罗近月

国家二级心理咨询师,高级婚姻家庭咨询师

在壹心理服务过

119

收到感谢信

99

所在地

成都市

基本信息

认证资质· 从业7年

国家二级咨询师

婚姻家庭咨询师

国际自然医学学会IHNMA催眠治疗师

擅长方向

婚姻家庭 安全感、原生家庭、婚姻危机、婚姻挽救、婚外情
情绪管理 压抑、自信心、自卑、敏感、抑郁
个人成长 自我修复、童年创伤、女性成长、自我成长、安全感

咨询对象

青少年、中年人、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻

感谢信

收到99封来访者的感谢信
匿名
2018-08-14
感谢老师
匿名
2018-08-06
第二次咨询,老师帮我梳理了想法,告诉我情绪的波动是客观存在的,需要时间,不要急于做什么事。感谢
匿名
2017-09-21
第四次,有帮助。希望一次一次都会有收获
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心理专栏

文章(75)

姚晨、马伊琍的中年觉醒:经历过狼狈,终于活出了更完整的自己

作者:罗近月来源:好心情(ID:hxq_ih)中年,对于女性来说是是一个尴尬的分水岭,年华逝去,压力剧增,一边是现实的各种羁绊,另一边是内心的各种委屈和不甘,这注定有逃不开的硬仗要打。近期在姚晨和马伊琍主演的电影《找到你》中,将三个身处不同阶层的女性,直接拉入残酷的现实当中,她们一出场就遭到生活的当头棒击,让人深刻地感受到中年女人的辛酸和不易。一、中年女人的辛酸泪,从不是努力就可以避免的马伊琍饰演的保姆孙芳,新婚夜被家暴,但看在孩子份上忍了下去,孩子出生又患重病,丈夫不管了,她只得一个人四处筹钱为孩子救命;家庭主妇朱敏,高等学历,婚后就成了家庭主妇,勤勤恳恳为家庭付出多年,丈夫要离婚并夺走孩子的抚养权,她想抚养自己一手养大的孩子,却得不到法律的支持;姚晨饰演的律师李捷,有体面的工作、安稳的生活,婚姻却已经岌岌可危,她努力工作,只想有能力争得孩子的抚养权,孩子却被保姆抱走了,不知去向……三个女性,不同的阶层,不同的选择,却不约而同地掉入了婚姻的狼狈当中。他们的辛酸和不幸,让人看得直心疼。有时候,我们常常以为只要努力,就可以一直活得很好。谁知道,很多女性到了中年,根本还没来得及想,就直接摔进了现实的冰窟窿里。这样的生活,没有体面可言,有的只是沉重的责任、内心的撕扯和无奈,以及无处释放的憋屈。看着孙芳抱着需要急救的孩子,等不来救护车,唯一通讯工具手机又摔坏在了雨水里,她身边的车一辆接着一辆过去,却没有一个人向她伸出援手,她一个人蹲在雨夜里痛哭,而满身湿透的孩子正在她的怀里失去生命气息,这是何等难以想像的的绝望啊!二、打破自己的思维固化,本就不是件容易的事在现实生活中,当这样的无助没有被自己深深体会过时,我们通常都会觉得别人的不幸是她们自己造成的,跟我们一点关系也没有,一边过着自以为很好的生活,一边冷眼嘲讽那些深陷狼狈中的人。影片中,李捷为了维护代理人的利益,帮助朱敏的丈夫争得孩子的抚养权。朱敏质问李捷:你也是做妈妈的人,怎么能说出这样的话!李捷好笑地回应:法律不会无故地偏袒强者,也不会无故地保护弱者。你今天的处境,在你当初辞职做全职主妇时就应该想好了。说完,她还漂亮地补上一刀:我既要照顾家庭,也要工作,就是不要有一天像你一样被动。经过这么一激,朱敏自杀了,看起来真是弱爆了。然而,很晚应酬回家的她,发现孩子不见了,她也陷入了慌乱之中,警察责怪她报案太晚,丈夫、婆婆认为是她拐走了孩子。她把所有的钱转给了勒索的电话,却仍然寻不见孩子。没有人信任,没有人分担,心里是深深的恐惧,她发疯似的想找到孩子,曾经的体面也瞬间被狼狈吞没。和孙芳与朱敏相比,李捷无疑是一个稳操胜券的女人,哪里想像到生活也会有被动的时候。当她寻遍所有的可能的地方都找不到孩子,才发现自己过去的成功看起来很荒唐。后来,孙芳的那句话“你不配当妈”,硬是生生地戳进她的心窝。她一直努力做一个给孩子安稳生活的好妈妈,却疏于对孩子的照顾和亲近,到最后陷入了跟其他女人一样的无助。要做一个用心护得孩子周全的好妈妈真是太难太难了!