刘在英

国家二级心理咨询师,心理健康教师

在壹心理服务过

小于50

收到感谢信

2

所在地

重庆市

基本信息

认证资质· 从业15年

国家二级咨询师

擅长方向

情绪管理 痛苦、情绪管理、自信心、焦虑、抑郁
人际关系 陌生人、朋友沟通、人际关系冲突、人际沟通不畅、社交恐惧
亲子教育 二孩、父母成长、青春期困惑、考前焦虑、厌学

咨询对象

儿童、青少年、学生、留学生

感谢信

收到2封来访者的感谢信
REN YUQIN
2019-05-27
刘老师会就我的一些问题深入,引导我自己找寻答案。
xinli_9778
2017-06-07
刘老师心地善良 专业过硬 ,耐心,细心。
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心理专栏

文章(424)

心理咨询能做什么,不能做什么?

1、不能改变现实,但能改变你的视角——******.cn生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他惟一能做的就是鼓励你接受。如果一个人失恋了,很痛苦,咨询师必须承认:“失恋当然会痛苦,这很正常也很自然。”但是,如果这种痛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一起来分析:“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?”你的故事,咨询师在听,但他却是在用眼睛听。他观察你的表情、情绪,无意识动作,分析你在如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思,使你从你的问题中看到自己。有时候,你受到启发,改变了一个视角,从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”,很多东西就会变得不同。2、不能对你扮演一个“父亲”、“丈夫”、或“精神导师”假如一个女子,从小与父亲感情很深,事事问父亲拿主意;长大了嫁人,这个“支柱”就由丈夫来承担,每逢问题,她就从丈夫那里得到安慰、支持、指导。后来,丈夫离她而去,痛苦之中她找到了心理咨询师,很自然地希望,咨询师能够像从前的丈夫和父亲那样,一直告诉她:“你最好怎么怎么做”。如果咨询师满足了她――你需要一个父亲,好,那我就来对你扮演一个父亲,她会马上得到很大安慰,并对咨询师充满感激之情。但一个成熟的咨询师不会这样做,当她说:“我有一个问题,需要咨询师的意见”或“我有一个烦恼,希望咨询师帮我解决”,他可能显得很无能,甚至很可恶,要不含糊其辞,要不就顾左右而言它,反正不肯爽利地说出个一二三来。因为如果他扮演了这个角色,咨询者就会继续依赖这种关系,失去独立和成长的契机。很多时候,我们就像蛋壳里的小鸡,被某一种行为方式禁锢了自由,心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳,让它来到一个更阔广的天地中。3、不能或很难立竿见影我的一个同行遇上这样一位来访者:整整一小时,她哭诉哭诉,他就听她哭诉哭诉,时间到,她说:“我还没有说完,能不能延长一会儿?”他说:“下次再来。”到了下次约定的时间,她失约了,倒是她母亲出现在诊所里,问咨询师:“我女儿都说了些什么?”咨询师说:“你可以去问她。”母亲说:“她什么都不肯告诉我,只说,咨询师光是听,而且只肯听一小时,我找个朋友,还可以随便谈它三五个小时。”如果她只是哭诉,咨询师就只能当一双好耳朵,提供最基本的心理支持。他必须等待,等待一个时机,等待一个“入口”,等待她过了最初的宣泄阶段,做好领悟的准备,等待她开始投入,才能陪她慢慢地成长,慢慢地改变。如果治疗关系在起点时就中断,那就只能是一次失败的咨询,来访者没有收获。