基本信息
认证资质· 从业9年
国家二级咨询师
擅长方向
咨询对象
青少年、中年人、学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻
心理专栏

多学无益,不如行动-吴翔心理门专栏
养了只猫,我说喂猫粮,男友说喂剩饭,怎么解决?
看上去是一个小小的分歧,但非常考验情侣解决问题的策略。涉及到情侣间权力!
首先要看看猫是谁找来的。
如果猫是你找来的,那么你有话语权。
如果是他找来的,那么他有话语权。
第二,情侣态度是否坚决
如果男友非常坚决,一定要喂剩饭,那么不要硬怼,缓缓引导,逐渐改变其态度。
如果男友不是很坚决,那么你可以自己把握是否要马上喂猫粮。可不可以观察一下猫喜欢吃什么?试一试猫粮也试一试剩饭,剩饭尽量给一些鱼肉。
第三,谁出钱。
经济地位决定政治地位。谁主张谁买单!
买猫粮的钱是谁出的?
如果是你出,何必管他人意见?
如果是男友出,那么可能得听他的。
一个问题,设计到的变量很多,要权衡轻重,慢慢做决定。切记。不要因为小事发生吵架冲突,也不要记仇记恨。关系本来好好的,没必要破坏关系。
你最喜欢的一本书是?
你有养/养过什么宠物?
你推荐的减压方式有哪些?
你最近去过哪个城市旅行?
自卑与超越
有,吉娃娃小狗
运动,沟通交流
京都大阪
个人简介

探索成为更好的自己
咨询风格:快、准,解决问题,不陪聊不拖延咨询时长。如果一次咨询能解决的尽量在一次咨询完成。单个心理困惑咨询流程,最长不超过5次。大部分来访者在两次咨询中已经获益。
咨询形式推荐:首选视频咨询,本人长期从事视频咨询,能够为全国各地来访者提供远程咨询服务。很多国外的来访者也通过壹心理平台找到这个远程咨询。
其次推荐语音咨询。远程咨询可以跨越空间限制,能为需要咨询服务的来访者提供优质答疑解惑的机会
咨询伦理:严格遵守咨询伦理,严格遵守保密原则,不会因为咨询师授课、撰写书籍等个人原因而泄露来访者信息。
长期的心理学理论学习和研究,能够用理论指导心理咨询实践,在第一次咨询中能够找到来访者的心理困惑主要原因。较快较准地解决来访者的心理困惑。来访者能够从咨询中收益,改善自我。
具有丰富的心理学理论知识、咨询技术全面、咨询案例丰富,能够从事职业咨询、情感咨询、自我成长等案例。由于有研究项目,每周咨询量控制在20个案例左右。
多年来从事心理学研究、心理咨询工具开发、心理咨询师培养、心理咨询师督导等工作。在2020年抗击疫情工作中,参与组织数十位咨询师开展心理咨询热线公益活动,是广东省抗击疫情指定的热线。
【教育背景】中山大学心理学硕士
【研发成果】中国首个投射测评工具心理套娃发明人、是全球较早开展付出回报、职业倦怠、身心健康三者关系研究的学者,硕士论文《医药制造企业员工付出回报不平衡、职业倦怠、自评健康症状之间的关系》
【社会活动】在心理学的研究受到社会认可,多次受邀作为国际演讲机构TEDx的演讲嘉宾、受邀作为广州青年就业导师,策划了广州青年交警“路站队”学院,并负责对学员进行心理测评
【合作机构】网易特邀心理测评师和签约讲师、壹心理签约讲师,为广州团市委、广州交警、特警等机构讲授人际沟通、婚恋沟通课程
【培训企业】多次受邀到南方航空、中国石化等央企机构,受邀到市交警、特警、南方电网等讲授心理学专业课程
【咨询师教学】长期从事对新入行心理咨询师的培训工作,为心理咨询师赋能,开发心理测评系统,培养数百名心理咨询师学会意象火柴使用技巧
【职场经验】14年心理学研究工作经验,个人累计咨询时常超过2000小时
【擅长领域】
1、情绪管理,帮助来访者进行情绪管理
2、职业发展,梳理职业兴趣、职业生涯、职业转型
3、婚恋沟通,测评依恋类型,分析依恋风格,分析婚恋价值观
4、人际沟通,按照情境理论,指导人际有效沟通
5、心理测评,独立开发心理测评系统,帮助来访者更好了解自己的心理特质
截止至2020年05月,时长2580小时
长期接受督导
长期接受个人体验
2007.03 -- 2008.06
中山大学心理艺术化创新实验室-人格识别
2007.09 -- 2019.02
心理艺术化课程
2020.01 -- 2020.03
危机干预系列课程
2020.02 -- 2020.03
心理咨询师的工作伦理
2008.05 -- 2009.02
心理套娃在心理咨询中的使用技巧
2020.02 -- 2020.05
危机干预系列课程
2009.05 -- 2010.05
意象火柴春华版研发和使用技巧
2009.06 -- 2010.05
意象火柴秋实版在心理咨询中的应用
2010.02 -- 2011.01
意象火柴婚恋版研发方法和使用技巧
2010.03 -- 2011.03
心理套娃在心理咨询中的应用
2012.01 -- 2012.05
意象火柴中庸版的使用技巧
2012.03 -- 2013.02
意象火柴教养版的使用技巧
2013.02 -- 2013.06
感性理性人格分化理论在咨询中的应用
2015.03 -- 2015.06
情绪识别对于认知模式的影响
2018.02 -- 2019.01
脸部识别特质对认知的影响
书籍
2019年01月
《心理套娃发明专利》
论文
《医药制造企业员工付出回报不平衡、职业倦怠、自评健康症状之间的关系》
《心理套娃:新型的心理投射测量工具探索》
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