石欣

精神动力取向咨询师 心理专栏作者

在壹心理服务过

379

收到感谢信

340

所在地

武汉市

基本信息

认证资质· 从业6年

国家二级咨询师

擅长方向

情绪管理 空虚感、羞耻感、孤独、抑郁
个人成长 童年创伤、自我成长、安全感、依恋问题、性格完善
人际关系 人际关系冲突、社交恐惧

咨询对象

青少年、中年人

感谢信

收到340封来访者的感谢信
Predre son chemin
2018-05-30
第一次,反正咨询师蛮漂亮的
xinli_8365
2018-04-04
有见地
匿名
2017-10-07
想我所想~ 说我所想~ 就一个爽~ ????~
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心理专栏

回答(258)

来访者听自己咨询师的音频节目违反咨询设置吗??

咨询设置里关于咨询界限的基本规则是:咨访双方不得建立超出咨询关系以外的其他关系,同时应避免咨询以外的联系。楼主单方面听自己咨询师的音频节目,从狭义上说,还算不上是违反设置。但从宽泛角度讲,确实成为了一种在咨询外间接接触咨询师的途径。 楼主形容自己是属于容易发生移情的人。这里想先特别说明有关移情的两个重点: 第一,站在精神分析的立场看,移情是存在于咨询内的普遍现象。甚至可以说:没有移情,就没有咨询。其实,移情还贯穿于我们的普通生活。比方说,类似老师、领导之类的权威形象都有可能唤起一个人内心深处和最早权威即父母相处的体验。某个好朋友,也可能让你感到就像你的某个兄弟姐妹。 因此,移情并不是一件特殊的事,更不是洪水猛兽。在咨询的框架内,它给予了咨访双方一个相当好的了解来访者的机会。 第二,不单是类似眷恋、信任、喜爱等正性情感才称为移情;诸如怀疑、失望、愤怒等负性情感同样是移情,并且往往更常见。正是由于在过去的生活中经历了各种创伤,来访者才走进咨询室。而那一部分没有被处理过的负性情感则会毫无例外地活现于咨询中,只在于时间、程度和方式的区别。 当然,不乏来访者表达对咨询师没什么感觉,尤其在咨询前期。没什么同样是一种感觉,它不代表移情没有发生,反而可能恰恰重现了来访者在早年经历到的那种由于缺乏关爱温暖而产生的一种与外界隔离的感受。 最后分享几点看法: 首先,当发生了一件和楼主的咨询息息相关的事情后,在原本属于你和咨询师的二人关系里,你转向平台询问大家的意见,也好像在回避和你的咨询师直接讨论。 其次,你担心自己处理不好移情,怕失去这段咨询关系。我感到楼主很重视这段关系,可似乎你认为自己需要为这段关系负全责。 结合前述,移情不该也没法由作为来访者的你一个人处理。遵守设置和维护边界是咨访双方的共同义务,且咨询师应尽到告知和提醒的责任。涉及伦理层面的设置,专业的咨询师不可能有什么显著差别;至于一些个人化的设置,不同的咨询师多少都各有偏好,比如我个人就完全不认可微信咨询。 就个人而言,我暂时还不觉得楼主目前的行为属于严重破坏设置从而需要考虑中止咨询的情况。但我想楼主的这个行为或许带有一个明显的象征含义:你说经常睡前听,老师的声音令你安心。就像一个很小的孩子,需要妈妈在身边说故事哄着睡觉一样。 楼主听咨询师音频节目的本身,以及对此的种种担忧顾虑和想法,事实上都是咨询的重要一部分。建议尝试和你的咨询师讨论看看。 祝好。
访谈

暂无访谈

个人简介

生命需要被见证。相信每个灵魂都配得上它所受的苦难。

简介

【写给来访者】
你生来受了多少苦,就有机会活得多深邃刻骨。
假如你渴望从羁绊里获得自由,在面具下触碰真实,于混沌中找到方向……当你做好了慢慢来的准备,我愿陪伴你在这场未知而艰难的心灵探索之旅上坚定前行。

【专业背景】
精神动力学取向(客体关系及自体心理学视野)专职心理咨询师,致力于个人成长。
2012年起持续接受中外专家培训430+学时;注册督导师个别督导120+次,团体督导30次;个人体验270+次。

【咨询素描】
我常看到,在那些虚假的繁盛和无望的苍凉背后,铺满了昨日的惨烈与悲壮。
我和我的来访者通过自由联想的谈话方式共同工作。你只需要尽可能地在咨询里想到什么就说什么,包括但不限于糟糕的现况,灰暗的记忆,荒诞的梦境,尴尬的幻想……也许看似平淡无奇、杂乱无章,可能令你不堪回首、难以启齿……然而所有你想要与我分享的内容及表达形式实则都有属于你的独家意义和价值。
在你尝试言说自身的过程中,我们会一点一滴接近更真实完整的那个你。你也将逐渐产生一系列对自己的反思和领悟,拾起散落于生命各处的珍珠,串连出新的光芒。
几乎所有的心理问题都离不开“关系”,不管是和父母、伴侣、孩子、朋友、同事、陌生人还是和你自己。因此我们的咨询关系就成为了帮助你的关键。我欢迎你告诉我任何对于咨询和我的看法,尤其是不太舒服的部分,以避免你在现实关系中的类似负性体验以行动化的方式重演。
对某些话题沉默回避或者提前离开咨询都是你的自由。不过它们也可能正是转变的契机,当你能够和我讨论最真实的想法,让我们有机会来共同看一看在你内心究竟发生了什么的时候。
我们在心灵迷宫的相遇,为你提供开启另一个广阔世界的可能性。途中有时漫步、奔跑,有时迷路、停滞,不变的是,我会始终紧跟你的脚步,欣赏你的创造。人无完人,我也不例外。成长的路上,你我同行。
来访者永远才是咨询室里的主角,咨询师不是洞悉答案的先知,我只是守候你的见证人。

