周蓓 2020年审通过

资深心理咨询师,婚恋与个人发展高级顾问

在壹心理服务过

145

收到感谢信

13

所在地

北京市

基本信息

认证资质· 从业11年

国家二级咨询师

国际EAP顾问咨询师

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、父母养老、单亲家庭、婚姻危机、婚外情
个人成长 童年创伤、压力管理、自我成长、安全感、依恋问题
职场心理 职场压力、办公室恋情、职场人际关系、工作与家庭生活平衡、职业发展

咨询对象

青少年、中年人、老年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ

感谢信

收到13封来访者的感谢信
匿名
2020-08-09
不怕被来访者打断,愿意倾听,在咨询接近尾声时引导收尾总结。
匿名
2020-07-03
一般,咨询师说的思考思路是我已经有的,没有给出另外的思维方式
匿名
2020-06-26
周老师专业地指出问题所在,受益匪浅👍
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心理专栏

文章(24)

青春冲动与道德底线

湖北仙桃高中男生持刀杀害2名女同学的案件解析十一长假结束了,虽然人们还沉浸在新冠疫情长期封闭的久违假期愉悦之中.但内心依然被发生在长假前,发生在湖北某校一高中男生将两名女同学捅死案件隐隐刺痛.两位花季年华的女高中生就这样不幸衰败,他们的同学也将终身面临法律和道德的审判.从网络媒体报道看,事件起因是为垃圾分类和教室卫生,一个要管,一个不服管,发生争执,男生憋火越想越气不过,准备做案工具,在案发前几个小时的凌晨2点曾发杀人预告:“后事交代完毕,四个小时后起飞”。利用雨伞掩护将刀带入学校,向有争执女生实施报复,并将另外一位上来劝阻的女生,用同样残忍手段致死,令人不寒而栗!事情发生后,短短几个小时已经传遍整个网络,舆论一片哗然,这是一起危害极大的校园暴力惨案,都是花一样的年纪却因为同学间的口角而杀人致死,真的让人扼腕叹息。青少年的社会道德意识在现实生活中来的如此任性和张扬,不受任何约束,没有半点犹豫,甚至向前来劝阻的女生也如此肆意和残忍!青春期的少年,因为身心发展和激素快速分泌,自我意识急剧膨胀.一切从"我"出发,我想要的就必须得到,我想做的就一定要做,我受的委屈无底线释放.家长不敢管,学校不敢说,直到触犯法律,才知道这个"我"是有人管的.是有底线和边界的.在即将进入社会的高中生阶段,学校和家长最重要的责任是让孩子学习和养成遵守法律法规,担当社会责任.无论他们未来是继续深造还是走向社会,这都是必修课.就如同驾车懂交规一样,这首先是学生自身安全的保证.网络社会学生对喜爱游戏,有相当一部分是可以任意买装备,肆意去厮杀.让那个压抑的小我任性释放.但人间现实与虚拟世界不同,你的不满愤怒和压抑是要通过合理渠道解决的,这个教育的缺失被网络补上了.看上去这一代00后有主见特立独行,实际上他们对现实社会中,自己应承担的责任和义务越来越淡漠.而盲目追求个性发展,最终是耽误自己的前程,断送自己命运,甚至毁掉多个家庭幸福快乐生活
访谈

你最喜爱的人物是?

你理想的第二职业是?

你认为最值得坚持的生活习惯是?

你的业余爱好是什么?

郎平

网球赛事策划和组织

准时,是有效自我管理基本标志

网球瑜伽游泳健身

个人简介

你是自己生命的主人,只有珍爱自己的人,生活还会真的爱你!