孙芳在车上跟李捷有过一段对话:“他打你了?”“没有啊!”“那你还要跟他离婚啊!”“我们现在这样不是很好吗?”没有家暴却要离婚,把工作看的比孩子重要,是孙芳所不曾理解的生活。可以独立自主,为孩子提供更安稳的保障,却要选择做家庭主妇,是李捷所不能理解的生活;同样身为妈妈,却能冷眼看着其他妈妈痛失孩子,是朱敏所不能理解的生活;这样的体验很熟悉,我们多少都有像她们的时候,都以为自己做到了最好的样子,实际上我们都有自己巨大的盲区,无法看到在自己固守的世界里,已经丢失了生命中最重要的意义。实际上,每个人都曾活在自己的思维固化里,觉得自己做出的是最好的选择,不屑于看见除此之外的其他可能,直到生活敲响警钟,甚至直接将自己推入狼狈不堪的境地,才帮助我们打开了理解别人的通道。三、唯有艰难时不放弃,才能重新找回自己生命的意义孙芳一直在为了孩子而活,孩子像她的命一样重要,然而不管她欠了多少钱,她都会说一句:会还上的。面对孩子,她拼到了最后,虽然最后孩子还是走了,但是她坚持让她重新收获了一份真挚的情感。朱敏怀孕时,老公就在外鬼混,她一度精神崩溃,却被律师拔出作为她无法抚养孩子的证明,但她无论如何都不放弃争回孩子的抚养权。她脆弱过、自杀过,但仍然不放弃,最后获得了李捷的支持掩面而泣。李捷看起来挺强大的,不过强大得有点笑话,她反复跟要离婚的丈夫强调说:不希望看到我跟你现在的这幅嘴脸。她看起来非常理智,然而也正在坚持寻找孩子的过程中,她才看见了自己丢失的情感温度。她们三个女人,一个看起来愚笨无知,一个看起来讨好孱弱,还有一个看起来机智过人,但为了孩子,他们都曾弄丢了自己。孙芳说过一句很深刻的话:有时候,真的想过撒手不管了,可就是松不开这个手!也正是因为放不下、松不开,他们在狼狈中的坚持,这让他们一层层剥开了自己的真实,也开始把丢失的自己一点点找回来。四、不是时代对女性的要求太高,而是每个女人都需要从牵绊中觉醒导演吕乐在采访时说:找到孩子,实际上是找到我们自己。希望电影能给所有人一个找到自己的寓意,因为有了孩子,才了解了生命的意义。影片中,李捷说:都说母爱是伟大的,但其实一个母亲对孩子的爱,也只是在对自己的选择承担后果而已,我们最该感谢的是孩子,是他们带父母成长,让我们体验到一种毫无戒备的,甚至可以献出生命的爱,那是一种自由。马伊琍也在采访中呼吁,希望社会更多关注身处这样艰难中的女性。实际上无论你身处哪个阶层,都可能有遇上很艰难的时刻,当别人在经历心酸和不易时,不要自我感觉良好地去“纠正”对方,更不要冷眼嘲讽。如果我们也经历过不容易,如果我们真正懂得了人性,才会明白很多常常看起来很弱小的人,实际上有许多我们看不见的强大。她们面对的问题,其实跟我们每个人面对的问题一样,都是在尽可能努力生活,找回自己人生的意义。对她们多一份关注,多一份帮忙,也会让我们自己的生命变得更美好。因为,人最终还是需要回到一个情感的世界里,才不会感觉到孤独。电影的最后,孙芳放开了李捷的孩子,李捷支持朱敏得到孩子的抚养权,而孙芳又开始孕育新的孩子。生命周而复始,生生不息,因为孩子,她们在脆弱中强大,辨别出真假丑恶,获得人生中最重要的底线和温情,也更懂得了生命的意义。而在现实生活中,电影的两位主演也在从自己经历中觉醒,马伊琍经历过丈夫出轨的婚姻困境,开始从新审视自己,取得了事业上的新进展;姚晨也在生完两个孩子后,勇敢面对复出的困难,再一次向我们展现了她成熟的演绎。正如电影中马伊琍所说:事实却是因为努力工作,我才有了选择的权利,因为有了孩子,我才了解了生命的意义,才有勇气去面对生活的残酷。所以,不是时代对女性的要求太高,也不是女人兼顾事业和家庭太难,而是因为孩子,因为艰难和痛苦,让许多女性开始觉醒,把一份单薄的期待变成了丰厚的生命意义。此文来源于好心情(ID:hxq_ih)—— END ——作者介绍:罗近月,心理咨询师,专栏撰稿人,坚持用简单的语言和独特的视角,深入剖析两性关系,让每一位女性活出最好的自己。微信公众号:美灵心生活(ID:meilingxinli)。新书《当男人无法改变时,改变自己》正在热卖。
访谈

暂无访谈

个人简介

正是因为痛苦的迷茫,才让人从心开始成长,遇见更好的自己!

