萧薇(殷小溦)

工学博士/北大心理学研究生/资深咨询师

在壹心理温暖过

449人次

收到感谢信

106

所在地

北京市

基本信息

认证资质· 从业8年

国家二级咨询师

擅长方向

恋爱心理 冷暴力、相亲、单身、复合、失恋
人际关系 舍友关系、人际间关系协调、人际关系冲突、社交恐惧、社交技巧
职场心理 职场压力、跳槽、工作迷茫、职场焦虑、职业倦怠

咨询对象

青少年、中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻

感谢信

收到106封来访者的感谢信
匿名
2018-06-24
有点久远了,不得不说感谢姐姐的点拨,姐姐是属于态度温和,看问题犀利,一针见血的类型,和姐姐进行了三次咨询,每次都有帮助,每次都有发现。快过去了一年,现在想来仍然感谢姐姐当年的帮助,让我处事更加温和柔软,内心更加坚定强大。
211314
2018-06-17
老师北大科班出身,特别专业,临床心理咨询功底很扎实。 咨询风格很温和,和蔼可亲,真诚坦荡,以人为本(不像之前遇到的某些以RMB为本的咨询师),如药师佛,内外明澈。 无论专业水平,还是人格品质,都是一块做咨询师的好料。
匿名
2018-06-16
一针见血吧
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心理专栏

文章(12)

伪善之人

      生活中时常遇到伪善之人,何为伪善,顾名思义,伪装的善良,目的是为掩饰邪恶。伪善之人最善于利用的就是别人的善良,因为看起来的善良正是他极力想得到的东西,所以他们对于善良的表象极为敏感。      他们要你善良是为了加以利用,因为真正的善意和信任原本就是他们操控别人的素材,没有真正的善和信任,他们邪恶的目的便无法达成。所以伪善之人总是强调,人要善良。他们会说我就很善良,我的爸爸妈妈爷爷奶奶都很善良,他们会说邪恶之人是很难在社会上立足的,在世界的任何角落都是如此。这话真的很令人振奋,充满了正义感,可事实却是,我们的世界常常是被伪善之人操控的。      他们有自己的一套逻辑规则,乍听起来无懈可击,但你就是觉得有哪里不对劲。他们身上充满了矛盾。似乎特别的暖心,关心别人的福祉,事无巨细的张罗奔走,他们会说,有我在,你怕什么呢?可转过身去,冷静下来想一想,他似乎又并没有做出什么真正有利于你的事情,或者只是给一些小恩小惠。他们会说,亲爱的我在忙,晚一点联系。可你却发现他只是在与旁人游山玩水逍遥快乐。好的,我们暂且把这称为必要的应酬,可是你要看清,他们会在什么条件下回到你身边,是否在真正有利可图时,他们从不缺席。      伪善之人特别擅长推卸责任。把自己的问题归咎到别人身上,是他们最爱做的事。每当此时,他们不仅洋洋自得,还要站在道德的制高点上对人肆意评论。“你不乖,我就不喜欢你了。”“你总是不停的打扰我,所以才不理你的呀。”“你的性格不好,我们只能分手了。”嗯嗯,没错,所有的问题都在你,是你迫使我离开的,是你逼我不理你的。我是无辜的,我也很无奈,我才是那个真正的受害者。哦,亲爱的,每当听到这种话,就是我们要冷静下来,好好分析的时候了。      我们都知道,真正的爱是大度、宽容、理解和奉献的,它会让你心存感激,内心温暖,无有恐惧。真正的善是让你相信,在与不在,我都对你不离不弃,任何时,你需要,我便义无反顾。真正的爱会立足于你的喜怒哀惧,会努力保证你的衣食住行,会即便自己有所缺失,也尽力满足你的需求。真正的爱是,你快乐,所以我快乐。这些事听起来很俗套,可真正的爱,不就是生命中的点点滴滴吗?      而伪装的善,是一种极端的利己主义,或者叫做“恶性自恋”。它的背后全是欺骗和谎言,给人一种迷惑的感觉。他们总是振振有词,明明是既得利益者,却总爱装出一副无辜受害的样子,似乎永远是别人背弃了他。可反过来想想,若他真的是一个如他所说的生活的强者,而总是被人背弃,这本身不就充满了矛盾吗?古语说“事出反常必有妖”,相信自己的直觉,凭自己的内在感受,而不是外在评价做出判断,往往是识别这种人最好的武器。      伪善之人特别在乎自己的形象,他们总是不遗余力地保持着道德完美的假像。与伪善之人打交道,要能看的穿他们的假面具,这个面具有时会被装饰的无比华美绚丽,光彩耀人。他们喜欢炫耀自己的成功、洒脱,在社交圈展示光鲜亮丽的生活品质,喜欢炫耀自己与何人为伍,炫耀自己出众的才华。他就是要用这些东西去吸引你,让你落入他们的罗网。      伪善之人最怕见光,对他们假面具的揭露,往往会令他们恼羞成怒。谎言是他们最好最好的朋友,揭露谎言,会逼迫他们露出险恶的嘴脸。这种巨大的反差常常会让你感到五雷轰顶,内心受到一万点暴击。      他们另外的一个好伙伴,是自身无比的自我感觉良好,因为伪善之人活的就是对真实自我的否定。他们总是需要源源不断的赞美,似乎你的存在价值,就是为了衬托他们的优秀,而你,只需要提供赞美和为他们牺牲就可以了。在伪善之人眼中,其他人并不是有血有肉的个体,这种对于生命体的物化,在弗洛姆的著作中被称为“恋尸症”,是缺乏人性中最基本的爱、关切、慈悲和同情的。      真正的爱永远是朴实无华,真挚感人的。而是否伪善,则要看他是否否认真实,是否逃避良心的谴责。永远不要忘记,我们小时候在幼儿园里学到的,做错了事要道歉,违背了承诺要做出补偿。这才是与人交往的正确态度。      虽然伪善之人充斥在社会的角角落落,可是也不必过于恐惧。保护自己的原则就是,当一个人让你感到没有任何疑虑时,选择相信他;当有证据显示有言行不一致的表现时,留心观察;当这个人让你感到痛苦和迷惑,且难以证伪时,远离他。记住那句话,好奇害死猫,对不该感兴趣的事情抱有过度的兴趣,很有可能会遇到意外的麻烦。      你只需要关注一个问题,那就是“今天,感觉怎么样?”
访谈

