于海燕 2020年审通过

OH卡牌咨询师/二级心理咨询师

在壹心理服务过

266

收到感谢信

54

所在地

青岛市

基本信息

认证资质· 从业8年

国家二级咨询师

擅长方向

个人成长 童年创伤、女性成长、自我成长
婚姻家庭 亲密关系、原生家庭、婚姻挽救
亲子教育 儿童发展、亲子冲突、青少年抑郁

咨询对象

儿童、青少年、中年人、老年人、学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇

推荐语

于海燕老师是一名人本主义风格的咨询师,咨询风格自由温暖,角度开阔,落地性强。在咨询中,她会有针对性的根据来访者的不同心理情况,来整合选择更为适合的咨询方法,帮助他们更好地开拓和面对生活。

感谢信

收到54封来访者的感谢信
匿名
2020-12-26
温暖的陪伴,精准的评价
匿名
2020-12-11
感谢老师 帮我找到内心的根本问题 让我知道如何去加以改进 几次咨询让我从低沉的状态走了出来 真的太感谢老师了
匿名
2020-08-17
看再多课,都没有老师说到的点清晰
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心理专栏

文章(83)

你害怕自己,不优秀吗?

洗脸的时候,一个念头突然蹦了出来我真的优秀吗?在之前,这样的念头会经常的冒出来,通常我会紧跟着鼓励自己,是的,我是个很优秀的人,但今天与之不同的是,我不再纠结于问题本身,而是问了自己另外一个问题:我为什么得是一个优秀的人?做一个优秀的人,对我来说,意味着什么?我的大脑思维开始涌动,出现了一系列的想法--优秀了,别人会喜欢我被喜欢之后呢?被喜欢之后,会接受我,我会感觉 我有资格在这里在哪里?在这个世界上吗?我突然意识到,我追求的优秀,就好像这个世界的入场券,而没有了优秀,我连自己的秀场都没有因为不优秀的人,是不可以有自己的秀场的我被这些想法惊到了,因为成长中的我,已经深谙许多的道理,我们每个人都是特别的,我们不需要时刻都优秀,我们本就有资格好好生存。。。这些念头,还完好无损的存在于我的意识里,伴随着心理学的气息可是为何我又在一个莫名的洗脸时刻,惶恐自己的不优秀呢?也许,这都是我吧也许,大脑会经常调皮的展现不同的面给我也许,在根源上,我还并不够确定,我是否有资格我想到自己的父母,在今天的个人体验个案后,我有个最直接的感觉就是---我这么有价值,你们为何看不到?是啊,做为孩子来说,我这么好,你为何看不到?这里面有我能淡淡体会到的,隐秘的,却深刻的悲伤,和无奈。原生家庭的伤,确实难在治愈,但好在,我一直在看到。看到,也就有了超越的希望,至少我可以在觉察的每一次,都认真的觉得,我要中断共生绞杀,爱恨纠缠,我要活出自己的生命。就像抽丝剥茧的蛹,哪怕每天只剥离了一丝,也是蜕变。因为还有一面,也是真实的,那就是,我始终在走向 我值得存在和闪耀的方向。
访谈

你推荐的减压方式有哪些?

你最想定居的国家/城市是?

你最大的理想是?

你认为最值得坚持的生活习惯是?

正念冥想 想象力训练

中国

帮助更多人了解自己

按时吃饭

个人简介

带着敬畏之心去探求内心的奥秘 带着接纳之意去看待情绪的起落

简介

【教育背景】
国家二级心理咨询师;中科院心理所心理专业硕士研修生;儿童早期教育指导师;亲子沟通指导师;家庭治疗师;沙盘游戏高级治疗师;山东省胶州市心理咨询师协会理事
【擅长领域经验介绍】
人本主义风格咨询师,擅长用认知疗法,意象对话,家庭治疗,催眠,OH卡牌等心理技术为来访者提供耐心,专业的咨询体验,有针对性的根据来访者的不同心理情况来整合选择更为适合的咨询方法,咨询细致温暖,落地性强,角度开阔,将不同咨询方法整合应用成为自己独特的风格,帮助来访者更深的探索内在,更好的开拓角度和面对生活。
【实习经验】
2004年开始学习心理学,个人成长内在体验深刻丰富,个案时长800小时以上,个人咨询风格敏锐细腻,能够敏锐感知和察觉来访者的当下状态和内在核心问题,帮助来访者更加清晰的进行自我成长,疏导不良情绪,改善家庭矛盾和人际关系,增强内在自信力,更成熟的面对原生家庭等,能够针对不同的来访情况给予切实可行的帮助。
【工作经验】
2016年任职于青岛某心理咨询中心,为中心首席咨询师,周咨询量稳定在20个左右,定期开办心理沙龙和讲座,至今积累超过7000小时的工作时长。
【主要咨询方向】:
1.原生家庭(父母关系)/个人成长问题
2.婚恋情感问题
3.自卑/人际关系敏感问题
4.个人情绪疏导/压力疏导
5.抑郁/焦虑
6.强迫行为/社交恐惧
7.夫妻/亲子关系沟通
8.自信心提升
【咨询寄语】
我们的内心世界是未知且充满资源的,从你决定做咨询的那一刻起,相信你已经做好了改变自我,疗愈自我的准备,感谢你对我的信任,也感动你勇于改变的决心,哪怕只是试一试,也可能会为自己打开的另一个世界,让美好重回心灵。
【咨询服务流程】
直接选择日程实践下单或在确定咨询下单后私信与我联系,我们一起来商定咨询正式时间。若临时更改咨询时间,请提前12小时联系并重新商定。
确定咨询时间后因来访原因迟到15分钟以上,默认本次预约取消,需要再次商定咨询时间。无特殊原因两次迟到视为自动完成咨询。
若在下单前有任何顾虑,也可私信与我沟通。

个案时长

截止至2020年11月,时长1053小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
认知行为疗法,人本主义取向,整合取向,家庭治疗
咨询风格
温暖耐心/清晰而简洁
培训经历

2020.11 -- 2020.11

认知行为治疗CBT系统精修与督导班

2018.10 -- 2019.07

唐登华家庭治疗一年期连续培训

2020.03 -- 2020.04

咨询师伦理培训

2019.12 -- 2020.04

精神分析理论与实务系统培训180课时

2019.01 -- 2019.10

心理咨询技术与疗法入门

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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语音咨询 ¥600/次
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咨询师资料100%真实
咨询师入驻 5 轮考核

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回应时长

我将在收到订单后24小时内回复是否接受咨询,且在1小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点。

可预约时间

每周一到五,北京时间8:00-21:00可咨询,具体时间请联系我商定。 周六日上午可预约。请提前至少一天联系并商讨时间。

若变更预约

若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(一个工作日)联络我,重新商定。否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,请与我协商处理。

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