刘宁 2020年审通过

中挪、中美精神分析成员/三甲医院心理医生

在壹心理服务过

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所在地

广州市

基本信息

认证资质

国家二级咨询师

武警广东省总队医院心理科工作证明

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、家庭冲突、丧偶、婚姻危机、婚外情
情绪管理 情绪管理、空虚感、恐惧、自卑、焦虑、抑郁
性心理 性成瘾、性障碍、性取向、性身份、SM

感谢信

收到1封来访者的感谢信
匿名
2020-07-29
感觉很被理解,收获了对自己的认识,下一次咨询,希望能够嗯,对自己有更深的认识
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心理专栏

回答(12)

婚姻生活很痛苦,怎么解?

你好,从你谈到的,我感到你对目前婚姻里的冲突和矛盾感到很困惑,不知道为什么会有这么多冲突,也不知道有什么办法去处理。

就像你谈到‘’感觉与妻子三观不合,经常吵架‘’,似乎这些冲突弥漫在关系里的方方面面,而且也不清楚吵架的真正原因是什么,只能归之为三观不合。

‘’在生活和感情中一步一步退让,但是对方并不领情。我很努力地对她好,通常换来的好像是很多控制,更多抱怨,反而又引发争吵‘’,似乎你谈到当自己的需要和想法与妻子的需要和想法有冲突时,你放弃自己的需要和想法,按对方的来做,但好像对方仍然感到不满,会提出更多的期待或要求,然后甚至会变得更加不满。

就像你谈到‘’尝试去理解妻子,她说她也很痛苦。然而我很难去理解她的痛苦来源‘’,我会在想,你和妻子的冲突到底是什么?你和妻子各自的需要到底是什么?在婚姻咨询里,很多时候我们会遇到一个挺让人惊讶的困惑,就是夫妻双方常常并不真正清楚彼此那些冲突是什么,也并不真正理解对方的需要和感受是什么。

比如在咨询中,咨询师和夫妻一起讨论一次冲突,妻子谈到对先生的各种不舒服或不满的感觉,咨询师问先生对此有什么感觉,先生谈到当时具体是怎样的情况,自己内心的感受和想法是怎样的,然后咨询师发现,原来和妻子心里所想的有很多的不同,于是咨询师有点困惑地问先生:“那你当时有告诉妻子这些情况和感觉么?”先生犹豫了一下,说:“没有说那么多,只是简单讲了几句。有时候没讲。”当先生谈到对妻子的不舒服或不满的感觉时,咨询师问妻子对此的感觉,发现原来妻子内心的想法和感觉,其实和先生感觉到的有很大的不同。妻子感到先生不参与、不帮忙,一直不被先生支持,感到很孤独和无助,咨询师发现,先生的感觉却是无法参与,不被妻子重视,妻子不需要他的帮助。

在婚姻咨询里,像这样的误解比比皆是,彼此觉得对方是这样想的是这种感觉,真正深入展开讨论时,常常发现其实大相径庭。在亲密关系里,能否真正有效地沟通交流,能够表达,能够倾听,能够接受,能够理解,至关重要。我们很想解决问题,但其实很多时候我们并不真正知道问题是什么,所以往往徒劳无功,甚至越解决越糟糕,越无力。

那么是什么阻碍着夫妻双方建立真正能沟通交流的关系呢?这里有各种不同的原因,而究其背后的深层原因时,我们会经常看到,在亲密关系里的感觉和困扰,以及建立关系的方式,会与我们从小和父母关系里的那些感觉和困扰,那些与他们建立关系的方式,有很多相似之处,又或者,和我们父母他们之间的亲密关系里的那些感觉、困扰和方式很相似,当我们能深入理解和处理那些经历的影响时,我们就开始能理解和处理现在的亲密关系里的那些冲突和困扰了。
访谈

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个人简介

我和你一起面对、探索、体会、理解和修通我们内心的种种痛苦和困惑。

简介

【教育背景】
中挪精神分析成员,中美精神分析成员,国家二级心理咨询师,暨南大学应用心理学临床心理方向高级研修班(硕士),暨南大学心理中心咨询师。

【实习经验】
在广州市脑科医院(广州市精神病院,三甲专科医院)临床心理学进修实习10个月,负责住院部和门诊的心理咨询工作。

【工作经验】
曾在三甲医院心理科和精神心理专科门诊担任心理医生,在大学心理中心担任心理咨询师,在武志红工作室担任心理咨询师,新快报特邀心理专家。

【擅长领域经验介绍】
在医院心理科的住院部及门诊,以及机构、大学的心理咨询工作中,广泛接触了各类心理困扰,擅长焦虑、恐惧、强迫、抑郁等情绪问题,性功能、性心理问题,睡眠问题,饮食问题,压力与情绪管理、心理与人格成长、人际关系、婚姻与情感、职业发展,家庭关系、学业问题等咨询,擅长个体、家庭、婚姻、伴侣以及团体咨询。

【咨询服务流程】
我是精神分析动力学取向,按动力学的流程进行工作,会先和来访者做一到四次的初始访谈,然后根据访谈情况进行初步评估,和来访者讨论评估内容,并据此讨论工作目标和后续安排。

个案时长

截止至2020年04月,时长3487小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,自体心理学 ,团体治疗
培训经历

2015.10 -- 2017.10

中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师学院制连续培训项目

2016.01 -- 2016.07

心理治疗及心理咨询临床实践

2015.05 -- 2015.06

北大丛中之精神分析经典理论

2015.09 -- 2015.09

北大丛中之精神分析现代理论

2015.11 -- 2015.12

北大丛中之精神分析专题应用

2015.12 -- 2016.01

精神动力学团体治疗连续培训

2018.10 -- 2020.04

中美高级精神分析连续培训秋季项目

2015.10 -- 2017.10

伦理培训-中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师学院制连续培训项目

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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