【咨询理念】
历史无法颠覆,创伤本身和它遗留的痕迹都是不会被消除的。心理咨询所做的并非改变一个人的人格底色,而是学会感受、了解并理解生命,从而以一种更为舒适的方式去生活。

【咨询设置】
1 心理咨询为固定访谈,50分钟/次,每周1-2次。中程50-100次左右,长程100次以上。前6次双向评估,之后进入正式工作。
- 短程咨询不会从根本上起效,仅接受打算完成50次以上咨询的来访者。如果你期待在人格层面看到改善,通常2年是一个起点。
- 咨询的基本疑问我们会在评估阶段探讨,以便搞清楚何种帮助对你更有益。咨询的帮助程度取决于你的具体情况以及我们双方的共同努力。倘若你认为咨询没有帮助或者我认为自己无法胜任,我会与你协商转介事宜。
- 咨询是帮助来访者看到自己的力量。我并不是提供指导、引导的老师,也没有解决办法或答案可以告诉给你。
2 咨询界限:我们不通过咨询室内谈话以外的时间和方式接触。
3 来访者偏好:18-35岁个体咨询,有一定的觉察反思能力、情感耐受力及冲动控制能力。
4 请仔细阅读主页《咨询须知》及平台预约时可见《知情同意书》。
- 专注于和相对少量的来访者长期稳定工作,难以协调之处请见谅。

个案时长

截止至2018年06月,时长1400小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析
咨询风格
真诚/尊重/细腻/敏锐/深刻
培训经历

2018.03 -- 2018.06

IPA督导师David Moore博士“神经科学、哲学与心理治疗”

2018.03 -- 2018.05

IAPSP高级培训师Allen Siegel博士“科胡特的自体治愈之道”

2017.11 -- 2018.06

APsaA前主席Jerome Blackman教授“驾驭诊断”

2017.10 -- 2018.05

APA精神分析分会前主席Nancy McWilliams博士“理解人格结构”

2017.09 -- 2018.02

纽约州立大学Janet Bachant教授“动力学倾听与复杂发展创伤的治疗应用”

2017.08 -- 2018.02

IPA督导师Paula Ellman&Nancy Goodman“治疗僵局与临床的施受虐”

2017.05 -- 2017.07

台湾自体心理学研究会负责人许豪冲医师“当代自体心理学”

2017.04 -- 2017.04

第五届中国精神分析大会“精神分析的传承与创新-古典与现代、东西方的对话”

2017.02 -- 2017.04

IPA督导师Lea Klein博士“客体关系-梅兰妮·克莱茵的主要理论”

2016.10 -- 2017.01

台湾周励志医师“MIT心智化导向心理治疗”

2016.04 -- 2017.06

APsaA前主席Jerome Blackman教授“攻克难题”&“穿越防御”

2016.04 -- 2016.04

中德班一期苏晓波“后现代精神分析”

2016.03 -- 2016.03

DCAP及中德班20周年系列学术活动“心理治疗的伦理与科学研究”

2016.03 -- 2016.06

IPA督导师Arlene Richards博士“性别问题:女性发展”

2015.12 -- 2016.02

DCAP中方主席施琪嘉教授“心身医学”&“创伤心理学”

2015.11 -- 2015.11

CAPA主席Elise Snyder教授“精神分析视角下的道德伦理”&“与防御工作”

2015.03 -- 2015.03

湖北省心理卫生协会学术年会“家庭与创伤”

2013.03 -- 2013.03

湖北省心理卫生协会学术年会“女性与创伤”

出版物
论文

《成长-如何治愈你的童年创伤? 》

《亲子-母爱真的无私吗?》

《婚恋-选择我爱的人还是爱我的人? 》

《观影-《龙虾》|如何看待关系这面“照妖镜”?》

《赏剧-《贤者之爱》|被厌弃的百合的一生》

《读书-《玻璃芦苇》|死而后生的女人》

《探案-没有十恶不赦的罪人,只有不被了解的病人》

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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回应时长

我将在收到订单后24小时内工作时段回复是否接受咨询,且在4小时内通过私信/电话与来访者商定咨询时间。联系时间:白天10-17点,周日及法定节假日除外。

可预约时间

【周一13点半,周三11点、13点半。】地址:武汉市江汉区。注:1.仅接受长期固定面询;2.请关注介绍。

若变更预约

若因不可抗力需变更/取消商定好的预约,请至少提前24小时(一个工作日)联系我,否则视为爽约。虽通知但无法在一周内补上缺席访谈,费用均照常收取。

爽约/迟到

若未提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成,费用照常收取。半年内上述情况超过两次,咨询关系自动结束。其他特殊情况,须与我协商处理。

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