简介

专业资质:

国家二级心理咨询师
个人职业规划与发展心理专家
团队关系与合作发展高级顾问
企业员工关系与危机干预专家
中国红十字心理救援队首批队
国际DISC行为科学中心认证顾问讲师
国际员工帮助委员会认证CEAP顾问讲师

培训经历:

埃里克森身心健康教练
第三期中挪精神分析咨询师和督导师连续培训
中德模式精神分析连续培训
创伤心理与地震灾后心理干预
震后心理康复技术(SPR)
欧文·亚隆团体心理治疗
催眠治疗
叙事治疗
中国国际首届EAP培训
咨询时数:

个案>1500小时
长期接受个人体验
长期接受督导(督导师:贾晓明,丛中,赵梅)
每年参加专业技术培训
30余年职业生涯经历了军队、外企、民营企业。在大胆变革锐意进取职业角色从事过:计算机软件工程程序员、建筑设计电气工程师、工程造价概预算师、野外生存团队训导师、行政总监、团队合作发展培训师、大型活动会议总监、国家注册三级心理咨询师,催眠师,DISC性格行为分析师、国际员工帮助计划CEAP顾问讲师。

做为中国红十字心理救援队首批队员,奔赴汶川、德阳、绵阳灾区心理救援;2008年北京奥运志愿者心理救援专家;希望工程志愿者心理培训专家;中国扶贫基金会救援人员危机干预专家;长期接受国际和国内精神分析专家个案督导。培训辅导过企业员工10000人以上,咨询个案达1500小时以上。 较强的心理素质和优秀职业素养,明锐的洞察力和丰富的职业经验背景,亲和力强,以接纳尊重为基本服务宗旨,以来访者的福祉为共同工作目标。

能帮助您个人解决问题:

从个人心理发展特点规划职业生涯
诊断职业发展瓶颈,创新突破实现自我提升
DISC性格行为测试及报告解读
职场人际关系管理及上下级关系处理
从性心理发展特点看办公室恋情
能帮助您团队解决问题:

企业EAP服务系统设计及实施
团队合作发展障碍的诊断及解决
危机事件的现场干预与善后处理
企业常年心理咨询及员工关系顾问
高层管理人员及关键员工私人心理顾问
服务过的客户:

必和必拓(中国)有限公司、SOHO(中国)有限公司、卡特彼勒(中国)有限公司、北京奔驰汽车有限公司、外企服务有限公司、顶新国际集团康师傅有限公司、大吉无线通讯(香港)有限公司、中国联通、中国移动、中国银行、中国农业银行、山西长治银行、中国民航信息网络股份有限公司、首都机场餐饮集团公司、中国种子集团有限公司、中国出口信用保险公司、中国石油科学研究院、中科院管理学院、中国青少年发展基金会、中国扶贫基金会、中华股权投资协会、北京卫生局、北京农业局、北京高校大学生就业指导中心、北京青年压力管理中心、北京一轻总公司、北京友谊食品总公司、新时代健康产品集团公司、华易通城医疗器械有限公司、奥鹏远程教育中心、北京青年压力管理中心、天津滨海开发区机关党委(团委)、天津豪隆投资有限公司、天津泰达职业技能培训中心。

擅长领域:

职场人际关系:DISC性格测试,上下级关系,同事关系,客户关系,团队效能;
职业生涯规划: 个人职业规划,新人入职,招聘面试,离职跳槽,中年转型;
恋爱婚姻家庭:工作与家庭,办公室恋情,恋爱技巧,亲密关系,外遇出轨;
个人身心成长:安全感建立,自信与信任,人际沟通技巧,身心能量管理;
压力情绪管理:情绪控制,减压辅导,克服紧张,工作懈怠,抑郁焦虑;
急性心理创伤:工伤事件,重大灾害,突遇失事,同事病故,重要裁员;
性心理的咨询:婚内性欲失调,产后性恐惧,同性恋情,婚前性障碍
治疗流派:

精神分析
认知行为
家庭治疗
团体咨询
叙事治疗
积极心理学
催眠治疗

个案时长

截止至2019年12月,时长4500小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
叙事治疗,认知行为疗法,团体咨询,家庭治疗,催眠治疗,辩证行为疗法,经典精神分析
咨询风格
真诚友善专业经验丰富
培训经历

2011.09 -- 2015.04

第三届 中---挪精神分析心理治疗师暨督导师连续培训项目

2009.09 -- 2016.08

中德模式精神分析连续培训项目

2018.02 -- 2019.12

教练的艺术与科学

2019.06 -- 2019.06

教练型培训师

2019.12 -- 2019.12

教练型夫妻

2019.04 -- 2019.11

<EAP专业培训师培训>

2009.05 -- 2016.08

<中德模式精神分析连续培训项目>-伦理培训部分

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