王丽芳 2021年审通过

国家二级心理咨询师 动力学取向咨询师

在壹心理服务过

117

收到感谢信

3

所在地

杭州市

基本信息

认证资质· 从业9年

国家二级咨询师

擅长方向

亲子教育 青少年抑郁、多动、厌学、亲子冲突、撒谎
情绪管理 抑郁、无意义感、压力大、恐惧、焦虑
恋爱心理 失恋(分手)、价值观差异、伴侣沟通

咨询对象

儿童、中年人、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻

推荐语

王丽芳老师温和而有力量。她稳定的陪伴和清晰的呈现分析,会给来访者带来关系的温暖,让他们的问题更容易被觉察和感知。

感谢信

收到3封来访者的感谢信
匿名
2021-10-14
获得同理被接纳获得支撑,能量和意义感增强
小鲸鱼b49c95
2021-09-22
接纳,包容,被倾听和深度的理解 反馈精准,能认识看见自己
匿名
2021-04-16
咨询感受:信任和被信任,被接纳和被允许;收获:力量,更多地看见自己和孩子,感受并理解孩子,跟孩子一起成长; 期待:越来越好; 对咨询师说:感恩遇见
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心理专栏

文章(76)

王力宏人设崩塌,谁也别说谁“无耻”

继王力宏发表离婚信息后,其妻于昨日凌晨在微博发布一则长文,指控对方婚内出轨、控制财产又不顾家庭等,让娱乐圈再一次陷入地震。大家都在吃瓜热闹,支持人妻的反攻,全网落实王力宏“罪行”。不论是李云迪的没落,还是王力宏这次的坍塌,当然还有以往多次的娱乐圈地震式新闻,我们都需要睁开眼睛看一看,这个世界的真相。先别着急申讨和贬低,好像这些离我们很远,其实生活总是那么近距离的发生在自己身上。 王力宏的表现当然会引起公愤,毕竟真实和理想之间的差距如此之大。有句话说的好,站的越高,摔得越惨。 这么多年,听着他的《唯一》《心中的日月》《花田错》《春雨里洗过的太阳》,都满心欢喜这样的美好男子。干净、帅气、有才华、又传说勤俭持家,谁能不爱这样无暇的才华男子呢?在成为心理咨询师之前,我也是那个迷妹,觉得这样的男子真的是上天带来照耀人间的吧! 当时看到他和李靓蕾的婚讯,还觉得这个女子多么幸运呀。当我一早看到她的控诉长文,突然释然了。(哈哈,显示出我内心的阴暗就是如此呀,你过得太好,我总觉得不对。)  接下来,我就简单粗暴的分析一下这对冤家路窄得苦命鸳鸯吧。王力宏当然是罪魁祸首,罪大恶极,不能原谅(求生欲先拉满)。 王力宏的家族太显耀了,一家人的智商都很高,成就当然也是,我没有去调查他的成长环境,但是从自己的“卑微”心理去理解,在这样一个家庭环境中长大,势必有比较多的“家庭人设”。大家能够理解吧,那些光宗耀祖的家族为何最后会落寞?因为负担太重了。特别是如果家庭成员以这种家族而自豪的前提下,记得之前就有传王力宏母亲干涉他的婚姻,因为觉得对方不匹配。这些不明确的蛛丝马迹可能就是信号,让我们能够理解他的成长之路也是要冠以“我们家”这样“自豪”的底色。那么他怎么能有那些“低俗”、“不堪”的阴影呢?他只能以高大上的形象示人,否则就是对家族的背叛。 所以当我们看到李靓蕾的长文中说到,希望她不要破坏他的形象时,是否就可以说是“实至名归”了。 命运就是如此的“公平”,他不会把所有的好东西都放在一个人身上,你要背负的光环越大,承载的压力必然也更大。太“光鲜”背后,一定有大量的“肮脏”。平衡从来不会亏待谁。 那么很多人可能会问,李靓蕾招谁惹谁了?为什么要承受这些,就像朋友圈很多女性又开始自怜,或者说女人要自强之类的话语,还是对自己不够了解。戴的皇冠越重,承载压力越大,这句话放在女方身上依旧适用。当然,我支持女方维持自己的权益,极力支持(再一次拉一拉求生欲)。 但是,你吸引来的人,能和你在一起的人,大多是“病”的差不多的人。所以从这个角度来说,李靓蕾当然也是“病”的不轻。我们看她通篇的长文,设立了一个什么呢?自己默默奉献,原谅、容忍、一直支持你完成你的使命,这是多么令人佩服又心疼的女人呀!我为了你付出了一切,这么多年的青春,生了这么多孩子,还帮助你维护你的人设,却换来这样一个结局。你就说这样的人是不是太好了?但是,会不会有一种感动,叫感动了自己。 我们想要当一个“好”人,这个好总得有个衬托,那就是你的“坏”。好和坏,都是一种评价,评价当然就有比较,那么没有坏,自然就没有好。我想要好,自然也只能有人扮演坏。 所以夫妻关系里,李靓蕾是好的,王力宏是坏的。这就是夫妻的配对,他们在彼此“需要”。王力宏是个坏孩子,需要被照顾。这种彼此分裂的婚姻,大部分是不能长久的维持。 记得一段采访他们夫妻俩的录像里,李靓蕾说,当她和他对话时,他没有听见,原来他在创作。所以她要支持他去完成上帝派他来人间的使命!非常合理化的一段对话,却没有看到夫妻之间的那种生活默契,只有高尚的标签。 作为女性(男性也是可以考虑的),是否会思考,我们经常付出那么多,就感动了自己?感动了周围的人,唯独把最亲密的那个人变成“人渣”,然后“人人得而诛之”。其实另外一半是我们的另外一半人格,当一个人不能整合自己的阴影,也就是只追求全好,比如勤劳、积极、上进、努力、开朗、善良、付出等等这些优秀的品质,而不要那些所谓的自私、懒惰、消极、懈怠、粗心、邋遢等等负面的东西,那就是一种分裂。也就是我们把坏给了最亲密的人,然后丢弃之,以为自己就远离了“坏”。(我们很多父母其实也这样,把坏扔给孩子,自己保有好) 我们人是一个“阴阳”结合体,也就是有好有坏的整合。如果我们没有办法看到那部分存在于内心的阴暗,去接受这个部分,接受自己自私、懒惰……,那就是一个有着“重病”的人。(动力沟通一直强调,要做一个有自知的“坏人”,这是人幸福生活的基础) 一个人一旦有了软肋,就会有子弹来打击。之前看到的段子,成龙在某一次采访时说王力宏的家可以用家徒四壁来形容,在某一期的吐槽大会上他的友人也现场说法,他穿着全是破洞的袜子。那一刻,作为一个有着职业病的心理咨询师,内心就打上了一个问号。这样的极致表达,不管是环保主义还是勤俭主义,其实都是一种内在另一种声音的表达。比如我要设立一个“高尚”的品德,那么就需要舍弃那些内心阴暗的需要。 所以,普通的真实是健康,但特别是一种需要。 “成功”的人,大多是有些“病”的人。因为“成功”的人设,需要太多虚假的表演在支撑,戏剧里的完美形象,在我们生活中不存在。我们生活只有真实,而且真实才是让我们感觉踏实和有力量的。但真实,也让很多人理想化破灭,才在戏剧、偶像上寻找梦想。 在价值观上,我们可以分对错。但在心理上,我们没有对错,只有恩怨情仇不能化解的悲剧。 所以,谁也别说谁“无耻”,多一些以直报怨,这些事情可能早就不复存在。背负了这么多年的青春账本,始终也只是自己的一厢情愿。 要想获得良好的亲密关系,先看清楚自己再说。 
访谈

