张佳英 2020年审通过

心理学硕士,500强企业EAP负责人

在壹心理服务过

644

收到感谢信

46

所在地

上海市

基本信息

认证资质· 从业11年

国家二级咨询师

注册系统咨询师

擅长方向

恋爱心理 两性差异、沟通技巧、分手、脱单攻略、异地恋
个人成长 童年创伤、女性成长、安全感、拖延、身份认同
亲子教育 儿童发展、父母成长、习惯培养、育儿困惑、代际沟通

咨询对象

儿童、青少年、中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇

推荐语

张佳英老师是一位积极主动的倾听者,也是温和坚实的陪伴者。她深耕专业,善于帮助来访者理解自己,疗愈伤痛,开拓自我,迎接挑战!

感谢信

收到46封来访者的感谢信
匿名
2020-04-11
这是我的第一次心理咨询 老师很善于聆听 和我一起分析并指出了问题 引导我走出自己禁锢了思想的小圈子 能够以更开阔的视角来看待自己的问题 心里感觉舒服多了
匿名
2019-09-09
改变实在不知不觉中发生的。很感谢老师一直以来的陪伴
匿名
2019-08-26
每次都能挖掘出来新的东西,有意思
查看全部

心理专栏

回答(1003)

妻子决定和我的父母断绝来往

题主,

     看到问题的时候,我也很认真地想,你希望将来能怎么样呢?

     眼下看起来,至少是一个平衡,大家从情绪化的对立状态里走了一步,想来这里面,你也做了不少的努力,这确实挺不容易。

     接下来要怎么样?

     我想可能我们得先去了解一些家庭的基本状态,结构或者说是位置。第一,你妻子和你父母之间,本没有什么直接的联系,因为你们的婚姻他们有了一个法律上的公婆和儿媳的关系。但这和情感关系是两码事,会有一个位置和权利的争夺也是必然。第二,我们也并不知晓他们之间有什么样的互动和关系状态,为什么分开住,是受家庭关系的拉扯而做出的决定吗,还是因为其它,我们也不了解。也许,住回妻子家,只是一个结果,并不是后续争执的起因。

    但有一点,我们可能并不能假设他们本来有什么样的情感关系。如何本没有什么情感关系,断绝往来,无非是连“有关系”的样子都不想假装。那你要考虑的是,如何让他们之间确实能发展一些情感关联,正面的积极的,正如我们在社会生活中当中,作为桥梁让彼此相识那样,从零开始。

    然后,另一个方面,可能更是需要我们去直面的。

    你们小家庭是一个核心,但如果你们的小家庭还很依赖,恐怕有些纠缠的感觉是很难真正理清的。你说,没有住在家里,住在妻子家。听起来,并不像是单独住,而是住在妻子的娘家。如果你和妻子都能相对确认自己的角色和位置,大家的相处就会遵循一定的社会规律。这个更为复杂,我们需要考虑的,恐怕更应该关心小家庭的发展,如何让你和妻子的家庭更加自主,能从对一方家庭的依赖中逐步变得更加分离出来。这样,你们可能才能更平等地与双方家庭互动。那你妻子也不可能只做一个情绪化的决定,不往来就不往来。毕竟,你也会有话语权,可以让孩子和爷爷奶奶互动起来。

    提供一些思路,祝好。

    

访谈

你推荐的减压方式有哪些?

你有养/养过什么宠物?

你最想拥有的超能力是?

你用哈哈还是呵呵表达开心?

抄经/听李健的歌/刷夜

乌龟、鹩哥、猫、狗、娃

分身术(嘻嘻)

嘻嘻/呵呵

个人简介

真诚的相遇,深情的陪伴。

简介

心理学是一个美丽的学科,心理咨询是一段美妙的旅程。
咨询不是道理,而是真实的体验,让我们有机会活出更真实的自己,我也感恩与心理学的相遇,它让我领略心灵的力量,内在的风景。

擅长领域:
关系调节:帮助你处理原生家庭关系冲突,个人独立与成长问题、亲密关系促进;
情绪管理:识别与管理情绪,发展意志力,与焦虑/愤怒/抑郁等“负面”情绪相处。
亲子促进:认识并调节因亲子关系带来的挑战,认识孩子,成为“父母”。

主要咨询方式:心理动力学、人本主义


个人经历:
华中师范大学心理本科,应用心理学硕士,注册心理师(X-19-192)
从本科到研究生,心理学伴随了我七年的学习生涯。我有幸系统地认识了心理学,并用它指导自己的生活,帮助我蜕变与成长。这也促使我放弃高薪公职人员的工作机会,毅然地走上了应用心理学研习之路。
研究生的三年,我更专注于心理咨询领域。我有机会尝试心理咨询的各个领域,探索个人方向,也借这个过程掌握科学的心理学研究方法,懂得如何辨识心理咨询的真正的效用。
2010年-2012年,我担任专职的高校心理老师。这是一段很美好的时光。我把自己的专业所长应用于学生的心灵成长,班级管理。
心灵的成长也让我渴望探索更多的可能性,2012年开始企业EAP工作的职业转型,我有机会接触更广阔的人群、更丰富的心理工作内容。
服务对象在变,初心未变。我在心灵成长的道路上一路向前。
现在,我真诚邀请你同行,发现内在的智慧,追寻心灵的自由!

关于咨询的说明:
心理咨询是一个探索自我,发现自我的历程。需要双方的共同投入。
咨询时间通过协商安排。目前因为工作量的原因,咨询预约至少提前两天,望请理解。咨询前两次进行评估性会谈,确定问题及目标。如有其他问题可私信沟通了解。

个案时长

截止至2019年04月,时长2485小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
表达性艺术治疗,人本主义,心理动力学/精神分析
咨询风格
温和、坚定、清晰、沉稳
培训经历

2009.04 -- 2009.04

湖北省政工干部心理健康教育培训

2009.06 -- 2009.06

认知与行为疗法

2014.01 -- 2014.10

精神分析学习班

2007.10 -- 2008.08

第五届精神分析高级研修班

2010.10 -- 2010.10

家庭治疗高级班

2010.10 -- 2010.10

意象对话心理咨询与治疗初级班

2011.04 -- 2011.04

存在主义-精神分析取向的小组心理咨询与治疗

2011.05 -- 2011.05

简要综合疗法培训

2011.07 -- 2011.07

个案心理咨询中潜意识的洞察及咨询

2013.10 -- 2013.10

团体培训项目之创伤工作

2019.06 -- 2019.12

欧文亚隆与心理治疗艺术

2018.05 -- 2018.05

含摄华人文化的心理咨询伦理初阶工作坊

2019.01 -- 2019.05

Bonnie Litowitz精神分析各学派理念与临床应用场景

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

咨询流程

预约咨询师

支付订单

咨询师确认

协商并进行咨询

来访者确认完成

语音咨询 ¥400/次
视频咨询 ¥450/次
面对面咨询 暂不提供
立即预约
来访者隐私安全
支持取消预约并退款 
咨询师资料100%真实
咨询师入驻 5 轮考核

查看可预约时段

回应时长

我将在收到订单后6小时内回复是否接受咨询,且在12小时内通过私信/短信与来访者协商咨询时间、方式和地点。(预约后请留意站内短信)

可预约时间

目前可供预约的时间段为周一至周五工作日9:00-20:00的时间段; 周日下午时间段,仅提供电话或视频的远程咨询。

若变更预约

若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前12小时联络我。否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

私信

张佳英一条私信

取消

问题反馈