基本信息
认证资质· 从业7年
国家二级咨询师
擅长方向
咨询对象
青少年、中年人、学生、留学生、职场人
感谢信
收到9封来访者的感谢信非常好
谢谢若彬
匿名
2018-12-27若衫亲切、温暖，让我很容易放松下来。在咨询过程中，她耐心地听我讲，给出的建议中肯，方法实用，是一名非常优秀、专业的心理咨询师。
心理专栏
回答(536)
知道以前喜欢过的人开始新恋情后心会有种被刺痛的感觉
心痛来自于对过往情感不成功的悔恨和遗憾，这种吃醋心痛，不是代表着你还想着他，而是你对自己过往的失败感觉惋惜和难过，这是许多人在感情里面始终走不出来的关键因素。
此时此刻，很多人的心理会辗转反侧，陷入矛盾的情绪和消极认知里面，对方很快找到了新的对象，感觉很幸福，自己还是老样子，这种强烈的对比就会感觉自己是不是做错了什么。
感情里面是不是做得不好，才导致两个人的情感分开的，对自己的感受陷入怀疑。
与此同时，人也会有嫉妒心理，不希望和不愿意看到别人比自己好，这会让自己有很强烈的落差感，大家原来都是一起的，分开以后你过得好，我过得不好，这种感觉会特别难受，也会怀疑自己当初的选择是不是错了。
这就是为什么喜欢过的人有了新恋情后，还会有刺痛感觉的原因，主要是因为对自己不太自信，与此同时也有对自己未来前途未卜的担忧在里面。
如果能过得好，人生能够变得自信一些，这种心情与感受就不会太有落差了，慢慢地就会走出来的。
此时此刻，很多人的心理会辗转反侧，陷入矛盾的情绪和消极认知里面，对方很快找到了新的对象，感觉很幸福，自己还是老样子，这种强烈的对比就会感觉自己是不是做错了什么。
感情里面是不是做得不好，才导致两个人的情感分开的，对自己的感受陷入怀疑。
与此同时，人也会有嫉妒心理，不希望和不愿意看到别人比自己好，这会让自己有很强烈的落差感，大家原来都是一起的，分开以后你过得好，我过得不好，这种感觉会特别难受，也会怀疑自己当初的选择是不是错了。
这就是为什么喜欢过的人有了新恋情后，还会有刺痛感觉的原因，主要是因为对自己不太自信，与此同时也有对自己未来前途未卜的担忧在里面。
如果能过得好，人生能够变得自信一些，这种心情与感受就不会太有落差了，慢慢地就会走出来的。
访谈
暂无访谈
个人简介
用我的耐心，你的勇气，陪你一起找到自己！
简介
【教育背景】
中科院心理所 临床心理 博士（在职）
英国谢菲尔德大学 网络新闻专业 （硕士）
【实习经验】
在北京大学学生心理中心 实习一年
【工作经验】
全职咨询师 累计咨询时长 2000小时。
【擅长领域介绍】
曾在高校从事心理咨询工作，对大学生自信心重建、适应、学业压力、亲密关系等问题有丰富的咨询经验。同时，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等神经症问题的处理。
【咨询服务流程】
预约需提前24小时。
预约咨询后，可以私信我沟通咨询时间。我会在三小时之内回复你。
取消咨询需提前24小时沟通，否则需付费。
个体咨询为每次50分钟，短程咨询10-20次，中长程咨询20-50次，长程咨询50次以上。一般来说，开始的2-4次为初始访谈，初始访谈中，会对你的情况作出系统的评估，并以你共同商量咨询目标。根据具体的问题，咨询的频率一般为每周1-2次，某些特殊情况可以是每周2-3次。
个案时长
截止至2020年04月，时长2000小时
专业成长
长期接受督导
长期接受个人体验
擅长疗法
经典精神分析，短期焦点治疗，叙事治疗
咨询风格
温暖、耐心、清晰
培训经历
2014.12 -- 2016.12
临床心理与治疗 博士研修班
2015.08 -- 2016.07
徐凯文博士心理咨询研修班（含18小时伦理证明）
出版物
书籍
2017年12月
《《阅己：做自己的心理顾问》》
咨询师本人承诺以上资料真实准确，并承担相应的法律责任。如发现虚假信息，请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。
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