心理咨询不像内科看感冒,一剂下去药到病除。一个最简明的短程治疗,也需要8~10次,每次30~50分钟。除了时间,还需要经济上的准备。目前收费不一,在医院,一般不会超过1分钟1块钱;社会咨询机构可能高一些,大多1小时********元,有的按次收费。有些涉外的医疗机构,1小时100美金。4、不同于与朋友间的倾谈情绪不好时,我们也会与亲密的朋友做一番倾心交谈,经常也有很好的效果。心理咨询中那种亲密信任的关系,有时与朋友的感觉非常相似,但不完全一样。你的种种感受与看法,会受到咨询师完全地接纳与尊重,你的隐私,绝对受到保密;咨询结束,关系立刻中断,没有任何牵扯――这会为倾诉带来很大的安全感和私密性。咨询师的话,经常与朋友的话很不一样。假如有一个人告诉咨询师:“我想自杀。”他不会说:“千万别。”他可能与你讨论:怎样的自杀方法比较快乐?如果自杀了会解决什么问题?留下什么问题?除了自杀还有别的解决办法吗?当然,需要与咨询师讨论自杀的人,往往没有真的下定决心采取行动。如果有一个人告诉咨询师:“我与一个妓女发生了关系,我很害怕感染艾滋病。”咨询师不会简单地说:“赶快去做检查吧!如果是阴性就没事,如果是阳性得赶快治。”――那来访者就被咨询师推进一个更大的危机里了。咨询师应该预先考虑到所有的可能性,并帮来访者做好相应的心理预备:感染的危险到底有多大?来访者有没有足够的支持系统来度过危机,比如,婚姻是否幸福,有没有可靠的朋友?他的经济状况如何?一旦查出阳性能不能承担医药费?如果是阴性,他是否正处于一种危险的生活方式中……等等等等。5、一个咨询师,不可能适合所有的来访者每个咨询师都有他最适合的来访者,一位咨询师就曾说:“我最适合那些与我有相同心理问题的来访者。”就像两个物体,震动频率越接近,就越容易产生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱,要双方都找到感觉,在同一频道互动,影响才会真正发生。所以,你在选咨询师,咨询师也在选择来访者,当然,一个咨询师的技术越成熟,经验越丰富,适合的范围会扩大。如果一个咨询师非常适合你,那是一种机缘;如果他没有接受你或你没有接受他,不一定是谁的错,也许只是频道各不相同。6、很可能不会让你一直感到满意很多人对心理咨询有一种误会,以为就像咨询师和来访者坐在一起分糖果,你好我好大家好。其实,有些时候,心理咨询也是很痛的,咨询师不会永远让你感到高兴,体验痛苦在心理咨询中也有着重要的意义,因为症结往往是在那里。此外,咨询中有一个很重要的内容,就是讨论与咨询师的关系。不少来访者,在咨询过程中对咨询师产生了意见,比如认为咨询师对他不够关心、对医生的某些言行感到愤怒,但却不敢暴露出来,怕把咨询师得罪了。这样一来,互动受到阻碍,治疗效果就要大打折扣。其实,这些感觉非常重要,要随时让咨询师知道,以此来调整你们的关系。7、你是水,咨询师是船,水涨船高弗洛伊德说:“精神分析只能治好有精神分析头脑的人。”大意就是,来访者才是治疗的主体,咨询师只是一个工具,他是被动的,从属的,就像案头一本字典,需要的时候就去翻一下。一旦形成了治疗关系,你必须投入,主动地坦承你的困惑与问题,而不是干等着咨询师来做什么,因为如果你不投入,咨询师就只能等待。投入的另一个方面是:一旦你决定找咨询师,接受他的帮助,你就要拥有心理学头脑,在生活的每时每刻努力地觉察和分析自己,寻找不一样的处理问题的方法,接受不一样的视角。这些工作不仅在诊室里做,更要在生活里做。当你面对咨询师时,你要告诉他在新的方法和视角下,同样的情景不同的内心体验和效果,这样才能和咨询师形成良好的互动。其实,心理咨询成功的关键是咨客自身的准备、内在成长的动力、咨询中真正投入的程度,我们都知道水涨船高这个道理,这里水就是咨客,船就是心理咨询师。
访谈