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撸猫、旅游、找朋友聊天、锻炼

斯通纳

摄影师

个人简介

我相信人有自我治愈力,只要我们找到那个开关,打开那扇门,就能通往光明。

简介

【教育背景】中国科学院心理研究所在职研究生,美国亚利桑州立大学心理学硕士在读
【工作经验】
专职心理咨询师,专注于成人心理咨询、婚姻家庭咨询、儿童青少年(自闭谱系障碍、注意力不集中、多动症、抽动症、智力发育迟滞、考试焦虑、情绪问题、人际交往)、成年人焦虑症、抑郁症、强迫症、人际交往等

参与团队一起出书《安住心世界就是你的》《妈妈在家就在》《成就孩子先成就妈妈》
2018年签约成为浙江省心理健康促进会特聘讲师,浙江卫视新闻频道《教育12345》栏目特约心理嘉宾,浙江省心理健康促进会游戏治疗专委会委员,杭州市益生社区滨江区家庭教育指导中心督导师
参与项目:社区心理健康普及项目、老年人心理健康项目、杭州失独家庭关爱项目,留守儿童心理关爱项目,社区矫正人员心理健康教育,反家暴婚姻家庭项目、校园霸凌心理干预项目等
【擅长领域介绍】成人咨询:情绪情感、抑郁焦虑等,大学生咨询、婚姻家庭咨询、儿童多动、抽动、自闭(艾斯伯格综合症)、注意力不集中、情绪问题、智力发育迟滞等。成人强迫、抑郁、焦虑、恋爱、成长等问题。
【心路历程】咨询是陪伴来访重新成长的过程,帮助来访者找到核心问题,建立稳定关系,进而具备突破性进展。陪伴关照+语言拆解,重塑情绪记忆模型,达到领悟。
【咨询服务流程】咨询提前预约,确定时间,然后经过3-4次评估,适合进入正式问题解决阶段。家庭咨询平均4-8次,个人咨询根据问题和来访者的要求不同设置短程、中程和长程,儿童以沙盘游戏、游戏治疗为主,短程8-12次,中程12-36次,长程36次以上。如有个别特殊问题,可以一到两次进行分析解决。

个案时长

截止至2021年06月,时长2730小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力取向,整合取向,伴侣治疗,沙盘疗法
咨询风格
温暖/清晰/专业
培训经历

2012.05 -- 2014.05

青少年心理健康教育与咨询在职研究生班

2015.12 -- 2016.05

动力沟通师

2016.01 -- 2016.01

第三期杭州国际催眠师

2016.09 -- 2016.11

箱庭疗法理论与实务

2017.03 -- 2017.05

丛中精神分析系列培训课程

2014.04 -- 2014.04

客体关系理论治疗与实务培训班

2013.09 -- 2013.09

唐登华家庭治疗理论与实务培训班

2013.03 -- 2013.03

释梦理论与实务培训班

2017.04 -- 2019.04

徐勇老师CBT认知行为治疗连续培训

2019.04 -- 2019.10

咨询伦理远程培训

2019.01 -- 2019.03

布莱克曼临床技术与督导实践

2018.03 -- 2018.11

隐喻故事治疗

2018.11 -- 2019.02

如何同步与父母工作使青少年咨询更有效

2019.04 -- 2019.10

咨询伦理远程培训

2019.07 -- 2021.07

精神分析的多种面向--神经症、心身疾病及人格障碍的临床实践

出版物
书籍

2016年12月

《安住心世界就是你的》

2017年06月

《妈妈在家就在》

2018年04月

《成就孩子先成就妈妈》

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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若非因为不可抗力需要变更或取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(1个工作日)联络我,否则咨询将如期开始。

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