萧薇(殷小溦)

工学博士/北大心理学研究生/资深咨询师

在壹心理服务过

667

收到感谢信

522

所在地

北京市

基本信息

认证资质· 从业8年

国家二级咨询师

擅长方向

恋爱心理 冷暴力、相亲、单身、复合、失恋
人际关系 舍友关系、人际间关系协调、人际关系冲突、社交恐惧、社交技巧
职场心理 职场压力、跳槽、工作迷茫、职场焦虑、职业倦怠

咨询对象

青少年、中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻

感谢信

收到522封来访者的感谢信
匿名
2018-11-05
第一次咨询,预约的两个小时,情况比较多,还有些没有聊完,已预约下次咨询。希望一切都能好起来吧🙏🏼
匿名
2018-10-31
第一次咨询,老师分析的很透彻
匿名
2018-09-24
始终温暖坚定
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心理专栏

回答(642)

23岁,原生家庭矛盾,没有办法排解

有一个纠缠、自私、情感胁迫的父母的确是让人很烦心。 他们就像是赖皮虫一样缠在别人身上,甩不掉,黏黏糊糊,各种手段的想要吸血,咬死他的寄主,用别人的人生来填补自己内心的空洞。 这种人啊,高度的不负责任,极端的自私自利,操控他人是他们的手段,目的是满足自己的需要,为此,别人的死活与之无关。 杀死自己,是无奈之下的下下策。 可是你坚持了这么多年,我怎么都相信你是有很强大的生命力量的,我不觉得就应该就此放弃。 咱们有其他的办法~ 比如,边界感。 对不对?妈妈不断地侵入你的边界,攫取你的资源,无论是打压你贬低你抢你的钱还是其他的什么,都表明,她压根无视健康的人际法则,她觉得自己可以凌驾于规则之上。 而你要做到的,是坚决的守住边界,守住你自己心灵的城堡。 成年人是要为自己的行为负责的,不管他是自杀威胁还是语言贬低,都是不尊重你生而为人天赋的权力,你要做到的是把他打回去,告诉他,你要按照正常的规则来。 欠的钱我们可以还,他怎样对待你的,你也可以怎样对待他。孝道这个东西不是你是我妈我就要怎样,而是你做到了母亲该做到的,那么我尽到孩子应尽的义务。 在精神这件事上,人是生而平等的,我们从来不是别人口中的那个人,无论他怎样说你,也不可能改变你是谁这样一个真相。
访谈

暂无访谈

个人简介

走过平湖烟雨,岁月山河,那些历尽劫数,尝遍百味的人,会更加生动而干净。

简介

同济大学工学博士、结构工程博后、北京大学临床心理学硕士研究生、二级心理咨询师。咨询8年,接待来访者上千小时;工程16年。

资费:面询500元/次。
面询地址:北京市 大屯路东

擅长处理:人际关系、社交恐惧、夫妻家庭、恋爱情感、自我认识、职场心理、抑郁、自卑等问题。
性心理变态、恋物癖、露阴癖、男士恋母并非本人专业范围,请勿打扰。

咨询流派:动力性取向、认知取向、人本主义取向。

生命的意义在哪里?生命的意义更多的在于它的深度和无限的可能,存在主义说:人生本来没有意义,意义由自己创造。

有的朋友对我说:感觉不到真实,四周都是一片虚无。我说:那是因为真实的你还没有成长出来,曾经所有做自己的努力都被否定,我们如何有能力成为真的自己。如果一个人一直活在别人的期待中,所做的事都只是在满足别人的要求,那这个不是真的自己。
真的你不会过分的压抑,不会过度的不舒适。真的你会有力量,这种力量会帮你摆脱自卑、对曾经的伤害脱敏、不优柔寡断、不畏惧与人相处、拥有安全感并能妥善处理和他人的关系,真的你不会对自己过分地苛责、不会困在原生家庭的怪圈里无法出来,而勇于面对这些,并跟它们say goodbye 就是成长和治愈的过程。

其实生活本身可以很不一样,选择权在你的手里。
愿我们都幸福。

个案时长

截止至2016年09月,时长1068小时

专业成长

长期接受督导

擅长疗法
心理动力学/精神分析,认知行为疗法(CBT),人本主义
咨询风格
温和、坚定、清晰、简洁
培训经历

2014.01 -- 2015.01

曾奇峰精神分析网络初级课程

2014.05 -- 2015.05

徐凯文博士精神动力取向治疗心理研修生培养项目

2015.01 -- 2015.01

精神分析中的早期分离

2014.10 -- 2016.05

北京大学临床心理学高级人才研修班

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