王东 精神科医生,面试官,海外留学背景

心理学博士\精神科医生\心理治疗师

在壹心理服务过

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4

所在地

北京市

基本信息

认证资质· 从业24年

精神科执业医师

擅长方向

情绪管理 抑郁、焦虑、孤独、产后抑郁、无价值感
个人成长 自卑/不自信、女性成长、童年创伤、完美主义、个人发展
婚姻家庭 伴侣沟通、亲密关系、催婚压力、感情变故、婚外情(三角关系)

咨询对象

儿童、青少年、老年人、中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、精神康复者、LGBTQ、孕产妇

感谢信

收到4封来访者的感谢信
匿名
2021-09-04
这次讨论了我经常回想跟人起冲突的场景的问题。总结了 1.我想让全世界都对我好评,哪怕离开这个世界以后也是好评。 2.我总在委屈自己,不敢跟人起冲突,因为害怕冲突之后,吃亏的还是自己。因为我幻想所有的人都不是同一类人,都是坏人。 3.我在用自己的标准去要求别人,总期待能感化别人、说服别人。虽然理智知道不应该,但潜意识还是这样做了。 针对第一点,王东医生给我的建议是: 把别人的问题和自己的问题分开。别人的问题凭什么影响我的情绪,而我们要注意的,就是已经知道他是这样的人了,那将来跟他相处的时候,就不要被他的这些行为再次影响自己的情绪。 希望下一次可以针对,如何处理2,3问题
王军
2021-08-21
1.咨询感受:得到了认真的倾听,并给出了当下阶段的辅助手段 2.咨询收获:惊恐发作的时候,给自己另一个声音,提醒自己,目前都是我的心理暗示而不是真的。并且让自己停下当下在做的事情,改做点别的,从而转移注意力。 3.下次咨询的期待:更加深入性格的问题,活成自己,而不是一直在担心别人的眼光。 4.想对咨询师说:谢谢给了我一个倾述、得到平和的反馈、帮助理清问题根本的有效会话。
匿名
2021-08-06
老师很温和,耐心倾听我的表述,希望长程的治疗能慢慢化解心理深处的问题
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心理专栏

回答(18)

恋爱婚姻心理

                题主您好!我能感受到您现在享受恋爱的幸福又担心结婚的焦虑。我试着回答您的困惑,看是否对您有用。您自己也说了您和男友的感情很好,虽然是异地,但彼此相爱。但是您不想结婚,想一直恋爱下去,甚至想到结婚后会面对男友的亲人,会变得不自由,所以会有焦虑。

            首先,我想告诉您,您现在的反应也是很多年轻女士的普遍反应,很享受恋爱中被呵护,被关爱,没有家庭琐事的羁绊,无忧无虑的状态。一旦结婚,两个人就变成了一个家庭单元,就会为未来打算,与亲人交往问题,孩子的问题等等都会提到议事议程。那产生这样的焦虑的原因是什么呢?我猜测一是与您还没有为两个人生活在一起做好准备,也可以说还是一个孩子的心理,每每想到结婚后需要承担的责任,就会焦虑恐惧。一是,我想让您问问自己,您父母的婚姻是怎样的?他们是和谐相爱呢?还是争吵不断?很多人因为父母婚姻的不和谐给自己带来阴影,所以惧怕走进婚姻里。

         如何解决这种焦虑呢?1、不妨和您的男友深谈一次,说说您的焦虑和顾虑,也许说出来就不再那么焦虑了;2、也可以和母亲聊聊,毕竟她是过来人,可以给您一些建议;3、找个心理咨询师倾诉一下,一定会有用的。

       但愿我的回答对您有用。也祝愿您幸福!

           

访谈

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个人简介

和您一起探索自我,发展自我;

简介


【教育背景】
澳门城市大学心理分析与中国文化博士,心理咨询与治疗专业,师从于申荷永、高岚教授。
【工作经验】
20多年精神科执业经验,15年心理咨询与治疗经验;10000+小时的个人咨询,2000+小时的家庭治疗,1000+小时的个人与团体督导;
【擅长领域经验介绍】
1、精神科执业20余年,擅长对常见精神疾病进行诊断和治疗;
2、儿童青少年问题(学习困难、注意力不集中、多动症、抽动症、情绪问题、人际关系问题、亲子关系问题等);
3、成年人常见心理问题(婚姻家庭问题、人际交往、职场压力、亲子关系、个人成长、焦虑症、抑郁症、强迫症、神经性厌食和贪食、躯体化障碍);

个案时长

截止至2019年11月,时长1800小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
经典精神分析,心理动力取向,分析心理学,沙盘疗法
培训经历

2017.06 -- 2017.07

荣格心理分析

2021.01 -- 2021.01

伦理培训

2021.01 -- 2021.01

心理咨询与治疗伦理

出版物
书籍

2021年01月

《实用临床诊疗与护理》

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