暂无访谈

个人简介

专业从事心理咨询工作15年,开创重庆580心理咨询中心10年。

简介

国家二级心理咨询师,西南大学心理学研究生,重庆市高级心理咨询师,中等职业学校心理教育教师,中国心理卫生协会会员,中国心理学学会会员,成都精神分析中心专业会员。

从2005年始专职从事心理咨询至今15年,2009年创立重庆580心理咨询中心至今10年,累计个案6000小时以上。

学历教育(部分):
2005年-2007年 重庆师范大学心理学专科(自考)
2008年-2013年 重庆师范大学应用心理学本科(自考)
2010年-2012年 西南大学心理咨询与心理治疗研究生

专业证书:
1、2005年9月 获得重庆市高级心理咨询师资格证书
2、2012年3月 获得国家二级心理咨询师资格证书
3、2014年5月 获得中等职业学校心理教育教师资格证书

专业受训(部分):
2005年 赖岂丰--萨提亚家庭治疗工作坊
2005年 方新认知行为治疗工作坊
2006年 曾奇峰--精神分析初级班
2006年 陈妙--催眠治疗初级班
2007年 杨凤池--青少年心理卫生与心理辅导
2010年至2012年 在重庆陆军军医大学大坪医院心理科进修
2012年至2015年 在重庆儿童医院心理科进修
2017年至2018年 在重庆市精神卫生中心进修
2012年 青少年心理问题短期解决--焦点解决短期治疗技术
2012年 新生核心品质提升团体心理辅导之团队领导者训练
2012年 丛中--精神分析视角下的性与人格工作坊
2012年至2014年 参加张天布精神分析系统培训
2013年 赵旭东--家庭心理治疗工作坊
2014年 陈妙--催眠治疗培训班
2015年至2016年 参加施琪嘉长程精神分析培训
2015年-2018年 北京中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目第四届学员
2017年 方新新行为中级班、提高组培训
2017年 中德儿童青少年家庭治疗培训工作访
2018年 心理危机干预和心理创伤的修复(张海英)
2014年至今 持续接受成都精神分析中心--拉康派专业系统理论与实践培训,参加成都精神分析中心三年连续培训项目
2018年-2020年 北京中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目第五届提高组学员
2019年10月 开始申请中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统

个案督导(部分):
1、2012年5月15日至2017年7月,接受冉江峰(重庆市精神卫生中心)100+ 小时的个体督导和 45小时的集体或小组督导(小组人数: 10 人)。
2、2015 年12 月 2 日 至 2017 年 6月 日5,接受王觅(中国心理学会注册督导师D-19-100)93.5 小时的集体或小组督导(81小时,小组人数:12人;12.5小时,小组人数:3人)。
3、2015年10月17日至2017年10月20日,接受赵梅(中国心理学会注册督导师D-06-101)中挪培训系统团体督导90小时。
4、2016年 6 月20日 至2018年9月3 日期间,陶杏华(成都精神分析中心分析家)网络一对一督导80+小时,频率一周一次。
5、2018年5月18日至2019年9月2日,接受杨春强(成都精神分析中心分析家)网络一对一督导55小时,频率一周一次。
6、2018年1月至今 王虓(英国伦敦Tavistock中心)精神分析动力取向心理治疗网络督导(第一期(内圈)、第二期(内圈)、第三期(内圈)、第四期(外圈))100+小时,频率一周一次,持续进行中。
7、2019年9月始,接受霍大同(成都精神分析中心督导分析家)团体个案督导,频率一周一次。
8、2019年9月始,接受王觅(中国心理学会注册督导师D-19-100)一对一个案督导,频率一周一次。

个人分析(部分):
从2014年开始个人分析,从2016年7月开始一周3次高频个人分析4年,持续中。

擅长领域:
1、儿童、青少年心理咨询:厌学逃学、叛逆对抗、学习困难、青春期困扰、冲动控制困扰,人际关系困扰等。
2、成人心理咨询:失眠、焦虑、抑郁、强迫;婚姻、情感、情绪困扰,适应困扰等。
3、接受心理咨询师个人成长分析(精神分析动力取向、拉康派)。


收费标准:
一对一心理咨询,1000元/次,每次50分钟。
心理咨询师个人成长分析,弹性时间,弹性收费。

个案时长

截止至2017年06月,时长4998小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
家庭治疗,整合取向,心理动力取向,沙盘疗法
咨询风格
专业而专注,耐心而细致。
培训经历

2015.10 -- 2017.10

第四届中国挪威精神动力学心理治疗师与督导师连续培训项目

2015.10 -- 2015.10

伦理课程受训证明

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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休息时间:每周二; 工作时间:9:00-12:00,2:00-6:00; 我是重庆伍捌零心理咨询中心,首席心理咨询师,除周二休息,其它时间都接待来访者。

若变更预约

如若变更/取消预约,敬请提前24小时电话通知我。你预付的咨询费将顺延到下次,或者全额退费。

爽约/迟到

因为来访者本人任何原因的爽约,我将照收全额咨询费;我将准时在预约的咨询时间,在咨询室等来访者,如若来访者迟到,咨询准点开始,准点结束。

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