秦艳鸿 2020年审通过

国家二级心理咨询师,高级人才测评师

在壹心理服务过

小于50

收到感谢信

4

所在地

济南市

基本信息

认证资质· 从业11年

国家二级咨询师

擅长方向

情绪管理 情绪调节、压抑、紧张、焦虑、抑郁
心理健康 心理创伤、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症
婚姻家庭 亲密关系、单亲家庭、原生家庭、夫妻沟通、出轨

咨询对象

儿童、青少年、中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、精神康复者

感谢信

收到4封来访者的感谢信
匿名
2019-09-20
很有帮助,认识到了问题的根本原因
匿名
2019-05-05
谢谢老师给我的帮助很大,让我认识到了很多自己心理上的问题,知道了问题的症结所在,也明白了应该怎样从心理慢慢去接受自己,增强自信,做一个真正的自己……再次谢谢老师!
xinli_1169
2018-05-21
咨询师一直很有耐心的倾听,人比较和善。感觉效果很好。期待下一次的咨询。
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心理专栏

文章(128)

都说我的产后抑郁是矫情,你们却不知道这是病

前两周去看望一个刚生完孩子的朋友,在聊天的过程中她吐槽起来,说自她生产完后感觉婆婆照顾的一点都不周到,老公在她生产前承诺的事情也一点都没做到,现在照看起孩子来全都是靠自己虽然我这位朋友吐槽起来嘴也比较毒,但在那一天观察下来我们也发现,她口中的婆婆照顾不周确实存在:老人有时担心孩子着凉会给孩子盖好几层的小被子孩子需要换纸尿裤的时候老人没有经验,穿上不舒服,孩子老是哭,因为是母乳喂养,在饮食上老人的做饭观念和她的也不一致,但又碍于长辈的身份不好甩脸色而老人照看的时间久了精神体力也有跟不上的时候,难免会有抱怨于是现在的她和婆婆以一种比较别扭的方式一起生活,一起照看孩子 而她的老公又忙于工作,回到家就已经很晚了加之睡觉比较沉,平时孩子有什么动静也感受不到,在夜晚喂奶的时候全程一个人孩子哭闹和不睡觉的时候也都是她一个人在照顾一个双人床上多睡一个小宝宝就感觉是不够用的,为了孩子的安全,她老公也是从孩子出生几天后就开始睡沙发平时注意的细节多了也是被家里人嫌弃矫情,被理解为小题大做一家人也都是各有各的委屈 加上生产完后身体也发生了一些变化,朋友担心会变胖变丑,担心自己休完产假后回到工作岗位会跟不上工作进度天天这么忙碌,得不到休息,心情也很差甚至有时会想自己是不是得产后抑郁症了  其实朋友现在所经历的这些也是很多女性生产完后多多少少能体验到的,朋友所担心的问题也是大多数女性在生产完后所担忧的问题 至于朋友最后的疑惑,还是要引起注意的,因为在我国关于产后抑郁的发病率约为7.3%~37.14%。另外一项美国的数据表明约0.5%至61%的妇女将在分娩后经历抑郁症。 那么产后抑郁症就真的那么恐怖吗 首先我们得知道什么是产后抑郁: 产后抑郁是妇女在分娩孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有脾气暴躁、疲惫、失眠、食欲不振、失去兴趣、紧张焦虑、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。  会产后抑郁的原因也是多种多样的,但是大都是以下几点原因: 1.生理原因一般情况下女性在怀孕期间雌激素上升,分娩之后雌激素迅速下降身体想要恢复到正常状态也是需要一定时间的,所以即使是产妇本身想要控制,自己也控制不了以及身材的变形、哺乳期身体的变化和产后的恢复 2.心理原因对于新身份的不适应,在生产前都是小仙女,小公主的,但是生产完后对于妈妈的身份还不能适应平时太过于担心孩子,无法应付产后忙碌的生活也包括对于生产后对于身体的焦虑和家人的意见不一等 在意识到自己/家人状态不对的时候应该怎么做: 1.找朋友或家人,该吐槽吐槽,该发泄发泄遇到这种情况的时候,自己的朋友和闺蜜就可以发挥最大的作用了,你可以把他们当做是你的情绪垃圾桶,把自己遇到的问题和不适跟他们倾诉相信你和他们沟通一下心情会好很多的或者你最近有刚生产完的朋友也可以多和他们联系,相信他们一定很乐意跟你沟通最近遇到的问题 2.适当放松一下如果家里有老人帮忙照顾孩子的话,可以抽时间出去散散步,听一听音乐,放松一下自己对老人也是要有信心的,虽然可能在一些生活方式和观念上不一样,但是他们初心也都是善意的 3.多与另一半沟通一个孩子的到来,不仅只有女性转换了身份,你的另一个半其实也有很多不适应的地方,他也是第一次当爸爸,也有很多的不适和压力可能他们在照顾孩子上付出的不如母亲但是他们会承担更多的经济压力,他们本身也是需要自我转变和适应的这个时候一定不要忽视另一半的感受,夫妻两人才能一起相互扶持的走过这个阶段 其实产后抑郁也是常见的产后问题,是产后恢复的一部分,在产后抑郁的早期是完全可以干预的作为家人和朋友有义务留意新手母亲的变化,一起为小宝宝营造一个良好的家庭环境                                                                                                                                                                                                                                                                            小编:清源小助理
访谈

