蒙西娟 2020年审通过

资深心理咨询师、创伤治疗师、婚姻咨询师

在壹心理服务过

1752

收到感谢信

1322

所在地

深圳市

基本信息

认证资质· 从业10年

国家二级咨询师

擅长方向

个人成长 童年创伤、社会适应、安全感、依恋问题、性格完善
情绪管理 情绪疏导、情绪管理、空虚感、悲观、愤怒
婚姻家庭 家庭创伤、家庭矛盾、夫妻沟通、婚外情、恐婚

咨询对象

中年人、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ、精神康复者

感谢信

收到1322封来访者的感谢信
匿名
2020-05-30
这是一次预咨询,老师给了我一些提议和帮助,感谢老师,推荐给大家哦!
匿名
2020-05-27
谢谢蒙老师,细心指出我的问题。
贝贝
2020-05-24
感谢倾听,我需要自己努力走出困境。
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个人简介

在体验中觉察,在觉察中反思,在反思中促进

简介

【受训背景】
华南区(深圳)精神分析三年连续培训项目(2009-2011)
子和精神分析研修班(2013.04-2013.12)
精神分析的技术和精神病理学(2016-2017)
华南区中德模式高级家庭治疗师连续培训项目(2018-2019)
SPEP自体心理学教育体系(2018-2020)
欧洲精神分析联盟精神分析概念四年连续研讨项目提高A2组(2018-2021)
接受瑞士心理学家Eva Schmid-Gloor、美国自体心理学家Allen Siegel和Jeffrey Stern、美国心理学家Sagman Kayatekin MD、台湾心理学家王浩威、忠德心理医院前院长汤海鹏的团体督导,中美精神分析培训项目中方教员王牮的个体督导,以及朋辈督导。
接受督导累计400小时以上,接受个人分析近200小时,接受团体成长累计200小时以上。

【工作经验】
2007年开始接热线心理咨询,2010年起成为全职心理咨询师,至今累计超过4600小时的个案时长。

【擅长领域经验介绍】
我是精神动力取向心理咨询师,由于接受到的培训和体验经历,现咨询风格会受到自体主体间、客体关系、聚焦、家庭治疗等理论和技术的影响。对自我成长、情绪成长、亲密关系、人际交往、职场/学业发展等心理问题有独特的咨询方式。具体如下:

1, 情绪困扰
可能您有控制不住的愤怒、烦躁感、焦虑感、恐惧感、紧张感、纠结等,持续感受到情绪低落、无助感、孤独感、绝望感、悲伤、内疚、空虚、羞耻等,有持续的躯体反应和行为:失眠、头痛、胸闷等……
2, 亲密关系困扰
可能您正陷入夫妻关系、恋爱关系、离异关系、与父母(公婆)关系、与子女关系等的困扰中,也许您无法进入一段恋爱关系;也许您在亲密关系中经常感到委屈,或者感觉无法沟通,或者总是忍不住发火等;也许您总是感觉父母(公婆)不够理解,或者对父母(公婆)感到持续愤怒等;也许您总是控制不住跟子女发火,或者看子女总是不顺眼等……
3, 人际关系困扰
可能您正陷入朋友关系、同事关系、同学关系等的困扰中,也许失去朋友让您悲伤,对跟朋友的交往感到委屈,总是跟朋友沟通不顺畅等;也许您感觉无法领导下属、被领导不公平对待,被同事排挤等;也许您跟同学之间沟通不顺,被同学排挤等……
4, 职场/学业困扰
可能您工作了很久但却一直没有发展、您总是辞职,无法固定下来、您工作压力过大,无法释放,甚至崩溃、您没有职业发展方向,对职业选择感到纠结迷茫等;可能您总是拖延,无法顺利完成学业、您的学业突然下降,您的人际关系突然变化、您无法适应融入到新的环境等,导致产生了种种情绪痛苦……
5, 自体成长
可能您对自己有很多不满、感觉自卑、自负、自我评价不稳定、考虑人为什么活着等;可能您觉得自己情绪不稳定、缺乏情商、不能理解他人等;可能您想知道原生家庭对自己的影响、过去创伤对自己的影响、想了解自己痛苦的根源、想要成长为更好的自己;可能您对自己有些质疑和困惑,想让自己有更多的确定感和稳定感;可能您总被人评价太自我、太自满、太骄傲、不考虑他人等……

【咨询服务流程】
在评估阶段,您可以谈您所困扰的内容、您对自身的困扰等,我也会通过提问的方式收集一些信息,也会进行适当的心理学教育和反馈。如果遇到自杀自残成瘾等情况,我会进行详细地询问和评估。如果需要进行药物治疗,我会提出我的建议。不过,对于现实性的选择问题,比如“要不要离婚”、“要不要辞职”等,我不会给您明确的答案。对于抑郁、焦虑、愤怒、失眠、头痛等症状,也不会在短期内消除。我们需要经过一段时间的咨询后,您认识了自己,拥有了面对解决问题的能力,您的症状可能会莫名消失,您发觉自己可以轻易做出选择。这个过程可能会轻松,但更多是漫长艰难。
在咨询阶段,我通常不会对谈话内容设限,您可以讲您困扰的任何内容、您内心的所思所感、您的梦等,我会进行适当的回应和引导。在咨询中,您的任何表现都是有意义的,包括您的沉默、您的迟到、您的拖延等。我会通过语言、身体、反移情、聚焦等方式与您工作,更深入地了解您的感受,了解您的情绪、了解您的幻想,了解您的内心过程,了解您的主观世界,了解您的潜意识。通过对自己深入的了解,您会发现是什么在影响着您,让您无法成为一个情绪稳定、自尊自信、跟人和谐相处的人。

【咨询设置】
1, 每次咨询时间是50分钟,咨询频率一般是每周1-3次。
2, 第1到4、5次咨询是评估阶段,对您和您的问题进行了解,并做专业上的评估,确定工作方向。
3, 短程咨询持续15-30次;中长程咨询持续50-100次;长程咨询持续100次以上。
4, 咨询形式主要是视频咨询,通过壹心理app进行,如果app视频效果不稳定,可改成微信或者QQ。
5, 如果咨询师认为有必须进行药物治疗或者家庭治疗,您需要配合。
6, 如果您有自伤自杀行为,需要跟咨询师签订咨询期间不伤害自己的协议。
7, 如果您临时想要取消预约,需要提前24小时通知咨询师。

个案时长

截止至2020年03月,时长4610小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,自体心理学 ,家庭系统治疗,整合取向
咨询风格
温和而坚定
培训经历

2013.04 -- 2013.12

子和精神分析研修班

2016.02 -- 2017.02

精神分析的技术和精神病理学-Epherra Diego

2017.09 -- 2017.11

Janet Bachant动力学倾听与复杂发展创伤的治疗应用

2018.06 -- 2019.06

华南区中德模式高级家庭治疗师连续培训项目

2018.11 -- 2019.11

欧洲精神分析联盟精神分析概念研讨项目提高A2组

2009.06 -- 2011.06

华南区(深圳)精神分析三年连续培训项目

2020.03 -- 2020.04

徐凯文咨询伦理培训

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

咨询流程

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来访者确认完成

语音咨询 ¥450/次
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咨询师资料100%真实
咨询师入驻 5 轮考核

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回应时长

我将在收到订单后3小时内,晚上10点后预约会在早上7点半后,回复是否接受咨询,并商定咨询时间。

可预约时间

请提前预约,具体时间需商定。 即时预约无法保证时间,请慎约! 为保证咨询效果,请安排单独安静的空间。

若变更预约

若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(一个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

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