暂无访谈

个人简介

走过平湖烟雨,岁月山河,那些历尽劫数,尝遍百味的人,会更加生动而干净。

简介

同济大学工学博士、结构工程博后、北京大学临床心理学硕士研究生、二级心理咨询师。咨询8年,接待来访者上千小时;工程16年。

资费:面询500元/次。
面询地址:北京市 大屯路东

擅长处理:人际关系、社交恐惧、夫妻家庭、恋爱情感、自我认识、职场心理、抑郁、自卑等问题。
性心理变态、恋物癖、露阴癖、男士恋母并非本人专业范围,请勿打扰。

咨询流派:动力性取向、认知取向、人本主义取向。

生命的意义在哪里?生命的意义更多的在于它的深度和无限的可能,存在主义说:人生本来没有意义,意义由自己创造。

有的朋友对我说:感觉不到真实,四周都是一片虚无。我说:那是因为真实的你还没有成长出来,曾经所有做自己的努力都被否定,我们如何有能力成为真的自己。如果一个人一直活在别人的期待中,所做的事都只是在满足别人的要求,那这个不是真的自己。
真的你不会过分的压抑,不会过度的不舒适。真的你会有力量,这种力量会帮你摆脱自卑、对曾经的伤害脱敏、不优柔寡断、不畏惧与人相处、拥有安全感并能妥善处理和他人的关系,真的你不会对自己过分地苛责、不会困在原生家庭的怪圈里无法出来,而勇于面对这些,并跟它们say goodbye 就是成长和治愈的过程。

其实生活本身可以很不一样,选择权在你的手里。
愿我们都幸福。

个案时长

截止至2016年09月,时长1068小时

专业成长

长期接受督导

擅长疗法
心理动力学/精神分析,认知行为疗法(CBT),人本主义
咨询风格
温和、坚定、清晰、简洁
培训经历

2014.01 -- 2015.01

曾奇峰精神分析网络初级课程

2014.05 -- 2015.05

徐凯文博士精神动力取向治疗心理研修生培养项目

2015.01 -- 2015.01

精神分析中的早期分离

2014.10 -- 2016.05

北京大学临床心理学高级人才研修班

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