方雪(若杉) 2020年审通过

咨询师,作品《阅己:做自己的心理顾问》

在壹心理服务过

小于50

收到感谢信

9

所在地

北京市

基本信息

认证资质· 从业7年

国家二级咨询师

擅长方向

情绪管理 情绪低落、孤独、自卑、愤怒、抑郁
个人成长 童年创伤、自我成长、独处、安全感、完美主义
职场心理 职场压力、职场焦虑、职场沟通、工作与家庭生活平衡、新人适应

咨询对象

青少年、中年人、学生、留学生、职场人

感谢信

收到9封来访者的感谢信
小鲸鱼789d5c
2019-07-29
非常好
xinli_2276
2019-02-22
谢谢若彬
匿名
2018-12-27
若衫亲切、温暖,让我很容易放松下来。在咨询过程中,她耐心地听我讲,给出的建议中肯,方法实用,是一名非常优秀、专业的心理咨询师。
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个人简介

用我的耐心,你的勇气,陪你一起找到自己!

简介

【教育背景】

中科院心理所 临床心理 博士(在职)
英国谢菲尔德大学 网络新闻专业 (硕士)

【实习经验】
在北京大学学生心理中心 实习一年

【工作经验】
全职咨询师 累计咨询时长 2000小时。

【擅长领域介绍】
曾在高校从事心理咨询工作,对大学生自信心重建、适应、学业压力、亲密关系等问题有丰富的咨询经验。同时,擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等神经症问题的处理。

【咨询服务流程】

预约需提前24小时。

预约咨询后,可以私信我沟通咨询时间。我会在三小时之内回复你。

取消咨询需提前24小时沟通,否则需付费。

个体咨询为每次50分钟,短程咨询10-20次,中长程咨询20-50次,长程咨询50次以上。一般来说,开始的2-4次为初始访谈,初始访谈中,会对你的情况作出系统的评估,并以你共同商量咨询目标。根据具体的问题,咨询的频率一般为每周1-2次,某些特殊情况可以是每周2-3次。

个案时长

截止至2020年04月,时长2000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,焦点解决短期治疗(SFBT),叙事治疗
咨询风格
温暖、耐心、清晰
培训经历

2014.12 -- 2016.12

临床心理与治疗 博士研修班

2015.08 -- 2016.07

徐凯文博士心理咨询研修班(含18小时伦理证明)

出版物
书籍

2017年12月

《《阅己:做自己的心理顾问》》

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

咨询流程

预约咨询师

支付订单

咨询师确认

协商并进行咨询

来访者确认完成

语音咨询 ¥800/次
视频咨询 ¥800/次
面对面咨询 ¥800/次
立即预约
来访者隐私安全
支持取消预约并退款 
咨询师资料100%真实
咨询师入驻 5 轮考核

查看可预约时段

回应时长

我将在收到订单3小时之内回复是否接受咨询。 【咨询流程】一般设置50分钟/每次,咨询频率是一周1次到两次,前2-4次为初始访谈。短程咨询10-20次。

可预约时间

周一到周五 16:00-20:00 周六、周日 9:00—12:00 (其它时间需与我沟通)

若变更预约

若因为不可抗力需要变更或者取消已经协商好的咨询预约,请务必提前24小时联络我,否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其它特殊情况,需与我协商处理。

私信

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