吴立敏

央视《极速少年》心理专家

在壹心理温暖过

358人次

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76

所在地

衡水市

基本信息

认证资质

国家二级咨询师

国际催眠治疗师

央视极速少年专家证

擅长方向

婚姻家庭 婚姻危机、婚姻挽救、婚外情
情绪管理 心理疲劳、情绪疏导、自卑
人际关系 人际关系冲突、人际沟通不畅、社交恐惧

感谢信

收到76封来访者的感谢信
匿名
2018-06-16
这是第一次咨询,吴老师有很敏锐的觉察能力,让我觉得很惊喜,同时会给我新的视角和方向,会继续咨询,感谢!
xinli_8998
2018-06-09
老师很专业。面对大的情绪压力,也能保持冷静,敏睿分析和引导。果真厉害。
匿名
2018-05-23
第一次咨询,咨询的时候可以很好地倾诉,而且在咨询师的诱导下,得到了自己苦苦追寻却没有得到的答案。 咨询师说话很柔和,却直击要点,有女性的柔和坚韧美。 这次咨询,让我能选择成长,解答了我对成长的误解,也让我发现了,心理困惑是可以解决的。 下一次,想解决家庭的潜在矛盾,询问一些跟童年有关的事。 谢谢你,以后不用眼泪陪我啦!我可以坚强些,会坚持咨询,解决心理疑惑的
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心理专栏

文章(14)

酿心匠的第一个主人--------雪(三)

酿心匠的每一个故事,都有着活生生的原型,也许故事的主角现在正在这个世界的某处努力的生活,而我也在此刻为她(他)尽心的记录着,记录着她的过去,记录着那些曾经的悲欢离合。月有阴晴圆缺,但愿心长久,千里共相连。今天我们故事的主人叫雪! 1穿过毕业季宣泄悲鸣的狂欢,雪忙碌的租房找工作,正式进入了这个城市的生态链。当年学校里的快意恩仇和激情浪漫也因为身份的变幻而消遁如云烟,偶尔拉拉朋友圈上的动态,浏览着同学晒的自拍,或秀恩爱,或秀行程,或秀心衰。大家都曾在一个空间里彼此相识,而今在各自的维度里展示求关注。雪懒得给他们点赞,于她,所有过去的生活,以及生活中的人,只不过是一把流沙,毕业的钟声一响,校长的大手一扬,流沙四散,任由飘零……… 2爸爸的生意被互联网冲击的厉害,索性解甲归家养猫遛狗。妈妈打给雪的电话也越来越多,关心能不能吃上饭,关心工作顺不顺利,关心找没找到男朋友,关心什么时间能常回家看看,每次来电显示妈妈的名字都会让雪感到厌烦,这种迟来的关怀更让她体验到的是被索取。回复妈妈的啰嗦更是一种耗竭。有时候,任由电话叮铃的响着就是不接,心中升腾着莫名的快感。当年那个柔弱受伤求关爱的小女孩终于长大了,而那么强大冷漠的妈妈却在一点点的暴露着脆弱。屏幕上有多少条未接来电,雪的内心就会竖起多少杆胜利的旗帜。这个世上,有一种报复,就叫做------我把你给我的忽视再用来忽视你!3见到二姨是在姥姥的葬礼上,这么多年,雪刻意的躲避着她,大大小小的家庭聚会有二姨出现的地方她都不参加,二姨这个称呼只不过是一个符号标注在雪的心理家谱上。用妈妈的话来形容,姥姥一生勤俭,懦弱多病,未曾享什么福。葬礼举办的很是隆重。妈妈请了两台戏班子助唱,给死去的母亲风光大葬。雪看着妈妈竟然和二姨跪在姥姥的灵床前抱头痛哭,一副姐妹情深。葬礼间隙,二姨跑前跑后的给妈妈端茶倒水,妈妈也是欣然接受。仿似当年的夺夫之事从未发生过一般。雪不明白这样的仇恨怎么可以用销声匿迹的方式来解决,妈妈的愤怒在哪里?再看灵棚外的爸爸,谦卑的对着姥姥的头像鞠躬。雪心底暗暗冷笑:“有何颜面以慰死去的亡灵?”葬礼结束,几日折腾下来,妈妈以是倦怠疲惫,雪压抑着内心丝络的心疼,麻利的收拾,开车送爸妈回家。一路上,在反光镜里看到后排累极了的妈妈倚在爸爸的怀里沉沉睡着,而爸爸则温柔的抚摸妈妈的头发…………4“这个世界真她妈会开玩笑!”雪踏进咨询室第一时间就抛出这句话: “是他们不拿感情当回事?还是时间可以掩盖淡忘一切?我爸我妈竟然一副感情很好的样子,真她妈能装……”雪连用了两句“真她妈”用力的表达着自己的不理解和不接受。“你不希望看到他们感情很好的样子?”我问。“是的!”雪声音提高了几度:“我妈,就是个怂包,二姨抢过她的男人,她现在竟然还和她妹妹一起拥抱,骨气在哪里?尊严在哪里?”“她和我爸现在感情好了,但对我来说太晚了,这是我小时候极度的渴望,在我需要的时候,他们整天吵、闹、打、冷战,现在装什么恩爱?让我觉得恶心!”雪说到这些,一脸的厌恶与鄙弃。“尽管积压着很多的被忽视,但在小时候你习惯了父母通过激烈的方式交往,似乎这次你看到了他们相处的变化,这样让你觉得不能够适应是吗?”我问。“是啊,时间怎么可以这样不公平,小时候,他们教会了我恨。现在我大了,他们变好了,而我还恨着……”晶莹的泪珠肆意的滚落在雪的脸上,像个委屈的孩子。穿越雪的防御,我深深的问道:“你不愿意看到他们的变化就像你也执着的不愿意让自己发生变化?”…………5或许这个世界,真的很会开玩笑,雪用时间遗忘着情感,深记着仇恨,而她身边的人却开始尝试用时间遗忘仇恨,捡拾起情感……关注酿心匠,雪的故事未完待续………. 酿心匠,用工匠的精神来做心理的活儿。1、心理文章2、心理咨询踏破铁鞋,百转千回,酿心匠在曲径通幽处等你! 
访谈

