普及,对重点人群的心理问题及早发现和及时干预。加强对抑郁症、焦虑症等常见精神障碍和心理行为问题的干预,提升应对突发心理危机事件的干预能力。心理健康项目实施的流程:告知职工心理健康项目实施的保密原则及保密例外原则;告知职工心理健康档案的建议规则,每季度补充、修订一次个人信息登记表。►全员心理测评测评内容:MBTI(十六型人格测试)、SCL-90(症状自评量表)。测评目的(1)MBTI,分析公务员系统职工性格特征,让公务员系统职工更加了解自己,为人力资源提供人才储备和人才调动建议,力求将每个人放在契合的岗位上,发挥所长,更好的为人民服务。(2)SCL-90,分析公务员系统职工最近3个月的情绪状况,筛查阳性症状(焦虑、抑郁等)、危机状态,进行及时干预,有效地预防危机事件的发生,并通过一对一的心理辅导,帮助职工缓解不良情绪。►建立心理健康档案对每位公务员系统职工的基本信息(人口学资料、身体健康状态、工作情况、家庭信息等),心理测评量表,心理咨询师的评估,个案记录等进行4合并建档。建立公务员系统职工的心理健康档案,更好的为管理层决策提供真实有效的参考依据。►例行走访基层职工走访:协助公务员系统职工解决生活工作中遇到的实际问题(如亲子教育,家庭关系,人际沟通,工作压力等)并传递管理者的核心精神;中层管理者走访:通过对基层的走访为管理者提供管理依据,并为管理者提供管理咨询,使中层管理者能从管理心理学视角出发更加科学有效的进行管理;高层管理者走访:着眼于公务员系统的宏观发展,结合基层的具体情况,为管理者提供管理建议。►心理健康讲座根据公务员系统需求,心理咨询机构调研结果,推出定制化心理健康系列讲座。如针对公务员系统职工提升全员心理健康素质的《如何识别心理困扰》、《心理健康素养》;针对公务员系统职工窗口服务的《高效沟通》、《情绪管理》;针对亲子教育的《智慧父母》、《家庭教育指导》;针对职场沟通的《高效沟通》、《领导技术》 、《职业发展》等。►团体心理辅导团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的心理过程。团体心理辅导的种类(1)“成长性”团体心理辅导——注重成员的身心发展,协助成员自我认识、自我探索进而自我接纳、自我肯定;注重成员生活知识和能力的充实以及正向行为的建立。企业、机关、事业单位中的团体心理辅导大多是这一类型。(2)“治疗性”的团体心理辅导——注重成员经验的深层解析、人格的重塑与行为的重建。这类团体心理辅导活动通常在医疗或社会服务机构开展。团体心理辅导的作用随着生活节奏变得越来越快,人们所承受的心理压力也越来越大,各行各业、各年龄阶段的人都有不同程度的心理压力。心理困扰是现代社会一个很突出且普遍存在的问题,包含了职业压力、职业倦怠、家庭问题(亲子关系、夫妻关系、代际关系)、情绪障碍、人际关系、竞争问题,成瘾行为(毒品、药物、酗酒和网络)、异常行为、学生的学业发展、老年问题(孤独、临终、疾病),突发事件的危机管理等。由于现代人有很多心理困扰与行为问题,因此社会对心理辅导的需求日益增多。►一对一心理咨询通过对心理健康档案的筛查,心理咨询师对显示有心理困扰、心理危机倾向的职员进行心理辅导,降低危机发生的风险,有效干预自杀自伤的行为。►在线心理咨询在线心理咨询的方式包括电话咨询、网络视频咨询等。