李丽峰

二级咨询师 资深催眠+NLP治疗师

在壹心理服务过

895

收到感谢信

802

所在地

吉林市

基本信息

认证资质· 从业5年

国家二级咨询师

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、安全感、家庭创伤、原生家庭、大龄未婚困扰
情绪管理 压抑、恐惧、自卑、焦虑、抑郁
心理健康 成长创伤、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症

咨询对象

儿童、青少年、中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻

感谢信

收到802封来访者的感谢信
钟鸣
2019-08-16
挺好
静✨
2019-08-12
第二次咨询,第一次还有点紧张,这一次咨询完心情很舒畅。 原来我的症状是不接纳自己的真实想法,将其压抑并向外投射造成的。 上次比较摸鱼,这次要认真练习放松,察觉自己的真实念头。 这次催眠的体验真的特别深刻,李老师也透露了一些自己的想法,真的很想隔着屏幕给这个温柔的人一个大大的拥抱。 期待下一次咨询,虽然有点紧张
钟鸣
2019-08-08
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个人简介

心理治疗是灵魂相遇到的旅程........

简介

自2010年开始从事心理咨询工作以来,已有接近十年的咨询时间,积累2000+多小时的咨询时长,从业以来,一直潜心研究催眠学,以现代催眠技术为核心,以精神分析、人本主义心理学疗法为基础、参加其余取向的心理治疗培训包括传统催眠技术,现代催眠技术,心理危机干预技术、NLP简快心理疗法、意象对话疗法、认知行为治疗、沙盘治疗、萨提亚家庭治疗模式、儿童心理创伤治疗、家排、佛学与心理治疗、正念、止念、禅修等多方面的课程和专业训练,业余时间个人研究树木人格投射测试技术等内容、具备坚实的心理咨询及其相关的理论基础。热爱公益事业,是吉林市.中国希望24热线模式志愿者,吉林市未成年人心理健康教育辅导中心志愿心理咨询师,希望帮助更多的人摆脱心理上的痛苦。伤过且伤好的人才会医伤,曾经的自己在生活中遇到困境,在自助的过程中走上了助人之路。我认识自我、疗愈自我、超越自我的过程和方法,就是帮助你一起走向人生更高境界的方法。

弗洛伊德曾说,我们意识是露出水面的冰山,而露出水面的部分只是冰山很小的一部分,其余的大部分隐藏在水里,非常庞大,不容易看见,而那就是潜意识的部分。影响我们行为的往往是水面下,巨大的潜意识。潜意识就像一个仓库存储着我们整个人生所需要的各种经验,包括你过去的经历、你和这个世界打交道的方式(驱力、动机、需求),以及维持你每天不计其数的行为背后的自动化功能。
在日常的生活中,我们在行为上出现问题,比如缺少自信心、焦虑,社交恐惧等,在理性层面上我们是知道应该怎么做,但是却做不到,因为影响我们行为的不是理性层面上的知道,而是潜意识里深藏的情绪、认知、经验、信念、价值观导致的,催眠可以让我们在理性层面和潜意识连接,有效解决很多我们知道却做不到的问题,真正的做到知行合一。
还有一些症状是来我们的潜意识的需要或者是解决问题的方法,催眠可以帮助我们去发现潜意识的动机或者答案,使潜意识的信息进入意识层面,从而达到疗愈效果,比如说厌学,自残、成瘾、饮食失调等,往往是潜意识出于保护我们而进行的自动选择。

催眠是一种清醒状态下的注意力聚焦与专注的状态,放松和专注的催眠体验是不会有伤害的,反而会使我们的生理功能放缓,恢复到一个舒适健康的状态。卡在注意力集中状态无法自拔基本上是不可能的,处于催眠中的人在任何时候都能够选择减轻、加深、维持或者结束催眠体验。

催眠治疗是一种工具,直接针对潜意识,和其它疗法结合(精神分析、认知疗法、意象对话、NLP技术),目的性强,大大缩短咨询时间,效果更好更快,一般只需要2到4次的辅导,就能收到满意的效果,性价比合理,可以大大减轻来访者的经济负担。

擅长领域,

情绪方面的问题,焦虑症、惊恐发作,考前焦虑,抑郁症,强迫症,社交恐惧症,疑病症,各种情绪导致的躯体化障碍,
关系方面的问题,亲子关系(青春期叛逆、厌学、网瘾),婚恋关系(离婚、失恋后的情绪处理),职场关系、
创伤处理,各种创伤后应激障碍、原生家庭的早期童年创伤和成长的创伤(校园霸凌)导致低自尊,低自我价值感,亲密关系障碍
其它问题,饮食障碍(暴饮暴食饮食失调)等

个案时长

截止至2016年10月,时长1240小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
催眠治疗,意向对话,人本主义,家庭系统治疗
咨询风格
温暖耐心温和而坚定清晰简洁
培训经历

2013.12 -- 2013.12

希望24热线接线员职前训练

2015.02 -- 2015.05

非事件S-R心理咨询师临床技术团体

2014.01 -- 2014.01

催眠疗法

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