任丽

国家二级心理咨询师,心理专栏作者

在壹心理服务过

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49

所在地

深圳市

基本信息

认证资质

国家二级咨询师

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、夫妻相处技巧、婚姻危机、夫妻沟通、出轨
职场心理 职场压力、职业倦怠、职场沟通、职场人际关系、职业规划
亲子教育 父母成长、亲子冲突、青春期困惑、厌学、叛逆

感谢信

收到49封来访者的感谢信
xinli_2584
2016-12-21
老师很好
xinli_8545
2016-11-14
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匿名
2016-11-08
专业
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心理专栏

文章(117)

有了二胎后,一家子全是暴脾气

——两个孩子争执不断,打得不可开交时,我该怎么办?——一个孩子调皮捣蛋,引起另一个孩子不满,我要干涉吗? 养育两个孩子的家庭会发现,两个孩子的之间的冲突非常容易失控。本想着给老大添个小伙伴,让他的童年不孤单,却事与愿违。一位妈妈说,哥哥特别喜欢去捏弟弟的脸蛋,但弟弟对这个行为非常反感。她给哥哥讲过道理,但最终还是不得不出手,把两个孩子拉开,让哥哥站在角落去反思自己的错误。发展到最后,两个孩子只要在一起,家里就变得鸡犬不宁。我与妈妈进一步沟通了解到,原来小儿子患有多动症。因为多动症,上小学的弟弟无法集中注意力,总是被老师批评,同学们也不喜欢他,回到家里又总是被哥哥欺负。所以妈妈总是把情感偏向小儿子一边。 大儿子自然对这个弟弟视为眼中钉肉中刺。妈妈越对弟弟好,他越要欺负弟弟,于是两个孩子冲突不断。作为家长的我们,该如何正确处理两个孩子的冲突呢? 01  每个孩子的情绪都应该被看见  妈妈给予更加“弱小”的弟弟更多关注,让哥哥受到了一定程度忽视,于是,本来独享父母之爱的他,开始充满嫉妒和怨气。其实,在两个孩子发生争斗的时候,妈妈更应该关注“强大”的哥哥的情绪感受。哥哥摸弟弟脸背后的寓意,就是故意要把弟弟激怒。看到了吧,其实小孩子也有自己的生存法则:你更喜欢弟弟,那我就制造麻烦,让你不得不关注到我。这个时候的妈妈应该怎么办呢?她可以尝试让弟弟摸摸哥哥的脸,给他一些正向的、积极的赋意:你看我摸他的脸,是因为喜欢他,是想跟他玩。这样,弟弟就不会那么反感哥哥摸脸的动作。 而当弟弟有了不一样的反应时,哥哥做这个动作也就没有意思了,这个行为自然就会慢慢消失。 大多数家长看见两个孩子打架,通常的做法是,先把两个孩子拉开,然后惩罚欺负弟弟的哥哥,把他关在房间里闭门思过,或者让他站在角落里去反思。 但是,美国家喻户晓的儿科医生以及儿童心理学家布雷泽尔顿博士指出:如果子女发生矛盾,家长首先要做的是安抚孩子的情绪。我们可以把孩子们叫到一起,坐下来聊聊天,使孩子们停止指责彼此,帮助他们学习在如何相处的问题上,肩负起属于自己的责任。 这个时候,妈妈可以一手抱着一个孩子,让两个孩子感觉妈妈是爱自己的。也可以左手拉着小宝,右手拉着大宝,跟他们一起聊聊他们的感受。 把两个孩子同时放在一起,会营造出一种他们是一家人的氛围,从而让他们不再沉浸于指责彼此,而是去看看在这次打架中,他们各自应该负起什么责任。慢慢的,两个孩子也会相处的越来越融洽。 02  相信孩子有能力解决冲突 在这次的咨询中,当我跟这位妈妈提出,你可以让两个孩子自己学会解决冲突时,妈妈立刻使劲地摇摇头说:“你不知道他们闹起来,简直就像要把屋顶掀翻,隔壁的邻居都能听到。” 其实,手足之间百分之九十九的冲突,是爱与恨交织着,来得快,去得也快,并无危险性。伤害情况是有的,但我们要明白,手足之争的主要目的,其实就是为了让父母卷入其中。这家的孩子中,弟弟总是受到妈妈更多的关注与照顾,哥哥能用什么样的方式去吸引妈妈的注意力呢? 假如他一直都非常规矩,表现乖巧,妈妈会觉得哥哥可以处理好自己的问题,对他就非常放心,这样,妈妈就会把更多的时间用来陪伴弟弟。所以,哥哥只能通过跟弟弟之间的纷争,来引起妈妈的注意。 因此,我们如何对待孩子的反应,其实反映了自己需要学习的部分。-比如觉得哥哥不懂事,造成了很多麻烦;-比如觉得弟弟有病,在家里不能得到哥哥的关照,一出现纷争,第一时间就想冲上去保护弟弟。这时候的你,需要处理自己强烈的保护欲,和愤怒。孩子间的纷争,我们越是能够平静地去对待,孩子就越能够学会去处理他们之间的矛盾。 父母不如守望在侧,传递这样的信息:我相信你们可以解决你们之间的纷争,但在你们伤害彼此的时候,我必须对你们喊停。 03  看见孩子的闪光点并且让他成为榜样 我尝试着建议这位妈妈去发现哥哥做得好的地方,并当着弟弟的面去表扬他,把哥哥树立成一个榜样。 她说,这样做了,发现哥哥非常得意。这恰恰就是我们鼓励的目的,你越是强化哥哥做得好的部分,让他觉得弟弟可以去向他学习,他就会更加自律。而他得意的表情,正是作为妈妈的你,发自内心给他的赞赏所做的正常反应。 你甚至可以把这当作套路去调和孩子之间的关系,假装对哥哥做出表扬。当孩子的行为本身并不值得称赞,孩子的内心一定能够感知到,并且会想办法提高自己,达到表扬的标准。 “你是哥哥,他是弟弟!你要让着他。”很多家长调和孩子关系时都会说出这句话。其实,家长更需要的是帮助大孩子树立威信,培养小的对大的的尊重。只有大孩子得到尊重后才能发自内心地去爱护、谦让小的。这时候,弟弟才能理解家长口中“哥哥”的意义,哥哥才明白自己“哥哥”的责任。 04  保证与大孩子单独相处的时间与空间 这位妈妈因为害怕两个孩子相互影响,中午休息不好,无奈之下,把小儿子送到了午托班,让大儿子放学回家休息。 哥哥可能潜意识觉得:我欺负了弟弟,妈妈为了避免麻烦,会把弟弟给送走,这样我就可以独自成为妈妈关注的对象了。 那么,为了独占母亲,大孩子就会故意继续制造出状况,让妈妈觉得唯有把两兄弟分开才能解决。结果,两兄弟纷争不断。很多家长会担心生二胎会不会让大孩子觉得自己的爱被分走,让大孩子难过甚至造成更加恶劣的影响。事实是
访谈