通过多渠道的方式,可以最大程度的满足全体职工的需求,使其能更好的根据自身实际情况选择并使用各项服务,提高职工对于心理服务的认可度及使用率。►自媒体心理健康科普通过580心理咨询中心的微信公众号平台定期推送专业、系统、具有针对性的心理文章,让职工充分利用碎片化时间,掌握心理健康科普知识。由咨询中心专业心理咨询师撰写,依据心理健康项目调查数据分析结果,结合公务员系统职业特点,用通俗易懂的文字为职工提供专业的心理健康指导。►主题推荐课程:4.项目总结►月度反馈制重庆伍捌零心理咨询中心将月度活动开展概况、员工感受度(随机抽查)、培训满意度(科学评估)、心理咨询使用率(及时统计)等信息形成《公务员系统心理健康项目月度工作简报》提交公务员管理相关负责人,双方及时反馈和沟通。►年度总结报告根据项目实际开展情况,并结合项目进行过程中的各类评估与反馈数据,编写《公务员系统心理辅导项目年度总结报告》,梳理项目开展过程中遇到的问题,并总结亮点成果,为后期形成公务员系统可复制模式奠定实践基础。5.重庆伍捌零心理咨询中心重庆伍捌零心理咨询中心是一家专业从事心理咨询(个体咨询/家庭咨询/团体辅导)、EAP(企业员工援助计划)、心理咨询师职业化发展培养为一体的专业机构,十余年来心理咨询服务超过60000+人次,培育优秀心理咨询师近百人。伍捌零秉持“专业、担当、诚信”的核心价值观,坚持“专业、服务、创新”的工作理念,积累了大量富有实效的行业解决方案,以心理调查系统、心理咨询系统、心理宣传系统、心理培训系统、危机管理系统、在线服务系统等基础平台为依托,通过整体EAP 项目服务、个性化定制化定制服务及管理顾问服务为客户提供针对性解决方案,应用心理+管理双结合的模式,从系统观的角度解决企业所遇到的管理、人事、发展、危机等困扰,合理整合企业资源,提升企业效益,增强员工心理健康水平,优化员工与企业之间的沟通渠道,促进心理管理与原有管理环境的有机融合。6.经典案例►长安集团职工心理咨询服务项目长安集团工会开展职工心理关爱服务项目,启动职工心理健康状况调查工作;为职工提供免费、快捷、便利的心理咨询服务;并针对不同职工群体,开展心理辅导专业服务;同时打造线上心理体验服务系统,方便职工线上体验心理测评、心理减压等心理健康服务内容。在长安集团工会的推动下,重庆伍捌零心理咨询中心提供了主题更丰富、水平更专业、服务更优质的心理咨询服务与心理咨询师团队,提高了职工心理咨询服务的覆盖率与使用率。职工现场心理咨询服务具体包括:为长安集团职工中心提供5大类10余种主题的心理健康辅导,开通两条心理咨询预约热线,同时支持网络咨询与现场咨询两种咨询方式,为每位来访者建立个人心理咨询档案,同时完善心理危机干预流程,防范心理风险。伍捌零以专业的服务团队与服务态度,为长安集团职工搭建起心理疏导的有效渠道。►中石化职工心理咨询服务项目中国石化销售有限公司XX分公司深入贯彻和落实国家政策和方针,聘请重庆伍捌零心理咨询中心专家、教授深度合作,为企业员工提供系统、长期的援助与福利项目;服务内容包括对职工进行心理健康调查,建立个人心理健康档案;为不同岗位和职级提供针对性心理健康培训;协助培养危机干预人才,建立危机干预小组;帮助员工及其家庭成员解决心理和行为问题,提高绩效及改善组织氛围和管理。7.心理辅导项目专家团队(部分)8.项目报价表(略)
访谈

