吴立敏

央视《极速少年》心理专家

在壹心理温暖过

314人次

收到感谢信

73

所在地

衡水市

基本信息

认证资质

国家二级咨询师

国际催眠治疗师

央视极速少年专家证

擅长方向

婚姻家庭 婚姻危机、婚姻挽救、婚外情
情绪管理 心理疲劳、情绪疏导、自卑
人际关系 人际关系冲突、人际沟通不畅、社交恐惧

感谢信

收到73封来访者的感谢信
xinli_7584
2018-04-12
很好的倾诉方式
正在输入吧
2018-04-04
感谢吴老师耐心聆听和陪伴,同时给出我很多直指内心的分析,每次咨询都让我感觉很舒服,对我的提升和改变也特别大
xinli_8998
2018-04-02
领悟了道理。道理说出来简单,通过谈话让我领悟到这个道理,吸收和接纳,这个是课程价值的核心。老师很赞!
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心理专栏

文章(14)

这是个广告,但你一定要看!

   芹今天又打孩子了,家里的猫和女儿笑笑活在芹的面部表情里,芹高兴时,女儿会非常的开心,猫也会主动跑过来依偎她,芹不高兴时,女儿和猫都会悄悄的走猫步,其实这一切,芹是知道的,每次发脾气,打完孩子都后悔心疼的要死,有次芹搂着孩子哭:“等以后妈妈再打你,你要记得躲,别光站在这儿等巴掌。”听起来真让人心酸,可是芹内心又积压着多少的郁闷,愤怒和彷徨,强势的婆婆,天天醉酒不负责任的老公,家对芹来说是一座习惯了的冰窟,寒冷却又没有办法离开和改变,这里似乎是她的责任,还有她的期盼。但是希望总在悬崖的底层遥不可及,每日的天空也总是灰暗阴沉,纠结和矛盾组成的情绪像一条黑狗和她合为一体,随时都会被一些小事儿触怒,比如女儿的作业写的不仔细,比如猫竟然偷吃了桌上的肉松。   壹心理这个APP,芹也早就知道,但从没有想过自己要成为它的客户,说说话,聊聊天就能解决自己的问题?就能让婆婆变得温暖老公开始顾家?早些年曾在效外的王神婆那里拜了八天的观世音都没管用,打个电话找个咨询师恐怕只是再增加上一当的经历而己。但有时候,当身体被那种迷茫无助困惑侵袭的无法躲藏和承载时,哪怕能有个人骗骗自己也是好的。芹就是在这样的情况下,拨通了倾诉电话。那端的咨询师温和而又舒服,一句:“理解您的感受,如果我遇到你这样的情况,我想也会和你一样很难过,很无助。”这样的共情让芹一下子感觉到了被理解被懂得,积蓄以久的委屈终于找到了出口,得以在一个能够懂她的陌生人面前倾诉。去她妈的别人的眼光,去她妈的别人的言论!安全的APP用电话线搭建了一条安全的桥梁,这端是芹,那端是咨询师,组成了一个安全而又温暖的场......这个世上有一种东西,它没来时,你觉得它永远也不会到来,当它来到时,你会觉得它永远也不会离开,当它离开时,你会觉得它永远也不会回来.它就是-----情绪.很多时候,我们总会迷失在自己的情绪里被它左右,从而失去认知和判断.心理咨询从不是骗人,她针对您的情绪和情感进行工作,从而恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。就如芹终于知道原来聊天确实改变不了婆婆和老公的行为,但是却可以改变她自己的心情以及对家人的看法。倾诉完毕后出门,突然觉得天空也开始明媚起来。大自然物竞天择,人类没有其它动物所具备的天生防御武器,没有鹰的翅膀;没有豹的速度;没有鳄鱼的牙齿;但是却成为这个世界的王者,那是因为我们有一颗智慧的大脑,我们懂得选择,懂得求助,懂得寻找方法。而语言的出现也开启了人类文明的进展,所以,当你有困难,当你有困扰,当你无法掌控自己的时候,找个咨询师来陪伴,说出你的心声,请记得壹心理即时倾诉是一个选择!生活无论怎样,请不要忘记微笑,愿您成为自己的太阳,无需凭借谁的光芒!我在壹心理等你!
访谈

你推荐的减压方式有哪些?

你最近去过哪个城市旅行?

你是早睡早起型还是夜猫子型?

你最喜欢的一本书是?

兴趣/咨询/音乐/运动/交友

西藏拉萨

夜猫子哦,夜深人静好工作

个人简介

生活无论怎样,请不要忘记微笑,愿您成为自己的太阳,无需凭借谁的光芒!

简介

央视《极速少年》心理专家, 衡水心理咨询师协会首席咨询师, 从事教育培训工作十六年,并体验多种行业,具有深刻的个人生活体验,阅历和丰富的职场经验。2015年度,被评为壹心理网站最佳问答达人。多次参加并主持心理协会的沙龙,工作坊,开办女性成长爱心营,结合生理及心理轨迹,开展性心理讲座。同时咨询个案达到2000小时以上,催眠治疗,缓解了来访者多年失眠困扰,专注婚恋情感,个人成长,职场咨询及性心理。因为专注所以专业,焦点短程解决了许多来访者的职业困惑,长程动力取向帮助来访者提升自信,个人成长。并且帮助了婚恋情感困扰的来访者走出迷茫情绪的漩涡。运用适合的咨询方法,让来访者领悟到自己人际相处模式,从而达到修通,改变。能够快速有效的建立咨访关系,累积了丰富的咨询经验和咨询技术,帮助大量有困扰的来访者找到了走出阴霾的力量。
咨询观点: 咨询是一个助人自助的过程,在人本的框架下,在中立节制的态度中陪伴来访者一点点修通。
个人理念:心理学是我的爱好和兴趣,这么多年来,他帮助我一步一步慢慢成长,心理之路也将是我未来一直的坚持。用我所学,帮助更多愿意被帮助的人。

个案时长

截止至2018年02月,时长2000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,催眠治疗,人本主义,焦点解决短期治疗(SFBT)
培训经历

2015.05 -- 2015.05

心理动力学心理治疗实务操作

2014.01 -- 2014.12

NLP执行师

2015.08 -- 2015.08

催眠师高级督导

2017.02 -- 2017.02

团体辅导实务能力提升

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