暂无访谈

个人简介

用人格的力量治愈受伤的灵魂

简介

擅长领域:

动力取向心理咨询师。个人擅长解决婚姻情感、青少年心理、职场人际关系以及个
人成长中的问题。能较好地理解和评估来访者的问题所在,力求为来访者提供安全、放松、抱持、探索自我的空间,协助来访者缓解心理压力、消除情绪情感困扰和异常行为,激发潜能、增强自信心、提高身心健康水平和工作、学习效率,回归身心灵的的和谐,提高人生幸福感。

工作经验:

2013年开始从事心理咨询及企业EAP培训及咨询工作
参与广东省幸福家庭促进会的社区家庭教育培训
与壹职场、家长帮、跟谁学、学呗网进行包括职场与亲子培训方面的网络课程合作
深圳电台先锋898“家长成长课堂”特邀心理专家
作为导赏嘉宾参与电影赏析活动
带领电影写作团体小组
文章发表在《中国新闻周刊》《婚姻与家庭》《羊城晚报》《中国妇女报》,部分文章被《有书》《壹心理》《十分心理》等大型公众号转载。
运营个人微信公众号:任丽的心灵空间

教育背景:

华中科技大学工商管理硕士

个人心路历程:

我是一位马拉松跑者,从事心理工作后,发现人生就如一场马拉松,一段孤独、探险的旅程,每一人沟坎都是宝贵的财富,用心感受过程,结果反而不那么重要了。

通过心理学的学习与成长,内在逐渐丰盛。在与来访者的工作中,总能看到人性的光辉,每一个受伤的灵魂都是那么动人,也都是那么让人心疼。在帮助来访者看到自己的内在资源时,也在不断地反省,来访者也在帮助我成长,只是此时此刻,我成长的比来访者稍微快一点而已。

个案时长

截止至2018年04月,时长660小时

擅长疗法
心理动力学/精神分析,家庭系统治疗,叙事治疗
培训经历

2015.12 -- 2016.12

曾奇峰精神分析网络初级课程

2016.02 -- 2016.10

心理防御与治疗

2016.12 -- 2017.05

咨询室的十八种-真实案例讲解20讲

2016.12 -- 2017.04

解析《扪心问诊》创意微课

2016.06 -- 2017.07

精神分析传播师连续培训

2016.10 -- 2017.06

心理治疗师中的101个难题

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