简介

【个人简介】
国家注册二级心理咨询师 ,美灵心理创始人 ,国际自然医学学会(IHNMA)催眠治疗师,实际咨询时长超过3000小时,尤其擅长婚姻情感改善和挽救咨询,融合精神分析、后现代心理治疗、家庭治疗,专业+内省+觉察,让你在关系中获得有效的提升!

【心路历程】
大家好,我是罗近月!我是一名家庭治疗取向的心理咨询师,目前已进入咨询的第七个年头,累计咨询时长3000小时,对婚姻恋爱、自我成长和人际关系的问题有一些连续的案例积累。

我能跟你一起去思考你们正在面临的问题,探讨这些事情因为什么而来,探讨你在不同关系中的不良模式,以及制定和实施不同的方案去改善和修正这种模式,帮助你更好地摆脱束缚活出自我。

我擅长从多角度评估个案的问题,融合精神分析、认知行为疗法、后现代心理治疗、家庭治疗技术,结合你的现状和期待,找到一条帮助你成长的独特路径。

进入心理咨询这个行业,是我的缘分,也似乎是冥冥之中的一个约定。

因为原生家庭的一些问题,让我目睹了父母硝烟弥漫的婚姻,也让我在很小的似乎就开始思考关于爱、关于人生,关于一个人生活在这个世界里的意义,所以我像海绵一样从很多地方吸收营养,也曾经急切地跟自己较劲对抗,我开始走上一条要求自己不断更完美的提升之路,来证明自己是值得被父母所爱的。

后来我遇上了心理学,我才发现那个一直被忽略的自己,是多么需要被自己照顾到,我感觉不到的爱,是因为我根本不知道我从没有爱过本来的那个自己。于是,我走上了一条漫长却又充满意义的成长之路,直到感觉到骨子里根深蒂固的东西开始松动,我知道我变了。

因为各种机缘,我在2010年开始进入心理咨询这个行业,到目前有3000小时的个案经验,在此非常感谢这七年中每一位选择我的个案,是大家的每一份信任,让一个心理咨询师慢慢从稚嫩走向羽翼丰满。

在这些年的咨询工作中,我认为咨询的成功最重要的因素是:尊重和信任。当每一位个案带着自己的经历来到我的面前,我并不觉得自己是一个专家,而是一个和他们一起走路的人,有的路我曾经走过,有些路我也从未走到,但我愿意去尊重他们的意愿,看看在什么样的方向里存在着更多新的可能,看看我能怎样提供给对方更适合的帮助。

同时,我相信每个人身上都有自己的力量,需要我们有发掘这种资源的眼睛。我比他们每一个人都更信任他们能走出一条独特的人生之路,就像无条件地相信我自己一样!

我知道帮助人需要缘分,我常常被与人相遇的那份美好包围,我们可能见一次,也可能会见很多次。如果你选择我,我会把它当成我生命当中的一个约定,去珍惜,去好奇,去陪伴你找到爱和希望!然后,我将微笑地鼓励你前行,我们相遇的意义也就应该圆满了。

当你婚姻恋爱或自我成长遇到阻碍时,不知如何面对自己的情绪困扰时,不知如何提升和选择职业时,请相信当下这一切的发生均有意义,让我来陪伴你一起面对,祝福我们可以一起透过爱触摸到生命里的温暖和自由,期待与你遇见!

个案时长

截止至2016年04月,时长2000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,自体心理学 ,家庭系统治疗,叙事治疗
咨询风格
温和坚定,清晰简洁,共情准确
培训经历

2009.05 -- 2009.09

心理咨询师职业技能培训

2014.05 -- 2014.05

人本存在主义理论及技能培训

2014.09 -- 2014.09

IHNMA催眠技能培训

2015.03 -- 2016.09

徐钧自体心理学两年连续培训

2015.09 -- 2017.04

结构式家庭治疗三年连续督导班

2017.09 -- 2018.02

精神分析伴侣治疗

出版物
书籍

2018年05月

《《当男人无法改变时,改变自己》》

论文

《亲密关系的质量,取决于女性的自我成长》

《每一份迷恋的痛苦之爱里,都藏满了不被爱的恐惧》

《 带来成长的不是伤害,而是对伤害的理解》

《当我们谈女性独立时,实际是在谈论什么?》

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前4小时联络我,否则咨询将如期开始。如遇特别紧急事故,可协商处理。

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