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个人简介

专业从事心理咨询工作15年,开创重庆580心理咨询中心10年。

简介

国家二级心理咨询师,西南大学心理学研究生,重庆市高级心理咨询师,中等职业学校心理教育教师,中国心理卫生协会会员,中国心理学学会会员,成都精神分析中心专业会员。

从2005年始专职从事心理咨询至今15年,2009年创立重庆580心理咨询中心至今10年,累计个案6000小时以上。

学历教育(部分):
2005年-2007年 重庆师范大学心理学专科(自考)
2008年-2013年 重庆师范大学应用心理学本科(自考)
2010年-2012年 西南大学心理咨询与心理治疗研究生

专业证书:
1、2005年9月 获得重庆市高级心理咨询师资格证书
2、2012年3月 获得国家二级心理咨询师资格证书
3、2014年5月 获得中等职业学校心理教育教师资格证书

专业受训(部分):
2005年 赖岂丰--萨提亚家庭治疗工作坊
2005年 方新认知行为治疗工作坊
2006年 曾奇峰--精神分析初级班
2006年 陈妙--催眠治疗初级班
2007年 杨凤池--青少年心理卫生与心理辅导
2010年至2012年 在重庆陆军军医大学大坪医院心理科进修
2012年至2015年 在重庆儿童医院心理科进修
2017年至2018年 在重庆市精神卫生中心进修
2012年 青少年心理问题短期解决--焦点解决短期治疗技术
2012年 新生核心品质提升团体心理辅导之团队领导者训练
2012年 丛中--精神分析视角下的性与人格工作坊
2012年至2014年 参加张天布精神分析系统培训
2013年 赵旭东--家庭心理治疗工作坊
2014年 陈妙--催眠治疗培训班
2015年至2016年 参加施琪嘉长程精神分析培训
2015年-2018年 北京中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目第四届学员
2017年 方新新行为中级班、提高组培训
2017年 中德儿童青少年家庭治疗培训工作访
2018年 心理危机干预和心理创伤的修复(张海英)
2014年至今 持续接受成都精神分析中心--拉康派专业系统理论与实践培训,参加成都精神分析中心三年连续培训项目
2018年-2020年 北京中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目第五届提高组学员
2019年10月 开始申请中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统

个案督导(部分):
1、2012年5月15日至2017年7月,接受冉江峰(重庆市精神卫生中心)100+ 小时的个体督导和 45小时的集体或小组督导(小组人数: 10 人)。
2、2015 年12 月 2 日 至 2017 年 6月 日5,接受王觅(中国心理学会注册督导师D-19-100)93.5 小时的集体或小组督导(81小时,小组人数:12人;12.5小时,小组人数:3人)。
3、2015年10月17日至2017年10月20日,接受赵梅(中国心理学会注册督导师D-06-101)中挪培训系统团体督导90小时。
4、2016年 6 月20日 至2018年9月3 日期间,陶杏华(成都精神分析中心分析家)网络一对一督导80+小时,频率一周一次。
5、2018年5月18日至2019年9月2日,接受杨春强(成都精神分析中心分析家)网络一对一督导55小时,频率一周一次。
6、2018年1月至今 王虓(英国伦敦Tavistock中心)精神分析动力取向心理治疗网络督导(第一期(内圈)、第二期(内圈)、第三期(内圈)、第四期(外圈))100+小时,频率一周一次,持续进行中。
7、2019年9月始,接受霍大同(成都精神分析中心督导分析家)团体个案督导,频率一周一次。
8、2019年9月始,接受王觅(中国心理学会注册督导师D-19-100)一对一个案督导,频率一周一次。

个人分析(部分):
从2014年开始个人分析,从2016年7月开始一周3次高频个人分析4年,持续中。

擅长领域:
1、儿童、青少年心理咨询:厌学逃学、叛逆对抗、学习困难、青春期困扰、冲动控制困扰,人际关系困扰等。
2、成人心理咨询:失眠、焦虑、抑郁、强迫;婚姻、情感、情绪困扰,适应困扰等。
3、接受心理咨询师个人成长分析(精神分析动力取向、拉康派)。


收费标准:
一对一心理咨询,800元/次,每次50分钟。
心理咨询师个人成长分析,弹性时间,弹性收费。

个案时长

截止至2017年06月,时长4998小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,沙盘/箱庭疗法,家庭系统治疗,焦点解决短期治疗(SFBT)
咨询风格
专业而专注,耐心而细致。
培训经历

2015.10 -- 2017.10

第四届中国挪威精神动力学心理治疗师与督导师连续培训项目

2015.10 -- 2015.10

伦理课程受训证明

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