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个人简介

倾心为你打造一个可以说话的地方。

简介

个人介绍:秦艳鸿 国家二级心理咨询师

咨询实践:专职从事心理咨询工作十年,累计接待个案咨询4000小时以上。

擅长领域:儿童青少年情绪与行为问题、成年人情绪问题、社交障碍、成长创伤、
婚恋关系、亲子关系等。

受训背景:
——参加中英儿童青少年精神分析学院制三年连续培训(2015——2018,六期);系统接受了安娜•佛洛依德学派、梅兰妮•克莱茵学派、中间派温尼科特理论培训学习。
——参加林涛博士(国际认证精神分析师IPA,英国执业家庭伴侣治疗精神分析师)——克莱因客体关系学派理论与实务连续培训(共九期,2015——2018,九期);
——参加王浩威(澳门城市大学博士生导师,台大医院精神部兼任主治医师)温尼科特理论与实务培训(2015——2016,三期);
——参加许维素博士(台湾师范大学教育心理与辅导学系教授)焦点解决心理治疗技术培训(2016);
——参加第二届儿童青少年叙事治疗国际连续培训,(主办机构:1.美国Evanston家庭治疗中心,由美国叙事治疗大师Jill Freedman和Gene Combs讲授,被美国家庭治疗学会授予“家庭治疗杰出贡献奖”。2. 南京医科大学附属脑科医院(2013——2015,四期);
——参加唐登华(北京医科大学精神卫生研究所副主任医师、副教授、硕士导师)家庭治疗连续培训(2012——2014,四期);
——参加曾奇峰(武汉中德心理医院创始人、首任院长)丛中(精神医学博士,北京大学临床心理学教授)精神分析初级、中级课程学习(2010~2012,四期);
——参加亚隆团体心理治疗初级、中级培训(2009——2011);
——参加魏广东沙盘游戏治疗初级、中级培训(2009——2010),
——参加张日昇( 北京师范大学教授、博士生导师。)箱庭疗法研修班(2012)。

其他短期课程:
——Erik释梦十讲(艾瑞克•克雷格博士,国际著名心理学家、国际梦研究协会前会长、美国人本主义心理学会前会长)(2016.7——2016.12)

个案时长

截止至2020年03月,时长5000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
经典精神分析,认知行为疗法,森田疗法,儿童游戏治疗
咨询风格
温暖 耐心 温和而坚定
培训经历

2015.11 -- 2018.03

中英儿童青少年精神分析

2019.10 -- 2020.01

详解自恋与边缘人格组织治疗

2019.05 -- 2019.11

10类人格组织与8种症状的心理动力学诊断与治疗

2020.03 -- 2020.04

徐凯文咨询伦理

2018.05 -- 2019.05

精神分析网络小组

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