你推荐的减压方式有哪些?

你最近去过哪个城市旅行?

你是早睡早起型还是夜猫子型?

你最喜欢的一本书是?

兴趣/咨询/音乐/运动/交友

西藏拉萨

夜猫子哦,夜深人静好工作

个人简介

生活无论怎样,请不要忘记微笑,愿您成为自己的太阳,无需凭借谁的光芒!

简介

央视《极速少年》心理专家, 衡水心理咨询师协会首席咨询师, 从事教育培训工作十六年,并体验多种行业,具有深刻的个人生活体验,阅历和丰富的职场经验。2015年度,被评为壹心理网站最佳问答达人。多次参加并主持心理协会的沙龙,工作坊,开办女性成长爱心营,结合生理及心理轨迹,开展性心理讲座。同时咨询个案达到2000小时以上,催眠治疗,缓解了来访者多年失眠困扰,专注婚恋情感,个人成长,职场咨询及性心理。因为专注所以专业,焦点短程解决了许多来访者的职业困惑,长程动力取向帮助来访者提升自信,个人成长。并且帮助了婚恋情感困扰的来访者走出迷茫情绪的漩涡。运用适合的咨询方法,让来访者领悟到自己人际相处模式,从而达到修通,改变。能够快速有效的建立咨访关系,累积了丰富的咨询经验和咨询技术,帮助大量有困扰的来访者找到了走出阴霾的力量。
咨询观点: 咨询是一个助人自助的过程,在人本的框架下,在中立节制的态度中陪伴来访者一点点修通。
个人理念:心理学是我的爱好和兴趣,这么多年来,他帮助我一步一步慢慢成长,心理之路也将是我未来一直的坚持。用我所学,帮助更多愿意被帮助的人。

个案时长

截止至2018年02月,时长2000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,催眠治疗,人本主义,焦点解决短期治疗(SFBT)
培训经历

2015.05 -- 2015.05

心理动力学心理治疗实务操作

2014.01 -- 2014.12

NLP执行师

2015.08 -- 2015.08

催眠师高级督导

2017.02 -- 2017.02

团体辅导实务能力提升

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