李文锋 2020年审通过

【专业背景】
原广州市某三甲医院心理科心理组负责人，现私人执业，张沛超博士（被誉为国内精神分析代表人物）公众号全网推荐咨询咨询师（见公众号“张沛超心性工作室”2020年12月21日内容），为青少年、成人提供个体、伴侣及家庭咨询，为新手咨询师提供督导服务。经张沛超博士300+学时精神分析系统培训（其中地面120学时），连续参加其地面团体督导，并经中国-欧洲精神分析联盟4年制系统培训、丛中教授90学时地面精神分析等多个精神分析长程培训，多年累计受训于Blackman、Lea Klein、Kim Kleinman、Philip、Glenn、李孟潮、曾奇峰、施琪嘉、王浩威多个专题工作坊。
截止2020年12月份，接受个人体验逾260小时（包括客体关系学派精神分析师、荣格派分析师，现持续接受英国留学分析师一周一次个人体验），接受个体督导逾180小时，团体督导逾210小时（包括英国国际IPA分析师Philip、美国Bion专家Glenn、张沛超、丛中、卢林、王倩）。


工作以心理动力学为框架开展，在改善来访者紧急困扰的基础上，致力于协助来访者的人格深度变化和成长，修复依恋关系及内在自体体系，面对深层内在冲突，以达到“根本性“的咨询效果，促进来访者的自我发展乃至自我实现。

心理动力学学习覆盖精神分析经典理论、自我心理学、克莱因-比昂学派、英国客体关系中间学派、自体心理学及主体间各学派。接受系统培训包括：中欧精神分析四年制系统培训、张沛超博士精神分析两年制系统地面培训、张沛超博士所有网络教学、丛中教授四阶段精神分析培训，亦参加曾奇峰、施琪嘉、张海音、李孟潮及美国精神分析协会前主席布莱克曼、英国比昂思想等工作坊培训，现每年持续坚持20天左右的地面培训及不定期线上培训。截至2020年9月,累积咨询时长约4200小时。


【个人介绍】
本人曾在世界500强工作多年，担任管理岗位，带领团队管理千万级别产品，处于行业领先地位。后为实现内心理想，进入心理咨询行业。经过不断的努力和积累，在一次招聘机会中，从20多人中成功竞聘广州某三甲医院全职心理咨询师岗位（是咨询师，提供每节50分钟的咨询，不是门诊问诊医生），后担任心理咨询组负责人。2019年因个人咨询业务繁忙，辞去医院工作，私人执业。

在进入医院之前我已经在社会机构积累约700小时咨询经验，三甲医院的工作经历，让我接触了更多症状较重的来访者，私人执业后来访者为非必须住院来访者（包括情绪问题服药来访者及非需服药心理困扰来访者）。这些经历让我更加重视咨询早期的评估工作，哪些情况需要到医院进一步确诊，可能需要药物+心理的综合治疗，哪些是心理咨询即可以完成的服务，以免给来访者带来不必要的损失。

本人累计进行了大量的专业培训，学习的过程一方面增进了专业知识的积累，另一方面也可切身感受大家风范和人格魅力。早期参加多个萨提亚、正念、认知行为、完形、催眠、隐喻、叙事、焦点解决等疗法的大师工作坊，后来专注精神分析（心理动力学）的学习，长期贴身跟随丛中教授、张沛超博士等国内精神分析大家学习动力性心理咨询。坚持学习+督导+个人体验的专业成长模式，对个人成长、情绪问题、职业发展、婚姻情感等主题积累丰富经验，形成自己的独特见解和咨询风格。

本人在咨询中具有敏锐的洞察力，基于对人性的深刻理解，本着人本主义态度开展工作。咨询主要以心理动力学治疗（精神分析性治疗）进行，但根据来访者特点及咨询目标，在咨询的当下亦会融合焦点解决、叙事、完形、认知行为、正念放松等心法、技法开展工作。

理论上，咨询不是成长的唯一路径，但实践的经验告诉我，现实中往往心理咨询是最有效甚至唯一可行的心灵疗愈、心灵发展路径。希望更多的人可以通过心理咨询帮助自己，摆脱烦恼，获得成长，明心见性，活出真我！


【专长领域】
1、情绪困扰：焦虑、抑郁、易怒冲动、双相等情绪问题
2、自我价值感：自卑、害羞、紧张、怯懦
3、个人成长：生命意义、自我感、内心无力、自我实现等
4、职业咨询：职业规划、职业发展瓶颈、职场冲突等
5、饮食问题：暴食、厌食、贪食困扰的心理咨询
6、婚姻情感：情感不合、单身、出轨、家庭冲突、婆媳关系、恐婚等
7、青少年咨询：厌学、网瘾、人际关系不良等

本人对以上领域积累较丰富咨询经验，特别擅长焦虑人格、自恋人格、安全感、情绪管理、意义感、价值感、害羞、职业规划、脱单咨询、婚姻冲突、内心无力感、易怒情绪及自我实现主题的咨询。


【一句话签名】 悲智双运，自觉觉他，爱和智慧是生命的法宝。

【咨询感悟】
生命赋予了我们每个人不同的出生，不管过去有怎样的剧情，现在有怎样的困扰，我相信每个人内心都有自己的渴望，我也相信每个人内心深处都有谱写自己未来的潜在能力，只是那些能力也许你不敢相信或者那些能力由于某些原因被束缚住了。如果你用尽全力还是未能走出泥泞，建议你可以尝试寻找一份专业的帮助：整理或许混乱的内在、明确内心深处的渴望、疗愈曾经的创伤、重启被束缚的力量，去除束缚的牵绊，最终活出自己！

【特别说明】
1、关于语音咨询的说明：通过平台购买语音咨询，可通过壹心理平台或者微信进行语音通话，如果采用电话通话，需要您支付通话费用。
2、本人每年会于元旦酌情上调资费，请周知。

截止至2020年03月，时长3356小时

长期接受督导

长期接受个人体验

经典精神分析，自体心理学 ，存在主义疗法，整合取向

沉稳/深刻/精准/温和/人性